냉장고 파먹기! 하루를 상큼하게 만들어줄 간단한 비건 콥샐러드
HTML-код
- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 냉장고 파먹기로 손쉽게 만드는 간단 샐러드🥗
집에서 요리하다보면 꼭 야채나 여러 재료들이 남는거 다들 공감하시죠? 😇
오늘 알려드리는 유기농 올리브유를 이용한 간단한 드레싱과 야채들을 작게 썰어서 버무려 먹으면 맛도 건강도 함께 잡아주는 맛있는 레시피가 탄생! 꼭 해서 드셔보세요 ㅎㅎ
✔️ 영상 속 최상급 유기농 엑스트라 버진 올리브유 두에르나스는 내일(9/14,15 이틀간) 공동구매 오픈합니다! 2024년도 마지막 수량 한정 판매입니다 📣
✔️ 스페인 올리브 농장 내에 자체적으로 수확하고 1시간 내로 추출하기 때문에 산도가 0.2% 이하로 낮은 굉장히 신선한 올리브유예요 (신선한 맛과 향은 덤!)
✔️ 높은 폴리페놀 함유로 항산화에 정말 좋아요 요리 뿐 아니라 매일 1스푼씩 먹으면 건강 업!
✔️ 항공운송을 하기 때문에 조금 단가가 있지만 선박운송보다 그 신선도와 품질이 보장되는 최상급 올리브유랍니다!
✅ 공동구매 하는 곳
해독식탁 유튜브 채널 들어가서 커뮤니티로 들어가시면 구매하실 수 있는 링크가 오픈되어 있답니다 🥰
📍재료 소개
오이 1개 (작은 것 2개)
방울토마토 100g
사과 1개
적양파 반개
샐러리 1줄기
🔸 드레싱: 엑스트라 버진 올리브유 5큰술, 레몬즙 2큰술, 알룰로스 or 아가베시럽 1큰술, 소금
📍 만드는 과정
1. 오이, 방울토마토, 사과, 적양파, 샐러리를 주사위 크기로 썬다
2. 드레싱 재료들로 드레싱을 만든다
3. 샐러드볼에 야채들과 드레싱을 넣어 잘 버무려 샐러드 완성
📍 BGM
Music provided by 브금대통령
Track: Cherry Blossom Road - • [벚꽃처럼 싱그러운 신나는 음악] Che...
#콥샐러드 #냉장고파먹기 #간단요리 #샐러드 #다이어트
![[#티전드] 화장대? 없어요! 트로피? 버렸어요😅 극한의 미니멀리스트 정리 고수 신애라 집ㄷㄷ | #신박한정리](http://i.ytimg.com/vi/eEdSdzi32ak/mqdefault.jpg)
![[#티전드] 화장대? 없어요! 트로피? 버렸어요😅 극한의 미니멀리스트 정리 고수 신애라 집ㄷㄷ | #신박한정리](/img/tr.png)
냉장고 파먹기로 손쉽게 만드는 간단 샐러드🥗
집에서 요리하다보면 꼭 야채나 여러 재료들이 남는거 다들 공감하시죠? 😇
오늘 알려드리는 유기농 올리브유를 이용한 간단한 드레싱과 야채들을 작게 썰어서 버무려 먹으면 맛도 건강도 함께 잡아주는 맛있는 레시피가 탄생! 꼭 해서 드셔보세요 ㅎㅎ
✔️ 영상 속 최상급 유기농 엑스트라 버진 올리브유 두에르나스는 내일(9/14,15 이틀간) 공동구매 오픈합니다! 2024년도 마지막 수량 한정 판매입니다 📣
✔️ 스페인 올리브 농장 내에 자체적으로 수확하고 1시간 내로 추출하기 때문에 산도가 0.2% 이하로 낮은 굉장히 신선한 올리브유예요 (신선한 맛과 향은 덤!)
✔️ 높은 폴리페놀 함유로 항산화에 정말 좋아요 요리 뿐 아니라 매일 1스푼씩 먹으면 건강 업!
✔️ 항공운송을 하기 때문에 조금 단가가 있지만 선박운송보다 그 신선도와 품질이 보장되는 최상급 올리브유랍니다!
✅ 공동구매 하는 곳
해독식탁 유튜브 채널 들어가서 커뮤니티로 들어가시면 구매하실 수 있는 링크가 오픈되어 있답니다 🥰
📍재료 소개
오이 1개 (작은 것 2개)
방울토마토 100g
사과 1개
적양파 반개
샐러리 1줄기
🔸 드레싱: 엑스트라 버진 올리브유 5큰술, 레몬즙 2큰술, 알룰로스 or 아가베시럽 1큰술, 소금
📍 만드는 과정
1. 오이, 방울토마토, 사과, 적양파, 샐러리를 주사위 크기로 썬다
2. 드레싱 재료들로 드레싱을 만든다
3. 샐러드볼에 야채들과 드레싱을 넣어 잘 버무려 샐러드 완성
😅😅😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
😅😅😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
참 건강하게 드시네요.
오이의 과육을 제거하다니요? 그럼 뭘 먹나요,
@@이명헌-t8p 물컹한 부분만 살짝 도려내는 거에요
오일 묻은 셀러드 볼 세척은 어떻게 하시는지요?
@@최영순-s7f
다른 기구들과 같은 방법으로 세척합니다
오랫동안 반복해서 말리고
손질해서 만들어진것이어서 전혀 문제가.없습니다
그렇군요.
감사합니다.
저도 원목 주방기구에 도전해 봐야겠습니다
@@최영순-s7f
제대로 만들어진 제품들은 괜찮아요
가격은 살짝 있어요
묻는분들 있으셔서 공구되는지 알아보고 있습니다
엄마..우리엄마가 여기있었네..나 엄마집에 가서 살래요
@@방랑식객-b9h
ㅎㅎㅎ
감사합니다~
장사꾼같네 ㅜㅜ