Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
화이팅입니다🔥🔥
감사드립니다!
드웨인 존슨 처럼 선천적으로 복근이 없는 흔히 말하는 식스팩이 없는 사람들이 있다고 하네요.
저도 그런 거 같습니다!
진짜 파워 N에 은은히 그러나 절대로 약하지 않게 돌아계시네요. 딱 좋아요.
누구를 고를지는 예측 가능한데 고르는 이유를 1도 예측 못하겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
🎅
뭔가 조곤조곤 극강의 N 성격상 고독한개츠비 김승현 선수랑 잘 어울릴 것 같아요ㅋㅋㅋ
김승현 선수나 김성환 선수 같이 조곤 조곤 운동 잘 하시는 분들이 제일 잘 맞을것 같은 느낌이 드네요 ㅋㅋㅋ
좋은 추천 감사드립니다!
우량아의 인터넷 컨텐츠 신선하다오늘도 잘볼게용
봐주셔서 감사합니다!
김성환, 최봉석, 김승현 선수요 !!
🙃
뭐든지 꾸준히 하시는게 좋습니다.화이팅 입니다.ㅎ
꾸준히해보겠습니다!
싸움을 잘할것같은 목굵기인데 혹시 격투기쪽 영상 찍어보실 의향 없으신가요
다음에 한 번 찍어보겠습니다!
같은 미국 경험자로 조초 괜찬을듯 마인드도 좋고 ~~랏수고 화이팅 우량아~~
감사합니다!
드디어 광고군요!! 우량아 떡상가자
브로콜리너마저 라고~~ 그냥 🥦 아닙니닼ㅋㅋ
브로콜리너때문에?
알려주셔서 감사합니다!
꿀곰님 강추
헐 몸이 완전 커지셨네요
형님 mbti 극강의 N이십니까? S인 저로서는 정말 신박한 영상이네요ㅋㅋㅋ 재밌게 봤습니다
의식의 흐름대로 나오는 신박한 표현들.. N이 아닐수가 없는 ㅋㅋ
전 걍 몸 좋은 사람 혹은 관상 순으로 고르고 있었는데 이 형님은 너무 세밀하게 들어가셔서 당황...ㅋㅋㅋㅋ
네 intp입니다!
복근은 유전이라 스킨두껍거나 그러면 안나오는걸로 알거있는데
🍞
큐레이터스 가줘야죠 이건
이경선 선수 몸도만들고 벤치 140 도 만들어주실거 같아서 추천합니다
대구에서 레슨 하시는 01년생 김영규님 추천드립니다!
찾아보겠습니다 감사합니다!
혹시 그 주니어대회나가는 그 귀요미영규트레이너??
볼란테 쫄쫄이 일주일내내 입다 구멍난 영규??
성격봐서 노익스강 추천드립니다운동할때보니 너무파이팅이 없어보여서요
추천해주셔서 감사합니다!
20:30 마동석님 몸 값 낮추시는 우량아님 모습
가을우주님 어떠십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ벤치 50키로로 1세트 12회 3분짜리해보면 가슴 미친듯이 좋아질듯!(농담입니다~)
다음에 또 같이 운동해보겠습니다!
이상형 월드컵? 설거지 다뒤졌다
광주에 김명훈님 서울에 김명섭님 추천합니다~
추천 감사합니다!
13:16 하지만 한국에 있는 건 줄리엔 강인걸요 🥲
🍚
대회가 목적이시면 링거, 주성민, 마선호, 이용승, 총총, 김승현, 유진, 덩어리갓대, 김성환같은 트레이너한테 배우면 좋으실듯.
개노답 3형제 추천 하네 몸이 큰 빌더 한테 배워야지 멸치한테 배워봐야 멸치임
추천 감사드립니다!
개인적이지만 총총님 어떠신가요..? 같은 서울권이기도 하고, 프레임이 조금 약점같아 보이셨는데, 보완이 되지 않을까요..?
총총이는 우량아보다 벤치 못한다
@@handongjk그거랑 뭔상관임 우량아도 운동 한지는 오래됐지만 가슴보면 사실상 거진 없는데 총총이는 가슴 흉곽이 넓은 편이라 볼륨감은 부족해보여도 우량아에 비하면 가슴이 굉장히 좋은데 적은 무게도로 그마이 데미지 잘 주는게 기술인데 무슨 우량아가 파워리프팅 처럼 무게를 늘리고 싶은 사람도 아니고 쉐입을 만들고 싶어하는거기 때문에 무게는 그리 중요하지도 않음 일반 양아치 트레이너들은 기본 소양이 무게가 되야겠지만..
@@handongjk 칠라면 치지 테스토 이빠이일땐 ㅋ
다부족해서..
@@채색-色 근데 총총이 ㄹㅇ 타고난게 세계 1위인 라이언테리보다 프레임이 넓음 ㅋㅋ
아 그리고 햄식이형 호주에 거주하고 있음 미국도 집이있지만
👍👍👍
무서워요😢
영광입니다!
수맹님 추천드립니다 ㅎㅎ
트레이너월드컵은 벨붕이녀?ㅋㅋㅋㅋㅋ
주성민선수요!!!
근데 이제 아예 보디빌딩으로 전환하시는건가요? 취미로는 좋다고 생각합니다만 선수로서 성적을 내는데는 남들보다 몇배의 노력을 하셔야할거같아요.
계속 취미로 할 생각입니다!
영상 다봤는데 뭐 때매 마동석 뽑혔는지 기억이 안나네
최진영 선수 추천합니다
@@behemothbaby 코리안 미스터비스트 = 우량아
이용승
박재훈 pt 받는다 해라
유튜버 한주먹님 어떠실까요? 운동스타일도 비슷해보이시고 천안에 주1회가서 운동이랑 포징 배워보시면 좋을것같습니다
엉덩이 나비무늬 없어지고 흐르는거 아님?ㅋㅋㅋ
이거 설마 진심으로 추천하는 거임? 아니면 한주먹 돌리는 거임?
에휴 ㅅ
한주먹님 특징이 본인은 다이어트 미비해도 제자분들은 전부다 입상하고 다이어트 상태 a급입니다 티칭능력만큼은 인정해서 추천드리는거에요 ㅎㅎ
오 님 먼가 상추랑 닮았어요
광고라니!
유튜바 박승현도 좋울 둣
🦏🦏
하니램보드 ㄱㄱ
간고 ㄱㄱ
개처럼뛰어왓다
고생하셨습니다!
1빠
축하드립니다!
🦏
화이팅입니다🔥🔥
감사드립니다!
드웨인 존슨 처럼 선천적으로 복근이 없는 흔히 말하는 식스팩이 없는 사람들이 있다고 하네요.
저도 그런 거 같습니다!
진짜 파워 N에 은은히 그러나 절대로 약하지 않게 돌아계시네요. 딱 좋아요.
누구를 고를지는 예측 가능한데 고르는 이유를 1도 예측 못하겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
🎅
뭔가 조곤조곤 극강의 N 성격상 고독한개츠비 김승현 선수랑 잘 어울릴 것 같아요ㅋㅋㅋ
김승현 선수나 김성환 선수 같이 조곤 조곤 운동 잘 하시는 분들이 제일 잘 맞을것 같은 느낌이 드네요 ㅋㅋㅋ
좋은 추천 감사드립니다!
우량아의 인터넷 컨텐츠 신선하다
오늘도 잘볼게용
봐주셔서 감사합니다!
김성환, 최봉석, 김승현 선수요 !!
🙃
뭐든지 꾸준히 하시는게 좋습니다.
화이팅 입니다.ㅎ
꾸준히해보겠습니다!
싸움을 잘할것같은 목굵기인데 혹시 격투기쪽 영상 찍어보실 의향 없으신가요
다음에 한 번 찍어보겠습니다!
같은 미국 경험자로 조초 괜찬을듯 마인드도 좋고 ~~랏수고 화이팅 우량아~~
감사합니다!
드디어 광고군요!! 우량아 떡상가자
🎅
브로콜리너마저 라고~~ 그냥 🥦 아닙니닼ㅋㅋ
브로콜리너때문에?
알려주셔서 감사합니다!
꿀곰님 강추
헐 몸이 완전 커지셨네요
형님 mbti 극강의 N이십니까? S인 저로서는 정말 신박한 영상이네요ㅋㅋㅋ 재밌게 봤습니다
의식의 흐름대로 나오는 신박한 표현들.. N이 아닐수가 없는 ㅋㅋ
전 걍 몸 좋은 사람 혹은 관상 순으로 고르고 있었는데 이 형님은 너무 세밀하게 들어가셔서 당황...ㅋㅋㅋㅋ
네 intp입니다!
복근은 유전이라 스킨두껍거나 그러면 안나오는걸로 알거있는데
🍞
큐레이터스 가줘야죠 이건
🙃
이경선 선수 몸도만들고 벤치 140 도 만들어주실거 같아서 추천합니다
감사합니다!
대구에서 레슨 하시는 01년생 김영규님 추천드립니다!
찾아보겠습니다 감사합니다!
혹시 그 주니어대회나가는 그 귀요미영규트레이너??
볼란테 쫄쫄이 일주일내내 입다 구멍난 영규??
성격봐서 노익스강 추천드립니다
운동할때보니 너무파이팅이 없어보여서요
추천해주셔서 감사합니다!
20:30 마동석님 몸 값 낮추시는 우량아님 모습
🙃
가을우주님 어떠십니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
벤치 50키로로 1세트 12회 3분짜리해보면 가슴 미친듯이 좋아질듯!
(농담입니다~)
다음에 또 같이 운동해보겠습니다!
이상형 월드컵? 설거지 다뒤졌다
🙃
광주에 김명훈님 서울에 김명섭님 추천합니다~
추천 감사합니다!
13:16 하지만 한국에 있는 건 줄리엔 강인걸요 🥲
🍚
대회가 목적이시면 링거, 주성민, 마선호, 이용승, 총총, 김승현, 유진, 덩어리갓대, 김성환같은 트레이너한테 배우면 좋으실듯.
개노답 3형제 추천 하네 몸이 큰 빌더 한테 배워야지 멸치한테 배워봐야 멸치임
추천 감사드립니다!
개인적이지만 총총님 어떠신가요..? 같은 서울권이기도 하고, 프레임이 조금 약점같아 보이셨는데, 보완이 되지 않을까요..?
총총이는 우량아보다 벤치 못한다
@@handongjk그거랑 뭔상관임 우량아도 운동 한지는 오래됐지만 가슴보면 사실상 거진 없는데 총총이는 가슴 흉곽이 넓은 편이라 볼륨감은 부족해보여도 우량아에 비하면 가슴이 굉장히 좋은데 적은 무게도로 그마이 데미지 잘 주는게 기술인데 무슨 우량아가 파워리프팅 처럼 무게를 늘리고 싶은 사람도 아니고 쉐입을 만들고 싶어하는거기 때문에 무게는 그리 중요하지도 않음 일반 양아치 트레이너들은 기본 소양이 무게가 되야겠지만..
@@handongjk 칠라면 치지 테스토 이빠이일땐 ㅋ
다부족해서..
@@채색-色 근데 총총이 ㄹㅇ 타고난게 세계 1위인 라이언테리보다 프레임이 넓음 ㅋㅋ
아 그리고 햄식이형 호주에 거주하고 있음 미국도 집이있지만
🍚
👍👍👍
🙃
무서워요😢
영광입니다!
수맹님 추천드립니다 ㅎㅎ
추천 감사드립니다!
트레이너월드컵은 벨붕이녀?ㅋㅋㅋㅋㅋ
🎅
주성민선수요!!!
추천 감사합니다!
근데 이제 아예 보디빌딩으로 전환하시는건가요? 취미로는 좋다고 생각합니다만 선수로서 성적을 내는데는 남들보다 몇배의 노력을 하셔야할거같아요.
계속 취미로 할 생각입니다!
영상 다봤는데 뭐 때매 마동석 뽑혔는지 기억이 안나네
🙃
최진영 선수 추천합니다
추천 감사합니다!
@@behemothbaby 코리안 미스터비스트 = 우량아
이용승
🎅
박재훈 pt 받는다 해라
🙃
유튜버 한주먹님 어떠실까요? 운동스타일도 비슷해보이시고 천안에 주1회가서 운동이랑 포징 배워보시면 좋을것같습니다
엉덩이 나비무늬 없어지고 흐르는거 아님?ㅋㅋㅋ
이거 설마 진심으로 추천하는 거임? 아니면 한주먹 돌리는 거임?
에휴 ㅅ
추천 감사드립니다!
한주먹님 특징이 본인은 다이어트 미비해도 제자분들은 전부다 입상하고 다이어트 상태 a급입니다
티칭능력만큼은 인정해서 추천드리는거에요 ㅎㅎ
오 님 먼가 상추랑 닮았어요
🎅
광고라니!
🎅
유튜바 박승현도 좋울 둣
추천 감사드립니다!
🦏🦏
🎅
하니램보드 ㄱㄱ
🎅
간고 ㄱㄱ
🙃
개처럼뛰어왓다
고생하셨습니다!
1빠
축하드립니다!
1빠
🦏