Treino técnico [INICIANTES]
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Treino intervalado especialmente para iniciantes nível 1, isto é, que estão começando agora a prática do Remo Fitness. Com bastante exercícios para matrizar o padrão de movimento corretamente.
Você gosta de Remo Indoor, mas não sabe que treino fazer? Então vem com a gente!
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Muito bom, obga professores
De nada! 💪🏻🥰
Estou começando agora e adorei os detalhes técnicos. Gosto de esportes e prezo pela técnica para um treino mais eficaz. Muito grata !
Que bom! De nada Leandra. Você está certíssima, a técnica é imprescindível. 💪🏻😉
Estou aprendendo remo com vcs. Já passei por seis boxes de crossfit e nenhum coach ensinou técnica de remo. Era desse jeito mesmo: senta e rema de qualquer jeito. O que importa é a caloria gasta ou distância, únicos parâmetros que eles exigiam...
Que legal Vanessa! Pois é! Daí as pessoas aprender da maneira errada e podem até se machucar. 😪
Que bom, consegui fazer o movimento sem dúvida, sobre a posição da Panturrilha poderia gravar algo pra tirar mais dúvidas da posição
Oi@@atelierjackelineferreira2952. Que bom!! A sua dúvida seria sobre a posição da panturrilha na pegada?
Gostaria de agradecer demais, demais , demais mesmo vocês. Pela primeira vez consegui fazer mais de 10 minutos, acompanhei o vídeo todinho, estava fazendo tudo errado kkkk to suando igual um bacon
Uau!! Que bacana Jessie! Parabéns!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Onde encontro esse assento?
Infelizmente aqui no Brasil não vende. Mas você pode fazer o seu com uma borracha macia ou um tapetinho de yoga.
Eu inicio com a menor resistencia do aparelho? e nao muda todo em todo treino.
Oi Cintia. Não precisa começar na mais leve. Vai testando e veja qual fica melhor pra você, nem muito leve nem muito pesada. Ela vai ser a mesma em praticamente todos os treinos.