Serie de Yoga IYENGAR para movilizar todo el cuerpo

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Con esto del confinamiento necesitamos movernos y qué mejor que hacerlo con Yoga (que además tiene añadido muchos otros beneficios), con esta serie que os dejo (con tropezón y todo :D ) para que movilicéis todo el cuerpo y abráis los espacios que se cierran cuando pasamos muchas horas sentados. Espero que os guste y que os sirva.
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