Жизнь по оздоровительной системе "ЛОРА" или береги себя сам. Лариса Фотина. Психология
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2015
- Передача "Нить Ариадны". Психология. Эфир от 18.04.2009. Гость передачи Лариса Фотина, кандидат медицинских наук. Образование для всех. Первый образовательный канал. © Телекомпания СГУ ТВ. Другие передачи "Нить Ариадны" смотрите на • Нить Ариадны. Психология
Доброго дня, Лариса Александровна!
С Вашей системой я познакомился ещё когда вышла Ваше первая - ещё с Норбековым - книга. Бывал на Ваших лекциях. И вот теперь решил написать Вам. Впервые сделав в 60 лет денситометрию, узнал, что у мне не повезло - я попал в то незначительное число мужчин, у которых развивается остеопороз. У меня он пока в начальной стадии (показатель -2.8) и поэтому есть шанс остановить его дальнейшее развитие.
Посмотрев то, что предлагают для этого разные системы, понял, что делать силовые упражнения мне не подойдёт, т.к. ими я вместо торможения остеопороза добью коленные и тазобедренные суставы, а делать некие упрощённые упражнения йоги по 2 часа в день тоже не подойдёт, т.к. тогда получится, что я живу только ради того, чтобы ходить на работу и делать упражнения. Сами посудите - 9 часов (вместе с обедом) на работе, 2,5 часа дороги на работу и обратно, час на завтрак и утренний туалет и час на ужин и вечерний туалет и 8 часов на сон - вот и остаётся в будни всего 2,5 часа свободного времени на общение с близкими, прогулки, чтение чужих и написание своих книг. И если из этих 2,5 часов потратить 2 на упражнения, то на всё остальное времени уже не останется - ну и зачем тогда такая жизнь, где нет ничего кроме работы и упражнений?
Вот я и решил написать Вам, вспомнив, что в Вашей системе были упражнения от, наверное, всех болезней. И комплексы эти были по полчаса в день. Поэтому если у Вас есть комплекс упражнений от остеопороза, хотел бы его получить?
С уважением, Константин Утолин
В 1999 году приобрела книгу "Дорога в молодость и здоровье". Авторы - Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков. Книга помогла выстоять в трудные времена. Потом появились книги Норбекова, приобрела все... Сегодня перечитываю эти книги... Главная мысль во всех книгах: "...тело в е д о м о, оно лишь осуществляет то, что мы з а п л а н и р о в а л и м ы с л е н н о"... Удачи нам всем и мудрости!
Lora metodologija fantasticno funkionise
8 лет назад Лариса уже плохо выглядела, постарела, один глаз больше, другой меньше. Ей надо учиться справляться со стрессами.
Lora metodologija fantasticno funkionise