¿REVERTIR DIABETES TIPO 2 CON BAÑO DE AGUA FRÍA? - Dr. Nutrillermo
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 📱 Sígueme en mis redes sociales:
- Instagram: / nutrillermo
- TikTok: / nutridoctor
- Facebook: / nutrillermo
- X (Twitter): / nutrillermo
🎯 Mira cómo puedes alcanzar tus objetivos de peso y salud visitando mi página web: www.nutrillerm...
👨🏻🔬 ¿Deseas tener una cita para resolver tus dudas? cita.nutriller...
🎓 Certifícate como Health Coach en Nutrición Moderna: nutriacademy.com/
🥛 Nutribreakfast: nutri11.com/
🥛 NutriDinner: nutri11.com/pr...
Si deseas cambiar tu estilo de vida y alcanzar tus objetivos de salud y peso, te invito a suscribirte a mi canal y activar las notificaciones ➡ www.youtube.co...
#Nutrillermo #Salud
Mi papá de casi ochenta siempre se ha bañado con agua fría aunque sea invierno y es sano y casi no se enferma
Esta bien, pero el agua fría no compensa una mala alimentación, y un mal estilo de vida.
Mejor decir la verdad no tienes terma 😅😅😅😅
Mi madre siempre se baña con agua muy fría, pero es una diabética que no lleva bien su alimentación, no hace ejercicio, por lo que su salud es muy deteriorada, por lo que a parte del baño frío debe tener buenos hábitos alimenticios, ejercicio y estilo de vida.
Tienes razón no solo seria un simple baño frío ya que si no es acompañado de buenos hábitos alimentación.
Que lindo como la información que popularizó Wim Hof ahora es reconocida por el sistema médico ❤
Cada vez mas herramientas para vencer la Diabetes tipo2👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, gracias por todos los videos y recomendaciones Dr. Guillermo!!
El mantener la temperatura corporal es uno de los eventos que más energía consume.
En principio, acepto que se deba entrenar al cuerpo en las condiciones adversas como el frío.
Pero en mi caso, de gran capacidad de respuesta calórica frente al frío de JOVEN, con el tiempo, con edad más avanzada, y la sincera, pero equivocada, defensa de alimentación fundamentada en los carbohidratos, la resistencia a la insulina dejó de hacer efectiva ésa capacidad adaptativa al frío, y también al calor. Lógico, se deteriora el buen metabolismo y sus desarreglos derivados.
Apenas podía aguantar en el agua templada de la playa veraniega 15 o 20 minutos, sin notar que mi cuerpo se enfriaba. ¿Las grasas de los carbohidratos para que servían?.
Gracias a seguir los consejos que advierten del abuso de los carbohidratos refinados y su mala combinación en la comida, llegué a aguantar de forma seguida en el mismo tipo de agua hasta 1 hora y media. Después andaba kms y hacia ejercicios.
Bajaba más de peso con el ayuno intermitente, la misma bajada de carbohidratos, etc, que obligando al cuerpo a estimular de forma a quemar las grasas con el agua veraniega y el exagerado ejercicio físico.
Siga advirtiendo sobre los excesos.❤🇪🇦👍🙋♂️
Mil gracias por informarnos y comí dice Dr Guillermo fuimos creador para vivir una vida plena está en nosotros lograr ese objetivo, Dios bendiga sus vidas y el amor al prójimo
Cuando ciencia y mentes abiertas se unen tenemos vídeos así, llenos de sabias y prácticas reflexiones. Qué gusto da escucharos!
Me encanta el frio
Wow, Dios los bendiga y los guarde
Gracias a Dios por su vida ,,dctr Gillermo saludos desde acuña coahuila mexico ya estoy bajando mucho con sus consejos solo dejando la azúcar
La Agradezco a los dos por toda la orientacion, muchas cosas que suenan en el primer momento absolutamente increibles porque van en contra de lo que hemos oido por decadas, basta hacer una pausa y razonar.... son tan logicas!!! muchas veces vomite luego de comerme un huevo entero, en revoltillo o tortilla; desde hace unos pocos meses que los sigo y he modificado varios habitos, guiados por sus consejos, entre otras cosas, he podido volver a comerme una tortilla como Dios manda!!!
Ahora y apegado al tema de este video, funciona el efecto del frio "Localizado" para convertir la resistente grasa blanca en parda? y que se vaya a pasear
Poco me falta para empezar a ponerme un pedazo de calquier cosa congelada en un "bultico de grasa" que persiste en el medio de mi desaparecida barriga
Agradecido de antemano, les Felicito y Saludo!
Andres
En verano solo apetece algo fresco o ensaladas en invierno más comida contundente caldos cocidos etc…
Muchísimas gracias por toda esta gran información, soys lo mejor que pueda existir ahora mismo en temas de salud,mi enhorabuena. La vuestra información es un tesoro, qué no tiene precio
Yo creo en el equilibrio tanto físico como mental y ambos necesitan bienestar...por lo cuál el agua fria ó mejor fresca en verano a la temperatura que aguantes y calentita sin exagerar en invierno proporciona la estabilidad necesaria para ese equilibrio...lo extremo puede ser peligroso, dando lugar a un infarto y más cuando quien lo práctica tiene de fondo patologías cronicas, ó no está acostumbrado, ó simplemente su organismo es muy sensible, cada persona es un mundo diferente a otros, dejemos de aconsejar sin personalizar cada caso...se pueden crear daños irreversibles por dar crédito a tantos " eruditos" aún cuando lo hagan de buena voluntad ó por conseguir audiencia
bendiciones Doctor desde Asturias
Al final no entendí, es o no cierto que el agua fría revierte la diabetes tipo 2. Cuál es la conclusión?
Lo dice bien claro en el minuto 3.17
Luego,en el 4,04 continúa...
MIL GRACIAS,POR AYUDAR A LLEVAR UNA VIDA MEJOR
🌟👑🌟🌟👑🌟
INFINITAS BENDICIONES
Dos grandes!!! Agradecida con Dios por sus vidas y por la información crítica que siempre nos aportan 🙏
Cuando una persona que mide 1.8 metros y pesa 54kilos y gtiende a bajar de peso, le han hecho examen de tiroides y dicen que está bien que puede hacer para mejorar
Buenisimo.
Muchas gracias amigos Nutri y carlos bendiciones
Que curioso
Pero el frío es malo para las baterías.
Gracias maravilloso 😮
No cabe duda el q sabe sabe síganos instruyendo gracias
Gracias
Viene bien acostumbrarse a pasar frío en la ducha con ayuda de creencias de salud, porque el Foro Económico Mundial necesita ayuda para conseguir que la población mundial pobre, no se revolucione cuando no pueda pagar la calefacción ni tener agua caliente. Así se cumplirá el "no tendrás nada pero seremos felices"; Sienta mejor ser pobre sabiendo que hacer cosas de pobre dan la salud.
Doctor nutrillermo como hago para dejar el azúcar???
Doctor Guillermo necesito saber si contacto urgente
No se cómo hacerlo tengo un hijo que tiene sobrepeso
Y me quisiera hablar como funciona lo de tu clínica
Un médico me comentó que si no estamos acostumbrados a bañarnos con agua fría, podemos provocarnos daños respiratorios.
Qué maravilla , yo, trabajo en un cuarto de frío a 14 grados, y vivo en las isla afortunadas, el mejor clima del mundo, y Lorenzo, está pegando duro, los 365 días del año,
En qué país o zona?
@@damian4725 ISLAS CANARIAS
@@damian4725ISLAS CANARIAS
Wow
Perdone, doctor Nutrillermo y buscadores de la buena salud!.
Quería advertir de lo importante que es evitar los excesos de todo tipo. Cada cual tiene su dosis y sus límites adecuados.
Pero quería poner de manifiesto ( usted doctor ya lo hace) que el exceso de ejercicio, por lo menos a partir de ciertas edades, no es conveniente. De nada vale romper fibras y provocar lesiones al cuerpo!. Es mejor ir poco a poco, que el cuerpo sabe fortalecer las fibras y modificarse positivamente.
Por otro lado, siempre es bueno estimular el cuerpo con el agua fresca o fría, pero por poco tiempo de forma seguida. En mi opinión y experiencia, se quema más grasa con el calorcito corporal y además el cuerpo utiliza las acumulaciones de energía para recuperarse, renovarse, rejuvenecerse, en combinación a la buena alimentación y los ejercicios suaves que usted, doctor Nutrillermo, y también otros, afortunadamente, recomienda!
Muchísimas gracias por su valor y su labor!.👍🙏♥️🙏👍desde España 🇪🇦🙂🙋♂️.
Bien cierto toda la vida me he bañado con agua fria y todo bien pero cuando lo hsgo con agua caliente me enfermo de la garganta
Genial 👏👏👏
Nutri Giant
Tengo un amigo q tiene 80 años, se baña con agua congelada y está fuerte como un roble..
Interesante !!!!
¿Que pasa con la miel?, ¿la podemos tomar sin problemas porque es un producto natural solo procesado por un animal ?
Respondeme por favor, que pasa con la miel NATURAL
@@fitovilarino573hola, por acá no responde consultas, fijate que tiene muchos videos, shorts y redes sociales donde este tema ya se abordó. No utilices miel, carbohidrato puro, resto de ventajas son pocas
Tendría que ser miel de verdad
Ninguna del supermercado lo es
Están pasteurizadas
Por tanto no tienen propiedades
Es glucosa quemada
Peor que el azúcar
Y de tomarla en poca cantidad y pocas veces
Cuando sea necesaria como un catarro
Piensa cuando un hombre paleolítico la comería
Cuando la encontrara de casualidad y pudiera coger un trozo de panal que guardaría como medicamento o para dar energía si no hay nada para comer
Es decir sería algo que recolecta eventualmente
Pues va se que no:
mi tio descubrio hace muchos años y comprobo que el agua fria solo le bajaba el azucar en sangre un ratito dp le volvia a niveles normales.
El frio x si solo no funciona
Ya no entendi nada
Qué mentiira tan grande