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我以前是信奉自虐主義的人，的確也取得相當成就，但每個成就對我的身體跟心理都帶來大大小小的傷病，直到我身心完全崩潰後，經歷了一些神秘體驗，讓我發現真正的強韌其實是臣服，人可以有夢想，但前提是愛自己。現在的我所有成就都反而更突破了以往自虐型的心態跟方法。我變得更有耐心，更有韌性，更能專心一致，並且真正的發自內心為自己成長感到開心跟驕傲
為您的突破開心，祝福您愈來愈好，順心平安
我也有經過一點神祕體驗~ 一點點~ 我得說眼睛所見應該是相當有限。
TIJ
想知道什麼神秘體驗～～？是不是體悟到其實人生不需要太認真？（抖M全身傷的人想知道）
10:05 你要做的平时会停下来的时候坚持下去 10:24 持续锻炼 先赢得了自己的心理游戏 （早就充满了自信就无所畏惧）10:48 如果你赢🉐早晨你就赢🉐一天15:36 每个人有能力超越自我 16:57 每个人都有潜力成为更了不起的人
謝謝🙏
如果要在 youtuber 設一個標準，瓦基就是一個模範，他娓娓道來他看書後的三個啟發，又不忘加上一個某些讀者未必喜歡這書的觀點，很全面，很認真，很盡責，真是太太太棒了。 感謝分享。
我也是自虐狂～ 喜歡挑戰各種難題，只是想知道自己是否能達標，想贏過自己，最近漸漸發現我好像也會用同樣的標準對待身邊的人，偏偏我的另一半就是生長在保護主義下的大孩子，我們的教養方式很不同，很容易有紛爭。謝謝瓦基分享自己面對酸言酸語的歷程，那段分享很勵志
我我我，孤兒長大的我一路走來都是告訴自己，要面對心裡最害怕跟最糟糕的惡，並且去戰勝恐懼其實也就是戰勝自己，太有共鳴❤這讓我想看 感謝分享
謝謝您的分享🌻✨🐝👒🎶
謝謝瓦基❤我是容易被外界影響的人 希望透過這本書能找回那個心理強大的自己
一直很期待這本書的中譯本，謝謝瓦基，摘錄重點，每一次都能從心底油然而生的能量，同時又有源源不斷的知識一直注入到內心，是非常激動，同時獲得的力量是雙倍加成。感謝瓦基
不知道為什麼，雖然還沒看過書，但影片看完有種感動跟希望的感覺，謝謝瓦基分享！
這是第一次看到你的影片，馬上追蹤 ！介紹的超讚，引人入勝！不像現在有些介紹書的RUclipsr演技太過浮誇 大放厥詞！喜歡你的風格，期待你能製作更多的優質影片！謝謝
一早起床吸收到這麼棒的資訊，更有動力迎接下一個挑戰了，謝謝瓦基總是分享好書～
聽了瓦基的心得，剛上網買了實體書，很喜歡瓦基的聲音，很溫柔舒壓。😊
擺脫受害者的心思，強化自己韌性。😊
謝謝瓦基的推薦，這是一本現階段的自己很需要的書。已買數位版文本，這作者的經歷看著看著就覺得要鼻酸了，真的很慘；但書中字裡行間充斥著生命力😢 很謝謝推薦，雖然還沒讀完但我知道我需要它
有時候受挫時，我會去看海陸天堂路的影片，當你知道別人的苦有多麼深時，頓時覺得自己的苦根本一點都不算什麼
喔，不要比苦，每個人起點不同😅
@@tnh8951認同，這是很個人感受的事，真的沒辦法比較而獲得解脫。
有時候受挫時我會 🍔🥘🌮🍱🧁🧋🍣🍛 吃飽飽的又是一尾活龍了👍🏻👍🏻👍🏻
母親的身教 覺得自己很苦的時候 扭開電視機看看新聞報道的戰亂難民。如果你的處境沒有他們慘的話，哭一頓就要放下了。
這讓我想起當幸福來敲門這部電影，蠻激勵人心的
結論這一部分說得很好
謝謝分享 ! 不要為自己設限，或許正是我現在需要的。這本書讓我想以前一位心理師講的話: 根據科學家的研究，大黃蜂的身體和翅膀的比例及構造，應該是不可能會飛的，但為什麼牠會飛呢? 因為，牠不知道牠不會飛！
第一次聽這個頻度和這本書，多謝瓦基的分享，獲益良多。你的聲音很溫和好聽，說話肯定又中肯。讚
今天偶然看到這個頻道，就點進來聽聽看，聽完覺得很不錯！謝謝瓦基帥哥跟我們分享好書！覺得有許多的收穫！💗💗
感動❤感謝🙏感恩🥹
我也是看了瓦基的推薦後到金石堂書局購入Can't hurt me這本書，看完後真的獲益良多，謝謝瓦基，而David goggins 在2022年又出版了新書Never finished，希望能盡快有繁體中文版❤
謝謝！
謝謝瓦基! 謝謝瓦基的陪伴!🥰
你的ending 說很好 謝謝你🙏
這個頻道很好👍聲音好聽人也很帥❤
🎉🎉🎉太棒了多了一本書單，謝謝你的用心，請繼續推薦，加油😊😊😊
謝謝瓦基，我現在就在很困難的時刻，此篇介紹對我很有幫助，我買書了~
只要不要設限就可以突破❤
感恩的心
謝謝你 講得太好了 所謂心靈成長就是如此
謝謝分享口齒清晰條理分明
太棒了！非常謝謝您…
15:40不愧是瓦基，最後解答了我內心的小小疑惑！的確，因為我認為世界上並不是每個人「都需要」追求卓越。太累了！這樣會容易給自己和身邊的人太多「不必要」的壓力。而且人生有太多「自身不可控的機運」在影響著......而這讓我想起了另一本書：《我可能錯了》😅最後，想請教瓦基先生，有沒有哪本書的概念，是介於這兩本書之間的呢？就是「如何能從容自在的追求卓越？」
太棒了你分享，很深刻很真實的分享
谢谢你的分享❤满满正能量的视频；很受益👍
我常聽到訪問，很勵志。
要超越自己
謝謝。很棒的內容。受益良多
非常感谢您的分享。❤
講的很好欸 節奏性跟主題都很明確
謝謝您的分享。您的敘述聽起來讓人靜下來，放下手頭的事情認真聽。
謝謝您的詳細解說，我也打算來讀這本書了!!
大推原文訪談，的確有大量髒話&狠話！
講的好棒！我真的超喜歡這位作者
看到瓦基推薦已經買實體書了，內容果然沒讓人失望
你真的很棒！
好激勵人心哦！來看❤
這是第二次聽本頻道很棒很舒服，感恩。
聽了開場就買了😂
謝謝分享我也喜歡聽你說書👍
我沒讀過這書,但我可以說Can't Hurt Me too: 每次有主管想整我,最終都是主管先被踢出去,哈哈哈
原來在有聲書粉絲團分享聽這本書經驗的網友就是瓦基 !! 那時候就是看到那篇推薦才聽了這本書呀
感謝好書分享
上課分享給同學們，同學還沒看完，深受激勵，紛紛說要買書了!
看瓦基講完 好想買 ~ 給我小孩看 鞭策小孩 不要鞭策爸爸
聽了很想買書！是自虐狂+1但前提是愛自己而做出的嘗試和選擇。
Thanks for your sharing. This inspires me alot. Sometimes I made a commitment to wake up by 3am to pray daily and it has changed my life.❤❤
謝謝你的解讀分享❤！
感謝分享❤
Thank you so very much for sharing your thoughts about this amazing book, i enjoyed all our podcast, it's so empowering and inspiring ! You are amazing !!
我是因為瓦基而認識這本書後來也買了紙本書籍📚但我想先把上一本看完所以目前還沒有拜讀非常期待🥰🥰🥰
調速器是為了安全而設立的吧, 在踩油門時, 還是要顧慮一下安全. 我讚成一切都去試試, 但要隨時注意自身狀況.
安全跟追求極限本身就是對立的，作者本身就是在玩命😂，所以瓦基最後面也有提到不適用所有人。
感謝分享，已下訂.
來看❤️❤️感謝分享
謝謝你的推薦
感恩分享❤
這讓我聯想到前一陣子電競界流傳了一句“萬一贏了呢”這樣的熱血台詞，很多時候人們在嘗試之前就先設想很多困難之處進而打退堂鼓，卻往往輕忽了自己的可能性，然而事實經常是當你跨出第一步並堅持下去，那些你原以為的問題都不再是問題
谢谢你的分享与励志！
感謝分享! 想找來聽聽看呢！
完美的書籍介紹
交過幾個台積電男朋友，身邊也一堆工程師朋友，你是我看過的所有工程師中韌性最高的👍🏻
感謝您的分享❤
感謝分享
感覺這本書很有趣感謝分享好書
Thank you Mr 瓦基 🙏🏻Very good 👍🏻 不過聽到您一邊開車一邊聽書 , 如果是聚精會神地聽書的話也蠻危險的 🍎Please be mindful 🙏🏻
謝謝你完整真心分享，正能量滿滿😊😊
看到很多人問，有聲書是Amazon 出的叫：Audible
David Goggins!終於出繁中啦
感謝瓦基
很棒的介紹，讓我認識了你!
我还是觉得，心灵励志稍有一点言过其实。很多励志书包括临床心理学理论，我觉得不如哲学对于人的讨论深刻和智慧，我还是觉得临床心理学的那些大心理学家并非有这么真实的影响力。我觉得哪怕是这个故事，作者这样的成就，还是无法让我产生一个真实的信任。但临床心理学，如果通俗来说，就是这样的，如果仅仅学术知识来说，也不难基于哲学理解励志逻辑的意义。有时，当你的确处于一种心理的灰暗时，当你读过足够多的励志临床心理学后，或你接触过几次心理咨询后，有时，你总会愿意将自己置于一种自己习惯的积极里。
聽不太懂你講什麼 所謂 "一個真實的信任" 是說你認為他介紹的方法 沒有用嗎? 那你有試著用他的方法去完成某件事 比方減肥 或 跑馬拉松的 如果沒有 那也可以理解 你為何不信任了 ..另外 哲學是很好的人類知識精華累積 但不要打高空 很容易有光說不練的傾向
罐子老師的書法教室靜心之門 The Gate to Meditation簽到
很中肯
說的太好了！動機只是狗屁，動機只是來來去去，但是當你心中擁有驅動力，前方的一切阻礙都會被你粉碎！
我，天天blue，或許應該看一下這本書。
我是自虐狂，我要去買來看！
這內容真的很棒！除了我自己會反複的聽，也會播給我身邊的人，讓大家都培養了堅強的心智
有聲書聽起來很讚，加入名單
請問有聲書要到哪裡可以聽呢？
后悔没有早点一点遇到你，感谢分享，这头预售才好慢
摘要的很棒🎉，感謝
👏👏👏…謝々分享
買起來
很棒的分享😊
法佈施 南無阿彌陀佛
超級感激瓦基介紹了這本書，您有提到有聲書版，請問瓦基要到哪裡買呢？
Audible 英文有聲書，試聽一個月可以免費兌換這本書，歡迎參考 readingoutpost.com/audiobook-recommendation/
@@readingoutpost 感恩有您，祝福您順心順利。
我，千瘡百孔 曾經如今 我，刀槍不入
聽過這本書的audible版本1/3後就放棄、他的童年寫得太可怕了吧、看完生理反應不適。而且後面參軍navy也感覺寫的太露骨了、感覺描寫身體疾病過於細節、現在想起來還覺得很可怕。
立刻買😂
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
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謝謝🙏
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