담석이 아니고요. 요로 또는 신장결석입니다. 이걸 유발하는 수산(또는 옥살산)이 인체에 흡수되지 않게 하려면, 삶아서 물에 녹아내 버리거나, 칼슘이 많은 멸치, 두부와 같이 먹어서 옥산살칼슘' 으로 만들어 몸에 흡수되지 않고 배출되도록 해야 한다' 고 합니다 : 이상은 이재성 박사 유튜브' 에서 인용하였습니다
시금치 국 / Healthy 한 느낌이 팍팍 드네요 무와 함께 끓여서 시원하고 구수한맛 / 한국인의 건강 레시피 입니다 데쳐서 끓이는 법 처음 배웠네요 저는 살림을 배우지 못한채로 타국에 나와서 / 김치도 망친적이 많아요 좋은 영상 감사합니다 😊 뉴욕 롱아일랜드 에서 왕 👑 팬
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쌤설명 이넘 맛깔쓰럽네요 감사합니다
맛있겠어요
감사합니다
멸치를 찬물에 미리 우려내는군요.끓을때 넣어서 건져내었는데ᆢ또 배웁니다.
쌤~수고로움에 감사드립니다~^^
그대로 한번 해 봐야겠어요. 감사합니다 .
무우가 햇심 포인트네요..
레시피 감사합니다.^&^
잘배웠어요.
멸치육수를 찬물에 담갔다 쓰면 빠르고 좋겠군요. 고맙습니다.
오늘아침 쌤영상보고 미역줄기볶음 따라해서 맛있게 먹었습니다.감사합니다.
영자씨의부엌 요리가 최고예요! 모든음식이 기본에 충실해서 옛날 엄마가 해주신 깔끔한 맛 !!!!!! 오늘저녁 시금치국으로 결정. 글구 댓글 달아주셔서 감사해요~
오~~~👍
정말 시원하고 달큰하니 맛있어요~고추장이 꿀팁입니다~~💗
와....시금치된장국 너~무 맛있게보입니다.♡
맛있을꺼같네요. 감사합니다. 꼭한번. 끓여먹어볼랍니다
시금치국 맛있게 끓이는 꿀팁 ....잘배워갑니다
시금치 밑부분에 항산화 물질이 제일 많다고 하는데 ... 잘몰라서 그동안 다버렸는데...
이젠 알았으니 열심히 먹어야겠어요
감사합니다
무랑 같이 시금치국 끓여봐야겠어요^^ 시원하고
구수하겠어요^^
시금치는 수산을 제거하기 위해 살짝 데쳐줘야한다지요.
무도 빚어 넣어 끓이니 더 시원하고 달큰한 시금치국이 되겠네요~
시금치국 너무너무 맛 있어 보여요! 침샘이 꼴깍꼴깍 넘어 갑니다. 여상 잘 보고 갑니다.♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
저도 예전에 그렇게 많이 끓여 먹었는데...
멸치와 시금치가 궁합이 맞지 않는 음식이라 합니다.
담석증이 생긴다고해서 조심스럽습니다.
늘 영상 잘보고 많이 배우고 있습니다. 감사합니다.
담석이 아니고요. 요로 또는 신장결석입니다. 이걸 유발하는 수산(또는 옥살산)이 인체에 흡수되지 않게 하려면, 삶아서 물에 녹아내 버리거나, 칼슘이 많은 멸치, 두부와 같이 먹어서 옥산살칼슘' 으로 만들어 몸에 흡수되지 않고 배출되도록 해야 한다' 고 합니다 : 이상은 이재성 박사 유튜브' 에서 인용하였습니다
대파~
청양고추 넣어야 더 맛잇을듯해요~~!!
수고하셧어요~^^
시금치 국 / Healthy 한 느낌이
팍팍 드네요
무와 함께 끓여서 시원하고
구수한맛 / 한국인의 건강 레시피
입니다
데쳐서 끓이는 법 처음 배웠네요
저는 살림을 배우지 못한채로
타국에 나와서 / 김치도 망친적이
많아요
좋은 영상 감사합니다 😊
뉴욕 롱아일랜드 에서 왕 👑 팬
다시한번 끓여봐야겠습니다 쌀뜨물은 처음하고 무 도 한번도 안넣어 봤습니다 감사합니다
영자씨 시금치국 저도 따라해볼게요🤗👍👏
울동네 영자언니도 음식을 잘한답니다😊😍❤
Lovely video. Any English subtitles? MANY THANKS 😳
햇반먹는 1인가구는
쌀뜨물없이는
그냥 멸치육수로 하면 되죠?
네
된장은 어디된장 인가요?
무.👍 감솨혀요💃💃.👍 응원합니다
영자씨남편 제일행복한남자!
Great video and helpful for food Have a nice day sister 😊
무우는 한번번도 않넣어봐네요 감사합니다~^
목소리도 예쁘시고 한복입으셨던 사진 이영애 리즈때 보는것같아요 시금치국 좋아하는데 이렇게 꼭 끓여봐야겠네요^^
'애옹애옹' 태평인가?
😸
시금치 달고 맛있게보입니다~^^엄청 실해보이네요~
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