Zugspitz Ultratrail 2022 | Supertrail XL 82km 3881hm | Das schönste Rennen meines Lebens
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- Ich nehme euch mit auf den Zugspitz Supertrail XL. Das schönste Rennen meines Lebens. Aber auch der Muskelkater meines Lebens. Freut euch auf einen fantastischen Wettkampf rund um die Zugspitze.
Wahnsinn, fantastische Bilder, super Leistung. Herzlichen Glückwunsch.
Vielen Dank ☺️ das freut mich riesig ✌️
Super Berichte! Vielen Dank
Ich bin jetzt noch mehr motiviert auf das Rennen in Juni. Danke nochmal 👍
Hey vielen lieben Dank. Dann drücke ich dir fest die Daumen für den Ötzi, und wünsche dir bestes Wetter, viel Spaß und eine gute Vorbereitung. Glg Sebi
Sebastian Mega starke Leistung was du alles machst Respekt 👊👊👊
Danke dir Andrea. Das war herrlich. Hoffe du bist wieder fit. Glg 💪
Nein noch nicht bin zurzeit in der Reha. Jetzt ein ganz neues Knie 😥 dauert noch was.
Aber es ist schön sich deine Videos anzusehen das spornt an. Ich will auch wieder in die Berge und richtig laufen.
Schön, das mit euch erleben zu können! Respekt zur Leistung!
Hey mein Lieber vielen Dank. Das freut mich sehr 😊 nächstes Jahr bist du dabei 💪
@@DieStings nach dem Video hab ich auf jeden Fall Lust ☺️ freu mich auf die nächsten Videos!
@@niklasobergfell9907 das wäre toll dann verbringen wir den Abend vorher alle zusammen auf dem Campingplatz und essen was schönes. Würde mich riesig freuen. Vielleicht passt es ja. Ganz ganz liebe Grüße
Hallo Sebi,
habe jetzt erst dieses Video von Dir gesehen und bin echt begeistert
Was für eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch dafür. Ich denke ja mal, das Du bestimmt echt fertig warst danach ......aber Du wirkst nicht so 👍👍👍 mega, absolut mega
Und das Video ist wie immer top. Und dann noch diese tolle Kulisse. Ich wusste manchmal gar nicht was ich zuerst von den tollen Bildern in mir aufnehmen soll. Ich dachte die ganze Zeit.....boah ist da geil da 😂 da müssen wir auch mal hin. Ist das schön da 👍👍👍
Ein paar Videos von Euch hab ich noch nicht gesehen, aber so nach und nach werde ich sie alle schauen 👍 alles Gute Euch Beiden weiterhin 🤩
Liebe Grüße
Andrea
Hallo Andrea. Vielen Dank für deinen tollen und lieben Kommentar. Ja die Berge sind das allergrößte für uns. Der Zugspitzlauf war ein echter Traum. Sowohl das Wetter wie auch die Strecke. Dieses Jahr wird es noch eine Nummer härter. Lass dich überraschen 😉🌞 glg und alles alles Gute
Hey Sebi, ich bin heute auf dein Video gestoßen und bin total begeistert. Endlich mal ein Kameraläufer der es versteht die Emotionen im Schnitt gut rüber zu bringen und trotzdem ein gutes Rennen macht. Tolle Zeit an der Zugspitze, respekt! Dein Video hat mir (uns) total spaß gemacht und wir haben jede Sekunde mit dir gefühlt. Danke fürs mitnehmen! Ich folge dir natürlich sofort und stöbere gerne noch in deinem Kanal rum. Dickes Like von einem Kollegen ;) bin ebenfalls Dachdecker.
Hey Marius. Erstmal vielen vielen Dank für deinen super lieben Kommentar. Darüber freue ich mich riesig. Das geht echt runter wie Öl 😃. Nächstes Jahr geht es wieder Richtung Zugspitze. Dann mal die 106 km probieren. Vielleicht sieht man sich ja. Würde mich sehr freuen. Nochmal vielen Dank für das tolle Lob und alles Gute. Bist bald Kollege ✌️
Respekt an deiner Leistung und allen anderen Teilnehmer 👍👍schöne Grüße von der VP9 ich hoffe die Pizza 🍕 war lecker 😋
Hey das ist aber lieb von dir. Die Pizza 🍕 war ein absoluter Traum. Hätte sp gerne mehr davon gegessen. Freue mich schon aufs nächste Jahr 🤤
Klasse Leistung.
Toll, das Du Trinken, und vor allem Essen kannst.
Danke dir 😊 oh hast du Probleme bei der Nahrungsaufnahme während dem Wettkampf?
Brutal - reisen Respekt. Was eine Leistung. Da ist der Stoneman ja ein leichte Sache für dich ;)
Hey Basti. Vielen Dank 😊✌️ den Stoneman sind wir letztes Jahr aber nicht gelaufen sondern gewandert. Aber Lisa und ich haben auch lange auf einen trockenen Tag gewartet. Schicke dir mal den Facebook Bericht. Da hatten wir noch kein YT Kanal.
Welche Strecke hast du denn von Roland bekommen? Die neue oder die die auch Fritz gelaufen ist?
Hier mal der FB Bericht falls er dich interessiert und kann dir ja mal unser gpx Strecke per Mail schicken. RUclips@stingair.de
Hoffe deine Hand ist wieder in Ordnung. Freuen uns auf deine neuen Videos. Viel Erfolg beim Stoneman ✌️ drücken dir die Daumen das du tolles Wetter hast.
m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid034iuBTLEUtzPS7Gp2syb9VXtq1MvfUGN6FnBLMSMyogVbVpFrVVa8F4DuDRvHyStol&id=100000842196401
Respekt! Tolle Eindrücke. Hat Spaß gemacht zuzusehen
Das freut mich sehr. Vielen lieben Dank ☺️
Danke, dass du uns an deinem Lauf hast teilhaben lassen. Schönes Video - tolle Impressionen 🙂🙃😊
Vielen Dank für deinem lieben Kommentar. Sehr gerne 😊
Danke für das schöne Video! Und auch von mir größten Respekt vor dieser Leistung!
Danke lieber Matthes 😊✌️
Chapeau! 👍 unglaubliche Leistung!
Vielen lieben Dank 😃
RESPEKT vor der Leistung und der Heransgehenweise! Mega motivierend und die Gegend ist eh ein Traum😍. Toll wenn man Teilstrecken vom Wandern erkennt!
Vielen lieben Dank 😃 das freut mich sehr. Ja die Berge sind herrlich ob erwandert oder erlauben
Glg
Super Video Sebastian. Da bekommt man direkt Lust...
Vielen Dank Lars. Na dann geht's nächstes Jahr ab ✌️
Sehr cool! Ich war in der gleichen Zeit dort unten, aber mit dem Mountainbike… einige Wege bin ich in meinem Urlaub dort unten gewandert und gefahren! ;-)
Toll gemachtes Video & natürlich klasse Leistung!!
Das ist ganz lieb von dir vielen Dank. Ja mit dem MTB sind die Berge auch ein absoluter Traum 💪✌️
Schönes Video und klasse Leistung👍🏼
Das ist ganz lieb von dir. Vielen Dank ☺️
Schönes Video und super Leistung! Hat Spaß gemacht zu schauen!
Vielen lieben Dank. Das freut mich sehr
Super Leistung 👍 Gratuliere
Hey ich danke dir. Dieses Jahr geht es auf die lange Distanz ☺️ vlg
@@DieStingsFür mich und meine Freunde steht die 45 km Distanz auf dem Plan - zum Reinschnuppern! Wir freuen uns jetzt schon - haben nur keine Berge (außer Autobahnbrücken) für die Hm! 🤔
Hey das ist ja spitze dann sehen wir uns ja bestimmt. Wenn das Wetter schön ist, dann wird der Lauf ein Traum. Berg ist Berg und wenn es Autobahnbrücke sind. Wünsche euch eine gute Vorbereitung und dann bis Juni ✌️ letztes Jahr war ich am Großglockner über 116 km das war eine extrem harte Strecke. Das Video ist auch online. ☺️
Super cooler Typ! Hat so sehr Spaß gemacht mit dir nochmal den Lauf zu erleben.
Mach weiter so und ich würde mich freuen dich mal zu treffen.
Hey das freut mich aber riesig.. Vielen Dank für deinen lieben Kommentar 😃✌️ nächstes Jahr möchte ich auf jeden Fall wieder starten. Dann mal die lange Distanz versuchen und vorher etwas trainieren 🤣 glg und hoffentlich bis bald mal
Megastarke Leistung
Danke schön ✌️😊
Mega Respekt. Geile Leistung. Hoffe Martin geht es gut.
Vielen lieben Dank 😃 ja Maddin geht es gut. Er ist trotz riesen Bluterguss am Oberschenkel durchgelaufen waren ja nach dem Sturz nur noch 50km 🤣💪
Extrem genial und hammerkrasse Leistung! Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Zeit! Klasse, dass Du die Kamera dabei hattest, und uns an den wunderbaren Impressionen der Landschaft hast teilhaben lassen! Ich bin schwer beeindruckt, wie lässig man derartige Herausforderungen bewältigen kann. Das inspiriert....
Wie geht es Martin? Ich hoffe, er konnte den Lauf trotz des Zwischenfalls noch abschließen.
Das ist aber ganz lieb von dir ☺️ vielen Dank auch für deinen tollen Kommentar. Das freut mich riesig. Maddin hat es trotz riesen Bluterguss super ins Ziel geschafft 💪🚀✌️
@@DieStings Wow, auch einen herzlichen Glückwunsch an Maddin, dass er diese hammerharte Herausforderung trotz seines Sturzes zu Ende gebracht hat. #NextLevelGladiatoren :D
Das war ein richtig cooles Video 🤘
Hat mir super gefallen.
Das Eis haste dir am Schluß wahrlich verdient.
Liebe Grüße
Achim
Hallo Achim. Das ist aber ganz ganz lieb von dir ☺️. Vielen Dank. Freue mich sehr über deinen lieben Kommentar. Vlg Sebi
@@DieStings
Aber gerne doch 😊
Mega cooles Video! Starke Leistung!!! 💪🏽👌
Das ist lieb von dir vielen Dank 😊
Tolles Video mal wieder
Schöne Gegend
Vielen Dank ☺️
Echt Doll, wie immer👍👍👍
Vielen lieben Dank 😊
ich war im august 2020 in grainau urlaub machen. bin von grainau durch die partnachklamm und das raintal hoch auf die zugspritze gelaufen, besser gesagt schnell gewandert. das ist wirklich eine unbeschreiblich schöner landstrich. MUSS man erlaufen haben!
Ja da hast du recht. Sie Partnachklamm ist zur Zeit wegen einem Brückenschaden gesperrt. Lisa und ich sind beim letzten Mal durchs Höllental. Auch ein absoluter Traum. Zur Zeit aber sehr gefährlich für ungeübte. Blankeis und Spalten am Gletscher. Aber sonst musst du das mal ausprobieren wenn die Bedingungen besser sind. Klettersteigset Helm und Steigeisen nicht vergessen. Glg und allzeit schöne Wanderungen
@@DieStings bei eis und schnee wollte ich als nordmünsterländer nicht unbedingt in den bergen rumklettern. Der halbmarathon volkslauf hier im ort hat, wenn ich sehr grosszügig bin, 20hm. Ich würde beim nächsten mal wieder im sommer da runter (ca 700km) um die zugspitze hoch und wieder runter zulaufen besser gesagt zuwandern. Aber da wir im februar zum ersten mal eltern geworden sind und kleine kinder nicht unbedingt in die höhe sollten, wird es leider wohl noch ein paar jahre dauern bis ich diesesbvorhaben umsetzen kann. Denke das ich bis dahin auch schon den ein oder anderen 100 km lauf (whew100 und TtdR100) gemacht habe.
Respekt. Ich hab bei meinem ersten Wandermarathon von 42 km 10 Stunden gebraucht.
Vielen Dank ☺️. Das ist doch egal wie lange du gebraucht hast. Hauptsache du hattest Spaß dabei. Wie viele Menschen schaffen es schon einem Marathon zu laufen oder zu wandern. ?! Hast du doch super gemacht 💪✌️
@@DieStings danke. Ging mir auch einfach um den Zeit verglich im Zusammenhang mit der Strecke
Sauber 👍💪😎💪👍
Danke dir ✌️
Ist schon cool in den Bergen Sport zu machen, bin diesen Sommer mit dem Rad über den Großglockner und es war Hammer.
Ja ein absoluter Traum. Oh ja ich sehe gerade du hast Alpencross Videos online. Die schaue ich mir am Wochenende an 💪✌️
@@DieStings sind aber die ersten Gehversuche was RUclips angeht. Aber es war halt einfach ein Supererlebnis mit meinem Sohn zusammen
Super Leistung, super Video!
Vielen Dank ☺️
@@DieStings Habe es mir jetzt, 9 Tage vor meinem eigenen Start, nochmal angeschaut ;) Sehr gute Motivation!
Das freut mich sehr. Ich drücke dir die Daumen das du schönes Wetter hast und Gute Beine. Ich starte dieses Jahr beim Großglockner UT 111 km und 6500 Höhenmeter. Ich hab schon ganz schön die Hose voll 🤣🤣🤣🙉
Richtig stark 💪🏻💪🏻💪🏻 bei dem video wird man so motiviert dass man selbst gern ein laufen würde. Vllt. Mach ich das auch😊🙏
Vielen lieben Dank ☺️. Na klaro. Melde dich für nächstes Jahr an dann hast du auch noch viel Zeit fürs Training glg
Schönes Video!
Daa ist lieb von dir. Danke 😃
Deine Begeisterung ist richtig ansteckend🥰 Nächstes Mal könntest du mich ja mitnehmen. Einen kleinen Kinderwagen zu schieben, dürfte ja kein Problem sein oder? 😉 Tolles Video!!
Das ist aber lieb von dir. So machen wir es. Nehme einem Bollerwagen mit. Und bergab fahren wir dann zusammen🤣
Den Traum erfülle ich mir auch noch auf die Zugspitze zu steigen . Die meisten Berge hab ich schon erklommen in den bayerischen Voralpen .
Ja das ist ein Traum.
Geh am besten vom Parkplatz Hammersbach über das Höllental. Helm Klettersteigzeug und Steigeisen nicht vergessen. Und den aktuellen Lagebericht des DAV. Ganz liebe Grüße Sebi
Ich laufe in 3 Wochen den 111km trail. Es ist mein erster trail überhaupt und einen Berg habe ich bisher noch nie gesehen (Komme aus Kiel). Heute habe ich mein erster Training absolviert, habe es lange vor mir hergeschoben... mal sehen wie weit ich komme :D
Hallo Alex. Ui, dass ist natürlich ein Brett. Ich laufe dieses Jahr den 111km 6500 hm Großglockner Ultra. Ich drücke dir fest die Daumen. Kannst ja mal schreiben wie es war. Mein Tipp. Trainiere die letzten 5 Tage vorher gar nichts mehr. Du kannst dadurch nichts mehr verbessern nur verschlechtern. Nimm dir Stöcke mit am besten mit Handschuhen zum einklinken, und hike wann immer ein bergaufstück kommt.!!!! Begab nicht zu schnell laufen. Ganz wichtig!!!! Sonst explodieren die Beine schneller als du denkst. Du packst das 💪👍
Sympathisch muss ich sagen.
Vielen Dank das freut mich sehr ✌️😊
Krass. Eine Maschine. Wie lange dauert um so eine Leistung abzurufen? Und ich bin froh wenn ich nächstes Jahr die Zugspitze über das Reintal schaffe werde..
Hey ich danke dir. Auch wenn es nur eine Nähmaschine ist 😆 das ist alles eine Sache der Geschwindigkeit. Lieber viel zu langsam als ein bisschen zu schnell. In den letzten 2 Jahren habe ich sehr wenig trainiert. Allerdings betreibe ich seit 15 Jahren mehr oder weniger ambitioniert Triathlon da hat man eine gewisse Grundlage. Viel Spaß bei der Tour übers Reintal. Das wird toll. Vlg Sebi
Moin Sebi, ich bin neu im Triathlon / Ultratrail business und wollte mich mal bei dir erkundigen, wie es mit Equipment ausschaut! Ich bin auf der Such nach einem Navi fürs Bike. Ich hatte in einem deiner Videos gesehen, dass du mit einem Garmin unterwegs bist!? (War glaube ich das Mallorca Video). Kannst du das Dingen für Rennrad als auch für nen Trailrun und/oder sonstige Exkursionen mit dem Bike in die Pampa nutzen, oder ist das ein reines "Straßennavi"? Vielen Dank für ein Feedback im Voraus. Vielen Dank für deine Mühe der Videoerstellung. Ich find das großartig und freue mich auf neue Videos.
Vielen Dank mein Lieber. Das freut mich sehr das dir die Videos gefallen. Der Kanal ist ja noch ganz jung. 😊 da kommt noch einiges.
Ich habe das Garmin EDGE 830. Es ist einfach spitze. Ich hatte vorher das Edge 1000 das ist größer verbraucht aber viel mehr Akku. Du kannst Routen ganz einfach mit Komoot planen speichern und wenn du komoot auch auf deinem Edge installiert hast dort aufrufen und fahren. Die Routen kannst du vom Zeitfahrrad über Gravel bis zum.MTB planen. Einfach genial.
Fürs Laufen empfehle ich dir gerade für den Ultrabereich eine garmin fenix 5xplus 6 oder 7 je nach Geldbeutel. Durch die Ultratrac Funktion hält der Akku selbst wenn du die Navigation auf der Uhr nutzt (was beim laufen super beim Rad fahren weniger gut funktioniert) ewig.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg in deiner jungen Triathlon Karriere. Vielleicht sieht man sich ja mal. Alles Gute Sebi
Grüß dich! Geile Sache! Wie sind denn solchen Ultras im Vergleich zu Triathlons? Wo liegen die Unterschiede? Und hattest du bei den Downhills Probleme? Höre öfters von Straßenläufern, dass sie damit oft Probleme haben.
Grüß dich auch. Ich danke dir. Ich komme aus dem Siegerland, da ist es sowieso ziemlich hügelig. Aber die Bergläufe sind ein Traum. Dieses Jahr geht es zum Großglockner. Allerdings sollte ich mal langsam mit dem Training beginnen ☺️ naja was soll ich zu den Unterschieden sagen? Es kommt bei allen Sportarten ob laufen oder Triathlon nur auf das Tempo an. Wenn du dich falsch einschätzt wird es am Ende sehr sehr weh tun. Lauf deinen ersten Bergultra lieber viel zu langsam als ein wenig zu schnell. Auf welchen Streckenlängen bist du unterwegs? Bergab habe ich keine Probleme obwohl ich lieber bergauf laufe. Glg Sebi
@@DieStings grüß dich! Ich laufe dieses Jahr den K32 mit 32,7km 2.670hm… Ziel ist unter 7h. Bin aktuell dabei 15-20km Läufe in der Woche zu machen mit 400-600hm. Das sollte ganz gut hinhauen um einfach eine Basis zu haben… ansonsten denke ich, uphill nicht über 150bpm und dann sollte alles klappen. Ja hab’s gesehen, du kommst aus Wilnsdorf, das kennt man doch… da ist der Autohof:D bin aus Gießen… wenn nach NRW fährt kommt man ja dort immer an der A45 vorbei 😌👍 ich trainiere allerdings im Taunus… macht mehr Sinn als z.B. der Westerwald😄
Und btw wie war eigentlich dein Puls? Hast du dich überwiegend im Fatmax aufgehalten oder schon eher im GA2 Bereich? (Zone3)?
Hi Sebi, tolles Video! Wie viele Wochen-km und Wochen-hm hast du denn etwa hinter dich gebracht im Training (Schnitt und Peak)? Stecke in meinen Vorbereitungen für die 68km dieses Jahr!
Hey vielen lieben Dank ☺️ werde morgen mal schauen was ich vorher so gemacht habe und schreibe dir. Aber ich kann dir sagen es war armselig 🤣 oh super dann sehen wir uns. Wir sind auch da und auf der 110km Distanz unterwegs. Wir stehen mit dem Womo auf dem Erlebnis 3 Sterne Camping in Grainau. Kannst ja mal vorbei schauen. Glg und schonmal viel Erfolg bei der Vorbereitung. Wenn ich die Daten habe melde ich mich. Glg Sebi ✌️
Ah viel Erfolg schon einmal jetzt auf den 110! Der absolute Hammer!! Freue mich wenn wir uns vor Ort sehen! Und danke für die Daten, wenn wir zur Verfügung stehen 👏🏼🥳
Entschuldige das es so lange gedauert hat bis hier mal ein paar Daten kommen.
Aber ich habe mal geschaut.
Wenn du strava oder garmin hast kannst du auch gerne selber auf meinem Account schauen.
So grob Nov bis Juli ca. 150 Laufkilometer pro Monat 🤣
Pace zwischen 4 und 6min/km meistens 5 min/km
Ich bin aber auch im Schnitt 700 Radkilometer im Monat gefahren.
Schau einfach wie du dich fühlst. Ich trainiere nie nach Plan sondern nur nach Tagesgefühl. Und im Wettkampf wird fehlendes Training durch Willen ersetzt. Aber das fällt bei schönem Wetter und der Kulisse sehr leicht. Das aller aller wichtigste ist auch wenn du dich am Start sehr stark fühlst die Leute links und rechts vorbei ziehen lassen und die Ruhe behalten. Das zahlt sich aus. Die meisten gehen zum Ende hin am Zahnfleisch. Das kannst du dann schamlos ausnutzen und vorbeiziehen 💪💪☺️ ich freue mich wenn wir uns sehen. Können ja dann vor Ort nochmal schreiben. Glg und eine super Vorbereitung wünsche ich dir 😎
Hi Sebi, herzlichsten Dank für die ausführliche Rückmeldung und das viele Nachschauen deiner Statistik! Das ist sehr sehr hilfreich! Vor allem aber deine Hinweise zum Willen und die anderen am Anfang vorbeiziehen zu lassen. Gerate da selbst schnell in Versuchung, deswegen ist es super, das nochmal von jemand anderem zu hören!
Lass uns gerne kurz vorher noch einmal schreiben, vielleicht schaffen wir es ja uns vor Ort zu sehen. Viel Erfolg auch dir bei den Vorbereitungen!
Hi super Video 🙂
Wie sah denn Dein / Euer Training dazu aus?
Würdest Du dazu mal etwas berichten?
wo ihr bergig oder doch eher im Flachland?
Danke
VG
Hey vielen Dank. Mein Training sah in diesem Jahr sehr mager aus 1000km und 14000 HM. Wir leben im Siegerland und da mangelt es nicht an Höhenmetern. Wenn du den Lauf planst kommt es aber hauptsächlich aufs Tempo an. Zu schnell loslaufen kann das Ende bedeuten. Einfach entspannt an die Sache rangehen und Spaß haben. Nächstes Jahr nehmen wir die 108 km in Angriff. Meine Frau die 68 ✌️ glg
Hallo
Super Film.
Hättest du dich im Nachhinein wieder für diese Strecke entschieden oder wäre auch der 💯 drin gewesen?
Gruß
Hallo Andreas vielen Dank. Naja durchgezogen hätte ich die 108 auch, aber die Frage ist wie. Die 82 km liefen super und für meinen Trainingszustand perfekt ohne komplett kaputt zu sein. Nächstes Jahr kommt aber das 108km Video 😃✌️glg Sebi
@@DieStings Ich bin auch am überlegen, dort mal teilzunehmen aber kann das hochalpine wandern nicht so einschätzen.
Viel Spaß weiterhin
Super Bilder. Mit welcher Ausrüstung wurde denn das gefilmt?
Hey vielen Dank. Das ist eine Osmp Aktion mit dji Mic Mikrofon extern. Leider ist die Linse etwas schmierig, da ich nichts trockenes dabei hatte um sie zu putzen vor der Aufnahme🤣 ich konnte sie wegen den Stöcken ja leider nicht die ganze Zeit in der Hand halten, und habe die Kamera mit Stick vorne zwischen die Gurte meines Rucksacks geklemmt. Lasse mir da noch was besseres einfallen glg
@@DieStings Vielen Dank für die Antwort. Interessant kein Gimbal
@@JohnDown- nene da reicht die Bildstabi der Actioncam. Glg
Warum macht man sowas? Weil man's kann vermutlich... Hab mich immer gefragt, wenn wir bei einer Genusswanderung in Wettersteingebirge und im traumhaften Gaistal diese Leute gesehen haben, was das für irre Typen sind, die da im Dauerlauf durchhetzen. 🙂
🤣 Ja das frage ich mich in manchen Situationen auch. Aber ich habe mit in diesem Fall ja sehr viel Zeit gelassen um den Lauf und die Landschaft in vollen Zügen zu genießen. Ist ja auch egal ob wandern oder laufen Hauptsache es macht uns glücklich. ✌️😊 glg Sebi