지난번에 마이프로틴 사이즈 문의가 많아서 미리 안내해 드릴게요! 영상에서 저는(178cm/78kg) 티셔츠 L, 바지 M 사이즈를 착용하였습니다. 중요공지: 마이프로틴에서 오늘(22일) 밤 11시부터 내일(23일) 밤 11시 59분까지 깜짝혜택을 제공한다고 합니다. 1. 24시간 한정 시크릿 특가 + 추가 할인코드 영알남 구독자 전용코드(ENGSTUDY) 입력시 40% 추가할인 2. 영상에서 제가 입었던 마이프로틴 KOREA 티셔츠 구매시 추가 할인 제공 영상 설명란에 바로가기 링크가 있으니 참고해주세요! 헬스/문화 컨텐츠는 조금 더 할지 말지 고민중입니다 ㅎㅎ 의견 주시면 반영해보겠습니다! 잘 부탁드립니다
음.. 영국에 15년 있었습니다, 여러 헬스장에 다녀봤는데 쿵쿵 “slamming”에 대해서는 늘 제재가 있었습니다. 실제로 너무 과하게 소리내어 운동하는 사람들이 있을때는 서로 조용해달라고 말도 많이 오갔구요. 요즘은 한국에서 운동 하는데, 머신/벤치에 앉아서 핸드폰만 쳐하는것들 때문에 스트레스 겁나 받습니다. 1세트 하고 10분 핸드폰 보고, 다시 1새트 하고... “몇세트 남으셨나요?” 하고 물어보면 눈치좀 까고 비켜줘야하는데 끝까지 폰이나 만지고 있더라구요. 사용했던 바벨/덤벨은 그자리에 그대로 놔두고 가고.. 씹노매너
전 암스테르담에서 운동하고 있는데 완전 공감해요ㅋㅋㅋ땅데드뿐만 아니라 운동하면서 나는 소음에 대해서 아무도 뭐라고 하지 않아요! 신음소리도 뭐 너무나 당연한 거고 복장도 다 다르구요ㅎㅎ한국하고는 문화가 많~~~이 다릅니다. 이쪽이 훨씬 더 대중화되어있기도 하고 개인적으로는 여기 사람들이 몸도 더 좋고 운동방법도 훨씬 더 잘 아는 것 같아요(여긴 할머니 꼬마할 거 없이 레그프레스 덤벨프레스 다 해요)
좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고 원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
건축물 설계할때 일반상가의 설계하중과 체육시설의 설계하중은 엄연히 다릅니다. 다만 우리나라 건축 개발 시스템상 설계할때부터 피트니스를 목적으로 건물을 설계하는 경우는 매우 드물어요. 우리나라는 건물 용도가 매우 빠르게 변화하기 때문이죠. 그런 이유에서 쿵쿵 데드리프트는 단순한 문화차이를 넘어 경우에따라 굉장히 위험한 행동이 될 수 있습니다. 이점도 같이 고려해주세요.
제가 다니는 헬스장은 다행히도 땅데드 해도되는곳이어서 별문제없는데 땅데드 못하는 헬스장 많다는 사실에 좀 당황;; 그리고 신음도 싫어한다는것도 당황;;; 근육이 터질듯한 고통에 시달리는데 신음소리 없이 운동하는게 말이되나...? 난 오히려 누가 신음내면서 땅데드하고있으면 나도 운동 더 열심히하게되던데;; 에너제틱한 그 분위기가 너무 좋음
헬스장 옷과 수건이요... 사실상 일시적인 회원들을 늘리려는 마케팅이고, 초기에 사람들이 헬스장을 다니기 시작한 생활패턴 때문에 그렇게 된 것으로 보이지만 위생때문은 아닌것 같아요. 외국인들이 많은 헬스장을 다니는데 회원복이 있는것을 신기해하고 좋아합니다. 그런데 외국인이 더 많아지다보니 냄새가 나서 한국인들이 못입게 된... 한국인들은 체취가 없는 것으로 유명하죠... 그래서 유지될수 있었다고 봅니다.
그건 좀 이상한듯 예외로 좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고 원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
진짜 열심히 운동 하시는 분들은, 주위 시선보다는 자기 집중에 빠져 있어서 신음소리, 힘쓰는 소리, 그리고 땅에 바벨 떨어뜨리는 소리가 자연스럽게 나올 수도 있는데. 많은, 거의, 대부분의 사람들은 남의 시선을 끌고 싶거나, 자신의 행동을 자랑하고 싶거나 하는 심리가 운동하면서도 나타납니다. 자신의 이런것들이 다른사람들은 모를거라고 생각하는 사람들이 많은데. 경험이 많은 사람들은 아주 쉽게 눈치를 챕니다. 진짜 운동에 집중하다 나오는 소리인지, 일명 허세 부릴려고 하는 짓인지. 열심히 운동하시는 분들 많으십니다. 이런 분들과 허세 부리는 사람들은 정말 표가 납니다. 한국인들 특히 허세가 심한데, 운동에서도 허세 부리는 사람 진짜 많습니다. 예의도 없는 사람들도 제법 많구요. 정작 본인들은 그게 예의인지 아닌지도 모르고, 예의없는 행동을 해도 자신을 정당화 합리화 하는 사람들이 많습니다. 운동을 타인 눈치 안보고 소리 마음껏 질러가며 하는 운동시스템이 무척 좋고 부럽습니다만 한국의 문화라는것도 있기에, 외국의 문화가 무조건적으로 좋으니 왜 당장 안바뀌냐고 탓할게 아니라 이런 문화속에서 서서히 서로가 배려하면서, 예의 갖추면서 운동하면 바뀌게 되어 있습니다. 실제로도 10년전 헬스장과 10년후 헬스장의 분위기는 180도 다를 정도로 바뀌었습니다. 자신만, 이기적으로 자신만을 기준으로 세상을 바라보고 왜 이러냐고 하면 자신의 윗선배, 부모님들은 무시하는거와 똑같은겁니다. 운동이던 뭐던 허세가 개성은 아닙니다. 허세보다는 자기 자신에 집중하고, 다른 상대방이 조금 싫어하는지 눈치 보는건 내가 약해서, 상대가 강해서 그러는게 아니라는걸 알았으면 합니다. 서로 싫어 하는 행동 보다는 서로 서로 배려하면서 열심히 건강하게 운동 했으면 합니다.
그 신음소리 ㅋㅋㅋ 헬스장마다 시그니처가 있는 거 같애요 제다 다니는 헬스장엔 밥솥이라고 불리는 분이 계신데 ㅋㅋㅋㅋ 데드 할 때마다 늘 쉬이이익- 취이이익- 소리내셔서 어느날은 옆에서 운동하던 고딩들이 그 분이 그 소리 낼 때 옆에섴ㅋㅋ 취사가 완료되었습니다- 하고 장난쳤다던데..ㅋㅋ 참고로 그 분은 헤드셋끼고 계셔서 못들으셨고 아직까지도 본인이 밥솥인걸 모르신다고함...
일 하고 회원가르치는 코치라는 ㅅ ㄲ 가 기구 던지기 충에 괴성동반한 신음러 충이였음 ... 신음 때문에 따지니까 하는 말이 회원님 락 안좋아하세요?" 무뇌인증ㅉㅉ 이 ㅅㄲ 때문에 헬스장 옮김..안고쳐짐 ㄷㄷ 습관임 ㅉㅉ 암튼 습관성 기구던지는 충 땅데드 충도 절라 혐오스러움 ㅉㅉ
오늘 데드 170kg 1rm 찍으면서 소리 냈더니 괴성 지르지 말라고 트레이너한테 훈수 듣고 기분 진짜 나빴음. 한국 헬스장 문화가 아직도 그대로구나... 나름 트렌디한, 젊은 사람들만 다니는 곳에 갔는데도 그러니... 외국에선 단 한번도 소리 때문에 제재 당한 적이 없는데. 내가 계속 악악 소리 내는 것도 아니고 스트렝스 훈련 하느라 최대 중량으로 개인 기록 갱신하다 보면 소리를 낼 수 밖에 없는데 도대체 어떻게 운동 하라는 건지 모르겠음. 운동하는 곳에서 왜 정숙을 요구하는 거지??? 그런건 도서관에서나 따지지. 10선비 문화 정말... 그러니까 헬스장에 몸 제대로 된 애들은 없고 5kg짜리 덤벨로 깨작거리는 얍실이들 밖에 없지. 에휴 절이 싫으면 중이 떠난다고, 더러워서 외국 가서 운동한다... 퉤!
좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고 원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
미국 캘리포니아에서 살고있는 사람입니다. 여기는 크게 소리내서 운동하면 확실히 시선이 집중되긴 하네요... 그런데 워낙 넓은 공간을 이용해서 헬스장이 있는지라, 사실 어지간하게 크지 않고서는 컴플레인이 안들어오긴 하는데, 비교적 좁은공간에서 여럿이 사용하는 경우에는 확실히 눈살을 찌푸리게 되는거 같습니다. 아래 댓글분중에 보니 면적의 차이라고 하는데, 확실히 동의하네요~~ 넓은 공간에 소음이 방지 잘 되면 그만큼 덜 불편한것이고, 그 반대의 경우라면 불편한것은 동서고금을 막론하고 동일할것같아요~
형 여기다가 질문해서 미안한데 형 책 보다가 궁금한게 있어서 질문해ㅠㅠㅠㅠㅠ He finally took his own life 가 어떻게 자살하다로 해석이 될 수 있어...? Take가 강한 소유욕의 그림인데 아무리 take를 파생시켜봐도 목숨을 포기하는 그림이 안 떠올라서... 영상 항상 재밌게 보고 있어 ㅎㅎ😘😘😘
![[라디오스타] 한 줄핑 이동진이 울까 겁나서 못 봤다는 영화 MBC241106방송](/img/1.gif)
지난번에 마이프로틴 사이즈 문의가 많아서 미리 안내해 드릴게요! 영상에서 저는(178cm/78kg) 티셔츠 L, 바지 M 사이즈를 착용하였습니다.
중요공지: 마이프로틴에서 오늘(22일) 밤 11시부터 내일(23일) 밤 11시 59분까지 깜짝혜택을 제공한다고 합니다.
1. 24시간 한정 시크릿 특가 + 추가 할인코드 영알남 구독자 전용코드(ENGSTUDY) 입력시 40% 추가할인
2. 영상에서 제가 입었던 마이프로틴 KOREA 티셔츠 구매시 추가 할인 제공
영상 설명란에 바로가기 링크가 있으니 참고해주세요!
헬스/문화 컨텐츠는 조금 더 할지 말지 고민중입니다 ㅎㅎ 의견 주시면 반영해보겠습니다! 잘 부탁드립니다
영알남 하트받아^^(나 자신을 사랑하자)
넵ㅎㅎㅎ 코치님이 185
178이요..? 178도 큰 키이기는 하지만 한.. 182,183쯤 되보였는데.. bb
무조건 추천합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Youngalnam ㅋㅋㅋㅋ 자기 자신을 사랑하는 영알남ㅋㅋㅋㅋ 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ❤❤
이 형 옛날엔 그냥 순진한 유학생이였는데 이젠 이상한사람됨ㅋㅋㅋ 형 1년전영상보다가 최신영상보는데 1년사이에 관종력이 더 오른거같아..
αα배 이상한친구 만나서 이렇게 변함
헌터 딕 🌶
ㅎㅎㅎ고마워😍
본인의 실제모습을 숨겼다가 이제 서서히 드러내는거 아닐까?
순진함을 헌팅 당한 듯
음.. 영국에 15년 있었습니다, 여러 헬스장에 다녀봤는데 쿵쿵 “slamming”에 대해서는 늘 제재가 있었습니다. 실제로 너무 과하게 소리내어 운동하는 사람들이 있을때는 서로 조용해달라고 말도 많이 오갔구요. 요즘은 한국에서 운동 하는데, 머신/벤치에 앉아서 핸드폰만 쳐하는것들 때문에 스트레스 겁나 받습니다. 1세트 하고 10분 핸드폰 보고, 다시 1새트 하고... “몇세트 남으셨나요?” 하고 물어보면 눈치좀 까고 비켜줘야하는데 끝까지 폰이나 만지고 있더라구요. 사용했던 바벨/덤벨은 그자리에 그대로 놔두고 가고.. 씹노매너
김동욱 관종들이죠 인스타에 운동사진올리고ㅋㅋㅋ
그런놈들 보면 핸드폰 다 뿌숴버리고싶어요 가끔 진짜. 폰이 그렇게 좋으면 비켜서 하든가...
트레이너가 1세트하고 40초~1분 쉬어야한다고 해서 휴대폰으로 시계보는데... 운동은 안하고 폰만 보는 사람처럼 보일까봐 눈치;
그건 좀 그렇네요.. 근데 저도 1세트당 2~3분 정도 쉬면서 핸드폰 만지는데 제가 어려서 그런건지 핸드폰을 너무 오래만지는거 같았는지 어떤분은 제가 앞에 있는데 그냥 자기가 머신을 뺏어 버리더라구요..
쉬고있으면 물어보시지..안쓰면 써도 되냐고, 저도 쉬고있을때 누가 쓰냐 물어보면 쓰시라고 번갈아 하자고 하는데
이형 요즘에는 헬스만 올리네ㅋㅋ 저번엔 축구만 올리더니 형 영어는 잊지 않았지? 그렇다고 영어 올려는건 아니야 형하고 싶은거 다해
항상 고마엉❤️
저도 외국에서 체육관 다닐 때 땅데드는 기본이고 밀리터리 프레스 하다가 머리위에서 바벨 집어 던진 사람도 봤네요ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 저도봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바벨메테오ㅋㅋㅋㅋㄲ
미쳐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운석빌런 개웃기네
개웃었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 암스테르담에서 운동하고 있는데 완전 공감해요ㅋㅋㅋ땅데드뿐만 아니라 운동하면서 나는 소음에 대해서 아무도 뭐라고 하지 않아요! 신음소리도 뭐 너무나 당연한 거고 복장도 다 다르구요ㅎㅎ한국하고는 문화가 많~~~이 다릅니다. 이쪽이 훨씬 더 대중화되어있기도 하고 개인적으로는 여기 사람들이 몸도 더 좋고 운동방법도 훨씬 더 잘 아는 것 같아요(여긴 할머니 꼬마할 거 없이 레그프레스 덤벨프레스 다 해요)
크..ㄹㅇ이네옄ㅋㅋ
신음소리 혐
저도 네덜란드에서 운동하는데 온갖 소리가 나는데 오히려 활기차서 좋더라구요
저야 외국을 쥐뿔도 모르지만..
아무래도.. 서양 선진국들이 워낙 생활체육이 오래전부터 활성화되어있다보니.. 그럴수밖에 없을것 같네요.
그런데 Basic-Fit 24시간 하는곳은 애들이 덤벨있는 곳에만 몰려왔고 정리도 안해서 정신없더라구요. 물론 로테르담의 경우
도대체 이 채널의 정체는 무엇인가....
영미권문화 알려주는 남자
ㅇㅈ하십니까 형님
@영알남YAN .... 영미권 어그로를 알려주는..읍읍
@@Youngalnam 어그로 알려주는 남쟈아아앙
신(음)알남
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어그로알려주는남자
부상예방을 위해서 소리 어느정도 내주는게 좋음.....호흡 조절을 위해 힘쓸때 내쉬는숨을 쉬어야 하는데...이게 잘 안되면 차선책으로 차라리 소리를 내는 방법도 나쁘지 않음.....
아....부상ㄷㄷ 그런 깊은 뜻ㅇ
무리하게 숨참고 힘쓰면 체내 압력이 올라가 심장이나 머리쪽에 무리가 온다고 하죠....저도 이거 모르고 숨참고 운동하다가 뒤통수 두통으로 6개월을 고생했습니다.....평소 심혈관 계통 안좋으면 혈압올라가서 의식잃는 경우도 생긴다고.....힘쓸때 숨 내쉬는 호흡법 기본적으로 익히는게 좋은데 이게 안되면 차라리 소리라도 지르라고 하더라구요.....부상보다는 쪽팔린게 낫다고 ㅎㅎ
ㄹㅇ 추울때 고중량 잘못하면 골로감ㅋㅋ
숨 참고 하니까 개어지럽던데;; 그리고 뭔가 흡! 하는게 더 멋졍
@@napunnoma 저도 그런적 있는데 혹시 뇌혈관질환인가요? 그 증상이후로 힘쓸때마다 두통생겨서 고생했는데
저도 카투사로서 미군부대 짐에 많이 다녔지만 신음소리랑 쾅쾅 내려놓는거 장난 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 오히려 아, 내가 운동시설에 있구나라는 실감이 확나서 좋았네요
험프리인가요?
크...ㅋㅋㅋ
@@정현도-w1o 전 호비요
@@spark4324 화이팅.....
@@정현도-w1o 아 참고로 전 이미 일반인이랍니다 ㅎ
1:04 이제 그냥 밀고가는구나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 Gucci, hoxy 이거 밀고있는 유행어야? ㅋㅋㅋㅋ 저작권 잘 챙겨 형 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ왴ㅋㅋㅋㅋ
지나가던 설명충입니다.
유행어는 상표권으로만 인정될 뿐 저작권으로는 인정 안 됩니다ㅋ
@@leelee7718 장난.....
hoxy는 꽤 오래되지 않았나요
@@leelee7718 찐
너무 예민하게 소리안나게 하려다가 운동하면 오히려 근육에 무리가와서 다치기도 하고 중량치는사람들은 아~주 큰효과도못보더라구요~~ 정말 운동하기좋은 짐 이네요 오늘도 영상유익하게 잘봤어요~~^^
섹스할때처럼말이죠?
김종민 섹스할 때도 참다가 소리가 터지는 것처럼 운동도 하다보면 소리가 나옵니당
좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고
원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
건축물 설계할때 일반상가의 설계하중과 체육시설의 설계하중은 엄연히 다릅니다. 다만 우리나라 건축 개발 시스템상 설계할때부터 피트니스를 목적으로 건물을 설계하는 경우는 매우 드물어요. 우리나라는 건물 용도가 매우 빠르게 변화하기 때문이죠. 그런 이유에서 쿵쿵 데드리프트는 단순한 문화차이를 넘어 경우에따라 굉장히 위험한 행동이 될 수 있습니다. 이점도 같이 고려해주세요.
3위 너무 공감돼요ㅋㅋㅋㅋ 미국에서 헬스다니는데 어후 다니시는 분들 에너지가 장난아니에요 소리지르고 소리내시고 장난아닙니다 텐션 엄청 업돼있으세요
저도 전에 벤치프레스 하다가 별로 그렇게 크게 하지도 않았는데 트레이너가 기분 겁나 나쁘게 툭툭치면서 혼자 운동하는거 아니자나 이랬었던 기억이 있네요... ㅎㄷㄷ
네에?? 반말로 그런다고요???
@@Youngalnam 네... 그사람이 좀 이상한거지만 반말로 그랫어요.. 그 헬스트레이너가 모내기 정말 잘하게 생겻엇는데 제가 기뷴이 너무 나빠서 처음 네이버에 후기 남겻엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼너가여기전세냇냐 이래버리시지
@@하남깡깡이 그 농사꾼의 딴딴한 몸이 무서워서 그렇겐 못했어요.. ;;
정말 트레이너태문에 헬스장 안 가고싶게 되는경우가 있더라고요😢
제일 얼탱이없는게 땅데드,신음은 조용히 해달라고 짜증내면서 노래는 클럽마냥 틀어놓음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음소거 데드리프트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 궁금해요 한쿡 헬스장에서는 일부 어르신들이 훈계하는 문화?아닌 문화가 있는데
외쿡에서도 그런것들이 많이 존재하는지 궁금하네용 최근에 벤치하다가 어르신에게 지적 오지게 받았습니다 ㅠㅠ
갱산띠한테 훈계할 정도면 그 어르신은 3대600은 치실려나..
훈계충은 미국이 더많아요 ㅋ 팩트임
그건 다른나라도 많아서
저같은 헬린이는 오히려 좋았음..ㅋㅋㅋ
처음 헬스 등록하고 완전 헬린이라 이래저래 끙끙대고 헤매고 있으니
50대쯤 되보이시는 몸짱어르신이 한숨 하~내시며 오시더니 이래저래 훈수 두고 자세잡아주고 그럼ㅋㅋ
퇴근해서 헬스장 오는 시간도 비슷해서 한달쯤되니 어느새 그 어르신이랑 말문도 트고
제 운동 루틴도 짜주시고 무게칠때 옆에서 같이 보조도 서주고 그래요 ㅋㅋㅋㅋ
다른나라는 어르신들이 하는 훈계가 적다기보다는 나이에 상관없이 훈계하죠.
영알남 요새 귀엽게 운동컨텐츠 하신당 ㅎㅎㅎㅎ
지나가던 행인입니다... 여기가 하트잘준다는 채널인가요?
자주 지나가시던데...
@@Youngalnam ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
단골이시넼ㅋㅋㅋㅋ
커엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영어좀 배워보려고 구독했더니 언제부터인가 말왕tv랑 헷갈려요 헬스장이 따뜻한가봐요
여기댓글보면 다 진짜 동네형동생처럼 얘기하는 분위기가 너무좋네 흐뭇하네 🙃 나도 형이라불러야될거같다
편하게 ㄱㄱ
통통.
형 몸도좋고 얼굴도 잘생기고 영어도 잘하고 낙타처럼 생기고.... 부럽다
부러운거 맞냐 ㅡㅡ?
낙타 중에서도 잘생긴 낙타도 있고 그러하지 못하한 낙타도 있지
@@Youngalnam 낙타처럼 생긴 건 부러운게 맞아요! 데헤아를 보시면, 알잖아요 [잘생김] ; )
이젠 캥거루.....
오.. 헬스장 분위기는 그렇군요..
저는 크로스핏만 해서 땅데드 엄청하고 운동할때 소리 많이내는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 소리내면서 하는게 더 좋더라구요 저는
LEXI KIM 뮤트상태로 하려면 오히려 너무 불편해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
급서 맞아요ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 숨을 참고?하게되서 숨막히던데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 와드할때 (지금은 접음ㅠ) 땅데드 겁나치고 악지르연서 했던기억이ㅋㅋ 크로스핏의 맛이죠~
제가 다니는 헬스장은 다행히도 땅데드 해도되는곳이어서 별문제없는데 땅데드 못하는 헬스장 많다는 사실에 좀 당황;; 그리고 신음도 싫어한다는것도 당황;;;
근육이 터질듯한 고통에 시달리는데 신음소리 없이 운동하는게 말이되나...?
난 오히려 누가 신음내면서 땅데드하고있으면 나도 운동 더 열심히하게되던데;;
에너제틱한 그 분위기가 너무 좋음
왜 운동하는데 조용히 해야하는거지?? 숨도 못쉬게. 열린 분위기에서 운동하는게 더 집중할수 있지않나
저 트레이너선생님 말씀 엄청 잘하시네요 완전 조리있고 귀에쏙쏙 들어옴...👏👏👏
hewa park 감사합니다~! 더 열심히 해볼게요!!
마지막저분ㅋㅋㅋㅋ언더아머 리얼뺏기싱건가 다른옷입고 오셧네
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
@@Youngalnam 영하~
트레이너분 목소리가 너무 좋네요ㅋㅋㅋ
웃는 모습도 너무 호감이신ㅋㅋ
Joon-Hyung Lim 감사합니다~! 더 좋은 모습 보여드릴게요!!
춘천에 계신 심교수님께서 수업들었던 학생중에 재미있는 친구얘기를 해주시는데 듣고 바로 영알남님 얘기했더니 맞췄다고 하시더군요. 신기해서 글 남겨봐요 잘 보고있습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 교수님...
티벳편 기대중이시라고...
이영상은 심심할때마다 보는데 볼때마다 새로워요 ㅋㅋㅋㅋ
헬스장 옷과 수건이요... 사실상 일시적인 회원들을 늘리려는 마케팅이고, 초기에 사람들이 헬스장을 다니기 시작한 생활패턴 때문에 그렇게 된 것으로 보이지만 위생때문은 아닌것 같아요. 외국인들이 많은 헬스장을 다니는데 회원복이 있는것을 신기해하고 좋아합니다. 그런데 외국인이 더 많아지다보니 냄새가 나서 한국인들이 못입게 된... 한국인들은 체취가 없는 것으로 유명하죠... 그래서 유지될수 있었다고 봅니다.
좆더러움 세탁도 뭉태기로 업체에서 하는데 냄새 안빠지고 걍 씹역겨움
특히 바지 속옷없이입는애들땜에 진짜 토악질나옴
@@Tonic-J 원래 속옷없이 입는거임
@@이용찬-b1x 남이입던거고 업체에서 대량세탁해서 제대로 안되고 냄새나서 그렇단거져
걍저는 비싼거 1개 싼거 2개로 돌려입음 가지고다니면서
ㅎㅎㅎ 그렇구나~~~잼있게 잘 보구가용^^
❤️💖
마이프로틴과 광화문 몬스터짐... 잘 알겠습니다 후후....
읔ㅋㅋㅋ
영알남님을 포함한 주변사람들은 모두 언변이 훌륭하시고 본받을만한 마인드를 가지고 계시네요~^^
코치님도 알남형한테 물들은 것 같은데...매우 보기 좋아.
읔ㅋㅋㅋㅋ
Jack Shin 서로를 물들여 버렸습니다... 한명을 다른 하나를 헬창으로... 한명은 다른 하나를 관종으로...
형 나중에 bet365 한번체험해주면 안돼? 외국토토인식체험영상도 재밌을듯? ㅎㅎ
"문화에는 우열이 없다, 차이만 존재할 뿐이다"
예를 피트니스 센터 로 적용해 주셨지만
세계시민으로서 가지고 가야할 자세라고 생각합니다
많이 배우고 갑니다. ^^
좋은 컨텐츠입니다.
그라이 마잇. 호주에서 헬스장 좀 다녔는데... 신음 억양이 비슷하네요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진심 트레이너분 말씀하시는게 배우신분같아요! 말씀 조곤조곤 차분히 설명잘해주시네요!
하지만 목욕탕에서는 다르다.
으어어ㅓㅓ어어ㅓㅓ 조오오오오타
크으ㅡ으ㅡㅡㅡ 시원---하다아
영알남 형이랑 저기서 크게 운동하고싶네ㅎㅎ
대신 외국헬스장은 샤워실이 1인1칸이고 그에 반해 회원복, 수건은 지급하지 않지만 상대적으로 가격은 싼느낌(좋은시설에비해)
이건 ㅇㅈ
한국 핼스장은 가격이 얼마나 되죠??
Phillip Chang 제가 가는 곳은 석달에 17만원요
독일 기준으로 한달에 1만5천~2만원 정도 합니다
ㅇㅈ 개쌈 제가 미국에서 다니던곳은 실내농구코트도있고 스쿼시코트도있고 클라이밍도 할수있으면서 장비나 공 대여도 해줬는데 한달에 20불이었어요
요즘 헬스에 맛들린 중딩인 저한테 참 유익한 채널이네요 영어도배우고 헬스관련 영상도보고^^
뉴욕 맨하탄에서 크런치쥠 다녔는 데 핵공감입니다.... 헬스장 파워랙 옆에서 피자먹으면서 운동하는 형들도 있었는데 ㅠ 한국에서는 너무 조용해야 돼서 오히려 힘들죠 ㅋㅋㅋㅋ
영알남 형... 따랑해 히히 ♥
♥️♥️
스쾃140넘으면 소리 나올수밖에 없는데 조용한거 원하면 독서실이나 가서 조용히 맨몸운동이나 하지
마지막에 제가 알아서 할게요 넘나 시크한것ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우세요❤
잘 부탁드립니다💖
이건진짜 케바케임 미국서도 데드때문에 시끄러워서 싸우는 경우허다함
그건 좀 이상한듯 예외로 좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고
원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
@@성이름-y6i3z 아니 내가 미국에서 운동하다가 싸우는걸 봤다는데 뭔 말이 이릏게 많나;;케바케임
중국에서 저분 다른글에도 복붙하던데 걍 아는척하는..
@@홍진짜-y6o 그러는 일이 왕왕 았다고 들었어요. 맞는 말씀 하시는데 윗분들은 그냥 뭐가 잔뜩 불편하신가보네요...
@@vlogfeminazi8111 ? 말씀의 요지를 모르겠는데 말예요? 중국에서님이 외국이라고 무조건 시끄러워도 되는건 아니다 한거에 딴사람들이 이상한 소리 해대길래 그런 경우 있다 ㅇㅇ 한건데요.
케바케라고 하는데 그걸 '"저나라는 쯧쯧" 이러는 사대주의적 꼰대'라고 몰고 가시다니요... 제가 누구를 혐한으로 몰길 했나요. 이상하게 일반화시키지 않아주셨으면 해요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영알남 형 헬스/문화 컨텐츠 계속해주세요!!! 광화문에서 옆헬스장 다니는데 몬짐 궁금했습니다!
송원석 ㅋㅋㅋ 놀러오세요~
@@mct12 ㅋㅋ 1일 입장도 가능한가요 트레이너쌤??
네 가능해요~
형때문에 요즘 구zzi 혹xy 중독됐어..
내가 만든거 알지? Gucci Hoxy Yukxy
시발 이부분만 10번돌려봤네
진짜 열심히 운동 하시는 분들은, 주위 시선보다는 자기 집중에 빠져 있어서 신음소리, 힘쓰는 소리, 그리고 땅에 바벨 떨어뜨리는 소리가 자연스럽게 나올 수도 있는데.
많은, 거의, 대부분의 사람들은 남의 시선을 끌고 싶거나, 자신의 행동을 자랑하고 싶거나 하는 심리가 운동하면서도 나타납니다.
자신의 이런것들이 다른사람들은 모를거라고 생각하는 사람들이 많은데.
경험이 많은 사람들은 아주 쉽게 눈치를 챕니다.
진짜 운동에 집중하다 나오는 소리인지, 일명 허세 부릴려고 하는 짓인지.
열심히 운동하시는 분들 많으십니다.
이런 분들과 허세 부리는 사람들은 정말 표가 납니다.
한국인들 특히 허세가 심한데, 운동에서도 허세 부리는 사람 진짜 많습니다.
예의도 없는 사람들도 제법 많구요.
정작 본인들은 그게 예의인지 아닌지도 모르고, 예의없는 행동을 해도 자신을 정당화 합리화 하는 사람들이 많습니다.
운동을 타인 눈치 안보고 소리 마음껏 질러가며 하는 운동시스템이 무척 좋고 부럽습니다만
한국의 문화라는것도 있기에, 외국의 문화가 무조건적으로 좋으니 왜 당장 안바뀌냐고 탓할게 아니라
이런 문화속에서 서서히 서로가 배려하면서, 예의 갖추면서 운동하면 바뀌게 되어 있습니다.
실제로도 10년전 헬스장과 10년후 헬스장의 분위기는 180도 다를 정도로 바뀌었습니다.
자신만, 이기적으로 자신만을 기준으로 세상을 바라보고 왜 이러냐고 하면
자신의 윗선배, 부모님들은 무시하는거와 똑같은겁니다.
운동이던 뭐던 허세가 개성은 아닙니다.
허세보다는 자기 자신에 집중하고, 다른 상대방이 조금 싫어하는지 눈치 보는건 내가 약해서, 상대가 강해서 그러는게 아니라는걸 알았으면 합니다.
서로 싫어 하는 행동 보다는 서로 서로 배려하면서 열심히 건강하게 운동 했으면 합니다.
제가 알아서 할게욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ마지막ㅋㅋㅋ
운동 더 하셔서 안밀리셧으면 해요..
아 이분이 영알남이셨구나. 몇달전에 본 영상인데 요즘와서 외국관련영상 보면서 이영상 주인공분인줄은 몰랐네요^^ 암튼 영알남님 영어실력이나 외국친구들과의 소통능력은 정말 부럽습니다. 그리구 재밌어요^^
요가랑 필라테스 아니면 무용만 다녀봐서 그런가 헬스장도 나라마다 분위기가 많이 다른 거 처음 알았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 아닌가 저번에 파리에서 길 걷다가 1층에 통유리로 되어있는 헬스장 보고 우오 와 신세계다 이랬긴 했는데
프랑스에도 백화점이 ㄷㄷ 신세계헬스장 가보고싶네요 왜 한국엔없지
너구리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드립이죠??
ㄷㄷ...
적어도 제 주변 헬스장은 전부 땅데드가 안되더라고여
그래서 걍 스미스로 데드하면 쑤욱 내려도 소음없으니 자주 애용해용 용용
역xy 공감오진다 땅 데드 하고 시퍼용 ㅠㅜ 하고 시퍼용 ㅠㅜ ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
옵 마 베이베 허..허.. 땅!
마이프로틴 구zzi 구입해야 하는이유는 역xy 월드 탑 브랜드이기 때문입니다.
세계 탑 브랜드인 이유가 괜he 있는건 아니죠. 이렇게 하는거 맞을겁니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 하는데는 지하라 그런지 땅데드해도 뭐라안하더라구요.. 막 쿵쿵 내려놓지 않을려고 조심도하지만...
@@TV-ui8gb 저는 줌마들이 시끄럽다해요
sejong gong 헐ㅋㅋㅋ..물론 소리도 소리나름이겠지만 애초에 역동적인게 운동인데 무슨 독서실도아니고 ㅡ.ㅡ 아주머니들이 너무 예민하시네요 그 동네는 ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 너무 시끄럽긴함 그래서 우리헬스장은 타이어 같은거 설치되어있음요...근데 딴건 몰라도 진짜 운동하러와서 폰쓰지맙시다
운동은 보통 pt로 시작하시는건가요? 영상 재밌네염~_~ 뭐 운동을 안해서 공감은 안되지만욯ㅎ
넵 피티로 ㅎ
그 신음소리 ㅋㅋㅋ 헬스장마다 시그니처가 있는 거 같애요 제다 다니는 헬스장엔 밥솥이라고 불리는 분이 계신데 ㅋㅋㅋㅋ 데드 할 때마다 늘 쉬이이익- 취이이익- 소리내셔서 어느날은 옆에서 운동하던 고딩들이 그 분이 그 소리 낼 때 옆에섴ㅋㅋ 취사가 완료되었습니다-
하고 장난쳤다던데..ㅋㅋ 참고로 그 분은 헤드셋끼고 계셔서 못들으셨고 아직까지도 본인이 밥솥인걸 모르신다고함...
오나하OhNaHaa 계란 형...?
정찬영 계란형요...?제가 말한 사람은 여자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보드카 마시는 법 때 부터 봐왔는데 이젠 구독자 반 백만명이 코앞이네 알남이형 화이팅~
영어좀 더 자주 알려줘
신음도 적당히 내면 상관 없는데 꼭 불쾌 할 정도로 오바 하면서 과한 새키들이 있어서 문제임
일 하고 회원가르치는 코치라는 ㅅ ㄲ 가 기구 던지기 충에 괴성동반한 신음러 충이였음 ... 신음 때문에 따지니까 하는 말이 회원님 락 안좋아하세요?" 무뇌인증ㅉㅉ 이 ㅅㄲ 때문에 헬스장 옮김..안고쳐짐 ㄷㄷ 습관임 ㅉㅉ 암튼 습관성 기구던지는 충 땅데드 충도 절라 혐오스러움 ㅉㅉ
@@painkiller6219 코치가 그렇게할정도면 그렇게 해도 되는 체육관인가보지 땅데드보고 충거리는거보니까 운동 할줄도모르면서 깝치시는것같은데 그럴꺼면 그냥 체육관가지말고 뒷산에서 체조나 하세요
@@painkiller6219 ...;;땅데드충..;;에휴 왜 그운동을 하는지도 모르는 인간인가보네
@@painkiller6219 땅 데드충 ㅇㅈㄹ 니는 믿고 거른다
원래 데드리프트는 들기만 하는 동작이라 거의 떨어뜨리는게 정석이라고 한데 맞나요?
형!이제 진짜 프로유튜버인거 같아!
아주nice
운동도 잘하시네ㄷㄷ
6:20 알남오빠.. 여러 남자랑 염문을 뿌리고 다니고 있구만요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나쁜남자네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이러지맠ㅋㅋ
형 오랜만이야 ㅎㅎ
3대 100이면 누구나 마이프로틴 입을 수 있답니다! (영알남피셜!)
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ
오 개이득
ㅋㅋㅋ신음 굉장히 좋아하시네요
마지막분 언더아머 안입으셨네ㅋㅋㅋ
알남형 사랑해♥♥♥
오 저기 1일권 가능한가요? 트레이너님 예전부터 인스타 팔로우 중이였는데 궁금하네요
가능합니다 ㅎㅎ
트레이너님 인상 진짜 좋네요..혹xy 아이디 알 수 있을까요
@@GoYounhazzang cvgangs_a
@@Youngalnam 감사합니다!
영알남 몸좋네요~~~ !!!
데드는 땅데드가 진리요 생명이니...
크...ㅋㅋ
@노리꾼??????
무게는 땅데드가 치기 쉬워서 기분이 좋지만 등 전체 자극은 루마니안 데드리프트가 더 좋더라고요. 개인적인 경험에서 비롯된 의견입니다.
자세안나오는데 풀데드하면 매우위험해요~ 운동목적에따라 둘다 좋은거닌깐 알아서들..
@노리꾼 ???뭔소리요 땅데드가 기본적인 데드리프트인데요...운동 좀 한다하시는분들은 다 땅데드합니다
영알남님 책 구매하고 만족하고 좋게 읽고있는 학생입니다 혹시 책 이책말고도 시즌 2? 여튼 그렇게 더만드실계획이신가요? 너무 만족스럽게 보고있어요 감사해요
오늘 데드 170kg 1rm 찍으면서 소리 냈더니 괴성 지르지 말라고 트레이너한테 훈수 듣고 기분 진짜 나빴음. 한국 헬스장 문화가 아직도 그대로구나... 나름 트렌디한, 젊은 사람들만 다니는 곳에 갔는데도 그러니... 외국에선 단 한번도 소리 때문에 제재 당한 적이 없는데. 내가 계속 악악 소리 내는 것도 아니고 스트렝스 훈련 하느라 최대 중량으로 개인 기록 갱신하다 보면 소리를 낼 수 밖에 없는데 도대체 어떻게 운동 하라는 건지 모르겠음. 운동하는 곳에서 왜 정숙을 요구하는 거지??? 그런건 도서관에서나 따지지. 10선비 문화 정말... 그러니까 헬스장에 몸 제대로 된 애들은 없고 5kg짜리 덤벨로 깨작거리는 얍실이들 밖에 없지. 에휴 절이 싫으면 중이 떠난다고, 더러워서 외국 가서 운동한다... 퉤!
딕헌터랑 다녀서 그런가 점점 소리가 어우 예스~
1:25 바벨걸고 나오다가 렉에 막힌줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
늘생각하지만 저분 말씀참조리있게잘하신다 몸도좋고
영국권에서는 식기를 헹구거나 샤워하고 헹굴때 물로 헹구지 않고
린넨이나 수건으로 바로 닦는다고 들었는데 트루인가요???
한국과 다르게 수돗물 수질이 안좋아서 퐁퐁으로 닦고 물로 헹구면 닦으나 마나여서 행주로 닦는걸로 알고있음
데드리프트 정말 공감하고 갑니다ㅋㅋ
호주에서는 비치타월을 소지하고 몸이 닿는 기구에 깔고해야만 하더군요. 한 워킹홀리데이청년이 수건없이 운동하러왔다가 쫒겨나더라는....
이거 ㄹㅇ인가요..ㄷㄷ
케바케인듯 저희헬스장은 상관없어요그런거 ㅋㅋ
D.K. KIM 인종차별 가능성도? 아님 그분이 다한증이거나
4곳 다녔는데 그런곳은 못봤어요. 한곳은 타월없이 운동하지 말라고 적혀있긴한데 누구도 안지킵니다. 그리고 보통 닦는용도의 일회용 냅킨이 구비되어 있어요
뭔솔임 애니타임 zap 두개 다 다녀봤는데 그런적한번도없음
알남이오빠 문화간 우열이아니라 차이라고 강조하는데 넘 멋있네염^^
❤️♥️💗💜💙🧡
형 다른 헤어스타일도 보고 싶어어어
추천 ㄱㄱ
@@Youngalnam 욘두컷
@@Youngalnam울프컷 한번 가보자 형
알남이형 저 넘기는 머리 빼고는 사실상 반삭이라ㅋㅋ다른 머리 하려면 기르는데 한참 걸림
낙타컷
젊으신분이 운영하는곳가거나 고객 연령대가 낮은곳가면 매트도깔려있고 땅데드도 할수있는 분위기더라고용
영알남♥딕헌터
딕헌터는 왜나왘ㅋㅋㅋ
운동영상 올라오면 괜히 운동하고 싶어져요 데드리프트말고 또 많이 하는 운동이 있나요??
헬스아니면 농구요 ㅎㅎㅎ
개인적인 생각이지만
1.솔직히 스퀏할때 저정도소리는 납니다.그리고 사람마다 틀리다고 생각합니다.
(한국식이라고 정하는건 이상한게 아닌가 싶기도.저건 개오바인듯;;;어디 무슨 절도 아니고..)그리고 센터가 이렇게 조용한곳은 잘 없습니다.음악을 크게 틀어놓는곳이 대부분.
2.글쎼요 이것도 모든 헬스장이 그런건 아니라서 무리수인데요..
3.굳이 이해하실필요까지는 없지 않을까요..그런 센터를 찾는 사람들은 편한하기 떄문입니다.그게 우리나라 헬스장의 장점이조
근데..여긴 음악쫌 틀어야 겠는데요;;;;;너무 조용한데요..
2번은 비율의 문제가 됩니다. 바벨 던져도 되는 체육관 찾으려면 열심히 검색하고 발품 팔아야 하는 수준이니까요. 당연히 예외는 있고 "꼭 그런 건 아니다" 그걸로 끝나선 안 되죠...
(1번 3번은 특별히 의견 없습니다.)
스퀏은 운동 짬 없는 애들은 조용히 함
데드는 아재들이 와서 ㅈㄹ 하거나 트레이너한테 민원 박아서 못하게함
이말에 공감. 유튜버가 좀 비약적으로 말한거 같네요
미국에서 짐 다니는데 여긴 음악 안틀음.. 퍽킹하는 욕소리랑 신음소리 쿵쾅소리만 들임 ㅋㅋ
형 19일에 너무 재밌었다. ㅋㅋ 대화 많이하자
걍 헬스 영어 유튜버 ㄱㄱ ㅋㅋㅋ
근데 형 영국 언제감?
0:46 영알남 언더아머 컨텐츠 찍으신 분 (뒤에 오른쪽) 여전히 언더아머 착용중이시네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좁은헬스장에서는 쿵쿵소리때문에 다른 선수분들이 주위산만해져서 운동집중력이나 놀라서 리듬감깨진다는말 들어봄 헬스장이 미국은 대부분 넓고 크니까 소리지르거나 쿵쿵거려도 소리가 전반적으로 크게들리진않음 조금멀리있는것마냥들림 신경쓰이지도않고
원리는 간단함 님 방안에서 뒷꿈치로 바닥존나쌔게 찍는거랑 밖에나가서 길에다가 뒷꿈치로 바닥찍는거랑 울림이 다를거임 좁을수록 울림이큼 한국헬스장은 대체로 작은편임
아아..
넘 와닿고 젤 정확한 말씀입니다. 저또한 고급자수준이지만 최대한 배려해서 조용히 참고 운동해요 ㅎㅎ 맘은 소리지르고픔 ㅋ
@@쏘니음카켕오 저희 헬스장은 운동하면서 내는소리보다 트레드밀 작동하는 소리가 더 큽니다 ㅋㅋ 소리내도 묻힘
영알남형 사랑해♥
❤️❤️
저도 헬스장 공용 타월을쓰다 몇해전부터 개인 타월을 가지고 다니지요 이유인즉 특히 아저씨회원님들 타월로 발가락 사이사이부터~~~ 항문까기 아주그냥 구석구석 닦아주시는데 그 모습을본 후부터 개인 타월을 가지고 다닙니다
항상 재밌고 좋은 영상 고마워요 형 진짜 재밌게 잘 보고있음
항상 감사😀❤️💖
지금 보니까 코치님 살짝 황희찬 닮았다
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅆㅇㅈ
황희찬 요즘 ㅆ호감임
흥해라영알남1호팬 피-둥 ㅋㅋㅋㅋ
언럭키 황희찬
미국 캘리포니아에서 살고있는 사람입니다. 여기는 크게 소리내서 운동하면 확실히 시선이 집중되긴 하네요... 그런데 워낙 넓은 공간을 이용해서 헬스장이 있는지라, 사실 어지간하게 크지 않고서는 컴플레인이 안들어오긴 하는데, 비교적 좁은공간에서 여럿이 사용하는 경우에는 확실히 눈살을 찌푸리게 되는거 같습니다. 아래 댓글분중에 보니 면적의 차이라고 하는데, 확실히 동의하네요~~ 넓은 공간에 소음이 방지 잘 되면 그만큼 덜 불편한것이고, 그 반대의 경우라면 불편한것은 동서고금을 막론하고 동일할것같아요~
💖💖
6:20 무슨 운동...???
(??)
똥꼬운동
피스톤운동
케겔운동
영알남 옆에 계신분이 누구신가요??
설명을 정말 깔끔하네요^^
전튜브란 채널을 운영하고 계신 코치님이십니다
ㅇㅈ 땅 데드리프트
캐나다헬스장에서 매번들림ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋ
흥건하게운동해보자구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 맘에들엌ㅋㅋㅋㅋ
구zzi 역xy 너무좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유행어각
ㅋㅋㅋ역싀 구찌 혹싀
말과 자막으로는 차이라고 이야기하지만 영상의 컨셉은 우열을 두고 한쪽을 저급과 무지같은 개념으로 표현하느거거 같은데....마지막컷만놓고 보더라도 확실하지요?
형 여기다가 질문해서 미안한데 형 책 보다가 궁금한게 있어서 질문해ㅠㅠㅠㅠㅠ He finally took his own life 가 어떻게 자살하다로 해석이 될 수 있어...? Take가 강한 소유욕의 그림인데 아무리 take를 파생시켜봐도 목숨을 포기하는 그림이 안 떠올라서... 영상 항상 재밌게 보고 있어 ㅎㅎ😘😘😘
저 트레이너분 좀 더 살찐 황희찬선수 닮음
산-- ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 빼겠습니다... 피-둥
@@mct12 본인등판 ㄷㄷ
똥 살때 보니까 스쿼드할때 같이 힘주게 된다!
역시 도움되는 유튜버 영알남!
근데 운동문화는 진짜 해외를 좀 따라가야됨 진짜 해외헬스장가면 파이팅 넘치게 재밌게 할수있는데 한국은...😂
한국도 마니 바뀌는 중인듯?
브금은 유쾌하던데
몬스터짐에서 어택보충제 주문했는데 영상에서 나온 짐이 몬스터짐이네요 멋지네요ㅠ