Os Melhores Treinos Técnicos Para Fazer Durante a Quarentena (EM ESPAÇO REDUZIDO)
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- Опубликовано: 22 сен 2024
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Parabéns meu amigo
Tenho 44 anos depois que conheci seu trabalho jogo igual a um jovem de 20 anos
Boa brother 💪🏽
Acredite na justiça, mas não a que emana dos demais e sim na tua própria., quem puder dar uma força segue o meu canal!
Biotipo Training
Cara você me ajuda muito irmão, primeiro
Quen é zagueiro ou meio atacante da like⚡⚡⚡⚡
LDP Deus sabe todos as coisa, conta pra ele todos os seus problemas e a sua situação e bota nas mãos dele que ele sabe o momento certo pra tudo. Seu canal é muito bom e além de tudo motivador Tmj🔥
Amém Deus te abençoe
Fala LDP, comprei o seu programa de treinamento pre temporada e é MUITO BOM. Entretanto, achei que falta um pouco de informação pra quem vai comprar, devido ao fato de que fiquei um pouco inseguro por não saber se necessitaria de muito espaço / equipamento. Queria te dar uma dica irmão, para cada programa de treinamento fazer um vídeo aqui no canal dizendo um resumo sobre o que precisa , os objetivos, e etc, a fim de a pessoa saber qual é o mais interessante. Satisfação irmão, tudo de bom.
SE DER PRA DAR LIKE PRA ELE VER, VALEU❤
É mesmo
os treino do lucas são os melhores
TENHO 48 ANOS TO PRATICANDO ALGUMAS DICAS SUAS FISICAMENTE JA MELHREI MUITO TO COM MAIS RESISTENCIA E VELOCIDADE PERDI PESO JA PASSEI PELO MEDICO CORAÇÃO TA BOM GRAÇAS A DEUS SANGUE TA BOM E PRA JOGAR FUTEBOL TA BOM E VAI MELHORAR MAIS AINDA COM A BÊNÇÃO DE DEUS MUITO OBRIGADO PELA SUAS DICAS PARABÉNS
Arrebenta esse cara
O melhor CANAL DE FUTEBOL DE TREINOS e MOTIVAÇÃO... O cara entende de futebol e entende de treinamentos... Sabe o que fala e faz... Parabéns pelo canal e parabéns porque tá prestes a se formar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Treino das galáxias
Esse treino trabalha muito os músculos do corpo todo e é excelente trabalho aeróbico. E não só os músculos que são trabalhados, a respiração tmbm que controla os batimentos dando uma recuperação mais rápida pra outro exercício. Gostei do seu treino físico e técnico. 👍⚽️🥅
Tu é brabo irmão
Bora lá né futura jogadora de futebol ak 😉
Muito bom agradeço
Legal parabéns gostei
Rumo ao pro é o caralho.
Ser pro é pouco para os inteligentes.
Rumo a uma vida inteira melhor !!!
Gostei do seu treinamento
Eai Lucas faz um vídeo explicando quais suas principais metas pra esse ano
Mano muito obg por fazer esses videos para nós atletas!
Salve para mim e pros meus Manos Matheus João e pet, sou te fã, tamo junto, ótimo canal
Mano gostei do lugar onde vcs moram mano e muito bonito faz vídeo de treino na piscina blz tmj
Muito bom o seu trabalho Lucas ! Meus parabéns pela sua dedicação determinação foco simplicidade e humildade . Sou de Campina Grande PB estado da Paraiba e tenho colocado os seus treinos em prática para o meu filho Matheus qye fez 14 anos agora e tem o dom e o talento de jogar futebol sou Também ex profissional de futebol como também formado em educação física não comprei ainda as suas liga cinto e vídeos de treinamento porquê estou sem condições no momento mais se DEUS quiser em breve comprarei . Mais uma vez meu parabéns pelo seu trabalho e que DEUS continue abençoando grandemente a sua vida e família sucesso sucesso e sucesso sempre grande abraço amém
Muito 🔝
Parabéns Lucas pelo trabalho,tá no caminho certo !
Muito bom pra fazer na QUARENTENA ⚽️💪
Top
Massa Ldp top essas band passa mais treinos gostaria de saber o que vc indica para min q sou jogador amador na minha cidade da categoria master gostaria de melhorar
Ldp é show
Sou seu Fãn Lucas minha arena e meu Quintal pego seus treinos desenho no papel e vamo q vamo ❤👏💪
So treino monstro ⚽🏃🙏
Mal posso esperar pra ver você ensinando a gente a fazer o treino físico e cárdio do Héctor Bellerín na piscina.💪⚽💥🔥
No pique do fagner
Anaerobio na execução e no intervalo de uma repetição pra outra araobio
Tem como ser lateral esquerdo mesmo sendo destro?
Tem, ou cortando p direita sempre q for cruzar ou passar, ou treinar a esquerda
Top irmão
Faz treino pra sub 15
Basta adaptar a intensidade e repes
Parece que trabalha os dois, mais acho q é o principal é o anaeróbio pois tem a mudança de direção e de intensidade
Vídeo brabo💥
E INSENTIVADOR VER SEUS VIDEOS
O LDP pq vc não faz um grupo de dicas no whats ? Tmj amo seus treinos !
Vdd
Já tem o telegram
@@rafaelsousa5890 mas o whats e bem mais acessível
Alguém me passa um livro que ensina coisas que nos ajudará no futebol pfv?
Temque fazer um progama pra treino tecnico !
Humberto nome do Ldpai
Overtreing o que seria ?
Muito treino, Pouco descanso
11:15 Anaeróbio
Topp
Vc acredita que se um cara não teve base no futebol quando era novo, e começar a treina aos 20 tem chance de entra em clube profissional ainda?
Anaeróbio! Eu leio o blog!!
Tava parecendo o Lautaro Martinez com esse cabelo
partiu Espanha!!🇪🇸
1 a dar like
Esperar o resumido no Instagram.
Quem e zagueiro da like👇
Aquele treino é anaeróbia por que é feito em grande intensidade
Quem é atacante da like
Os seus site tambem manda materias para o estrangeiro?
Trabalhou os dois sistemas...
Quais são os tipos de pagamento do seu curso
1°
Esse treino queima bastante calorias?
Acho que é sistema aeróbio, tá certo?
Quanto de descanso?
Cadê os PODCAST? Tá precisando gravar mais 💪🏽👊🏽🤙🏾
11:14 anaeróbio
11:05 naiobrico sei lá kkkk,enegia com uso de caboidratos
11:15 é os dois, né ??
11:05 anaeróbio?
Treino na piscina up up
Olá! Enviei mensagem para o Instagram do RumoAoPro e mandei e-mail também espero que vejas 🥰
Ford vs Ferrari
Acho que o treino é aeróbico,apesar de usar muita força e explosão,acredito que seja aeróbico mesmo,seria isso professor?
Trabalha aeróbio, pois você usa a respiração como fonte de energia
treino anaeróbio
LDP aquele treino trabalha em cima da resistência aeróbica
Manda o treino na piscina mano
Cade o treino na quarentena q eu saiba quarentena e en casa sem sair nao num campo.
11:15 anaeróbico
É aeorobico
Porque tem uma longa durasão
To na dívida agora se é Anaeróbio ou Anaeróbico! Hahahaha
É físico também né? Esse treino
Tenho 12 anos... será que tenho chance?
Claro q tem é só vc treinar muito
@@mundodostiziu837 valew Mano!
Claro irmao, busca o quanto puder, não importa a idade, tu tem que batalhar. Quando aparecer oportunidades tu tem que tá preparado
@@joaovitors3501 valew parça
Qual é a receita do café dos deuses?
Também quero saber ?
Tem vídeo
@@rafaelsousa5890 da onde
Qual é esse vídeo ?
Anaeróbio em
anaerobio!
11:20 anairobico
resistencia anaerobica
anaeróbio ldp
Anairóbico
Anaeróbio kkkkkkkk
Top
Ldp o que me deixa triste e quando vejo cara ruim jogando no time grande. E cara bom preocurando uma oportunidade pra ser jogador
Faz treino pra sub 16
11:10 anaeróbio