MELHORE SUA CONDUÇÃO E SEU DRIBLE | Treino Completo
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- Опубликовано: 27 ноя 2024
- Estamos cansados de ver vários treinos técnicos que só servem para meter videozinho nas redes sociais, a verdade é que não te ajudam a melhorar na prática. Você até faz os exercícios e na hora de aplicar no campo trava e não faz nada.
É sinal que o treino precisa melhorar. O treino de hoje é completamente aplicável ao futebol e vai trabalhar sua intimidade com a bola e vai te ajudar a conduzir a bola em linha reta ou com mudança de direção e a fazer dribles curtos com a parte externa e interna do pé tanto para fora ou para dentro.
Agora se não colocar em prática não vai adiantar nada. Aproveita esse conteúdo e leve sua condução e drible para outro patamar.
EXERCÍCIOS DO VÍDEO:
1 - Embaixadinhas
2 - Condução 1 passo + 1 toque (3 variações)
3 - Circuito Rabisco (3 variações)
4 - Condução 1 passo + 1 toque intenso (5 metros)
5 - Condução 1 passo + 1 toque intenso (10 metros)
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3:00 EMBAIXADINHAS
5:18 Condução 1 passo +1 toque
8:03 Circuito rabisco
11:13 Circuito rabisco V1
13:47 Circuito rabisco V2
14:49 Circuito rabisco V3
16:00 1 passo+toque intenso
17:38 1 passo+ 1 toque intensão 10 metros
Valeuuu
Cara vc é incrível
O herói ele n usa capa ele resume vídeos vlw
01:56
8:03
Pedrao muito obrigado cara, com seus treinos estou melhorando muito, ontem na escolinha marquei um golaço fiz o drible curto q aprendi com vc e corri rápido e marquei,muito obrigado cara
Aí fico empatado o jogo 1 a 1
Que isso ta amassando
Nossa!
Treino muito bom!
Fiquei com muita sede e com muito cansaço!
Muito obrigado GA!
primeiro dia treinando, amanhã tem treino com a equipe👊
estou com um projeto de treinar todos os dias!
conseguiu mano? como é que tá agora?
@@poudeterno10kkk
Vinte minutos de muita qualidade em todos os sentidos 🔥
Eu treinei muito isso eu pegava chinela e condusia a bola hoje eu treino sozinho em casa na frente de um espelho grande ou mi grava fazendo embaixadinha fazendo dribles igual esse video quando faco embaixadinha meus DOIs pes fica apontando para frente eu nao fecho minhas maos elas fica relaxada igual quando agents anda ela fica nessa posicao eu fico com meus bracos relaxado e meu corpo tambem nao deixo meu pe duro e nem muito mole fica relaxado abro meu bracos as ves ou fico com meus bracos relaxado Junto com a tambem e fico na posicao quando a agente Vai correr meus bracos fica nessa posicao perto da cintura minhas costar fica relaxada e meu pescoço fica relaxado um pouco pra frente e quando a bola ta muito perna na embaixadinha eu fico com meu pescoço olhando para baixo relaxado olhando para a bola e fico com meu corpo Todo relaxado aprendi olhando o Neymar no Santos fazendo embaixadinha
Conteúdo de ouro! Deus abençoe vocês!
3:00 EMBAIXADINHAS
5:18 CONDUÇÃO 1 PASSO +1 TOQUE
8:03 CIRCUITO RABISCO
11:13 CIRCUITO RABISCO V1
13:47 CIRCUITO RABISCO V2
14:49 CIRCUITO RABISCO V3
16:00 1 passo+toque intenso
17:38 1 passo+ 1 toque intensão 10 metros
Muito top, as dicas do vídeo, como poucos. Eu comecei jogar com 26 anos de idade, eu era horrível, sem noção nenhuma... Hoje com 34 anos de idade após assistir vídeos como esse e o mais importante, treinar e por em pratica, melhorei 1000%. Agora faço muitos gols, me posiciono bem na quadra, marco e faço dribles desconsertantes... O treino é fundamental para quem deseja melhorar.
Detalhe, chuto com as duas pernas, e consigo cortar para direita e esquerda
O treino e muito bom estou cansado, parabéns 🏆🏆🏃
Estou pesquisando e maratonando seus treinos para melhorar meu futebol porque preciso MUITO e pode ter certeza que vou me esforçar pra isso acontecer,montei minha propria rotina e vou começar a segui lá
Não sei se posso chamar de "dom" mas tenho muita facilidade em conduzir a bola em velocidade, coladinha no pé e cortes curtos. E sinto que com esse treino posso melhorar ainda mais.
Vai te ajudar muito mano
só pode ser o messi kk
Se quiser ser jogador faça o que eu mando não faça o que eu faço, mais valeu
Eu tbm irmão
Sempre achei fácil fazer, mas sempre fui pereba
Ótimo treino parabéns Ga 👏👏👏
Vou comecar a fazer amanhã todos os dias tenho 12 anos e sou menina mais preciso melhorar no futebol
Muito toooooooooooooooooppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
100%
SIUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Já vou fazer.
Agora viro craque
Obrigado pedrão
Pedrão voltoooo 😍
Opa muito bom eses exesisios valeu 🎉🎉
muito bom treino
vou usar no centro de treinamento
Gostei muito do treino , vou fazer isso todo dia ❤❤❤🎉🎉🎉
Vai falando a evolução nos comentários, eu tbm to fazendo 🔥
Treino top em !!!!
Que top
Top mn as dicas de condução
ótimo vídeo. sou bem iniciante,porisso não consigo aplicar tudo ainda. Mas, conteúdo top!
Vídeo top d+🔥👏
Parece q funciona, no primeiro dia disso, comecei acertar mais os dribles, tmj ai
#teamGA 🔥
caralho q conteúdo foda
Vim do ZAP👉👈
😢😂😂
Oxi eu tb
Ótimo treino Ga
Cheguei shiiiiiiiirrr
Muito bom!!! Vai agregar demais
Já cheguei 😳
Boaaa 👏🏼👏🏼
treino muito foda, pega muitoo
Muito bom esse treino vou treinar sozinho
Salve,salve⚡👍
que canal !!! 👏🏻
Não nego, passar pelos cones é mais difícil que muitos marcadores por aí kkkkk
Vou fazer,pelo menos 3 x na semana
Vídeo muito brabo !!
Muito bom!!🔥
Gostei top
Muito bom, posso fazer quantas vezes na semana?
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIILLLLLL
"criminoso ff" kkkkkkkk
@@Sófutebol2024x kkkk cuidado ein esse ai é o bandido virtual kkkkkkkkk
Treinando pelo RUclips para não passar vergonha no interclasse 😂😂😂😂😂
Caraca veio salvei o amistoso
2 anos de atrasos,ainda da?
Kkkk claro que dá kkkk
da pra pega na minha giromba
Kkkk
Sim MN kkkkkkkk😂
Mano não pensa assim.
Pense desse jeito: Será que hoje eu vou conseguir ter coragem de treinar todos os dias para me tornar um jogador profissional?
Muito top👍💣💥
@geracaodeatletas eu realmente não sei fazer embaixadinhas...
Opam
💪🐻🔥
❤
Quanto tempo e quantas repetições cada exercícios
Quem mais tá aqui pra treinar um Futebol e matar o tedio dessas férias kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Euu kkkkk
@@alinerosa7653 estou treinando é jogando na praça pra matar esse tedio kkkkkkkk, enfim, férias é só uma !! kk
Não
Boa noite
Cenário poético
14:08
E necessário fazer em campo?
Faço por quantos minutos cada exercicio??
tô presizando de dic para chutar de chapa
Foram quantos treinos no total?
Oi
🤩⚽
Mn controlar a bola com a sola no futebol tá errado????
obs:eu tmb consigo controlar do jeito dele aí.
Quantas rep?
Quantos minutos?
Tenho uma duvida vc faz todas as variações no mesmo dia ou 1 por dia
Acho que vc tem que assistir um vídeo montando a rotina de treino mais e 1 dia so
Quantas vezes fazer?
Eita
Pode fzer em casa?
Pd
Cara é normal n saber fazer embaixadinhas com o sonho de ser o melhor jogador do mundo?
Prática mn, eu tbm não sabia e pratiquei e consegui
Tenta praticar perto da parede
irmao, sempre joguei futebol desde criancinha e sempre fui o melhor jogador dos lugares que eu joguei(era ponta), mas não sabia fazer embaixadinha, porque não praticava, com uns 14 anos decidi treinar embaixadinha, e aprendi a fazer em 3 dias tentando
Eu também não sabia fazer a uns 3 anos a traz eu fazia 20 30 embaixadinha agora eu faço 400 500 600 embaixadinha.
E só eu que não consigo fazer embaixadinhas checando os ombros ? Mkkkkk
Eu não consigo nem fazer ambaixadinhas...kkkk
Oi fabio
Também serve para quem joga Futsal?
Claro
@@Nick33-o2v OK obrigado
@Maria Luzia OK obrigado
Eu também sou zagueiro e volante
Eu e meu pai vai ver para pagar o curso Eu quero contato do geração de atletas aí eu vou fazer algumas perguntas sobre o curso do geração de atletas#teamga
o nome é kaio Augusto de Oliveira Soares
????
Gente tenho 13 anos ainda da ?
Claro que dá tempo, e se você treinar como o geração de atletas ensina, quando você ficar mais velho provavelmente vai estar acima dos demais.
Também serve para quem joga futsal?
Sim!
@@diariodeumatleta ok obrigado