Medio Maratón de San Diego Rock N Roll 🏃🏽 Preparación y Carrera⚡️ (Behind the Scenes) Vlog

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  • Опубликовано: 9 июн 2024
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    **Acerca de este video**
    En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran su preparación rumbo al Medio Maratón de San Diego 2024.
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Комментарии • 26

  • @vannesag.1114

    Hagan más videos como estos por favor 🙏🏼🙏🏼😍

  • @Manuel-901
    @Manuel-901 21 день назад

    Felicidades Areli y Estefanía. Video ilustrativo. Like desde 🇪🇸 España.

  • @mile8565

    Muy bonita carrera!!..me hubiera encantado conocerlas! 😊🎉

  • @karenpereira3080

    Felicidades 🙌🏼 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Exn444

    Que video tan agradable 🤗 de verdad que si ☺

  • @danielf692

    muy buenooo

  • @Gabrielerf

    Excelente video, felicitaciones chicas y gracias por compartir.

  • @guillerminamartinez3395

    Excelente vídeo Felicidades 👏👏👏yo lo hice una hora más pero Hera excitante este medio maratón

  • @angellarreguiojeda2647

    Me haya gustado verlas y saludarlas ! Me encanta su canal

  • @teresaconde5248
    @teresaconde5248 21 день назад

    Chicas, felicidades!

  • @gabrielam7562

    Increíble video chicas! Son una gran inspiración! Espero un días conocerlas 🤩

  • @esthermendo2809

    Felicidades dobles chicas! 🎉🎉 super padrisimo... en hora buena y la verdad me emociona ver sus videos en las competencias. Son un verdadero motivo de inspiraciòn.

  • @emilioo5349

    En hora buena, muchas felicidades por su competencia y espero que lo hayan gozado y les haya ido excelente; ojala alguna vez las vea en CDMX en algún evento, ayer estuve en el split de 16k. Abrazo. Saludos

  • @vannesag.1114

    ¡Gracias!

  • @alexacosta697

    Afortunado de conocerte ( no se quien de las 2 era 😂 ) en el split de los 16k adidas , saludos 🤗.

  • @zarethgarcia3

    ¡Gracias! Espero un día corran una media en Chicago

  • @morinimorini1509
    @morinimorini1509 21 день назад

    Y el tiempo de la carrera cual fue?