Ne Jamais Ignorer ces 13 Signes d'Alerte Précoce de la Maladie d'Alzheimer 🧠

La maladie d'Alzheimer est un trouble cérébral progressif où certaines parties de votre cerveau commencent à se rétrécir et à mourir à mesure que vous vieillissez. On estime que plus de 11 % des personnes âgées de soixante-cinq ans et plus souffrent de la maladie d'Alzheimer, le type de démence le plus courant. À l'intérieur de votre cerveau, vous avez environ 86 milliards de neurones. Ce sont des cellules cérébrales qui stockent et transmettent des informations les unes aux autres en établissant des connexions. Lorsque vous avez une démence ou la maladie d'Alzheimer, les neurones cessent de se connecter correctement les uns aux autres. Cela entraîne une perte de mémoire et un processus de pensée normale. Ce qui se passe, c'est que vos cellules cérébrales (neurones) commencent à rétrécir et à s'affaiblir car elles ne reçoivent pas le carburant dont elles ont besoin. Un type de plaque appelé plaque amyloïde obstrue également les espaces entre vos cellules cérébrales, les empêchant de se connecter et de communiquer correctement. La maladie d'Alzheimer commence en réalité très tôt dans la vie, entre 20 et 40 ans, mais peut ne pas causer de problèmes avant plus tard dans la vie.
La bonne nouvelle est qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de développer la maladie d'Alzheimer ou la démence en général. Dans cette optique, dans la vidéo d'aujourd'hui, je partagerai avec vous les 13 signes précoces de la maladie d'Alzheimer et de la démence à surveiller. Je partagerai également de nouveaux conseils nutritionnels et des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre cerveau de cette maladie dégénérative.
⭐️ 13 Signes Précoces de la Maladie d'Alzheimer ⭐️
1️⃣ Perte de repères spatiaux
2️⃣ Problèmes pour juger les distances
3️⃣ Répétition
4️⃣ Perte fréquente d'objets
5️⃣ Recours accru aux aides-mémoire
6️⃣ Confusion accrue
7️⃣ Nouveaux problèmes d'élocution
8️⃣ Difficultés de résolution de problèmes
9️⃣ Nouvelle mémoire déficiente
🔟 Isolement social
1️⃣1️⃣ Changements de personnalité
1️⃣2️⃣ Difficulté générale
1️⃣3️⃣ Erreurs d'identification
Si vous ou un membre de votre famille présentez cette collection de symptômes, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic approprié.
Comment prévenir la maladie d'Alzheimer ? 🧠
1️⃣ Adoptez une alimentation riche en nutriments et biologique 🥦
2️⃣ Évitez les aliments sucrés, les glucides raffinés et l'alcool 🍭🍞🍷
3️⃣ Consommez des aliments riches en DHA 🐟
4️⃣ Augmentez le flux sanguin vers le cerveau par l'exercice 🏃‍♀️
5️⃣ Pratiquez le jeûne intermittent 🍽️
En suivant ces 5 étapes clés, vous pouvez améliorer la santé physique de votre cerveau en lui fournissant les nutriments et le carburant dont il a besoin, réduisant ainsi le risque de développer la maladie d'Alzheimer dès un jeune âge. Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de votre corps.
Merci beaucoup de votre attention. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et intégrer des aliments sains à votre mode de vie, consultez nos autres vidéos. Votre soutien, sous forme de j'aime, est toujours apprécié. N'oubliez pas de vous abonner et d'activer la cloche pour être informé de nos dernières vidéos santé. Je vous souhaite une excellente santé, richesse et bonheur. 🌟
#alzheimer #alimentation #cerveau

[@menguerolline9041]

Merci beaucoup pour vos conseils.

[@cheveuxenor]

Vous pouvez me confirmer que l’huile de thon est la plus riche en DHA.
Merci.