[시간별 주요 내용] 00:00 영상시작 part1. 병원에 가지 않아도 되는 경우 00:19 커피 00:39 약물 (소화제, 두통약, 천식약 등) part2. 병원에 가야 하는 경우 02:14 본태성 떨림 03:50 뇌에 종양 등의 문제가 있을 때 04:18 갑상선 기능 항진증 05:02 윌슨병 06:05 파킨슨병 08:08 알코올 중독 또는 알코올 금단 증상 08:20 심인성 떨림 (정신적 문제) [원인별 특징] 1. 커피 커피를 마신 후에 미세하고 간헐적으로 양손의 떨림이 나타날 수 있습니다. 2. 약물 손떨림을 유발하는 대표적인 약들은 다음과 같습니다. -향정신성의약품 -항구토제, 소화제 (레보설피리드, 맥페란) -암페타민 (다이어트 약) -베타효현제 (천식약) -항전간제 (항경련제, 뇌전증 치료에 사용됨) -스테로이드제 -칼슘채널 차단제(두통약) 약물로 인한 손떨림의 경우는 약물 복용을 중단하거나, 다른 약물로 교체하는 등의 조치를 취할 수 있습니다. 대부분 약을 끊은지 2~3일 뒷면 손떨림이 호전되나 소화제처럼 장복하는 약물의 경우는 손떨림이 3달까지도 지속될 수 있습니다. 3. 본태성 떨림 어떤 연구에서는 65세 이상의 10%에 해당된다고 나올 정도로 많은 분들이 겪는 이상운동질환입니다. (물론 젊은 연령층에서도 발생할 수 있습니다) 본태성 떨림은 귀걸이를 한다거나 밥을 먹는다거나 무언가를 하려고 할 때 발생한다는 특징이 있습니다. 가만히 있을때는 괜찮은데 뭔가 하려고만하면 손이 떨리는 분들이라면 본태성 떨림을 의심해 볼 수 있습니다. 간혹 본태성 떨림을 겪는 분들 중에서는 머리 떨림이나 목소리 떨림이 동반되기도 합니다. 머리 떨림은 남이보기에는 심한 정도로 흔들리더라도 본인은 인지하지 못하는 경우도 있습니다. 본태성 떨림은 반 정도가 유전입니다. 만약 부모님 중에서도 손떨림이 있었는데 본인에게도 손떨림이 나타난다면 본태성 떨림일 수 있습니다. 본태성 떨림의 독특한 특성 중 하나는 술을 마시면 손떨림이 완화된다는 것입니다. 반면 불안하거나 몸이 힘들때는 악화되기도 합니다. 시간이 지나면서 떨림의 진폭은 커질 수 있습니다. 4. 뇌 이상 뇌에 종양이 생겼다거나, 혈관 기형이 있다거나. 뭔가 기질적 문제가 생겼을 때에도 손떨림이 그 증상으로 나타날 수 있습니다. 이때는 그 원인을 분명히 찾고 치료하는 것이 중요하므로 손떨림이 있을 때 MRI를 찍기도 합니다. 5. 갑상선 기능 항진증 손떨림의 내분비적 원인 중 가장 큰 부분을 차지하는 질환입니다. 갑상선에서 만들어내는 호르몬은 세포대사를 촉진시키기 때문에 갑상선 기능이 항진되면 몸의 전체적인 대사가 빨라지는 현상이 생깁니다. 따라서 손떨림이 있는데 -이유 없는 체중감소 -설사나 복통 -안구돌출 -맥박이 빨라짐 -더위를 많이 느낌 등의 증상이 동반되었다면 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있습니다. 혈액검사를 통해 갑상선 기능 항진증 여부를 알 수 있습니다. 6. 윌슨병 드물게 발생하는 유전 질환입니다. 뇌, 안구, 간에 구리가 축적되어 여러문제가 발생하는데 다행히도 진단만 잘 된다면 치료가 가능합니다. 영상에서도 보여지듯 윌슨병에 의한 떨림은 굉장히 심한 양상으로 나타날 수 있습니다. 7. 파킨슨병 떨림 가장 많은 분들이 손떨림을 걱정하는 이유 중 하나입니다. 파킨슨병 떨림은 본태성 떨림과 함께 발생하기도 하고, 따로 발생하기도 합니다. 파킨슨병 떨림과 본태성 떨림의 가장 큰 차이점은, 파킨슨병 떨림은 가만히 있을때도 떨린다는 것입니다. 아까 본태성 떨림은 무언가를 하려고 할 때 떨린다고 했었죠? 파킨슨병 떨림은 비교적 심하게 떨려도 일상생활에 지장을 주지는 않습니다. 그리고 파킨슨병 떨림은 엄지와 검지가 교차되면서 반복적으로 떨리게 되는 pill rolling tremor가 나타나기도 합니다. 파킨슨병 떨림이 의심될 때는 혹시 다른 문제가 있는 것은 아닌지 감별하기 위해서 MRI를 찍게 됩니다. ‘뇌 이상’ 부분에서 언급했듯 다른 심각한 질환의 증상일 수도 있기 때문입니다. MRI에서 문제가 발견되지 않는다면 FP-CIT PET 검사로 파킨슨을 진단하게 됩니다. 8. 알코올 가끔 음주를 즐기시는 분들에게서 손떨림이 나타난 것을 본적이 있으실 겁니다. 술잔을 들거나 잔을 채우거나 할 때 손을 떠는 분들이 계시죠. 급성 알코올 중독이거나 술을 원래 즐겼는데 갑자기 금주를 했을 때도 손떨림이 발생할 수 있습니다. 금주를 위해서는 정신건강의학과 전문의의 도움을 받을 수 있겠습니다. 9. 심인성 떨림 정신적인 문제로 인해 나타나는 손떨림입니다. 갑자기 발생하고 갑자기 사라지기도 하고. 특정 사건과 연관되어 발생하기도 합니다. 환자의 심리 상태에 따라 손떨림의 빈도와 강도가 변한다는 특징이 있습니다. 환자의 집중력을 다른 곳에 쏠리도록 하면 손떨림이 사라지기도 합니다. 심인성 문제인 경우에는 정신건강의학과 치료를 병행하게 됩니다. 여러분의 손 떨림 원인은 무엇인가요? 병원을 방문하기에 앞서 다음과 같은 내용을 정리해서 가시면 진료과정이 훨씬 수월해 집니다. 1. 어디가 떨리나? 2. 언제부터 느꼈나? 3. 어떤 때 떨리나? 4. 처음 상황보다 더 심각한가? 좀 나아졌나? 5. 어떤 상황에서 심해지나? 6. 동반 증상이 있나? 7. 가족력 8. 복용하고 있는 약? (핸드폰으로 사진 찍어 가세요!) 9. 처방전, 최근 혈액검사기록 등 참고할 만한 것들을 지참! ※위의 설명은 인제대학교 서울백병원 신경과 김지영 교수의 강의를 바탕으로 읽기 쉽게 재구성한 내용입니다.
세세한 설명 감사합니다 긴장할 때 손떨림이 심했는데 어느 순간부터는 단지 손이 떨릴까봐 신경쓰여서 사람들 앞에서 손을 내놓기가 힘들어지더군요. 결국 한의원(수원 해인부부한의원)가서 침맞고 한약 지어먹고 3주 정도 지나니 적어도 남들이 알아보지 못할 만큼 많이 좋아지더군요.심적으로 이런 점이 많은 도움이 되었고요
[시간별 주요 내용]
00:00 영상시작
part1. 병원에 가지 않아도 되는 경우
00:19 커피
00:39 약물 (소화제, 두통약, 천식약 등)
part2. 병원에 가야 하는 경우
02:14 본태성 떨림
03:50 뇌에 종양 등의 문제가 있을 때
04:18 갑상선 기능 항진증
05:02 윌슨병
06:05 파킨슨병
08:08 알코올 중독 또는 알코올 금단 증상
08:20 심인성 떨림 (정신적 문제)
[원인별 특징]
1. 커피
커피를 마신 후에 미세하고 간헐적으로 양손의 떨림이 나타날 수 있습니다.
2. 약물
손떨림을 유발하는 대표적인 약들은 다음과 같습니다.
-향정신성의약품
-항구토제, 소화제 (레보설피리드, 맥페란)
-암페타민 (다이어트 약)
-베타효현제 (천식약)
-항전간제 (항경련제, 뇌전증 치료에 사용됨)
-스테로이드제
-칼슘채널 차단제(두통약)
약물로 인한 손떨림의 경우는 약물 복용을 중단하거나,
다른 약물로 교체하는 등의 조치를 취할 수 있습니다.
대부분 약을 끊은지 2~3일 뒷면 손떨림이 호전되나
소화제처럼 장복하는 약물의 경우는
손떨림이 3달까지도 지속될 수 있습니다.
3. 본태성 떨림
어떤 연구에서는 65세 이상의 10%에 해당된다고 나올 정도로 많은 분들이 겪는 이상운동질환입니다. (물론 젊은 연령층에서도 발생할 수 있습니다) 본태성 떨림은 귀걸이를 한다거나 밥을 먹는다거나 무언가를 하려고 할 때 발생한다는 특징이 있습니다. 가만히 있을때는 괜찮은데 뭔가 하려고만하면 손이 떨리는 분들이라면 본태성 떨림을 의심해 볼 수 있습니다.
간혹 본태성 떨림을 겪는 분들 중에서는 머리 떨림이나 목소리 떨림이 동반되기도 합니다.
머리 떨림은 남이보기에는 심한 정도로 흔들리더라도 본인은 인지하지 못하는 경우도 있습니다.
본태성 떨림은 반 정도가 유전입니다. 만약 부모님 중에서도 손떨림이 있었는데 본인에게도 손떨림이 나타난다면 본태성 떨림일 수 있습니다. 본태성 떨림의 독특한 특성 중 하나는 술을 마시면 손떨림이 완화된다는 것입니다. 반면 불안하거나 몸이 힘들때는 악화되기도 합니다. 시간이 지나면서 떨림의 진폭은 커질 수 있습니다.
4. 뇌 이상
뇌에 종양이 생겼다거나, 혈관 기형이 있다거나. 뭔가 기질적 문제가 생겼을 때에도 손떨림이 그 증상으로 나타날 수 있습니다. 이때는 그 원인을 분명히 찾고 치료하는 것이 중요하므로 손떨림이 있을 때 MRI를 찍기도 합니다.
5. 갑상선 기능 항진증
손떨림의 내분비적 원인 중 가장 큰 부분을 차지하는 질환입니다. 갑상선에서 만들어내는 호르몬은 세포대사를 촉진시키기 때문에 갑상선 기능이 항진되면 몸의 전체적인 대사가 빨라지는 현상이 생깁니다. 따라서 손떨림이 있는데
-이유 없는 체중감소
-설사나 복통
-안구돌출
-맥박이 빨라짐
-더위를 많이 느낌
등의 증상이 동반되었다면 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있습니다.
혈액검사를 통해 갑상선 기능 항진증 여부를 알 수 있습니다.
6. 윌슨병
드물게 발생하는 유전 질환입니다.
뇌, 안구, 간에 구리가 축적되어 여러문제가 발생하는데
다행히도 진단만 잘 된다면 치료가 가능합니다.
영상에서도 보여지듯 윌슨병에 의한 떨림은 굉장히 심한 양상으로 나타날 수 있습니다.
7. 파킨슨병 떨림
가장 많은 분들이 손떨림을 걱정하는 이유 중 하나입니다. 파킨슨병 떨림은 본태성 떨림과 함께 발생하기도 하고, 따로 발생하기도 합니다.
파킨슨병 떨림과 본태성 떨림의 가장 큰 차이점은,
파킨슨병 떨림은 가만히 있을때도 떨린다는 것입니다.
아까 본태성 떨림은 무언가를 하려고 할 때 떨린다고 했었죠?
파킨슨병 떨림은 비교적 심하게 떨려도 일상생활에 지장을 주지는 않습니다.
그리고 파킨슨병 떨림은
엄지와 검지가 교차되면서 반복적으로 떨리게 되는 pill rolling tremor가 나타나기도 합니다.
파킨슨병 떨림이 의심될 때는 혹시 다른 문제가 있는 것은 아닌지 감별하기 위해서 MRI를 찍게 됩니다. ‘뇌 이상’ 부분에서 언급했듯 다른 심각한 질환의 증상일 수도 있기 때문입니다. MRI에서 문제가 발견되지 않는다면 FP-CIT PET 검사로 파킨슨을 진단하게 됩니다.
8. 알코올
가끔 음주를 즐기시는 분들에게서 손떨림이 나타난 것을 본적이 있으실 겁니다.
술잔을 들거나 잔을 채우거나 할 때 손을 떠는 분들이 계시죠.
급성 알코올 중독이거나
술을 원래 즐겼는데 갑자기 금주를 했을 때도
손떨림이 발생할 수 있습니다.
금주를 위해서는 정신건강의학과 전문의의 도움을 받을 수 있겠습니다.
9. 심인성 떨림
정신적인 문제로 인해 나타나는 손떨림입니다.
갑자기 발생하고 갑자기 사라지기도 하고.
특정 사건과 연관되어 발생하기도 합니다.
환자의 심리 상태에 따라 손떨림의 빈도와 강도가 변한다는 특징이 있습니다.
환자의 집중력을 다른 곳에 쏠리도록 하면 손떨림이 사라지기도 합니다.
심인성 문제인 경우에는 정신건강의학과 치료를 병행하게 됩니다.
여러분의 손 떨림 원인은 무엇인가요?
병원을 방문하기에 앞서 다음과 같은 내용을 정리해서 가시면
진료과정이 훨씬 수월해 집니다.
1. 어디가 떨리나?
2. 언제부터 느꼈나?
3. 어떤 때 떨리나?
4. 처음 상황보다 더 심각한가? 좀 나아졌나?
5. 어떤 상황에서 심해지나?
6. 동반 증상이 있나?
7. 가족력
8. 복용하고 있는 약? (핸드폰으로 사진 찍어 가세요!)
9. 처방전, 최근 혈액검사기록 등 참고할 만한 것들을 지참!
※위의 설명은 인제대학교 서울백병원 신경과 김지영 교수의 강의를 바탕으로 읽기 쉽게 재구성한 내용입니다.
ㄴㆍㆍ
감사합니다!
복받으셔요~~~🍀
교수님 손떨림 건강 정보 감사합니다
잘들었습니다
세세한 설명 감사합니다 긴장할 때 손떨림이 심했는데 어느 순간부터는 단지 손이 떨릴까봐 신경쓰여서 사람들 앞에서 손을 내놓기가 힘들어지더군요. 결국 한의원(수원 해인부부한의원)가서 침맞고 한약 지어먹고 3주 정도 지나니 적어도 남들이 알아보지 못할 만큼 많이 좋아지더군요.심적으로 이런 점이 많은 도움이 되었고요
할머니께서 손을 자주 떠시는데 영상 공유해 드렸습니다! 유익한 영상 감사합니다 ❤️
내용이 정말 좋네요~♡
알아듣기 쉅게 설명을 잘해 주시네요~♡
마음이 불안하거나 조급해 지거나 등... 나는 괜찮아도 마음이 그러면 손이 떨려요, 손에 어느정도 힘을 가하게 주면 떨리고 신경 쓰이거나 다른 사람을 의식하게 되면 그 사람이 옆에 있으면 떨려요 등.. 손을 안 떨리고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
손떨림 저도 커피 마시면 떨려요 좋은 말씀 감사합니다
손떨림 건강정보 감사합니다
건강의길을 찾으시길 응원합니다
세상에!! 너무 유익한 영상입니다
여태 본 정보성 영상중에 가장 좋네요
내용이 넘알차고
정리도 넘 잘되있네요
감사합니다
이해가 쏘옥됐어요 감사합니다 😀👍
좋은 정보 알아듣기 쉽게 잘 들었습니다~
저희 이모부도 손떨림 잇으신데
영상공유 했어요
와.. 상세한 설명 넘모 감사드립니다~! 이렇게나 다양한 원인이 있다니 많이 배우고 갑니다
김지영교수님. 정말정말
감사드립니다
도움이. 많이. 되고
자신감도. 생겼어요
김지영교수님이. 계셔서 파킨슨이나. ,치매 등등많은
환자들에게. 한줄기. 서광이
비추는것 같아요
본태성. 떨림환자들. 에게도도움이. 많이됩니다
유익한 말씀 잘들었습니다 저는76세인데 요즘 손가락이떨입니다 선생님 병원 좀 알려주세요 꼭 부탁드림니다
네 저도 본태성떨림 미라곤 하는데 제가 뇌전증약을 복용하기 시작한지가 30년이ㅈ넘었는데 손을 떤지는 벌써10년이 넘었구요 글씨도 안되고 수저질도안돼고 양손모두
병원에서 10년전부터 고쳐준다고 말만하고 점점 더 심해졌어요 그유명한 이상건샘입니다
저도
수십년전부터 목소리도 떨리고 손도 엄청 떨리고 머리까지요
몇년전에 검사해봤는데
본태성으로 진단을 받았어요
병원다녔는데 진전이 지금은 약도 안먹고 있어요
선생님한테 치료받고 싶습니다
좋은강의 감사합니다
저도 감사드립니다
(양PD)
수저질 글씨쓸때 양념넣을때 어렵고 힘들어요 치료될수있나요
잘 보고 갑니다 ~
부산에 전문의 추천 부탁드립니다.정말 환장해~유
하루빨리 치료하고 싶어요.
그럼 잘계세요~^^
평소엔 안떨리는데 한손으로만 폰 잡으면 그 손 엄지손가락이 떨리는건 뭔가요 커피 그런거 아무것도 안먹는데..ㅠ
운동부족
감사합니다 선생님
저도 80노인 인데
식사때 손이 떨리네요
연주할때에는 괜찮 아요
왼손 떨림이 심해서 신경과가서 처방받아서 약을 먹고 있는데 나아지는게 엄는거 같아요 어떻게 해야할지 궁금해요
휴!~깜짝 놀랬는데 안심하고가요...오늘 평소 보다 커피2배로 마셨더니...
기질적 에 해당하는 여자친구있는데요
집중적 손동작 할때 손을 많이는 아는데 눈으로 보일만큼 있는데 어떻게 해야되죠
어렷을적 다리에서 떨어져서 머리 7센치 정도 수술자국은 있어요 도와주세요
감사합니다
안녕하세요 커피 손 덜덜 떨어질 때 방법을 없을까요
교수님 본태성진전손떨림은 고칠수없나요 저는대구에사는74세여노인인데요 부디 답좀올려주세요
본태성 떨림 치료할수 있는지 언급이. 없네요
감사합니다ㅎㅎ
내용이 알차네요
어디 병원이요 알 려주시오 ❤😂
손이많이떨어요 보태서이래요 병원을가르처주셔요찿아가수있도록 대구랴요
Adhd 약 복용하고 수전증이 갑자기 생겼어요 약이랑 관련이 있을까요...?
죽고싶다 20대인데 수전증때문에
ㅋㅋ 전 중딩때부터 손떨림심해서 리코더를 못불렀어요 ㅋㅋㅋ
죽지마세요 너무늦게 댓글달았네요 힘내세요
수영을 한번 해보실까요? 아는건 없지만 힘드시니깐 뭐라도 추천해봐드리고 싶네요 저는 불안하면 떠는데 물속에선 편안하더라구요 늦었지만 보셧다면 좋겠네요
약 끊고 일년이 넘었는데도 엄지손가락떨림이 멈추지않아요ㅠ
안녕하세요 비온뒤 박정은 PD입니다. 댓글 달아주셔서 감사합니다.
질문하신 내용은 비온뒤 홈페이지
www.aftertherain.kr 커뮤니티에 질문해 주시면 보다 더 빨리 답변 받으실 수 있습니다. 감사합니다^^
추워서 손이 떨리는데요 손안떨리게 하는방법이 없을까요
2:25 아나운서님 건선 있으신가봐여~~벅벅;;
술을 마시면 잠시 몇분 덜 떠는거지 술마신다고 안떠는게 아닙니다. 정확한 방송을 해주세요.
ㅋ
감사 감사합니다