O que NÃO fazer na corrida de MONTANHA/TRILHA
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Faaaaaala corredores, tudo bem? No vídeo de hoje apresentamos 5 dicas de coisas que acontecem com frequência nos nossos treinos ou provas de montanha ou trilha, e que irritam demais os corredores ou que nunca devem ser feitas. Muitas por simples desconhecimento geral. Assista o vídeo e confira as dicas!!
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Correr de fone, mesmo nas ruas eu nunca uso, imagina nas trilhas, como tantos sons bacanas. Sons de pássaros, animais, rios e cachoeiras é o que tem de bom nas provas de trilhas. Dicas super valiosas. Estou começando os treinos para fazer 40K., dia 22/06/2024., e isso me ajuda muito. Abraço!!
Tenho 51 anos e já comecei com a corrida de trilha não me vejo em corrida de rua 😊 ( comecei aos 50 anos) amo ❤ estar na natureza.
Informações IMPORTANTISSIMAS!! O maior erro da galera é menosprezar os riscos e erros na trilha.
Exatamente, e ainda tem gente que nem pensa nesses detalhes ne
Parabéns grande vidio
Com 6 anos de corridas, fiz só uma trail, 25k, muito bem colocado o assunto dos fones, top de vídeo.
Se precisarmos de um socorro e a pessoa estiver de fone, já era ne
Cara, nem fone de ouvido, MUITO MENOS celular no viva-voz. Ninguém é obrigado a escutar a música do outro. Acho muito sem noção a pessoa que vai correr e colocar música alta. Só incomoda e tira a vibe de quem curte o som da natureza.
Parabéns irmão!!! Dicas valiosíssimas.
Muito bom a sua dica
"principalmente para quem quer migrar".. muito boas dicas. Tem gente que vai pra ganhar troféus, então mete o pé e larga na frente... quem vai curtir a prova e a natureza, tem que ter bom senso. Parabéns! Sucesso sempre
exatamente
Ótimo vídeo !! Uma dica que daria também evitar fazer trilha após dias muito chuvosos pois além de perigo de deslizamento a trilha fica com muitos animais peçonhetos. Abraço e ótimas corridas !!
Excelente lembrança!!!!
25 anos levando o Mountain Bike muito a sério, competindo brasileiros e tal... 10 correndo na rua para ajudar no ciclismo e... Hj nem bike tenho mais! Só quero saber de rodar à pé nas trilhas em que usava para treinar! ✌
uhauha bom demais. tbm tenho certa exp no mtb, mas devido a lesão comecei a correr trilha, quase que não volto mais! mas o ciclismo tambem é muito gostoso de ser praticado! saude!
Gratidão pelas dicas!
Estou apaixonado por corridas de montanhas! A serra do vulcão e Pedra da Gávea são as melhores! Quero dicas de lugar aqui no Rio!
Aqui no Rio, o Parque Nacional da Tijuca é um parque de diversões cheio de trilhas, vale a pena
Esse lance do fone é muito importante mesmo e poucos falam sobre isso.Parabéns !
importante mesmo, e muita gente acha que é detalhe, mas não é
Respeito ao ser humano, a vida e a natureza é tudo!!! Demais este video!!!
Exatamente nao é mesmo?
Melhor vídeo de trail run que assisti💪👊🚩
Fala corredora, brigadão!!!
boas...
concordo em pleno com todas as dicas.
fazer trailrun e deitar lixo nao é fazer trailrun. todo o atleta que gosta da natureza e faz trailrun nao deita lixo ao chao, quem faz isso é pessoas que vão fazer provas por fazer para ir experimentar.
em relacao aos phones de ouvido sou da mesma opiniao, correr no mato, floresta nao precisa de mais som que o da natureza. e os seus exemplos sao o principal motivo para nao levar phones. eu corro na estrada sempre com phones mas no trail nao.
otimo video. parabens diretamente de Portugal
É impressionante que isso aconteça não é mesmo? Sujar a natureza é inaceitável. Opaaaaa grane abraço pra Portugal
Baita vídeo...estou migrando da rua pra trilha, algumas das dicas basta ter um pouquinho de bom senso pra serem postas em pratica, porém, reconheço que bom senso hoje em dia tá difícil. Mesmo assim valeu! 👍
bom senso sempre!!! Bem vindo nas trilhas!!
Excelente vídeo!!! Repassando para os grupos de treinos agora...
opaaaa valeu!!!
Amei S2 voltei a correr p/ correr trail, apaixonada por este mundo
Trilha é vida! O contato com a natureza é sensacional ne
Perfeito Silvio, vídeo muito bem explicado, valeu pelas dicas e pela aula de boas maneiras, infelizmente tem muito corredor com espírito de porco. Tirando isso, corrida em trilha é bom demais.
Infelizmente tem muita gente sem educação pra nao falar outra coisa. As provas tinham que veicular essas informações pra tentar minimizar
Rapaz!!!!!! parece que leu meu pensamento, Já recolhi lixo, já tive o caminho bloqueado por pessoas com fones e pessoas querendo ultrapassar em pirambeira. Parabéns pelo vídeo.
complicado né
Boas dicas Sílvio Boia sou corredor de asfalto mas achei muito bom abraços......
temos o mesmo vídeo para asfalto tbm..rs assiste la
Excelente conteúdo! Parabéns primo 👏👏👏👏
Moro no interior, só tem trilha pra correr. Se for correr acompanhado vou conseguir correr no máximo 1x por mês e olha lá.
Muito bom 👏👏👏
valeu
Ótimo vídeo Silvio, dicas valiosas.
opaaa valeu!!
Boa Silvio, mais uma aula irmão, 👍👊🏃♂️
Eu fui só o modelo, a aula foi do Vini Magalhaes..rs
Acho importante ver o pace médio, pra não cair na barreira temporal. Por isso sempre faço o cálculo médio que será necessário pra completar no limite temporal e observo se estou conseguindo cumpri-lo, mas sem stress!
Sim sim, mas ai é outra questão
dicas muito boas.
Que bom que gostou
Que show, superdicas
Boaaaa brigadão
Muito bom o vídeo ! Valeu Silvio ! Já compartilhei !
Boaaaa brigadão!!!
O mané com fone não ouve uma moto de trilha, não ouve um galho caindo, um pedido de socorro, um latido de cachorro... Tem de ser mto Nutella pra fazer isso.
Penso isso também..rs
Se vc for cagar no mato cuidado com as ortigas
muito cuidado rs
Excelentes dicas! Parabéns!!
Bacanas né..rs Brigadão
Vlw guerreiro obrigado .
Tamo junto!
boas dicas de trilha.
Opaaaa valeu!!!
show
Boas dicas !!!. Qual tênis você recomenda para usar tanto no asfalto e na trilha ?. ( a trilha é mais terra batida )
se a trilha é terra batida, o melhor é um tênis para asfalto confortável, que pode atender bem, claro que tem que ter cuidados, principalmente se chover. Mas se quiser investir, existe um modelo hibrido que eu tenho inclusive da 361 que é o Ortega 2
@@Kilometragem_ Obrigado pela dica. Vi alguns vídeos sobre esse tênis, inclusive do seu canal e já fiz aquisição dele.
Cara, não tem coisa mais irritante do que esse pessoal que coloca música para os outros ouvirem. Ou fone ou sem música.
bem, na minha opiniao, nao era p ouvir nada além da natureza, mas como tem gente que nao consegue correr sem musica, vai assim, pelo menos nao compromete a segurança
Faltou uma básica, que talvez já tenha sido objeto de outro vídeo... é NÃO usar tênis de asfalto.
Já foi sim, mas tenis de asfalto dependendo da prova acaba sendo melhor, se for estradão ou trilhas largas por exemplo. Agora se a prova for mais técnica, existe a necessidade do tenis aproprioado com certeza
Quem gosta de fone, o bizu é correr com apenas um lado do fone
sim sim, concordo plenamente
Sem phone não é fichi
Essas dicas são para quem quer somente participar, se quiser Correr (já que o nome do Evento é Corrida, lembra); não é assim !!! Valeu.