Você encontra a mochila na Columbia E nesse link você tem 10% de desconto www.columbiasportswear.com.br/?utmi_cp=lomadee&lmdsid=NjcxOSwzNzY3Mjg3MCwxNjk0MzA5NTk3MjA3LG51bGwsNzg5NywyNjVjOTgxMjY3NSwlmdhjacfrlaalrfweal
olá @vcortines, as vezes pode ter algum sujeirinha ou umidade que esta dificultando a abertura dele. Seria bom abrir, passar um pano com detergente neutro e depois lubrificar com WD40
Muito bom!! Obrigado! Tava precisando de um vídeo assim! Vai me ajudar bastante na minha primeira Ultra!
Espero ter ajudado
Parabéns, um dos melhores vídeos que tem por aí. Vi muito vídeo gringo, e até preparação para UTMB não é completo assim.
Obrigada!
Excelente vídeo Le 🙏🏼🙌🏻
Obrigado 🙌
Que vídeo incrível estou querendo fazer uma prova de 45 kms ano que vem e aprendi muito com essas dicas de uma campeã valeu !!!!!
Obrigada!
excelente vídeo, parabens e obrigado. dicas valiosas
Nós que agradecemos!
Muito obrigada pelas dicas! 🙏🏾
Nós que agradecemos!
@@EscolaMSBR espero encontrá-los em 2025 no La Mission 🙏🏾 Parabéns por tudo, Letícia ✨
Muito boa essas dicas
Que bom que gostou
Valeu Letícia! Muito bom e didático...
Obrigada
Oi Letícia, quantos litros é sua mochila. Top seu vídeo Letícia, muito claro e operacional...
ola, obrigada. Essa mochila da Columbia tem 7 litros
Corre muito Letícia vi ela correndo 2015 Desafrio Urubici SC
Obrigada
Parabéns Lê! Foi A prova hein!? Ano que vem estarei lá, se Deus quiser..
Venha, já estamos organizando a caravana para 2024!!
Adorei as dicas, vou compartilhar colegas. Obrigada 😊
Nós que agradecemos!
Excelente dicas! Gostei dos produtos para bolhas e vou também distribuir os primeiros socorros para facilitar. Obrigado. Parabéns
Muito obrigada 😃
Muito legal!! Obrigada pelas dicas!!! 😃👏👏👏
Obrigada 😍
Top parabéns e obrigado pelas informações preciosas.
Nós que agradecemos!
Lê, suas dicas foram muito pertinentes! Onde encontro essa mochila?
Você encontra a mochila na Columbia
E nesse link você tem 10% de desconto
www.columbiasportswear.com.br/?utmi_cp=lomadee&lmdsid=NjcxOSwzNzY3Mjg3MCwxNjk0MzA5NTk3MjA3LG51bGwsNzg5NywyNjVjOTgxMjY3NSwlmdhjacfrlaalrfweal
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Obrigado
E a comida, leva em que parte da mochila?
normalmente nos bolsos da frente da mochila
Letícia, vc usa alguma coisa no bastão pq ele abrir fácil? Tipo lubrificante WD? Eu fico brigando p montar o meu 🫣🤦
olá @vcortines, as vezes pode ter algum sujeirinha ou umidade que esta dificultando a abertura dele. Seria bom abrir, passar um pano com detergente neutro e depois lubrificar com WD40
Onde encontro um cinto desses para bastão?
Olá, nós temos no site do Mountain School www.mountainschool.com.br/product-page/cinto-de-hidrata%C3%A7%C3%A3o-para-corrida-com-porta-bast%C3%B5es
durante a prova como vc combina esse carbo em pó(sport fuel) com o gel de carboidrato?
a Letícia intercala gel e bebida líquida. E como estratégia ela deixa o pó dentro de 2 garrafas reservas vazias e nos postos abastece com água
Qual é a marca da segunda pele?
é da Columbia
Sobre o relógio, para durar toda prova! Ele dura todo percurso ou carrega no caminho?
olá Luiz, esse relógio dura 60 horas com gps ligado, com isso ele não precisa carregar durante a prova