Você encontra a mochila na Columbia E nesse link você tem 10% de desconto www.columbiasportswear.com.br/?utmi_cp=lomadee&lmdsid=NjcxOSwzNzY3Mjg3MCwxNjk0MzA5NTk3MjA3LG51bGwsNzg5NywyNjVjOTgxMjY3NSwlmdhjacfrlaalrfweal
olá @vcortines, as vezes pode ter algum sujeirinha ou umidade que esta dificultando a abertura dele. Seria bom abrir, passar um pano com detergente neutro e depois lubrificar com WD40
Muito bom!! Obrigado! Tava precisando de um vídeo assim! Vai me ajudar bastante na minha primeira Ultra!
Espero ter ajudado
Amei, melhor vídeo 👏🏼
Que bom que você gostou 😊
Que vídeo incrível estou querendo fazer uma prova de 45 kms ano que vem e aprendi muito com essas dicas de uma campeã valeu !!!!!
Obrigada!
Parabéns, um dos melhores vídeos que tem por aí. Vi muito vídeo gringo, e até preparação para UTMB não é completo assim.
Obrigada!
Excelente vídeo Le 🙏🏼🙌🏻
Obrigado 🙌
excelente vídeo, parabens e obrigado. dicas valiosas
Nós que agradecemos!
Muito obrigada pelas dicas! 🙏🏾
Nós que agradecemos!
@@EscolaMSBR espero encontrá-los em 2025 no La Mission 🙏🏾 Parabéns por tudo, Letícia ✨
Oi Letícia, quantos litros é sua mochila. Top seu vídeo Letícia, muito claro e operacional...
ola, obrigada. Essa mochila da Columbia tem 7 litros
Muito boa essas dicas
Que bom que gostou
Corre muito Letícia vi ela correndo 2015 Desafrio Urubici SC
Obrigada
Valeu Letícia! Muito bom e didático...
Obrigada
Parabéns Lê! Foi A prova hein!? Ano que vem estarei lá, se Deus quiser..
Venha, já estamos organizando a caravana para 2024!!
Excelente dicas! Gostei dos produtos para bolhas e vou também distribuir os primeiros socorros para facilitar. Obrigado. Parabéns
Muito obrigada 😃
Muito legal!! Obrigada pelas dicas!!! 😃👏👏👏
Obrigada 😍
Adorei as dicas, vou compartilhar colegas. Obrigada 😊
Nós que agradecemos!
Top parabéns e obrigado pelas informações preciosas.
Nós que agradecemos!
Lê, suas dicas foram muito pertinentes! Onde encontro essa mochila?
Você encontra a mochila na Columbia
E nesse link você tem 10% de desconto
www.columbiasportswear.com.br/?utmi_cp=lomadee&lmdsid=NjcxOSwzNzY3Mjg3MCwxNjk0MzA5NTk3MjA3LG51bGwsNzg5NywyNjVjOTgxMjY3NSwlmdhjacfrlaalrfweal
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Obrigado
Letícia, vc usa alguma coisa no bastão pq ele abrir fácil? Tipo lubrificante WD? Eu fico brigando p montar o meu 🫣🤦
olá @vcortines, as vezes pode ter algum sujeirinha ou umidade que esta dificultando a abertura dele. Seria bom abrir, passar um pano com detergente neutro e depois lubrificar com WD40
durante a prova como vc combina esse carbo em pó(sport fuel) com o gel de carboidrato?
a Letícia intercala gel e bebida líquida. E como estratégia ela deixa o pó dentro de 2 garrafas reservas vazias e nos postos abastece com água
Onde encontro um cinto desses para bastão?
Olá, nós temos no site do Mountain School www.mountainschool.com.br/product-page/cinto-de-hidrata%C3%A7%C3%A3o-para-corrida-com-porta-bast%C3%B5es
E a comida, leva em que parte da mochila?
normalmente nos bolsos da frente da mochila
Qual é a marca da segunda pele?
é da Columbia
Sobre o relógio, para durar toda prova! Ele dura todo percurso ou carrega no caminho?
olá Luiz, esse relógio dura 60 horas com gps ligado, com isso ele não precisa carregar durante a prova
Quantos litros é essa mochila?
ela é a 7 litros