ERRATA: A mochila utilizada como exemplo possui 20L, e não 30L, conforme mencionado no minuto 4:53 LEMBRETE: os itens para fazer fogo são para ser usados em caso de necessidade! CUIDADO PARA NÃO PROPAGAR FOGO, não basta ter os itens na mochila, é preciso saber usá-los com segurança! Não abrimos o kit de primeiro socorros, mas nele se leva um cobertor aluminizado, que também serve para manter o calor do seu corpo em casos de emergência!
Gente, cuidado com o álcool gel para fogo, prefiram outras formas de ascender. Por ter uma chama muito discreta, em diversas situações pode ocasionar propagação indevida do fogo ;)
@@GabrielCosta-cg6by bem observado! o kit de fogo é só para caso de extrema necessidade (sobrevivência). Sempre levamos, mas até hj não utilizamos 😉 Para ocasiões normais (esquentar agua ou comida, por exemplo) o correto é fogareiro e gás (mas aí é para trekking de vários dias)..
Verdade heim.. Bem observado! Inclusive já ficamos na mão uma vez por falta de papel em uma trilha de 1 dia, imprevistos acontecem msm 😅 (tivemos q usar a gaze do kit de primeiros socorros kkk)
Faltou cobertor térmico ou abrigo de emergência, bastão de luz química 12 horas , independente da trilha ,levar sempre saco de dormir leve ,apito , papel higiênico, garrafa de inox , café solúvel ou chá p uma emergência caso tenha q pernoitar
Muito bom tbm,levar um um coberto de emergência. Em nosso grupo,sempre é recomendado q/ se leve como uma precaução. Sou do Grupo: Amigos da Aventura.Muriaé- MG. 🌄⛰️
Gostei do vídeo, parabéns!! Gostaria de saber quantos litros é a mochila de vocês? Estou iniciando em trilha leve e estou perdida no tamanho da mochila. Adorei uma de 30l mas estou preocupada de ser grande e pesada.
Oi Vanessa! Felizes de saber que vc gostou 😁 Nossa mochila para trilha de 1 dia é de 20L. Eu falei 30L por engano no vídeo, mas até deixei uma errata no comentário fixo, e escrevi certinho na descrição do vídeo 😉 20L vai te atender bem, pois nela é possível levar coisas para 1 pessoa com conforto, ou para 2 um pouco mais apertado! Claro que isso é algo meio pessoal, mas ao meu ver a de 20L é mais recomendada por ser mais leve, compacta, e caber td q vc precisa para 1 dia de trilha 👍🏼 Vou deixar o link dessa que usamos para vc ver as especificações dela (dimensões, peso, compartimentos, etc) www.decathlon.com.br/mochila-de-trilha-escape-20l/p
Boaa! Bem lembrado! É indispensável para trilha de mais dias, mas msm em um dia só, em caso de necessidade, isso aí restaura a dignidade do trilheiro!! 😅 Nao pode faltar heheh
Oi Roberto! Sim uma bússola seria útil também caso a pessoa saiba utilizar, é claro! Com a bússola vc consegue saber que não está andando em círculos, por exemplo. Se tiver uma carta topográfica além da bússola, seria possível navegar em caso de falha do GPS. Particularmente eu acho muito difícil navegar sem o GPS, por isso levamos também pilhas reserva, e celulares com a rota carregada. Quando a trilha é de mais dias, levamos power bank também. Temos ainda um rastreador de satelite, que permite enviar pedido de socorro com as suas coordenadas. Estudamos bastante a rota antes de carregá-la no GPS, e os pontos de referência. Todas essas são medidas paliativas em caso de falha do GPS, mas se todas essas alternativas falhassem, a bússola e a carta seriam de grande valia!
Oi Michel! Essa é uma duvida de muitas pessoas, mas não é mesmo uma boa prática deixar restos de fruta na natureza =( Apesar de ser um resíduo orgânico, cascas e restos de fruta podem levar muito tempo para se decompor, especialmente em trilhas secas e rochosas! Imagina quantas pessoas passam por uma determinada trilha... se todas elas descartarem lixo orgânico, seria insustentável para o ecossistema local. Além disso, um lixo orgânico consumido por animais silvestres pode desequilibrar seu metabolismo, aumentando o risco de doenças, e prejudicando o seu instinto de caça (tornando-os dependentes de alimentos fornecidos pelo homem, e atraindo-os para perto da trilha, em busca de alimento fácil). Por essas e outras razões, é necessário trazer todo o lixo de volta, seja ele orgânico ou não, assim ajudamos a manter o ecossistema local inalterado, e contribuímos para a preservação das suas características originais ;)
Dia 28 de Novembro de 2020 farei a minha primeira trilha em grupo e a pé em Eldorado SP, e este vídeo vai guiar as minhas preparações... muito obrigada !!
Gostei muito! Fui um dia fazer trilha e levei apenas água e toalha …mas da próxima vez vou me preparar para de repente alguma surpresa desagradável ! Valew 👍🏽
Boa! Itens super importantes! O saco aluminizado temos no kit de 1os socorros, o papel se for para usar precisaria de uma pá tb. É bom para situações extremas né kkk mas sem a pá deve ser evitado ao máximo
Eu conheço os organizadores do grupo @aventurandomg, é uma galera bem bacana que trabalha sem fins lucrativos com sistema de carona solidária. Não trilhei com eles,então não sei dos detalhes, mas eles tem insta, dá uma olhadinha lá.
Com certeza!! Mas não levamos todos esses itens sempre.. o objetivo do vídeo era apresentar o que havia de principal, mas isso varia de acordo com a sua necessidade! Atualmente levamos em 2 mochilas inclusive (minhas costas agradecem) 😅 mas na época do vídeo tínhamos somente uma ($$$) E por curiosidade, todos os itens apresentados no vídeo em uma única mochila realmente pesam bastante : entre 6 e 7 kg 👍🏼
Vou dar alguns exemplos de variantes: > O facão principalmente, é bem pesado, e raramente levamos. Quando levar ele, dá para levar uma lâmina pequena (menos robusta do que a que apresentamos) tipo um canivete só > Se puder sempre leve cordas (por segurança) mas se quiser reduzir peso, dá para deixar em algumas circunstâncias.. Trilhas ja conhecidas, com locais que não precisam de atravessar corpos d'água, nem possuam trechos de passagem com exposição a altura, por exemplo > Bastões de trilha são itens que raramente levamos para trekking de 1 dia, salvo poucas excessões, achamos interessante apenas quando estamos de cargueira (mas isso é pessoal) > Se vc tiver uma anorak, pode levar apenas ela, ao invés de blusa de frio + capa de chuva > Muda de roupa extra, nós nunca levamos para 1 dia, mas conheço gente que não sai sem > Para um dia, salvo excessões, geralmente levamos toda a água necessária, mas se quiser reduzir peso, pode estudar pontos de coleta e levar métodos de filtragem e/ou purificação > As vezes também acrescentamos outros itens, como colete salva vidas, ou itens de cozinha (gás, fogareiro, caneco), dentre outros, dependendo do objetivo. Então, como vc pode ver, da para variar bastante rs.. E procure dividir pelo número máximo possível de mochilas. Nós usamos apenas uma durante algum tempo por necessidade apenas.
kkkk tentamos mostrar o maior numero de itens, mas nem sempre levamos todos.. realmente essa mochila para 2 pessoas pesa em torno de 6kg (é bem pesado)! Mas se dividir ja fica de boa =D
Ótimo vídeo. Vai nos ajudar muito nas nossas trilhas de 1 dia. Queria saber qual o modelo e fabricante do seu facão. Sentimos falta de um em trilhas muito fechadas. Parabéns pelos vídeos!
Tênis realmente não é o tipo de calçado mais indicado pra trilha, mas pra quem prefere, eu recomendo o New Balance Hierro V6, que é muito confortável, além de ter um solado Vibram bem adequado para uso em pisos ruins. Essa é minha escolha apenas por falta de uma bota de qualidade na minha numeração. O maior inconveniente desse tênis é o preço, mas vale a pena, pois ele é muito durável.
Olá, boa noite! Não falamos da barraca e nem de varios outros equipamentos necessários em caso de pernoite, porque o tema deste vídeo é sobre trilhas de 1 dia! 👍🏼 Ainda não temos um video sobre o que levar na mochila para mais dias, mas temos um que fala especificamente sobre equipamentos para dormir no trekking! Confere lá 😉👊🏼 ruclips.net/video/ZWl2GjUMml0/видео.html
Olá! É uma calça para trekking... tem de vários tipos, mas sempre são tecidos leves, respiráveis e que proporcionam boa liberdade de movimentos. Alguns modelos mais avançados possuem tecido reforçado nas zonas de maior fricção, bolsos com ziper, etc. Geralmente você encontra em lojas especializadas em esportes Outdoor (a Decathlon é um exemplo bem conhecido, possui lojas em várias regiões do Brasil)
Show!! Estamos com muita vontade de produzir esse conteúdo já tem um tempo, mas acabamos passando outros na frente pq não somos profissionais da saúde, e não queremos passar informações erradas, aí ele exige mais preparação..! Mas vai sair 🙏🏼👊🏼
ERRATA: A mochila utilizada como exemplo possui 20L, e não 30L, conforme mencionado no minuto 4:53
LEMBRETE: os itens para fazer fogo são para ser usados em caso de necessidade! CUIDADO PARA NÃO PROPAGAR FOGO, não basta ter os itens na mochila, é preciso saber usá-los com segurança! Não abrimos o kit de primeiro socorros, mas nele se leva um cobertor aluminizado, que também serve para manter o calor do seu corpo em casos de emergência!
Onde consigo comprar essa toalha q vcs falaram ?
Gente, cuidado com o álcool gel para fogo, prefiram outras formas de ascender. Por ter uma chama muito discreta, em diversas situações pode ocasionar propagação indevida do fogo ;)
@@GabrielCosta-cg6by bem observado! o kit de fogo é só para caso de extrema necessidade (sobrevivência). Sempre levamos, mas até hj não utilizamos 😉
Para ocasiões normais (esquentar agua ou comida, por exemplo) o correto é fogareiro e gás (mas aí é para trekking de vários dias)..
@@rafaelnogueirarodriguesdeg2811 vende na Decathlon
@@rafaelnogueirarodriguesdeg2811Decathon 👍
Excelentes dicas, uma dica extra é o papel higiênico que dependendo da distância pode te salvar também kkk
Verdade heim.. Bem observado! Inclusive já ficamos na mão uma vez por falta de papel em uma trilha de 1 dia, imprevistos acontecem msm 😅 (tivemos q usar a gaze do kit de primeiros socorros kkk)
Acho que lenço umedecido cai melhor nessas horas! Rsrs
Eu ja fiz trilhas super simples de 1 dia e coisas assim me salvaram de muito desconforto com uma mudança de clima inesperada
Faltou cobertor térmico ou abrigo de emergência, bastão de luz química 12 horas , independente da trilha ,levar sempre saco de dormir leve ,apito , papel higiênico, garrafa de inox , café solúvel ou chá p uma emergência caso tenha q pernoitar
Meu filho comprou um carregador a luz solar! Você vai andando e ele vai carregando. Pequeno e não faz volume! Muito bom!
Legal demais!! 😁
Olá em qual loja eu poderia adquirir?
Parabéns ao casal. Fico muito impressionado quando uma mulher curte esse tipo de esporte com seu companheiro, nunca tive essa "sorte". 😂😂😂
Eu curto 😂
Muito bom tbm,levar um um coberto de emergência. Em nosso grupo,sempre é recomendado q/ se leve como uma precaução. Sou do Grupo: Amigos da Aventura.Muriaé- MG. 🌄⛰️
Com certeza! Ótima dica!! Levamos um no kit de primeiros socorros =D
Tem mosquitinho que incomoda, tem sol, tem vento... deixa de frescura
Obrigado pelo conteúdo! Super legal as dicas - de baixo custo - pra quem tá iniciando!!
Esqueceram ph (papel higienico). ótimo vídeo, muito obrigado
Excelentes dicas, já anotei. Agora….vcs são mineiros né😂essa sacolinha do BH entrega. Divirtam-se nessas andanças
👏👏👏👏👏. Ótimo vídeo. Já sou montanhista muito tempo,mas,sempre aprendendo dicas novas. Quero mais vídeos. Lindo casal. 🥾🎒🧢🔦🦯🌄
Ficamos felizes de saber que gostou do nosso conteúdo! No montanhismo, somos eternos aprendizes 😁🙏
Aqui na região amazônica a gente usa bota 7 léguas
Gostei do vídeo, parabéns!! Gostaria de saber quantos litros é a mochila de vocês? Estou iniciando em trilha leve e estou perdida no tamanho da mochila. Adorei uma de 30l mas estou preocupada de ser grande e pesada.
Oi Vanessa! Felizes de saber que vc gostou 😁
Nossa mochila para trilha de 1 dia é de 20L. Eu falei 30L por engano no vídeo, mas até deixei uma errata no comentário fixo, e escrevi certinho na descrição do vídeo 😉
20L vai te atender bem, pois nela é possível levar coisas para 1 pessoa com conforto, ou para 2 um pouco mais apertado!
Claro que isso é algo meio pessoal, mas ao meu ver a de 20L é mais recomendada por ser mais leve, compacta, e caber td q vc precisa para 1 dia de trilha 👍🏼
Vou deixar o link dessa que usamos para vc ver as especificações dela (dimensões, peso, compartimentos, etc)
www.decathlon.com.br/mochila-de-trilha-escape-20l/p
Opa, maravilha.... Super interessante.... Preparando Minha primeira aventura
Uma mini pá vendida na Decathlon e papel higiênico, um limpa o outro enterra, em caso de necessidades rsrsrsrs.
Boaa! Bem lembrado!
É indispensável para trilha de mais dias, mas msm em um dia só, em caso de necessidade, isso aí restaura a dignidade do trilheiro!! 😅
Nao pode faltar heheh
Muito bom! Parabéns! Uma bússola não seria necessária ou pelo menos potencialmente útil? Não sei quase nada sobre o assunto.
Oi Roberto! Sim uma bússola seria útil também caso a pessoa saiba utilizar, é claro! Com a bússola vc consegue saber que não está andando em círculos, por exemplo. Se tiver uma carta topográfica além da bússola, seria possível navegar em caso de falha do GPS. Particularmente eu acho muito difícil navegar sem o GPS, por isso levamos também pilhas reserva, e celulares com a rota carregada. Quando a trilha é de mais dias, levamos power bank também. Temos ainda um rastreador de satelite, que permite enviar pedido de socorro com as suas coordenadas. Estudamos bastante a rota antes de carregá-la no GPS, e os pontos de referência. Todas essas são medidas paliativas em caso de falha do GPS, mas se todas essas alternativas falhassem, a bússola e a carta seriam de grande valia!
Eu ainda levo filtro solar, anorak , capa da mochila, um par de meia, lencinhos umedecidos e um chinelo outro calcado para volta....saco de lixo
Belo video amigos acabou de ganhar mais um inscrito aqui direto de Rio Azul Paraná da uma força pra mim tbm tamo junto juntos somos mais fortes abraço
Fala irmão! Me inscrevi lá! Sucesso!! Grande abraço 👊🤙
Eu quero agradecer este poço aonde eu posso vir beber água dê sabedoria na pedagogia Griô
Muito bom casal. Ótimas dicas, como sempre. Continuem assim!
Parabéns pelo canal!
Top esse vídeo, obrigada, partiu primeira trilha 😅
Ótimas dicas, só não entendi pq não posso jogar resto de frutas na natureza. Trata-se de produto orgânico. Rs.
Oi Michel! Essa é uma duvida de muitas pessoas, mas não é mesmo uma boa prática deixar restos de fruta na natureza =(
Apesar de ser um resíduo orgânico, cascas e restos de fruta podem levar muito tempo para se decompor, especialmente em trilhas secas e rochosas! Imagina quantas pessoas passam por uma determinada trilha... se todas elas descartarem lixo orgânico, seria insustentável para o ecossistema local.
Além disso, um lixo orgânico consumido por animais silvestres pode desequilibrar seu metabolismo, aumentando o risco de doenças, e prejudicando o seu instinto de caça (tornando-os dependentes de alimentos fornecidos pelo homem, e atraindo-os para perto da trilha, em busca de alimento fácil).
Por essas e outras razões, é necessário trazer todo o lixo de volta, seja ele orgânico ou não, assim ajudamos a manter o ecossistema local inalterado, e contribuímos para a preservação das suas características originais ;)
parabéns, gostei do apito, nem lembrava mais
Dia 28 de Novembro de 2020 farei a minha primeira trilha em grupo e a pé em Eldorado SP, e este vídeo vai guiar as minhas preparações... muito obrigada !!
Show!! Espero q dê tudo certo, e q seja a 1a de muuuitas 🙏🏼⛰️🥾
Olá passa contato de onde comprar a toalha.....amei.
Olá, essa toalha que compramos é da Decathlon 😉
www.decathlon.com.br/toalha-compacta-de-secagem-rapida-80x130cm/p
Faltou camisinha!😉🙊
Tiro a parte da granola pois tem fibra e vai dar muita vontade de fazer o 2!
Granola tem fibra, mas nao é assiiiim tb nao! 😅
Vídeo excelente! Me ajudou muito. Obrigada!
👏👏👏👏👏👏👏
Gostei muito! Fui um dia fazer trilha e levei apenas água e toalha …mas da próxima vez vou me preparar para de repente alguma surpresa desagradável ! Valew 👍🏽
Dicas boas demais!!
Eu além de muita coisa q vc tem aí, levo papel higiênico, saco aluminizado de emergência
Boa! Itens super importantes! O saco aluminizado temos no kit de 1os socorros, o papel se for para usar precisaria de uma pá tb. É bom para situações extremas né kkk mas sem a pá deve ser evitado ao máximo
@@casalnatrilha entendo o lance da pá, mas se não der pra evitar? Enfim...
E só fazer igual gato kkk
Vou fazer uma marcha com o colégio de mais ou menos 13km, e eu nem tinha ideia do que levar kkkkkk
top esse video, so faltou o famoso "pacu" o papel higienico kkk
Muito bom o vídeo. Agora é achar um grupo para fazer a trilha, kkkkkk. Parabéns casal.
Eu conheço os organizadores do grupo @aventurandomg, é uma galera bem bacana que trabalha sem fins lucrativos com sistema de carona solidária. Não trilhei com eles,então não sei dos detalhes, mas eles tem insta, dá uma olhadinha lá.
@@casalnatrilha opa, obrigado. Vou olhar aqui sim. Muito obrigado mais uma vez 😀
Olá, faço trilhas a cavalo e estou começando nas trilhas a pé agora... Seus vídeos com certeza irão ajudar muito
Legal! Ficamos felizes em saber 😁👍🏼
Mas essa mochila com tantos itens vai ficar muito pesada. Seria melhor dividir em duas mochilas.
Com certeza!! Mas não levamos todos esses itens sempre.. o objetivo do vídeo era apresentar o que havia de principal, mas isso varia de acordo com a sua necessidade!
Atualmente levamos em 2 mochilas inclusive (minhas costas agradecem) 😅 mas na época do vídeo tínhamos somente uma ($$$)
E por curiosidade, todos os itens apresentados no vídeo em uma única mochila realmente pesam bastante : entre 6 e 7 kg 👍🏼
Vou dar alguns exemplos de variantes:
> O facão principalmente, é bem pesado, e raramente levamos. Quando levar ele, dá para levar uma lâmina pequena (menos robusta do que a que apresentamos) tipo um canivete só
> Se puder sempre leve cordas (por segurança) mas se quiser reduzir peso, dá para deixar em algumas circunstâncias.. Trilhas ja conhecidas, com locais que não precisam de atravessar corpos d'água, nem possuam trechos de passagem com exposição a altura, por exemplo
> Bastões de trilha são itens que raramente levamos para trekking de 1 dia, salvo poucas excessões, achamos interessante apenas quando estamos de cargueira (mas isso é pessoal)
> Se vc tiver uma anorak, pode levar apenas ela, ao invés de blusa de frio + capa de chuva
> Muda de roupa extra, nós nunca levamos para 1 dia, mas conheço gente que não sai sem
> Para um dia, salvo excessões, geralmente levamos toda a água necessária, mas se quiser reduzir peso, pode estudar pontos de coleta e levar métodos de filtragem e/ou purificação
> As vezes também acrescentamos outros itens, como colete salva vidas, ou itens de cozinha (gás, fogareiro, caneco), dentre outros, dependendo do objetivo.
Então, como vc pode ver, da para variar bastante rs.. E procure dividir pelo número máximo possível de mochilas. Nós usamos apenas uma durante algum tempo por necessidade apenas.
Mais um inscrito! Show de bola o canal de vcs, inscrito e like! Abraço
Sapatilha aquática serve?
Boas dicas, parabéns 🎈👏.
Peso da mochila: 937kg polícia ultralight. Kkkk adorei o vídeo!
kkkk tentamos mostrar o maior numero de itens, mas nem sempre levamos todos.. realmente essa mochila para 2 pessoas pesa em torno de 6kg (é bem pesado)! Mas se dividir ja fica de boa =D
Espetacular. Parabéns. Show
Parabéns Gostei muito do vídeo.
Muito bom!! Maravilha ver os peixes igual Discovery Channel!! Vou levar o óculos pra próxima cachoeira, obrigado pela dica!
😁👊🏼👊🏼
Bacana o vídeo!!! Sou mineiro também, iniciando nas trilhas... Abraço pro ceis.
Bao d+ heheh
Terra melhor não há! Abraço! 🙏🏼🤙🏼
Ótimo vídeo. Vai nos ajudar muito nas nossas trilhas de 1 dia. Queria saber qual o modelo e fabricante do seu facão. Sentimos falta de um em trilhas muito fechadas. Parabéns pelos vídeos!
Oi Célio! Esse facão é o Dixon da Guepardo.. Valeu! 👍🏼
Muito legal Casal na Trilha, top d+, são todas as dicas muito úteis e primordial...valeeeeeeu!!!♥️♥️♥️😍
Bom saber que as dicas fotam úteis para vc Marlene! Obrigado! Um abraço!! 😁🙏🏼
Adorei as dicas. Obrigada pelo vídeo.
Muito sorte ao casal! Bom conteúdo!!!
Adorei as dicas 🫶🏻👏🏻
Bom dia. Obrigada pelo video
Tênis realmente não é o tipo de calçado mais indicado pra trilha, mas pra quem prefere, eu recomendo o New Balance Hierro V6, que é muito confortável, além de ter um solado Vibram bem adequado para uso em pisos ruins. Essa é minha escolha apenas por falta de uma bota de qualidade na minha numeração. O maior inconveniente desse tênis é o preço, mas vale a pena, pois ele é muito durável.
Há quem prefira tênis mesmo, mas eu sou do time da bota kkk
Solado Vibram é dos melhores!! 👍🏼
Qual a sua numeração? Eu tenho dificuldade de achar botas 48. Quem calça 49 eu acho que nem fabrica no Brasil
Ganhou um inscrito...mas parece que não falou sobre barraca se precisar pernoitar no mato.
Olá, boa noite! Não falamos da barraca e nem de varios outros equipamentos necessários em caso de pernoite, porque o tema deste vídeo é sobre trilhas de 1 dia! 👍🏼
Ainda não temos um video sobre o que levar na mochila para mais dias, mas temos um que fala especificamente sobre equipamentos para dormir no trekking! Confere lá 😉👊🏼
ruclips.net/video/ZWl2GjUMml0/видео.html
Adorei as dicas. Muito dentro da minha realidade.
Amei suas dicas top demais
Show
Casal lindo! ❤
Boa tarde casal, curti bastante o vídeo, ótimos bizus, ótimas dicas, show
🤟🏼🤟🏽
Muito legal as dicas! Parabéns ao casal.
Eu conheço esse local, é a 5 metros da BR… rsrs
Isso mesmo!! Perto da Serra da Moeda =D
Vocês são muito fofos!! Suas dicas são muito boas. Tem muito futuro esse canal!
Oi Adriana! Ficamos felizes de saber que vc gostou das dicas! Obrigado!! 😄😊
Valeu
legal!
Amei as dicas
Muito top. Gostei das dicas.
Adorei a dica dos óculos
Eu uso chuteira pra um trekking pesado
Essa agt nunca tentou..! Heheh
qual nome da calça que vc falou ?
Olá! É uma calça para trekking... tem de vários tipos, mas sempre são tecidos leves, respiráveis e que proporcionam boa liberdade de movimentos. Alguns modelos mais avançados possuem tecido reforçado nas zonas de maior fricção, bolsos com ziper, etc. Geralmente você encontra em lojas especializadas em esportes Outdoor (a Decathlon é um exemplo bem conhecido, possui lojas em várias regiões do Brasil)
Gostaria mt de ver o vídeo do kit de primeiros socorros!
Show!! Estamos com muita vontade de produzir esse conteúdo já tem um tempo, mas acabamos passando outros na frente pq não somos profissionais da saúde, e não queremos passar informações erradas, aí ele exige mais preparação..! Mas vai sair 🙏🏼👊🏼
Adorei! ♥️♥️♥️
Muito boa as dicas....top pra iniciantes e veteranos também....valeu mt obrigad