Hola 👋 me encanto tu vídeo me motivo a seguir adelante siendo el arquitecto de mi propio cuerpo, serían llevo 4 meses en el gym entrenando duro y si que hubo muchos momento en el quise tirar la toalla, cuesta mucho mantener l disciplina, pero ahí vamos solo sé que es algo que me encanta hacer mi mejor hooby. Me encantó tu vídeo Paula🤗
Muchas gracias!! Siempre encontramos piedras en el camino y no siempre estamos al máximo de energía o de motivación pero es en esos momentos cuando debemos recordar porqué hacemos lo que hacemos, qué hemos conseguido, dónde empezamos, dónde hemos llegado y dónde queremos llegar. Y por supuesto que practicar deporte no es sólo un objetivo físico es salud. Siempre piensa que si fuera fácil, todo el mundo tendría su físico deseado y que todo lo difícil, al final, merece la pena 😜💪🏽😤
Me encantó la información. No sabía lo de los tatuajes.! Me he preocupado un poco Porq yo tengo varios y me estoy preparando para competir en Wellness. Y tengo un súper tatuaje en el hombro Haha
Aiiii que ilusión!! Muchísimas gracias preciosa!! Me motiva mucho que os gusten lo vídeos 🤩. Haré más ¡prometido!! Pd: se aceptan sugerencias sobre futuros temas 😜😘😘
@@paulaescalon Qué lindo que me respondieras! Puff, ni sabría por dónde empezar, me fascina todo el mundo bikini fitness. La preparación (tanto ejercicio como dieta), los bikinis, el maquillaje, el cabello, el posing, las transiciones, las fotos... Me parece muy admirable la disciplina necesaria para el culturismo.
@@nadiarizzi2028 jajaja hay muchísimo de que hablar, tienes toda la razón ☺️. Prometo que voy a hablar de todos esos temas y mucho más. Mi idea es que el canal esté dedicado a todo lo que tenga que ver con cuidarse para sentirnos bien (por dentro y por fuera). Por eso hablaré no sólo de cosmética o maquillaje, sino también de dietas, entrenamientos, tips para sobrellevarlo lo mejor posible...así que creo que, por lo que me cuentas, te gustará ☺️😘💋
Me alegra mucho que te haya servido ☺️. Te mando mucha energía para esta nueva aventura y si quieres que hable de cualquier otra cosa déjame saberlo 😉😘
cabe mencionar que el cuerpo de competición dura únicamente ese día,no te ves así todos los días por ej el como se ven los músculos ya que antes de las competencias te tenés que deshidratar para que la piel se pegue a los músculos
Muy buen apunte!! Toda la preparación está enfocada en un solo día, el de la competición. Hay muchas maneras de hacerlo al igual que muchas "puestas a punto" pero todas coinciden en que solo duran un día. Igualmente la alimentación, suplementación e incluso el entrenamiento también cambian cuando estamos "fuera de temporada"
Divina paula.e perdido mucho peso y m e enamorado de ejercicio y ahora quiero llevar mi cuerpo a una etapa mucho mejor deseo llegar a esta estructura de bikinis wooooww no se cómo se m a metido esto a la cabeza pero voy a seguir tus consejos ensando en elegir un entrenador q me lleve de la mano estoy en Colombia si m puedes ayudar consiguiendo un buen entrenador lo agradeceré estoy muy felizzzzzz
Me alegro muchísimo por ti, es un camino muy bonito y para mí lo mejor es esa sensación que te da de "fuerza" por conseguir un objetivo tan difícil. Siento mucho no poder ayudarte pero es que no conozco a nadie de tu país. Una opción es que te metas en instagram o Facebook y busques en los perfiles de la federación en la que competirás, normalmente publican fotos de l@s atletas y así podrás buscar sus entrenadores. Te deseo toda la suerte del mundo 😘💋💋
¡Hola! ¿Cómo están? Disculpen mi ignorancia, pero tengo una duda que me surgió viendo el video. Dado que cada categoría en el culturismo exige formas y proporciones específicas, ¿es posible empezar directamente en una categoría como Body Fitness, o es más común comenzar por Bikini Fitness y luego ir descubriendo cuál es la categoría más adecuada para ti?
Nada que disculpar bombón, tu pregunta es muy lógica. En realidad, en el mundo del culturismo, se dice que la categoría te elige a ti. Esto es porque cada persona tiene una estructura y genética. Por ejemplo: si eres una chica que tiende a coger fácilmente musculatura en el tren inferior y no tanto en el superior, no tendría sentido que te prepares para bodyfitness por ejemplo. Tu elección ideal sería wellness. Si eres delgada con proporciones compensadas y no te gusta estar muy musculada encajas en bikini, etc...no tienes porqué empezar por la menos musculada. Mi consejo es que analices tu estructura para ver en cuál categoría encajas y que te guste esa categoría claro. Porque si te preparas para una categoría muy distinta a tus cualidades lo más normal es que sufras mucho en tus preparaciones y que te sea muy complicado llegar a las mejores posiciones. Si te cuesta distinguir tu categoría ideal te aconsejo que hables con un/a preparador/a o juez de competición para pedir su opinión ☺️😘
Yo lo pongo siempre con rodillo, igual que los hombres. Es complicado grabar eso ya que lo normal y más eficaz es darlo sin ropa y eso como que no se puede grabar mucho jjjj pero pensaré alguna forma de grabarlo en mi próxima competición para poder mostrar los pasos a seguir. Gracias por la idea!
No engaño a nadie, yo vine para entender mejor como juzgar una buena Wellness y Bikinis JAjajaja. Antes no tenia mucha idea de su diferencia, solo entendía que una estaban mas musculadas que otras XD. Muy buen video.
Hola!! hay categorías junior que si no me equivoco son desde los 16 hasta los 21 pero necesitan consentimiento de los padres o tutelares, después están las categorías senior y luego los master que es a partir de los 35 pero no tienes obligación de competir en master si no quieres, es una opción
besos bella paula desde venezuela me fascina tus ojos y ademas tu forma de ser y tiene una buena explicacion todas las categorias son hermosas me fascina las wellnes por sus gran volumen de piernas sigue asi bella
Yo estoy empezando de nuevo ir al gym, voy a cumplir 2 meses, estoy en volumen, una pregunta, en qué cierto tiempo puedo competir para bikini Fitness? 🤍
Ufff eso es muy ambiguo. En cada persona es de una manera ya que cada un@ partimos de una base distinta, tenemos distintas genéticas, más o menos tiempo para dedicar a nuestra preparación... Y muchas otras cosas a tener en cuenta. Mi consejo es que si no tienes preparad@ busques un@ y si ya lo tienes lo hables directamente con él o ella
Muy buen vídeo, una duda, es verdad que para competir en algún momento de la preparación es necesario utilizar esteroides?, Me encantaría competir pero ese tema me desanima un poco
Hola Katherine, para nada. Si te refieres a bikini fitness, no tienes por qué usar esteroides. De hecho, hoy en día, si los jueces ven un cuerpo que evidentemente los haya tomado, por regla general, será penalizado. Así que tranquila, simplemente requiere mucho tiempo y mucha dedicación.
Yo estoy preparandome para Wellnes y Bikini y todo es natural proteina,Cla, l Carnitina ,Aceite de pescado, multi vitaminas, etc nada de inyectarse ni eso
Bombón perdona que sea directa pero creo que es lo mejor y lo que a mi me gustaría que hicieran conmigo si estuviera en tu lugar. Una preparación nunca puede ser la misma para wellness y para bikini. Deberías decidirte e ir a full por 1 de las categorías porque, si quieres hacerlo bien, el físico no tiene nada que ver
Te voy a ser totalmente sincera. Ni siquiera dependiendo de la federación. Hay chicas que usan más, otras menos y otras nada pero las que están arriba ganando si usan e incluso en las federaciones "naturales" también. Te digo que no es de oídas, veo entrenando a ciertos atletas de nivel nacional "naturales" que si usan lo que pasa que eso tiene un tiempo de vida en el organismo, simplemente dejan de usarlas con el tiempo suficiente para que no den positivos. Pero por favor dejad de creer que los culturistas de 20 años y 100kg definidos que dicen ser "naturales" no os mienten
me encanta el classic y el fintnes musculado en uan mujer definiada, pero yo penalizaría y MUCHO el momento que se ha perdido la estética de la mujer, puedes estar muy musculada, pero tiene que cortar en el momento de usar tanta testo que la cara empieza atransformarse, en el momento que aprecies una mujer bella de rostro, debería penalizarse y mucho, hay quijadas desorbitadas en mujeres
Tony, si no me equivoco, ya viene contemplado en la normativa, creo que las palabras eran algo así como "belleza facial". Es más, me atrevería a decir que esto fue un punto importante cuando se decidió eliminar el culturismo femenino
En categorías femeninas si no llevas implantes de pecho en la ronda de perfil ya has perdido una ronda no conozco ninguna profesional que sin implantes de pecho haya ganado porque pierde una ronda de perfil y las otras ganan al llevar equilibrio y proporcion eso es lo mas importante lo demas solo son pequeños detalles en la competición
Que va😅 para nada. El pecho es muy poco importante y más con los rellenos que hay hoy en día, además como te decía antes, el pecho ni siquiera se puntúa en algunas categorías. Y si que he visto competidoras sin pecho operado ganando competiciones pero llevan tanto relleno que desde abajo no se nota🤭
Aquí hay muchos "depende" porque si nos referimos a ifbb elite en España te doy totalmente la razón, sin embargo en internacionales se sigue buscando linea suave y muy delgado. Si miramos npc siguen con la misma línea, de hecho en el último Olympia se dio un pequeño "tiron" de oreja dejando los físicos "más agresivos" en puestos inferiores
Hola, igual todos esto te faltó aclarar que en paralelo están las mismas categorías pero de la wnbf(las categorías femeninas pero naturales). Hay q aclararlo xq sino las chicas que quieran tomar de referencias a los ejemplares q mostraste no van a entender que esos cuerpos son alcanzables solo con esteroides.
Hay muchas otras federaciones, cada una tiene sus directrices, y por supuesto está la que mencionas. Yo hago referencia a la federación en la que compito yo que es la que conozco y por supuesto no te voy a negar lo que dices porque llevas razón pero no totalmente ya que no todas las categorías necesitan esas sustancias de hecho, por ejemplo en bikini, si se notan venas o se advierte un punto muy agresivo por el uso de esas sustancias te repercute negativamente en tu clasificación. No se puede generalizar
prodria decir que en bikini welness son las mas naturales pero igual usan pequeñas dosis pero de women phiske figure y open obiamente usan mira a laura rokuda nom achuzadisima a andrea shaw i
No tiene porqué. En bikini fitness por ejemplo te penalizan si es evidente el uso de éstas sustancias. Se puede hacer perfectamente pero por supuesto tu preparación deberá ser (por regla general) más disciplinada
A ti te parece femenino que te cambie la voz a medio hombre y la cara mas de lo mismo? Porque “femenino” y eso es todo lo opuesto...me gustan esos fisicos pero de ahi a decir que es super femenino...apaga y vamonos de femenino no tiene nada,no conozco a ninguna que no le haya cambiado l voz y las facciiones de la cara...ninguna y si las hay poquitas son
Cada uno tiene su opinión, por supuesto, pero No debemos olvidar que estamos hablando de culturismo profesional (las chicas más fuertes del mundo). Aún así, siempre he pensado que ser femenina no tiene por qué ser contrario a estar musculada (hasta ciertos límites), o ser un "palillo" o tener celulitis. Para mí ser femenina no es cuestión de un físico solo, es una actitud, como te muevas, te arregles, te expresas o te comportas. Hay chicas con sobrepeso o muy delgadas que son muy femeninas y otras que no, lo mismo te digo con su voz de pito o grave. Por eso pido que tengamos la mente abierta y buenas intenciones a la hora de entenderme sabiendo que hablamos de culturismo. Muchas gracias por ver el vídeo
Las que no sufren cambios en su voz o facciones son las que compiten en federaciones naturales, básicamente porque no consumen ningún tipo de sustancia anabólica, esteroidea o diurética. En España tenemos la WNBF y AECN. En la WNBF, tanto en España como en el mundo se pasa doble control antidoping y poligrafo al 100% de los competidores para evitar que se “cuelen” competidores que usen doping. Échale un vistazo😘😘
@@sonny_fitness de ahí viene mi comentario,que estas chicas llevan una química encima buen abundante....que usen o no a mi me da igual pero decir que eso es femenino...como que no
Así es, disculpa estaba escuchando el video y al final dice esta chica. Regrese el video para verlo y me sorprendió al verla es mujer su voz totalmente masculina !
En ifbb elite está puesto en la misma normativa, se valora la belleza facial (no exactamente con esas palabras) pero si se valora. En ifbb pro league se supone que no puntúa absolutamente pero yo pienso que, en igualdad de condiciones, si que se tendría en cuenta
JAJAJAJAJAJAJAJA DICE QUE DEBEN DE SER FEMENINAS Y ESTA MAS MUSCULOSA QUE HULK Y LA VOZ MAS GRAVE QUE PAVAROTTI , JAJAJAJAJAJAJAJA , PENSE QUE ERAN TRANS
Una chica puede ser muy musculado y mucho más femenina que otra que quizás sea delgada o con sobrepeso. La feminidad va más allá del físico, se trata de la personalidad en sí, gestos... Mi voz tampoco es muy femenina que digamos y es así desde que nací
@@veronicajimenez9937 cariño no se dónde me habrás visto a mi cuerpo de hombre 😅. No tengo nada en contra de los trans por supuestisimo pero si para ti el cuerpo de una bikini es masculino mejor ni intento dialogar contigo porque me puedo imaginar lo que será para ti "femenino". Respect for everyone without envy, thanks😘
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Me encanto el video, explica todas las categorías muy bien y además que colocas fotos, entonces ya uno tiene una idea más clara.
Muchas gracias!! Me alegro de que te gustase☺️☺️
Hola 👋 me encanto tu vídeo me motivo a seguir adelante siendo el arquitecto de mi propio cuerpo, serían llevo 4 meses en el gym entrenando duro y si que hubo muchos momento en el quise tirar la toalla, cuesta mucho mantener l disciplina, pero ahí vamos solo sé que es algo que me encanta hacer mi mejor hooby. Me encantó tu vídeo Paula🤗
Muchas gracias!! Siempre encontramos piedras en el camino y no siempre estamos al máximo de energía o de motivación pero es en esos momentos cuando debemos recordar porqué hacemos lo que hacemos, qué hemos conseguido, dónde empezamos, dónde hemos llegado y dónde queremos llegar. Y por supuesto que practicar deporte no es sólo un objetivo físico es salud. Siempre piensa que si fuera fácil, todo el mundo tendría su físico deseado y que todo lo difícil, al final, merece la pena 😜💪🏽😤
Me encantó la información. No sabía lo de los tatuajes.! Me he preocupado un poco Porq yo tengo varios y me estoy preparando para competir en Wellness. Y tengo un súper tatuaje en el hombro Haha
Hola hermosa! Me gustan demasiado tus videos sobre fitness, ojalá hagas muchísimos más. Un abrazo desde Argentina!
Aiiii que ilusión!! Muchísimas gracias preciosa!! Me motiva mucho que os gusten lo vídeos 🤩. Haré más ¡prometido!!
Pd: se aceptan sugerencias sobre futuros temas 😜😘😘
@@paulaescalon Qué lindo que me respondieras! Puff, ni sabría por dónde empezar, me fascina todo el mundo bikini fitness. La preparación (tanto ejercicio como dieta), los bikinis, el maquillaje, el cabello, el posing, las transiciones, las fotos... Me parece muy admirable la disciplina necesaria para el culturismo.
@@nadiarizzi2028 jajaja hay muchísimo de que hablar, tienes toda la razón ☺️. Prometo que voy a hablar de todos esos temas y mucho más. Mi idea es que el canal esté dedicado a todo lo que tenga que ver con cuidarse para sentirnos bien (por dentro y por fuera). Por eso hablaré no sólo de cosmética o maquillaje, sino también de dietas, entrenamientos, tips para sobrellevarlo lo mejor posible...así que creo que, por lo que me cuentas, te gustará ☺️😘💋
@@paulaescalon Estoy segura de que sí! Ah, y también me da mucha curiosidad tu playlist para el gimnasio!!
@@nadiarizzi2028 jajaja en breve la iré haciendo crecer ☺️🤗
Me encanta tu canal no se nada del mundo fitness gracias por el vídeo lo haces muy bien saludos desde Valencia 🙂
Muchísimas gracias por tu apoyo Lola!! 🥰🙇🏽♀️😘
Me encantó, muchas gracias por el video; Estoy empezando, me ayudó a entender mucho🥰
Me alegra mucho que te haya servido ☺️. Te mando mucha energía para esta nueva aventura y si quieres que hable de cualquier otra cosa déjame saberlo 😉😘
Muchas gracias voy a exponer en el college y elegi este tema ,gracias por la ayuda
Me alegra mucho que te sirviera!! Ya me contarás que tal te fue 😜😘😘
cabe mencionar que el cuerpo de competición dura únicamente ese día,no te ves así todos los días por ej el como se ven los músculos ya que antes de las competencias te tenés que deshidratar para que la piel se pegue a los músculos
Muy buen apunte!! Toda la preparación está enfocada en un solo día, el de la competición. Hay muchas maneras de hacerlo al igual que muchas "puestas a punto" pero todas coinciden en que solo duran un día. Igualmente la alimentación, suplementación e incluso el entrenamiento también cambian cuando estamos "fuera de temporada"
Muy interesante, me gustaría que hicieses un vídeo de los requisitos necesarios para concursar, dónde y cómo hay que inscribirse. Gracias de antemano.
Hola preciosa!! Me parece buena idea pero tengo dudas con a qué te refieres cuando hablas de "requisitos" ¿?
Eso significa los requisitos son las reglas
Muy interesante Paula, gracias
Gracias a ti preciosa!! 😘 😘 💋💋
Muy buena información. Gracias!! 🥰
Gracias a ti preciosa!! 😘 😘
Paula en que categoria participas
@@henryescobar1295 en bikini fitness ☺️
Las wellness son las mas lindas a mi parecer
Excelente video ❤️
Hola, podrías hacer un vídeo del tipo de entrenamiento para bikini? Muchas gracias,
Divina paula.e perdido mucho peso y m e enamorado de ejercicio y ahora quiero llevar mi cuerpo a una etapa mucho mejor deseo llegar a esta estructura de bikinis wooooww no se cómo se m a metido esto a la cabeza pero voy a seguir tus consejos ensando en elegir un entrenador q me lleve de la mano estoy en Colombia si m puedes ayudar consiguiendo un buen entrenador lo agradeceré estoy muy felizzzzzz
Me alegro muchísimo por ti, es un camino muy bonito y para mí lo mejor es esa sensación que te da de "fuerza" por conseguir un objetivo tan difícil. Siento mucho no poder ayudarte pero es que no conozco a nadie de tu país. Una opción es que te metas en instagram o Facebook y busques en los perfiles de la federación en la que competirás, normalmente publican fotos de l@s atletas y así podrás buscar sus entrenadores. Te deseo toda la suerte del mundo 😘💋💋
¡Hola! ¿Cómo están? Disculpen mi ignorancia, pero tengo una duda que me surgió viendo el video. Dado que cada categoría en el culturismo exige formas y proporciones específicas, ¿es posible empezar directamente en una categoría como Body Fitness, o es más común comenzar por Bikini Fitness y luego ir descubriendo cuál es la categoría más adecuada para ti?
Nada que disculpar bombón, tu pregunta es muy lógica. En realidad, en el mundo del culturismo, se dice que la categoría te elige a ti. Esto es porque cada persona tiene una estructura y genética. Por ejemplo: si eres una chica que tiende a coger fácilmente musculatura en el tren inferior y no tanto en el superior, no tendría sentido que te prepares para bodyfitness por ejemplo. Tu elección ideal sería wellness. Si eres delgada con proporciones compensadas y no te gusta estar muy musculada encajas en bikini, etc...no tienes porqué empezar por la menos musculada. Mi consejo es que analices tu estructura para ver en cuál categoría encajas y que te guste esa categoría claro. Porque si te preparas para una categoría muy distinta a tus cualidades lo más normal es que sufras mucho en tus preparaciones y que te sea muy complicado llegar a las mejores posiciones. Si te cuesta distinguir tu categoría ideal te aconsejo que hables con un/a preparador/a o juez de competición para pedir su opinión ☺️😘
Quiero ver un vídeo cómo pone el tinte de competición femenina
Yo lo pongo siempre con rodillo, igual que los hombres. Es complicado grabar eso ya que lo normal y más eficaz es darlo sin ropa y eso como que no se puede grabar mucho jjjj pero pensaré alguna forma de grabarlo en mi próxima competición para poder mostrar los pasos a seguir. Gracias por la idea!
@@paulaescalon muchas gracias
No engaño a nadie, yo vine para entender mejor como juzgar una buena Wellness y Bikinis JAjajaja. Antes no tenia mucha idea de su diferencia, solo entendía que una estaban mas musculadas que otras XD.
Muy buen video.
Muchas gracias!!! me alegro mucho de que te gustase :D
Hola, muchas gracias por el video
Dónde podría ver entrenamientos? o contactar contigo por mail?
gracias
Hola 😅 que edad se requiere para competir
Hola!! hay categorías junior que si no me equivoco son desde los 16 hasta los 21 pero necesitan consentimiento de los padres o tutelares, después están las categorías senior y luego los master que es a partir de los 35 pero no tienes obligación de competir en master si no quieres, es una opción
besos bella paula desde venezuela me fascina tus ojos y ademas tu forma de ser y tiene una buena explicacion todas las categorias son hermosas me fascina las wellnes por sus gran volumen de piernas sigue asi bella
Yo estoy empezando de nuevo ir al gym, voy a cumplir 2 meses, estoy en volumen, una pregunta, en qué cierto tiempo puedo competir para bikini Fitness? 🤍
Ufff eso es muy ambiguo. En cada persona es de una manera ya que cada un@ partimos de una base distinta, tenemos distintas genéticas, más o menos tiempo para dedicar a nuestra preparación... Y muchas otras cosas a tener en cuenta. Mi consejo es que si no tienes preparad@ busques un@ y si ya lo tienes lo hables directamente con él o ella
Me encantó tu video 🥰
Muchas gracias preciosa 😘 😘 😘
Muy buen vídeo, una duda, es verdad que para competir en algún momento de la preparación es necesario utilizar esteroides?, Me encantaría competir pero ese tema me desanima un poco
Hola Katherine, para nada. Si te refieres a bikini fitness, no tienes por qué usar esteroides. De hecho, hoy en día, si los jueces ven un cuerpo que evidentemente los haya tomado, por regla general, será penalizado. Así que tranquila, simplemente requiere mucho tiempo y mucha dedicación.
@@paulaescalonlo que no entiendo es porqué no hacen determinados análisis para saber quién va ciclada
Una pregunta, en alguna categoría las atletas son naturales?
Por lo general depende de la federación que este llevando a cabo la competición que de la propia categoría en sí, bro.
Yo estoy preparandome para Wellnes y Bikini y todo es natural proteina,Cla, l Carnitina ,Aceite de pescado, multi vitaminas, etc nada de inyectarse ni eso
@@natashalopez1304 por curiosidad como te puedes estar preparando para dos categorías totalmente opuestas?
Bombón perdona que sea directa pero creo que es lo mejor y lo que a mi me gustaría que hicieran conmigo si estuviera en tu lugar. Una preparación nunca puede ser la misma para wellness y para bikini. Deberías decidirte e ir a full por 1 de las categorías porque, si quieres hacerlo bien, el físico no tiene nada que ver
Te voy a ser totalmente sincera. Ni siquiera dependiendo de la federación. Hay chicas que usan más, otras menos y otras nada pero las que están arriba ganando si usan e incluso en las federaciones "naturales" también. Te digo que no es de oídas, veo entrenando a ciertos atletas de nivel nacional "naturales" que si usan lo que pasa que eso tiene un tiempo de vida en el organismo, simplemente dejan de usarlas con el tiempo suficiente para que no den positivos. Pero por favor dejad de creer que los culturistas de 20 años y 100kg definidos que dicen ser "naturales" no os mienten
qué le pasó a su voz??? a raquel
me encanta el classic y el fintnes musculado en uan mujer definiada, pero yo penalizaría y MUCHO el momento que se ha perdido la estética de la mujer, puedes estar muy musculada, pero tiene que cortar en el momento de usar tanta testo que la cara empieza atransformarse, en el momento que aprecies una mujer bella de rostro, debería penalizarse y mucho, hay quijadas desorbitadas en mujeres
Tony, si no me equivoco, ya viene contemplado en la normativa, creo que las palabras eran algo así como "belleza facial". Es más, me atrevería a decir que esto fue un punto importante cuando se decidió eliminar el culturismo femenino
En categorías femeninas si no llevas implantes de pecho en la ronda de perfil ya has perdido una ronda no conozco ninguna profesional que sin implantes de pecho haya ganado porque pierde una ronda de perfil y las otras ganan al llevar equilibrio y proporcion eso es lo mas importante lo demas solo son pequeños detalles en la competición
Que va😅 para nada. El pecho es muy poco importante y más con los rellenos que hay hoy en día, además como te decía antes, el pecho ni siquiera se puntúa en algunas categorías. Y si que he visto competidoras sin pecho operado ganando competiciones pero llevan tanto relleno que desde abajo no se nota🤭
Hola amiga mi pregunta es cuál alimentación es la adecuada no los suplementos sino la adecuada gracias
Depende de lo que busques, podes buscar marcarte definición volumen etc
TE AMO, SALUDOS DESDE LIMA PERÚ, TENGO EL DINERO PARA CONOCERTE EN PERSONA
Y el figure es otra categoría?
Parece que a las bikini les pasa como a los mens, que se está yendo de mano el tamaño
Aquí hay muchos "depende" porque si nos referimos a ifbb elite en España te doy totalmente la razón, sin embargo en internacionales se sigue buscando linea suave y muy delgado. Si miramos npc siguen con la misma línea, de hecho en el último Olympia se dio un pequeño "tiron" de oreja dejando los físicos "más agresivos" en puestos inferiores
Hola, igual todos esto te faltó aclarar que en paralelo están las mismas categorías pero de la wnbf(las categorías femeninas pero naturales). Hay q aclararlo xq sino las chicas que quieran tomar de referencias a los ejemplares q mostraste no van a entender que esos cuerpos son alcanzables solo con esteroides.
Hay muchas otras federaciones, cada una tiene sus directrices, y por supuesto está la que mencionas. Yo hago referencia a la federación en la que compito yo que es la que conozco y por supuesto no te voy a negar lo que dices porque llevas razón pero no totalmente ya que no todas las categorías necesitan esas sustancias de hecho, por ejemplo en bikini, si se notan venas o se advierte un punto muy agresivo por el uso de esas sustancias te repercute negativamente en tu clasificación. No se puede generalizar
En todas las categorías penalizan los tatuajes?
Si, siempre que impidan ver bien la musculatura. Hay maquillajes específicos para taparlos😉
Todas las categorías usan esteroides ?
Tu qué crees
prodria decir que en bikini welness son las mas naturales pero igual usan pequeñas dosis pero de women phiske figure y open obiamente usan mira a laura rokuda nom achuzadisima a andrea shaw i
No tiene porqué. En bikini fitness por ejemplo te penalizan si es evidente el uso de éstas sustancias. Se puede hacer perfectamente pero por supuesto tu preparación deberá ser (por regla general) más disciplinada
tu crees que naturalmente podrías conseguir un cuerpo musculoso rocoso y definido? ni entrenando toda tu vida 😂
@@paulaescalon
Cómo identifican o saben los jueces cuando alguna participante ha usado esteroides (aparte de analíticas de sangre claro)?
😍😍😍😍😍😍😍😍
Que ojazos tienes Diosa mía¡¡¡
Jajaja gracias 😊
A ti te parece femenino que te cambie la voz a medio hombre y la cara mas de lo mismo? Porque “femenino” y eso es todo lo opuesto...me gustan esos fisicos pero de ahi a decir que es super femenino...apaga y vamonos de femenino no tiene nada,no conozco a ninguna que no le haya cambiado l voz y las facciiones de la cara...ninguna y si las hay poquitas son
Cada uno tiene su opinión, por supuesto, pero No debemos olvidar que estamos hablando de culturismo profesional (las chicas más fuertes del mundo). Aún así, siempre he pensado que ser femenina no tiene por qué ser contrario a estar musculada (hasta ciertos límites), o ser un "palillo" o tener celulitis. Para mí ser femenina no es cuestión de un físico solo, es una actitud, como te muevas, te arregles, te expresas o te comportas. Hay chicas con sobrepeso o muy delgadas que son muy femeninas y otras que no, lo mismo te digo con su voz de pito o grave. Por eso pido que tengamos la mente abierta y buenas intenciones a la hora de entenderme sabiendo que hablamos de culturismo. Muchas gracias por ver el vídeo
Las que no sufren cambios en su voz o facciones son las que compiten en federaciones naturales, básicamente porque no consumen ningún tipo de sustancia anabólica, esteroidea o diurética. En España tenemos la WNBF y AECN. En la WNBF, tanto en España como en el mundo se pasa doble control antidoping y poligrafo al 100% de los competidores para evitar que se “cuelen” competidores que usen doping. Échale un vistazo😘😘
@@sonny_fitness de ahí viene mi comentario,que estas chicas llevan una química encima buen abundante....que usen o no a mi me da igual pero decir que eso es femenino...como que no
@@nkko7 pues ya te contestaron arriba
Así es, disculpa estaba escuchando el video y al final dice esta chica. Regrese el video para verlo y me sorprendió al verla es mujer su voz totalmente masculina !
Si no eres bonita pierdes puntos?
uno de los parametros en las categorias fitness es la belleza facial
En ifbb elite está puesto en la misma normativa, se valora la belleza facial (no exactamente con esas palabras) pero si se valora. En ifbb pro league se supone que no puntúa absolutamente pero yo pienso que, en igualdad de condiciones, si que se tendría en cuenta
El toto
JAJAJAJAJAJAJAJA DICE QUE DEBEN DE SER FEMENINAS Y ESTA MAS MUSCULOSA QUE HULK Y LA VOZ MAS GRAVE QUE PAVAROTTI , JAJAJAJAJAJAJAJA , PENSE QUE ERAN TRANS
puede haber tenido la voz asi desde que nacio o talvez por anaboicos pero si la buscas tiene un fisicaso muy femenino
Una chica puede ser muy musculado y mucho más femenina que otra que quizás sea delgada o con sobrepeso. La feminidad va más allá del físico, se trata de la personalidad en sí, gestos... Mi voz tampoco es muy femenina que digamos y es así desde que nací
@@paulaescalon Eres muy guapa y no tiene nada de malo si eres trans,eres tan femenina como cualquier mujer.
@@veronicajimenez9937 cariño no se dónde me habrás visto a mi cuerpo de hombre 😅. No tengo nada en contra de los trans por supuestisimo pero si para ti el cuerpo de una bikini es masculino mejor ni intento dialogar contigo porque me puedo imaginar lo que será para ti "femenino". Respect for everyone without envy, thanks😘
Paula la diosa !!!!! Bufffff que mujerrrrr
Jajaja gracias 😊😅🤭
Pau!! Muchas gracias por el video!! Realmente me decepciona el tema de los tatuajes:( jajaja ya valió jajaja
Si no tapan zonas problemáticas o cortes musculares no debería haber problema ;)