Mi Plan de Desarrollo Personal para 2024
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Una vez más, toca renovar el plan, y como siempre al empezar el año, plantear nuevos objetivos y una idea general de cómo enfocarlo.
Siento que el vídeo esté a oscuras, espero que no sea un inconveniente. He editado algunas partes para hacerlo más ameno y explicativo.
Amigo, recuerdo cuando llegue a tu canal por primera vez y es impresionte ver lo mucho que has crecido como persona, no vengo a comentar sobre como podrias vivir mejor o darte una guia para cambiar de mentalidad, eso no, solo quiero decirte que gracias por compartir lo que sientes con otras personas, no muchas personas tienen el valor de hacerlo, como yo, me cuesta mucho trabajo, tampoco vengo a decirte que tienes mucho potencial o eres lo maximo, por que ya lo eres, Haz pequeñas cosas como Descansar, Comer bien, Caminar, Dedicacion a tus planes, despues solo tienes que Entenderte y Meditar, no podemos levantarnos sin antes que nada caer...
No sabes lo que me alegra leerte, elcriminal. Fuiste una de las primeras personas en comentar los vídeos. Me atrevería a decir que quizá fuiste uno de las 5 primeros. Y de hecho, recuerdo que también te propusiste hacer cambios. Espero que estés bien, o en camino de estarlo.
Gracias por tus palabras, significan mucho.
Eres un crack tío!! El mundo iría mejor si todos fuéramos como tú.
Wow, gracias! Aun me queda demasiado como para que se me pueda tomar de buen ejemplo de algo, pero me alegra leer que me tienes en tan buena consideración, Theshadow!
Que genial que tienes la iniciativa de fijarte metas y propósitos en tu año. En mi caso no he podido hacerlo, realmente estoy algo perdida, el siguiente mes es mi cumple número 30 y lo que me propuse antes de cumplirlos ya lo hice que fue un viaje al extranjero, regresé y estoy empezando de 0, ahora mismo mi único plan es conseguir un nuevo empleo. Pero bueno espero que este año sea de retos y nuevas experiencias para crecer y mejorar, supongo que hay que tener una buena actitud y disposición de hacer que las cosas sean posibles aunque existan días grises. Muchos ánimos !! 🤗
Pues conseguir un nuevo empleo es todo un reto, Mary. Es una gran forma de empezar a planificar el año, ya que requiere de poner mucho de ti. Espero que, sea esto u otra cosa, puedas tener claro hacia dónde quieres ir.
Me alegra demasiado que hayas podido avanzar tanto. En realidad los pequeños buenos hábitos que se realizan a diario te cambian mucho de perspectiva a largo plazo, literalmente te cambian la vida. Algo que me ayudó bastante en momentos demasiado duros fue volverme más espiritual. El hecho de saber que los momentos oscuros y los vacíos de la vida que no se pueden llenar, son mensajes de tu alma para que vuelvas a tu real yo. No sé si has escuchado pink Floyd. Su canción "Brain Damage" lo explica perfectamente, justo cuando estás en lo más oscuro, es donde puedes ver la verdadera luz de tu alma. Y tú la estás encontrando.
Hace mucho que no escucho Pink Floyd, y tampoco recuerdo la letra de ninguna de sus canciones. De todos modos, con tu explicación es suficiente. En mi caso, caer en esa oscuridad sí ha sido importante para intentar reaccionar, pero lo verdaderamente difícil es no llegar a tocar a fondo, sino actuar a tiempo.
Gracias por tu mensaje, B_MH05!
José, has avanzado mucho respecto a cómo te mostrabas en los primeros videos. Me das ánimo para trazarme un plan tambien, yo estoy muy inactiva en estos últimos años, y decidí cambiar eso, buscando trabajo. No espero el "trabajo de mi vida" ya que ni siquiera sé cual sería, sino que mi objetivo es conseguir un trabajo que, al menos, no me diaguste hacer. Es difícil, yo lo sé, pero si no lo intento seguiré en la monotonía diaria que llevo, sintiéndome inútil y sin ningún estímulo para avanzar a no sé bien dónde. Lástima que los empleos sean todos full time, no dejan tiempo para casi nada, pero al ganar dinero espero poder invertirlo en algo que me haga un poco más feliz. Beso grande y a seguir luchando x tus sueñis!
Pues es una gran propuesta esa que comentas. No es nada fácil, pero ya tienes algo con lo que empezar a trazar un plan. A partir de ahí hay muchas posibilidades, como analizar qué cosas te han gustado más de antiguos trabajos / trabajo actual, qué cosas te desagradan, cuál es el estilo de vida que más encaja contigo y que crees que lo haría más compatible, etc, etc, etc.
Tener un trabajo que no te resulta gratificante y que sientes que devora horas y horas de tu vida es muy desagradable. Hay a quienes les parece bien, pero en mi opinión, si tú misma notas que algo está fallando, no se tiene que ignorar. Ya sea para aceptar o para cambiar, algo te está pidiendo que actúes.
Un beso, Cecilia. Que 2024 te sea un año de muchos avances!
Lo importante es seguir adelante, a pesar de que está oscuro, me da gusto oír que sonreiste. Eso quiere decir que estás mejorando.
Tu voz se oye más alegre, a pesar de todo y eso es lo más importante.
Yo , también hay voy, poco a poco, con mis poemas,y también como tú, tengo aún muchas cosas que quiero lograr .
Se , que vas a lograr todo lo que te propones, poco a poco .
Me sentí feliz amigo, de escuchar tu voz alegre y que tengas tantos proyectos por cumplir.
Te aconsejo de repente que escuches música y veas videos de canciones, sabes la música te hace sentir feliz,
Sigue adelante. Dios te bendiga 🙏
Gracias Mary! Al final prefiero no pensar en si conseguiré nada, ya que la vida nunca sale como se planea; y está bien, las cosas son así. Espero que tú también consigas lograr muchas de tus metas!
Música escucho mucha, siempre estoy con los auriculares puestos, jajaja.
Un saludo.
@@quieroaprenderytc hola amigo, yo quería que tú cumpleaños fuera especial, . Sabés, me siento triste, porque no logro llegar a las personas como tú, yo quisiera dar un poco de alegría con mis palabras y cuando no es así, siento que me falta mucho. He aprendido tanto, lecciones que me ha dejado la vida, yo al igual que a tí, me falta aún mucho por vivir, a pesar de la edad me ha faltado, fui muy sobreprotegida por mis padres y he tenido que salir adelante . Pero me he acercado mucho a Dios y el me ha dado fuerzas para seguir adelante. Hoy se cuál es mi misión en la vida y me gustaría algún día hacer feliz a alguien que se siente triste, yo cuando murió mi mamá, me sentí muy triste, pero hubo alguien que con sus poemas y sus palabras, me dió fuerzas para seguir y yo le agradezco a Dios por haber encontrado alguien así. Yo quisiera igual, hacer sentir feliz a alguien, curar el corazón de alguien que está triste. Pero creo que contigo no lo logré, pero no importa yo seguiré tratando de hacerte ver que la vida es hermosa a pesar de todo.
Creo que no te gusto el poema, creo que me tarde en que llegara a ti, en mi país en México el horario es distinto que en España, no me pusiste ningún comentario creo no te gustó, Me preguntaba, porque no habías dicho nada, pero pensé tal vez hubiera sido mejor hacerlo escrito en un comentario, pero nunca me dijiste nada,
Pienso que algo te paso en tu cumpleaños, pero sabes, la vida así es, no desistas, sigue adelante.Tu puedes.
Sabés, me había yo enojado porque no me habías dicho nada de tu poema, pero no , no me he enojado, porque se lo que es estar triste no importa, yo voy a seguir tratando de que tú no te desanimes y sigas adelante. Cuídate . Dios te bendiga 🙏
Pero Mary, ¿estás de broma? ¡Si me encantó! El problema es que tardo mucho en responder los mensajes. Como ves, ahora mismo estaba respondiendo un comentario tuyo de hace 3 semanas, y seguro que los hay más antiguos que aun tengo pendientes.
Te pido perdón si mi ausencia de respuesta te ha resultado confusa o incluso dolorosa. Nunca pretendo eso, y menos con alguien que ha dedicado tiempo y cariño en un detalle tan bonito como tu vídeo. Ya sabes que las interacciones humanas no son mi especialidad... ^^U
Sobre lo del sanar a otros... ahí sí tengo que decir que no puedes asumir esa responsabilidad. Nadie tiene ese poder. Por eso solo podemos hacernos felices a nosotros mismos. Aun y así, tus comentarios de ánimo y todos tus gestos de apoyo y cariño son muy valiosos.
No te desanimes por este desliz mío, porque tu regalo me ha encantado.
@@quieroaprenderytc me da gusto que te haya gustado amigo, eso me hace sentir muy feliz, tu no sabes la felicidad que siento, cuando a alguien le gusta lo que yo escribo y hago y si efectivamente te lo hice con mucho cariño y no te preocupes, así pasa, luego no llegan los mensajes, las notificaciones, a mi también a veces me llegan muy tarde los comentarios, pero bueno lo importante es que te gustó.
Cuídate amigo y síguele hechando ganas a la vida.
Que buena planificación para 2024 Jose! jajaja que admiración de tu capacidad de organizarte 😊 además lo has hecho super bien porque un error que siempre he cometido por ejemplo yo cuando hacía horarios es sobrecargarlo demasiado, eso hace al final que sea imposible cumplirlo y te sientas mal por tener que descansar, ahora con la academia que estoy he aprendido lo importante que es dejar espacio para los descansos y cumplirlos, es fundamental para mejorar el rendimiento 🙂 Con todo el esfuerzo que estás poniendo, no hay duda de que estás en el buen camino de conseguir tus objetivos! Ojalá sea en este 2024 donde puedas conseguirlos.
Yo también he empezado el 2024 con algunos objetivos, aunque no estoy tan organizada 😂 (perdón por la longitud del comentario jajaja entiendo perfectamente que no te de tiempo a leerlo entero)
- El primer objetivo y el que más esfuerzo y tiempo se va a llevar es que tengo la parte intensiva de preparación del mir. El mir es un examen que haces al terminar medicina y que según la posición que saques te da la oportunidad de elegir la especialidad y el hospital en el que quieres estar durante cuatro años con un contrato de formación-trabajo, y es lo que te hace especialista. Este es como el gran reto del año, hay que estudiar muchísimo, nos ponen las academias como 12 horas al día durante 7 meses y es super importante porque marca lo que serás en el futuro.
- Terminar el trabajo fin de grado antes de mayo (todos los días voy haciendo un poquito, pero a veces tengo que esperar hasta que el profesor me lo corrige)
- Después del mir, tenemos 3 meses de espera hasta la elección de plazas. En ese tiempo me gustaría volver a retomar el carnet de conducir. Yo me lo saqué a los 18 años pero después a penas lo usé, entre que no hay sitio para aparcar, la inseguridad... Y ya han pasado muchos años sin conducir. Me gustaría volver a dar unas clases prácticas para refrescar cosas oxidadas y volver a retomarlo. Tener la posibilidad de dejar el transporte público te ahorra tiempo y es infinitamente más cómodo.
- Aprender a relativizar, es algo que quiero mejorar, me siguen afectando mucho todas las cosas que pasan, lo que me dicen, lo que no me dicen, si algo no sale bien, sino cumplo mis objetivos del día, etc. Y a veces cuando me paro a pensarlo, realmente me doy cuenta de que es como si estuviera en ebullición por dentro jajaja Como super acelerada y al mismo tiempo las circunstancias me hunden un poco rápido cuando empiezo a darle vueltas. Todavía no he encontrado muy bien un método que me resulte útil para conseguirlo, pero he empezado a colorear antes de dormir y eso ayuda mucho al menos a relajarme. Estoy intentando aprender a hacerlo mejor, que me costaba mucho saber dar sombras 😂 También me gusta mucho jugar aventuras gráficas en el ordenador, pero para eso si necesitaría más tiempo...
- Mejorar el inglés, al final resulta super útil tener un buen nivel por si algún día quisiera trabajar fuera y por si me encuentro un paciente inglés, que en las prácticas me ha pasado y me hubiera gustado saber hablar mejor. Pero no será hasta después del mir.
- Respetar y valorar los descansos. Me siento a veces en ese mismo desierto que tú describes, estoy en una etapa en que ninguna de las prácticas que estoy haciendo van a pasar por servicios que me gusten, algunas veces la gente es muy borde contigo, mi grupo de compañeros que están conmigo en las mismas prácticas no termino de encajar con ellos, estudio en otro pueblo donde vivo y pierdo muchísimo tiempo en el transporte y en las esperas... Hay momentos en los que la semana se vuelve un poquito cuesta arriba. Así que he empezado a respetar mucho los fines de semana, intentar dejar tiempos de descanso en los que no haga nada relacionado con la medicina. Darme muchos momentos para mí, como te comenté en otros vídeos, ver películas, dibujar, pasear por la playa, estar con mi familia, acostarme y levantarme tarde... Al menos así empiezo la semana con más energía, y cada día que va pasando pienso que falta un poquito menos para el finde 😊
Bueno, eso sería como lo principal. En contra tengo algunas cosillas, mi abuela está bastante regular y estoy teniendo cada dos días episodios de migraña... Pero a pesar de todo, con días mejores y días peores, sigo intentando dar pasitos.
Todos nos estamos esforzando mucho y tarde o temprano tendrá resultados 🙂 Como has comentado, ojalá seguir viéndote por aquí con todos los vídeos nuevos que tienes en mente! Buen inicio de semana!
Qué pedazo comentario, Eva! Me ha encantado, todo muy claro y bien explicado. Buf, tienes un plan muy desafiante por delante, pero si consigues cumplir con buena parte de él, vas a hacer avances importantísimos.
No conocía lo del mir. Muy interesante, ya que te permite algo muy bueno, pero como cabía esperar, solo puede ser currándotelo mucho. Yo desde luego, no podría ni de broma prepararme para algo así.
Lo que comentas que te ha pasado con el carnet es algo muy típico, jajaja. Al final, aunque sacársleo pueda dar mucha tranquilidad, requiere de cierto "mantenimiento" en forma de conducir con cierta asiduidad o se le acaba cogiendo miedo.
Lo de pintar es curioso, a mí me encanta dibujar, pero solo la línea. Nunca me ha terminado de gustar hacer sombras ni pintar. Quizá por eso con el tiempo, lo que más me acabó llamando la atención en este área, es animar.
El inglés también es, junto con el ponerme en forma, uno de mis eternos deberes!
Y una lástima leer lo de los pacientes bordes o lo del grupo en el cual no encajas (esto último lo vivo yo todas las semanas en el curro, y acaba agotando). Espero que pese a ello, puedas recuperar las energías necesarias en esos descansos tan importantes.
¡Te mando todas las fuerzas que pueda para que lo des todo en 2024!
@@quieroaprenderytc muchas gracias por tu comentario Jose 😊☺️ es bonito ver como somos tantos por aquí, cada uno con nuestras batallas, esforzándonos cada día por crear un lugar mejor, y compartir los éxitos y los fracasos. Me alegró muchísimo saber que has aprobado el teórico 👏 Algún día me gustaría ver como dibujas o algún proyecto de animación, seguro que te han quedado muy bien. Yo es que dibujo muy mal jajaja por eso me centro más en las sombras y en colorear ☺️ Un abrazo!
Amigo, te felicito por tus logros y vencer tus retos con tanto interés. Celebra. Estás más fortalecido. Recuerda siempre que lo primero es lo primero y lo demás es lo demás. Tienes que estar en forma para ponerte en forma. No te sobrecargues que te desgaste. Me alegran tus ilusiones. Me recuerdas a un sabio que dijo crece como el pino en una sola dirección hacia arriba y no como el sauce que echa muchas ramas hacia abajo. Dios te bendiga. Te sigo.
Y a mí me alegra leer tu comentario, Laura. Gracias, habrá que seguir, a ver si todo esto da algún resultado.
Te recomiendo muchísimo realizar ejercicios de fuerza para desarrollar masa muscular. Aparte de los beneficios físicos, tiene MUCHOS beneficios a nivel mental, te sientes mucho mejor. Y no necesitas machacarte 5 días a la semana en el gimnasio, con entrenar 3 días incluso desde casa (flexiones, sentadillas, abdominales etc..) tendrías más beneficios de los que imaginas. Suerte!
Cuando vives en una rutina sin esperar nada el tiempo pasa como multiplicado al cuadrado los días pasan como segundos, cuando vives con objetivos el tiempo pasa mas lento, quizás mas duro pero es como si volvieras a la realidad, estás en el buen camino, siempre que luches por algo incluso aunque falles siempre será positivo.
Mi problema es parecido al tuyo, solo añadiría algo de ejercicio físico, las pesas o ejercicio de intesidad te puede proporcionar endorfinas que son ni mas ni menos como droga natural, saludos y adelante y no te tomes ese plan con disciplina militar, sin prisa pero sin pausa y con esfuerzo por supuesto, saludos y a seguir hacia delante.
Sí... cuando vives intentando realizar objetivos a largo plazo, la sensación de sacrificio es complicada de llevar. Según dicen, a la larga lo compensa de sobras. No sé si será verdad, pero ya he probado durante bastante tiempo lo rápido y fácil, y tengo clarísimo que no es lo que quiero.
Y sí, en el propio vídeo comento que intentaré no llevarlo al extremo ni cumplirlo a rajatabla. De hecho, uno de los puntos del plan es desligarme de él de vez en cuando.
Lo del ejercicio... lo sigo aplazando y aplazando. Espero en algún punto hacerlo.
Un saludo, Miguel.
hola e visto que has subido bastantes videos sobre tu desarrollo personal, pero déjame darte un consejo.
yo no se si eres de las personas que mira muchos videos motivacionales que te dicen que puedes hacer lo imposible, que puedes cambiar absolutamente todo en tu vida y que siempre tienes que ser positivo y alegre, yo fui de esos que cada cosa negativa que me pasaba en mi vida me culpaba por ser débil y perezoso.
pero déjame decirte que todo esos videos motivacionales la mayoría de cosas que dicen son falsas.
todos tenemos una personalidad diferente a los demás, en mi caso mi personalidad se compone por estas cosas: lento, inseguro y introvertido, ahora que se cual es mi personalidad lo que trato de hacer es adaptarla al mundo, no pretendo cambiar mi personalidad porque es algo que desde pequeño lo traigo conmigo, no me gusta ser el centro de atención, tampoco me gustaría estar con muchas mujeres, ni salir de fiesta, tampoco me gusta ser rápido en mi trabajo porque me ocurren accidentes, esa es mi manera de ser y las personas me tienen que respetar igual que yo a ellos.
amigo si tu forma de ser no daña o estorba a los demás no tienes por que cambiar y si lo hace vete o cambia, simplemente se tu mismo y adapta tu personalidad a cualquier entorno y circunstancia, y el que no la acepte simplemente aléjate de esa persona.
Hola Maxitactico, este tema que expones es súper complejo y lleno de matices.
He estado en los dos extremos (tanto dejándome comer la cabeza por gurús, como creyendo que estoy definido de fábrica y estoy limitado a "lo que soy"), y hoy intento llevar un equilibrio. Sé que tengo mucho más poder de influencia en mi vida del que realmente estoy aprovechando... pero también sé que hay aspectos de mi personalidad que vienen definidos por mi naturaleza de nacimiento, como la introversión. Dentro de eso, existen todo tipo de márgenes con los que trabajar para desarrollar habilidades (incluso las que no crees que puedes desarrollar), que serán mayores o menores que otras personas dependiendo de muchísimos factores... pero el margen SIEMPRE está ahí.
Este es un tema que al que he pensado en ocasiones dedicarle vídeo, pero es algo tan denso, que sé que, diga lo que diga, no voy a saber cubrirlo. Quizá alguna vez dé alguna pincelada.
Un saludo!
Josè marìa, harías un vídeo sobre tu vida sentimental y algunas reflexiones al respecto?
Quizá en algún punto comente algo, pero posiblemente será el área más compleja de tratar. Todavía no tengo nada claro sobre qué hacer para resolver mi vida en ese aspecto, así que por eso no ocupa tiempo en el canal.
Un saludo, Rei!
COMO ANDAIS QUERIDO HERMANO HAS LOGRADO SANAR TU HERMOSA ALMA Y VENCER TUS MIEDOS. QUIERES UN SECRETO AMATA MUCHO TAL Y CÓMO ERES SIN CAMBIARTE JUNTO CON PADRE DIOS PÍDELE QUE EL SEA TU FUERZA INTERIOR Y CONVERSALE TUS PENAS ; ÉL NO TE JUZGARÁ. PARA PERDER LOS MIEDOS TIENES QUE ENFRENTARLOS Y NO POSPONERLOS. TE LO DICE UNA MUJER QUE SUFRIÓ MUCHO PERO ESTOY DE PIE MÁS FUERTE QUE ANTES Y YA SANE CASI LA MITAD DE MIS SUFRIMIENTOS. CUIDATE Y ALCANZA TU FELICIDAD PRONTO.Y VIVA ESPAÑA Y OLE. SALUDOS DESDE PERÚ. ❤❤❤☺🤗😊➕🕊👍👌👋.
Tenés que empezar a dormir a las 21 o máximo a las 22 horas.