Я НЕ МОГУ перестать их готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. ВКУСНЕЕ МЯСА!!!
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2021
- Сегодня я к вам с овощами.
Пока лето я считаю...нужно пользоваться моментом и готовить готовить готовить эти превосходные и ароматные овощи.
Стоят они сейчас недорого... в магазине, или на рынке в изобилии.
Поэтому предлагаю рецепт без мяса.
Готовится всё очень просто и неимоверно быстро.
Не придется прикладывать каких-либо усилий, а на выходе получим результат который достоин наивысших похвал
Мой второй канал с традиционными рецептами:
/ @recipesnatali
ОВОЩИ В ПИКАНТНОМ СОУСЕ
КБЖУ НА 100 ГР:
92/1,2/3,6/13,8
Из этого количества ингредиентов получается 850 граммов готового блюда.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Баклажан 1 шт (190-200 гр)
Кабачок 1 шт (250-280 гр)
Перец сладкий/ салатный 1 шт (180-200 гр)
Морковь 1-2 шт (170-200 гр)
Лук репчатый 1 шт (150-160 гр)
Чеснок 4 зубчика
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Оливковое масло 1 ст.л
Яблочный уксус 2 ст.л
Мёд 1 ст.л
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр молотый/зерна 1 ч.л
Действия
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Предлагаю сделать проще рецепт:берете баночку с крышкой и в нее добавляете ингредиенты для заправки -мед,масло,соль,перец,травы,лимонный сок или бальзамико, раздавленный чеснок.Я ещё люблю добавить кунжут или смесь зёрен для салата (продаются готовые смеси).Закрываете крышку и хорошо встряхивание,как в шекере.А потом просто поливаете заливкой овощи.Если осталось,просто ставите баночку в холодильник до следующего примения.А вообще растянутое изложение рецепта всегда раздражает, особенно когда учат ,как помыть и порезать овощи в замедленной с'емке.
спасибо.
Хорошая идея!
Точно!
Спасибо большое за рецепт заправки
Вы правы.
Советую употреблять каждый день четверть чайной ложки куркумы наравне с другими (без добавления соли) травами и специями, которые вам нравятся.
Рецепт прекрасен. Пришлось перематывать болтовню потому как время дорого а краткость- подарок!
я тоже перемотала😁
А я скорость увеличиваю 1.25
Можно подумать , люди не умеют резать овощи. Зачем это показывать.
@@user-qg5xe6us7v а я 1.75
Да, текста раза в 3-4 меньше и было бы норм)) А так - спасибо !
Это наше любимое семейное блюдо летом...но соус с добавлением соевого соуса, иногда вместо меда -соус Терияки, а ещё ложечку горчицы с зёрнами...вкуснота! Ещё туда же добавляем и помидорчики черри, и даже яблоки, грибы, цветную капусту - на любой вкус...и целый противень на стол..ничего не остаётся!и хлеб здесь совершенно не нужен...
Спасибо за Ваши добавочки к соусу.Горчица в зернах и другие просто супер!!
Можно рецепт вашего соуса с терияки? И с соевым тоже
Врачи считают, что диагноз "рак" мотивирует пациентов на изменение образа жизни.
Но к тому времени может быть уже слишком поздно.
Одни едят и пьют самое лучшее и дорогое, что только есть на свете, кормя своих собак белым хлебом и говядиной; другие едят один хлеб с квасом, и то не вволю и не мягкий, чтобы не съесть лишнего.
Вместо соуса кашу или печёную картошку можно залить супом.
Я на мангале в фольге так запекаю овощи. К мясу... Только ещё шампиньоны добавляю... А за соус - благодарю...
Спасибо за рецепт! Единственное, что я сделала по-другому, так это лук. Порезала полукольцами свежий и добавила в соус, он немного подмариновался и остался хрустящим. Ну и добавила кунжут, приятного аппетита!😋😋
Это действительно вкусно!
👍
7
Спасибо за рецепт,завтра обязательно поиготовлю к шашлыку. И хорошо,что вы так спокойно рассказываете,люди не надо торопиться, жизнь и так пролетает - давайте учиться жить размеренней,спокойно! Я во всяком случае пытаюсь!
Спасибо за рецепт! Очень аппетитно всё получилось и хорошая идея для поста.
У вас всё отлично выглядит, получаешь эстетическое удовольствие даже от вида блюда!😋😋😋
Просто цветотерапия, красиво и вкусно благодарю !
Ну, прямо красивые оды вы рассказываете про овощи. Я в восторге от такой подачи этого блюда! Беру себе на заметку!
А мне так нравится, как вы воркуете. Голос успокаивающий. Очень правильная и красивая речь. Нет лишних слов
Очень оригинально... надо делать...жарки нет, брызг нет...а значит все более просто и, главное, полезно
Спасибо за рецепт, очень красиво надо обязательно приготовить
Только что приготовила ! Шедеврально! Спасибо за рецепт , очень вкусно ! Я ещё капнула соевого соуса
Ура! Наконец то я нашел этот рецепт овощей! Спасибо!
Вот это да!! Шикарно в своей простоте! Обязательно попробуем. Спасибо😊
Ну ничего особенного. Мед, это выброс инсулина в кровь. А зачем?
Это оооочень вкусно!😋 Я, как любитель овощей и травы, ела бы его бесконечно. Теперь буду готовить вместо рагу. Спасибо за прекрасный рецепт ❤️
При ожирении, состояниях дефицита, заболеваниях нервной системы, депрессиях или хронических заболеваниях кишечника причина может крыться именно в нарушении видового баланса кишечной микрофлоры.
Другими словами, изменение микрофлоры ведёт к изменениям в организме.
Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник"
Приём пищи - это святое.
В процессе питания не принято говорить про смерть, которую повлекло приготовление чьего-то скаллопини из телятины.
Это отталкивает людей от вегана, заставляя ещё более ревностно отстаивать свой выбор и злиться на нарушителя спокойствия.
Во время пищевых процедур лучше всего говорить кратко и не вдаваться в детали.
Это не значит, что нужно сдаться; просто перенести беседу на более подходящее время, задвинуть нечто вроде "Я бы с удовольствием об этом поговорил, но лучше, если мы сделаем это после обеда".
Бактерии и мясо - не самая лучшая комбинация, ведь в результате синтезируется белковый яд.
Белковые токсины крайне вредны для толстого кишечника и порой становятся причиной развития онкологии.
В большинстве случаев рак кишечника развивается именно на конечных его отрезках.
Пребиотики потому и полезны с точки зрения профилактики рака толстого кишечника.
А я , не заметила ,что было много слов.Смотрела несколько роликов и речь всегда,именно,динамичная и слова подобраны к месту ,повышают аппетит.С первого ролика обратила внимание на красивую манеру приготовления и подачи .Я бы сказала,элегантную манеру.Также показан калораж.И к тому же без лишних жарок всегда.Одни из лучших рецептов.Ждем их!
Это вчерашний день, считать калораж.
@@VasilisaGavrilina а что следует делать вместо подсчёта калорий?
Как же я люблю Ваш канал,Вы такая волшебница,всё аккуратно,и,даже глядеть на все ваши блюда очень вкусно!всё,готовлю только Ваши блюда,здоровья Вам крепкого!
Замечательный рецепт! Уже два года его готовлю и зимой и летом! Всегда принимается" на Ура"!!! Благодарю! Сейчасв разгар лета, опять возвращаюсь к вашему рецепту!!! 😊
Наталья , благодарю за рецепт. Все четко, ясно, понятно. Рецепт супер!
Рецепт-😋👍! Но, много лишних слов. И без них всё понятно и хочется приготовить.
Всё в тему..ничего лишнего нет
Много лишних слов в комментарии Натальи Фроловой.
Согласна, тянет время.
Никаких лишних слов. Кому не нравится, тот может выйти
Они никому не нужны
Спасибо за рецепт. Овощи люблю, обязательно попробую.
Не сомневаюсь, блюдо отличное! Люблю такую еду
Не обижайтесь ,мы слушаем рецепт и стараемся его ЗАПОМНИТЬ, и лишнии фразы ,мешают это сделать .Вот причина.Уважаем чёткость, краткость ,без лишних слов
Спасибо за рецепт.❤
Записывайте
Неужели нельзя без самолюбования?ах какая ,какая я классная!за рецепт спасибо
Замечательный рецепт, спасибо.
Вы , просто умница!!! Обязательно приготовлю, жду новых Ваших рецептов!
Спасибо за рецепт.Обязательно сделаю
Как все просто и вкусно! Благодарю за рецепт!!! Ждём новые вкусности! Успехов Вам!
Смотрела на одном дыхании, не замечая время! Это как красивое шоу приготовления пищи! Все вкусно и искусно!!!
Я сделала два раза подряд. Да, это действительно вкусно и просто. Меда не было, добавила гранатовый сироп. Бомба!
А баклажаны не надо в солёной воде подержать?
Тоже вариант!
Очень приятная у вас речь!❤❤❤
Спасибо за интересные и вкусные рецепты!🎉🎉🎉
А если нет времени, всегда можно послушать в ускоренном режиме!
Приготовила! Спасибо за рецепт! Это невероятно вкусно! В соус добавила чайную ложку готовой горчицы , соевый соус, а готовый салат посыпать кунжутом и зелень!
Отличный рецепт, но половину прокрутили, слушать невозможно.
Баклажан в соли не вымачивали, чтобы не горчил?
Это божественно, давно что-то хотела, и сейчас поняла что.
Спасибо за красоту.рукам здоровья.😋😋😋👏👏👏👍👍👍
Салат Антипасти готовится также только кусочками. Ваша подача мне нравится больше. Брусочки держат красивую форму! Спасибо!
Прекрасный и полезный рецепт. Спасибо за подробное и последовательность обьяснения.
Ничего лишнего не сказано. А нетерпеливым пожелание, пусть не смотрят
Потрясающее блюдо! Я в восторге !!! Благодарю Вас ! Сегодня увидела и сегодня же его приготовила, спасибо !
Ещё добавила смесь семян)
Таиса Колесник Предлагаю тому кому мешает как вьі назьіваете" болтовня", пользуйтесь кулинарньіми книгами там без болтовни.А здесь все нормально!
Обязательно приготовлю! Большое спасибо за Ваши рецепты!!!
Спасибо, Наталья, за прекрасный рецепт!
Очень аппетитно смотрится, а главное полезное блюдо! Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю! Вам творческих успехов!
Спасибо! И красиво, и полезно, и вкусно. Купила все овощи. Буду готовить.
Всё гениальное просто! Спасибо большое за рецепт, это невероятно вкусно!
Вкусно, без сомнения!!!!Спасибо, буду готовить!
Какая красота!
Пока смотрела, слюнки потекли! Благодарю вас за прекрасные идеи!
Вкусное блюдо 👍👍👏👏❣️❣️❣️🌹🌹🌹🌹🌹 Спасибо БОЛЬШЕ 👍🤝❣️
Благодарю за рецепт!
Очень вкусно, я ещё не приготовила, а чувствую вкус через экран.
Я очень люблю божественную пишу, да ещё и заправленную любовью!!!
Благодарю Вас многократно за изобретательность и любовь!))
Отличное блюдо с овощами! Все вкусно и полезно. И заправка хорошая.
Но я бы.... рекомендовала попробовать:
Не перемешивать запеченые овощи и не добавлять столько много специй.
Мы забыли настоящий
вкус овощей, а каждый овощ так хорош!
Специи и соль должны быть на столе.
И каждый по желанию...
Но повторю: ЭТО правильный рецепт.
Спасибо!
Кто вам сказал, что не солить т.к. соль на столе. Не солёное блюдо, это сразу можно выбросить в помойку, овощи как не соли после приготовления они все равно будут пресными. Если конечно вы не будете их мариновать.
Не согласна. Овощи должны настояться в заливке.
@@user-jc9dh6uw9o Так и я о том же.
согласна
Спасибо огромное,после отдыха в Абхазии это прям находка для меня,здесь к этому блюду прям не хватает лодочки с сыром(хачапур по аджарски)
Большое спасибо!!!! Всего Вам наилучшего!!!!
Вкусная и здоровая пища! Спасибо большое
Как приятно Вас слушать! Речь четкая и грамотная. А рецепт просто сказочный. Благодарю!
Рецепт хороший, а насчёт грамотной речи не соглашусь. «В соусникЕ» - убило наповал)
Словом, если хотите быть здоровыми и счастливыми - почаще кушайте овощи)Спасибо!
Спасибо за интересный рецепт умничка удачного дня и отличного настроения
И желательно сырыми.
@@youtube9539 так сырыми можно только капусту морковь и всё
Спасибо за рецепт. У вас, как всегда, все просто, доступно, вкусно и полезно! И смотреть приятно и готовить легко! Благодарность за то, что делитесь и радуете нас новыми идеями. Вам - здоровья, а каналу - процветания!
Очень просто и замечательно! Спасибо!
Обожаю такие овощи, супер. Благодарю за рецепт ❤
Готовьте с удовольствием. Получается действительно очень вкусно 😋 🤗 🌹
Ох!.. Теперь я тоже не могу перестать их готовить )))) Обожаю овощи и простые рецепты! Натали, большое благодарю!!!
Фантастика! Так вкусно и красиво! Благодарю!
Приготовила по этому рецепту запечённые овощи. Всё, что было с огорода: кабачок, морковь, сладкий перец, картофель, лук репчатый. Замечательный гарнир получился к приготовленым раньше котлетам. Спасибо за рецепт. Всем рекомендую попробовать.
Хороший рецепт, интересный! Только много "воды" в описании...
Очень вкусно! Сразу приготовила, как посмотрела видео)
Просто и полезно! Мёда не было, добавила сахар
Спасибо! Приготовила. Рецепт великолепен! Теперь овощи буду готовить так!👍🏻
Классный рецепт. Спасибо вам большое
Благодарю 🙏💛 вас) очень интересная подача🎶
Так просто и так вкусно, благодарю за рецепт 👍😋💐
Всё! Буду готовить обязательно!!!
Спасибо большое.👍
Замечательный рецепт! Большое спасибо!
Прелесть рецептик, я очень люблю овощи, гениально, спасибо за рецептик …
Спасибо за рецепт. Очень вкусно, пальчики оближешь. Пришла с суток, думала что приготовить, вспомнила ваш рецепт и решила приготовить, благо овощи были))
приготовилось очень быстро, то что мне и нужно было.
Желаю процветания вашему каналу, здоровья вам и вашим близким. Продолжайте радовать простыми и вкусными рецептами
Spasibo za prekrsnii retzept.
Наталья, спасибо за рецепт!!! Очень красиво 👍
Спасибо огромное за рецепт готовила уже 2 раза,и буду дальше готовить
Самое вкусное овощное блюдо .
Рагу надоело,тушёные овощи уже скучно
А этот салат можео кушать и тёплым и холодным ( на гарнир)
Летом не ем каши,макароны и картофель, употребляю сезонные овощи и что то из мясных блюд
Для меня этот салат находка
Спасибо вам огромное
Очень яркие и аппетитные овощи 😍 Спасибо за отличный рецепт! 👍🔥😉
Очень люблю такие рецепты, спасибо!
И к праздничному столу прекрасно подойдёт.
Умница хозяюшка!!!! Красиво вкусно и полезно!!!!! БлагоДарю!!!!!
Благодарю за рецепт!
Делюсь после приготовления впечатлениями.
Мои овощи не достаточно пропарились, морковь была полусырая. Пришлось ещё немного поставить в духовку.
Соус замечательный. Добавила ещё кунжут.
Рекомендую❤💛💜
Приятного аппетита 🤗🌸💐
Вот и я подумала, что все эти овощи имеют разное время приготовления… А, вообщем, рецепт отличный!
Прекрасный рецепт 👍👍👍👍, люблю чеснок, я его готова даже в манную кашу добавлять.
Замечательный рецепт.Спасибо
Спасибо за. супер рецепт!!!
Повторяйте,приговаривайте,никого не слушайте. Видео волшебное и слова к месту! Огромная благодарность за идею! Класс! Смотрю вас давно,ещё когда начинали,вы стали настоящий профессионал! Браво!
Приготовила,очень вкусно. Нарезала и запекла,особенно порадовала морковь,сочная, сладкая,сын с удовольствием улетал,станет любимым блюдом,ещё и полезно. Класс!
Овощи хороши в любом виде и как гарнир к мясу и как отдельное блюдо. Давно так делаю, но не горками, а всё вместе. Лук, правд
Замечательный рецепт! Спасибо!
Автор,спасибо❤ заманчиво и аппетитно,лето-время овощей,обожаю.Ваш подробный рассказ,лично меня,не раздражает,наш русский язык богат и красив,слушать вас приятно,а тем,кого это раздражает,совет просто увеличить скорость,на 1,5 будет быстро и понятно👍
Наталочка, восторг, а не блюдо!
Я еле усидела, чтобы не вскочить и не бежать готовить это блюдо! Прям вот по моему вкусу, то что я обожаю!!! Наташенька, а вот вы не пробовали такой рецепт на зиму, в баночки? Я бы с удовольствием и на зиму такое овощное чудо закрыла!
Очень понравилось,как доступно вы всё рассказали,обязательно попробую приготовить, будет вкусно я думаю! Спасибочки большое за чудесный рецепт, вам удачи! 👍👍👍
Спасибо большое за рецепт милая Наташа, рецепт очень понравился, обязательно попробую, ждём новых идей 👍🙏😍❤️🌹
Как всегда красиво,вкусно и полезно.Спасибо❤
Это просто бомба!!! Просто и вкусно,даже муж съел)я ещё добавила свежий базилик.
Наверное очень вкусно есть кожуру от баклажан
Салат бесподобен. Съела без ничего. Сытный, сочный, вкус непередаваемый!
Спасибо за интересные рецепты . Вас приятно слушать, все понятно объясняете.
Удачи вам и ждем новых рецептов
А мне все понравилось. Все слова в тему, все понятно показано. С удовольствием посмотрела. Завтра попробую приготовить, выглядит аппетитно. Да, Лазерсон гораздо дольше рассказывает, вот где притомиться можно.
Лазерсона слушать одно удовольствие))
Респект и Уважуха)))
Благодарю восхитительный рецепт!
Отличный рецепт! Натулечка, Вы великолепны! Маникюр - супер!!!
Готовила этот рецепт, получилось не сразу приноравливалась к своей духовке но это того стоило! Любимое блюдо в нашей семье оказалось. Благодарю!❤️ Горками в духовку ложу все только баклажаны в ряд и пеку больше 30 минут в моей духовке.
Ещё раз большая благодарность от меня ❤️
Очень люблю такие овощи, а по Вашему рецепту они супер вкусные. Спасибо=))
Приятного аппетита 🌺🌷💕
Вы уже готовили?
Благодарю за рецепт
Симфония вкуса и аромата - это второе название вашего канала. Очень люблю ваши рассказы 🤗😍