jana, uma dica: pica alho bem picadinho, joga um pouco de oleo de gergelim na frigideira e refoga o brócolis já cozido ali com sal. fica uma delícia. essa combinação mudou a maneira de eu comer brocolissss
você disse que as comidas não estão ficando muito gostosas, mas acredito que é porque não coloca alho, cebola , que faz muita diferença no tempero, fritar o bife e depois na mesma panela que fritou colocar manteiga e cebola deixar e depois colocar o bife , delicinha
Jana, amei o vídeo. Várias ideias pra variar as refeições. A trend do momento é fazer overnight oats, que eh tipo um pudim de chia e aveia que vc deixa hidratando durante a noite e de manhã está prontinho pra comer com frutas (pode comer em outros horários tbm). Eu vi uma moça que deixa vários potinhos com as medidas e na noite anterior só acrescenta água ou leite. Bem prático. É um pouco parecido com esse mingau que vc faz Testa pra gente em vídeo, por favooooor.
Antes de fritar a carne eu coloco um pouco de açúcar, fica bem doradinho e fica bem gostosa, faço até quando vou fazer um molhinho fica bem bom, não sei explicar mais fica surreal, mais de resto faço o tempero normal pra temperar a carne .
Jana eu faço um molho super fácil pra acompanhar carne Enquanto tô selando a carne eu coloco a cebola pra refogar junto cortada em rodelas (se não gostar de cebola deu ruim😂) Aí quando a carne estiver pronta, eu tiro, coloco um pouco de água e adiciono maionese e uns temperinhos que eu gosto Fica top demais
PARABÉNS Jana, 👏👏👏👏 arrasou na alimentação super saudável❤❤👍👍 , tem que ter muita força de vontade e persistência...e isso tu teve muitooo!! Adorei te acompanhar nessa semana, e ver todo que realizasse! bjossss💋💋💋😚😚😚
Jana, você teve uma evolução gigante, eu estava lembrando daquele vídeo seu cozinhando no antigo apartamento, onde você esqueceu o sal no arroz. 😂 Temos muito orgulho de você!
Jana faz esz receita aqui você vai amar : 1 banana amassada 2 colher de aveia em flocos finos 3 col. Leite da sua preferência 1 col de pasta de amendoin. Mistura tudo em um potinho e leva para a geladeira de um dia para o outro. Fica divino.
Jana quando você comprar esse tipo de frango coloque em uma panela com alho, cebola, temperinhos coloca milho, cheiro verde. E no bife você coloca um pouco de água depois de fritinho e abafa com um pouco de colorau ou mastomate e deixa o caldinho da uma engrossada
Eu amo páprica defumada, coloco até no arroz. Na salada coloca lemon Pepper muito bom. Na carne coloca em cima da carne o molho barbecue, fica muito bom
Na carne da para colocar alho, limão, lemon pepper, chimi churri, parrilla, pimenta do reino,paprica defumada, molho inglês, hortelã, alecrim, tomilho, amaciante de carne, etc. Aí é escolher os temperos que mais apetecem, para a carne ficar mais molhadinha é não deixar ela tão passada. Na panqueca de banana coloco açúcar mascavo e canela.
Amei o vídeo ❤️ O que vale é a experiência!! Sobre esse frango que já vem desfiado,também utilizo dele,mas tempero com alguns temperos do meu gosto e fica ótimo.
Eu amei o vídeo Jana! 💙 Faz mais vezes. E uma dica tenta durante a semana comer certinho e fds vc deixa pra jacar, não todas as refeições, mas algumas! Assim que eu faço.
Jana, na próxima vez deixa a gordura da carne pra fritar, assim ela fica com mais sabor. Depois se não quiser comer é só deixar de lado, mas pra fritar ela ajuda a dar gostinho 😄
Jana, sinto muita falta dos vídeos de make com só uma cor. Então pensei em você fazer um vídeo com duas cores. Tipo assim: Preto e branco > Makes da Fran!! Por favor faz um desse!! amo seus vídeos e curto TUDO! Beijo
eu adoro vlogao tem que fazer mais ,foi muito legal vê vc se virando e mais lindo a quantidade de vês que vc falou do THIAGO E OS OLHINHOS BRILHARAM😍😍😍
Ameiii esse vídeo, Jana!! Amo seus vídeos de make, mas esses também são muito bons, faça sempre que der ❤❤ E eu tbm amo a gema mole, muito bommmm hahahah ❤
Jana do céu, essas coisas de massa que vai no forno para assar tem que começar com a temperatura baixa, depois de um tempo aumenta a temperatura para terminar de assar e não queimar na parte de cima
Oh Jana kkkkk da uma atenção na cozinha pro Tiago não procura na rua oq não acha em casa kkkk mais é corrido msm, e quando vim o baby ele vai querer comer a comida da mamãe então já se prepara felicidades amor sucesso na sua vida🥰❤️
Eu, tbem não gosto de vinagre na salada...aí uso limão, fica muito gostosa... experimenta...amei o vídeo, bem espontânea...grava mais...vamos adorar...beijão 😘
Jana faz vídeo do Thiago te ensinando a cozinhar! Mas tem que ser uma refeição completa, com feijão na panela de pressão, arroz, legumes e mistura. Mas queremos algo bem elaborado viu! Carne só com sal e pimenta tá fácil de mais! Kkkkk quero ver vc usando outros temperos.
Estou desempregada, uma empresa entrou em contato comigo com uma oportunidade mas precisava ter um curso específico me indicou uma empresa fiz uma pesquisa de mercado e a que me indicaram tinha um valor melhor, só que eu só tinha 600 reais pra passar o mês, pra tudo mesmo e o curso custava 850, chorei e deixaram por 600, hoje descobri que cai num golpe, não tinha vaga de emprego, não tinha curso, e não tenho mais dinheiro, ainda nem comi hoje e não sei o que fazer! 😔
Fiquei imaginando as risadas do Tiago assistindo esse vlog😂😂😂😂 tá valendo a experiência Jana❤️
Eu amo os vídeos de make mas confesso que amo esse tipo de vídeo muito mais, arrasaaa
Concordo
Eu sou dessas
Ahh que saudade dos seus vídeos mais "caseiros" sabe? Bem lifestyle!!! Você podia tentar intercalar mais vídeos nesse estilo Jana, você arrasa demais!
Não acho nada mais justo do que trazer oq come em 1 semana c o Thiago 💕
Amo vídeos assim
jana, uma dica: pica alho bem picadinho, joga um pouco de oleo de gergelim na frigideira e refoga o brócolis já cozido ali com sal. fica uma delícia. essa combinação mudou a maneira de eu comer brocolissss
Eu amo vídeos assim !!
Mais vídeos desse jeito, dia a dia e rotina , vlog mesmo ! De 15 em 15 dias pelo menos 😻🙏🏻
Eu gosto dos videos de make, mas esses da Jana na cozinha tem meu coração!!
Jana faz um vídeo mostrando a volta dele, meus pets fica tão feliz quando chego em casa
27:50 Jana, vc pode triturar a aveia que ela fica com flocos pequenos (até no mixer vai)
você disse que as comidas não estão ficando muito gostosas, mas acredito que é porque não coloca alho, cebola , que faz muita diferença no tempero, fritar o bife e depois na mesma panela que fritou colocar manteiga e cebola deixar e depois colocar o bife , delicinha
Jana, amei o vídeo. Várias ideias pra variar as refeições.
A trend do momento é fazer overnight oats, que eh tipo um pudim de chia e aveia que vc deixa hidratando durante a noite e de manhã está prontinho pra comer com frutas (pode comer em outros horários tbm).
Eu vi uma moça que deixa vários potinhos com as medidas e na noite anterior só acrescenta água ou leite. Bem prático.
É um pouco parecido com esse mingau que vc faz
Testa pra gente em vídeo, por favooooor.
Jana, o frango congelado vc pode temperar tbm kkkk é só colocar na frigideira e colocar sal, e temperos... eu amo quando você faz esses vídeos
Jana, põe um pouquinho de molho de tomate na carne e um pouquinho de água. Se gosta pode acrescentar cebola.
@jana da próxima pro bife ficar suculento poe tipo uma colher de água ajuda a soltar o suco da carne e fica bom.
O tempero pode ser a páprica.
Antes de fritar a carne eu coloco um pouco de açúcar, fica bem doradinho e fica bem gostosa, faço até quando vou fazer um molhinho fica bem bom, não sei explicar mais fica surreal, mais de resto faço o tempero normal pra temperar a carne .
Sou angolana, e tô surpresa por ver as refeições da Jana durante uma semana inteira e ela não comeu feijão 🫘 😮😅
_Quartou maratonando Janaflix. Amoo os seis vlogs cozinhando, Jana. Você é incrivel demais. Tenho muita admiração por você ♡_
Jana eu faço um molho super fácil pra acompanhar carne
Enquanto tô selando a carne eu coloco a cebola pra refogar junto cortada em rodelas (se não gostar de cebola deu ruim😂)
Aí quando a carne estiver pronta, eu tiro, coloco um pouco de água e adiciono maionese e uns temperinhos que eu gosto
Fica top demais
Amooo vídeos de comida😍 e todos seus outros vídeos!
Faz um vídeo de "uma semana comendo só receitas das seguidoras". Vai ser bem legal!! 🥰
PARABÉNS Jana, 👏👏👏👏 arrasou na alimentação super saudável❤❤👍👍 , tem que ter muita força de vontade e persistência...e isso tu teve muitooo!! Adorei te acompanhar nessa semana, e ver todo que realizasse! bjossss💋💋💋😚😚😚
Jana, você teve uma evolução gigante, eu estava lembrando daquele vídeo seu cozinhando no antigo apartamento, onde você esqueceu o sal no arroz. 😂
Temos muito orgulho de você!
Jana sobre o açúcar. Muda para o açúcar mascavo pois ele é mais saudável e não precisa botar muito
Jana vc foi bem ! Gostei do vídeo é bom que sai um pouco do tradicional e vc se virou muito bem sozinha . Parabéns te adoroooii!
Jana faz esz receita aqui você vai amar :
1 banana amassada
2 colher de aveia em flocos finos
3 col. Leite da sua preferência
1 col de pasta de amendoin.
Mistura tudo em um potinho e leva para a geladeira de um dia para o outro. Fica divino.
Jana quando você comprar esse tipo de frango coloque em uma panela com alho, cebola, temperinhos coloca milho, cheiro verde. E no bife você coloca um pouco de água depois de fritinho e abafa com um pouco de colorau ou mastomate e deixa o caldinho da uma engrossada
AMEI a dica hahaha
@@JanaTaffarel ❤️❤️ Aai que bom
Jana põe alho e cebola e sal na carne deixa marinar uns minutos e depois coloca na panela
Sim Jana queremos muitos vídeos igual esse, amei demais
Tava esperando tanto esse vídeo,eu amo quando é Jana na cozinha 😍
Oi Jana!! Era só vc ter temperado akele frango mesmo... rs... com Sal, paprica e cheiro verde. Adoro ver vc se arriscar na cozinha!
Eu amo páprica defumada, coloco até no arroz. Na salada coloca lemon Pepper muito bom. Na carne coloca em cima da carne o molho barbecue, fica muito bom
Eu amooo vídeos assim, mostra a realidade dela e eu sinto mais pertinho 🥰
Amo quando você faz vlogs!!
Pode trazer mais esse tipo de vídeo ❤
Na carne da para colocar alho, limão, lemon pepper, chimi churri, parrilla, pimenta do reino,paprica defumada, molho inglês, hortelã, alecrim, tomilho, amaciante de carne, etc. Aí é escolher os temperos que mais apetecem, para a carne ficar mais molhadinha é não deixar ela tão passada.
Na panqueca de banana coloco açúcar mascavo e canela.
Amei o vídeo ❤️
O que vale é a experiência!!
Sobre esse frango que já vem desfiado,também utilizo dele,mas tempero com alguns temperos do meu gosto e fica ótimo.
Eu amei o vídeo Jana! 💙 Faz mais vezes. E uma dica tenta durante a semana comer certinho e fds vc deixa pra jacar, não todas as refeições, mas algumas! Assim que eu faço.
Amo vídeos assim. Um vídeo da jana de 40min é tudo pra mim ❤️❤️❤️❤️
Sal grosso na carne fica perfeito Jana,vc deixa ele com sal grosso 1 ou 2 horas pra pegar o sabor ,fica com gostinho churrasco
Oie,Jana,testa as make da hinode, pra gente vê se vale apena!
Ameiii 😍😍😍 Jana se virou muito bem hem , faz mais vídeos assim
Bjusss Lindona 😘
Jana, na próxima vez deixa a gordura da carne pra fritar, assim ela fica com mais sabor. Depois se não quiser comer é só deixar de lado, mas pra fritar ela ajuda a dar gostinho 😄
já tava c sddd ❤️
De volta com a maratona Janaflix que amoo
Eu ameii esse tipo de conteúdo. Me deu até vontade de começar a me alimentar melhor também 😊❤
Jana, sinto muita falta dos vídeos de make com só uma cor.
Então pensei em você fazer um vídeo com duas cores.
Tipo assim:
Preto e branco > Makes da Fran!!
Por favor faz um desse!!
amo seus vídeos e curto TUDO!
Beijo
eu adoro vlogao tem que fazer mais ,foi muito legal vê vc se virando e mais lindo a quantidade de vês que vc falou do THIAGO E OS OLHINHOS BRILHARAM😍😍😍
amoo vídeo assim! tava necessitando!!! ❤❤❤
Eu achei essa expedição do Thi a coisa mais chique! Quero
Sei que seu conteúdo é de make mas por incrível que pareça os que sempre clico, assisto e gosto são os de vlog! Faz maisssss
Parabéns pela dedicação 🥦🥕🥬🥒🍌🥰
Amo vídeos assim 😀
Já quero mais Janaaa 💕
Amooooo Jana na cozinha quero maaais😄🤩
Jana para comida não fica fria começa com a mais demoradas para as mais rápidas de ficar pronto
O tanto q amo vídeos assim Janaaa, faz mais sempre💖
Amo esse tipo de vídeo, faz mais vezes Jana ❤❤❤❤
Parabéns jana arrasou!💕
Ameiii esse vídeo, Jana!! Amo seus vídeos de make, mas esses também são muito bons, faça sempre que der ❤❤
E eu tbm amo a gema mole, muito bommmm hahahah ❤
Jana do céu, essas coisas de massa que vai no forno para assar tem que começar com a temperatura baixa, depois de um tempo aumenta a temperatura para terminar de assar e não queimar na parte de cima
Por mim toda semana você podia fazer um vídeo desse tipo, mostrando o que comeu na semana
Adoro vídeos assim! Peguei várias inspirações pra minhas refeições da semana hahahah
Jana amei a dica do mingau e da panqueca já vou aderir.
prefiro mt mais esse estilo de vídeo vlogao que os de make, faz maisssss
Oh Jana kkkkk da uma atenção na cozinha pro Tiago não procura na rua oq não acha em casa kkkk mais é corrido msm, e quando vim o baby ele vai querer comer a comida da mamãe então já se prepara felicidades amor sucesso na sua vida🥰❤️
Adoro esse tipo de video Jana, faça sempre ❤️
Eu amooo esse tipo de vídeo bem dia a dia mesmo, a gente se sente bemmmm mais próxima de vc Jana
Eu, tbem não gosto de vinagre na salada...aí uso limão, fica muito gostosa... experimenta...amei o vídeo, bem espontânea...grava mais...vamos adorar...beijão 😘
Amo vídeos assim, são os que eu assisto!!! ❤
Janaaaaa, amo seus vídeos se aventurando na cozinha
Parabéns Jana, arrasou.👏👏👏😍😍
Aaaaaaa amo os vídeos da Jana na cozinha ♥️♥️♥️
amoooooo esses teus videos assim de comida, vlog dia dia mesmo, podia ir intercalando com os de make!! amo amo 😍😍
Acho esse tipo de vídeo muito bom. Deveria fazer mais vezes. Mostrar o seu dia a dia. Etc. Bjs. Portugal
Jana faz vídeo do Thiago te ensinando a cozinhar! Mas tem que ser uma refeição completa, com feijão na panela de pressão, arroz, legumes e mistura. Mas queremos algo bem elaborado viu! Carne só com sal e pimenta tá fácil de mais! Kkkkk quero ver vc usando outros temperos.
Já tava com saudades amo esse tipo de vídeo
Prefiro mais os vídeos assim ,eu amoooo ❤️❤️❤️
Amoooo vídeo de comida. faz mais com certezaaa👏👏
Amo esse tipo de vídeo, poderia gravar mais sua rotina. ❤️
Jana grava mais videozinho assim 😍😍 amoo ,você arrasa sempre 😍😘
Adorei esse tipo de vídeo aqui no canal!
Sou apaixonada por vlogs faiz mais jana
Jana amo vídeos assim ❤️❤️
Eu adoro vídeo de make, mas tbm amo esses vídeos, arrasa muito
agora tem que fazer O QUE EU COMI DURANTE 1 SEMANA com o Thiago
Jana tenta temperar a salada com uma banda de limão um pouco de azeite e sal eu prefiro assim do q vinagre
Jana dependendo da embalagem da tua coca vem uma figurinha do álbum da copa no rotulo fica de olho
Eu amo vídeo assim, adorei 😍
Jana o fogo baixo asa mais o meio e n queima encima o fogo alto é pra doura em cima ficaadica bju
JANAAA AMEI ESSE VÍDEO faz mais rotinas de alimentação
Amei esse vídeo Jana❤️🥰
Eu amei esse vídeo. Poderia fazer mais.
Querooo mais vídeos assim Jana,eu ameii❤️❤️
Beijoss💖
Jana vc pode selar a carne e finalizar ela no forno fixa uma delícia
amooo esses vídeos jana🤩
Jana eu sou assim também, aproveito quando tô sozinha em casa pra comer mais certinho
Oi Jana amo vídeos de rotina….principalmente qdo a charlene aparece 😅❤
Estou desempregada, uma empresa entrou em contato comigo com uma oportunidade mas precisava ter um curso específico me indicou uma empresa fiz uma pesquisa de mercado e a que me indicaram tinha um valor melhor, só que eu só tinha 600 reais pra passar o mês, pra tudo mesmo e o curso custava 850, chorei e deixaram por 600, hoje descobri que cai num golpe, não tinha vaga de emprego, não tinha curso, e não tenho mais dinheiro, ainda nem comi hoje e não sei o que fazer! 😔
Imagina se o Thiago tivesse aí ele ia dar muita risada da Jana kkkkkkk
Tomei um susto quando li, pensei que tinha acontecido algo com o Tiago, ou que tinham separado 🤭😮😢
Ainda bem explicou logo 😍
Tomei um susto achei que tinham separado ....amem que não
Jana tinha que por cebola pra da uma fritada funto com a carne pra da molho
Jana maravilhosa amei esse vídeo 😍🥰
Eu amo esses vídeos amo !!!