Fehmarn 2024

Moin moin alle zusammen
Bevor der Sommer vorbei ist, wollten wir nochmal ein verlängertes Flip-Flop-Wochenende auf Fehmarn machen.
Parallel habe ich mein Training in kleinen Schritten wieder aufgenommen und laufe heute meine ersten 15km am Stück.
Ich hätte nie gedacht, dass ein Muskelfaserriss eine so langwierige Sache wird.
Wie der Lauf war und was ich in den letzten Wochen so getan habe, erzähle ich euch unterwegs.
Viel Spaß beim zuschauen
Über positive Kommentare freue ich mich natürlich und über Anmerkungen was ich besser machen könnte auch.
Besucht auch meinen Instagram-Kanal:
/ rathmann.heiko
Musik:
Mit gemafreier Musik von www.frametraxx.de
#fehmarn
#muskelfaserriss
#triathlonsalzgitter
#lifeisbetterinrunningshoes

[@Da.Schwarze]

Fehmarn ist einfach so schön 😊
In meiner Kindheit waren wir jedes Jahr dort immer woanders
Einmal um die Insel Laufen ,sehr geil
Hoffe das deine Wade dich in Ruhe lässt und du wieder laufen kannst,ich habe das selbe mit meinem rechten Schienbein 😮 ätzend
Alles gute dir 👋🏻
Let's Run 👟 Daniel

[@HeikoRa]

@@Da.Schwarze
Moin moin Daniel
Genau, Fehmarn ist schnell erreichbar und ich war ebenfalls schon unzählige Male dort.
Dann wollen wir drei mal auf Holz klopfen damit dein Schienbein und meine Wade wieder volle Leistung bringen.
Bestimmt laufen wir uns bald über den Weg. Wir haben ja den gleichen Bekannten-Kreis.
Gruß und bis bald
Heiko

[@martinr8221]

Interessante Ansichten von der Insel Fehmarn 👍

[@HeikoRa]

@@martinr8221 Ich bin immer wieder gerne auf Fehmarn und hätte auch gerne mehr gezeigt. Vielleicht nächstes Jahr.