Πρώτη προπόνηση ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙ! 😤 + QnA
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- 💪 Fight Shape Διατροφικό Πλάνο: myfitempire.gr...
❗️Τσίμπα κωδικό GYM BEAM για -5%: PALE5
👕 Merch: myfitempire.gr...
#oktagonmma #palaiologos #mmafighter
Ακολούθησε με στα social 🫡
Instagram: / palaiologos_ioannis
TikTok: / palaiologosioannis
Επισκέψου μας στη σχολη!: / empire_fighting_club
myfitempire.gr/
Ρε φίλε αυτό είναι το mentality που πρέπει να περνάνε όλοι στον κόσμο. Δυσκολίες θα βρεθούν, δεν τα παρατάμε ποτέ γιατί με θράσος και θάρρος όλα ξεπερνιούνται...
Έτσι ακριβώς όλα περνούν αρκεί να δείχνουμε χαρακτήρα 🫡
Πάμε αρχηγέ συνέχισε έτσι. Μην σταματάς να πολεμάς και είμαστε όλοι μαζί σου
🫡🙏🏻
Συγχαρητηρια πρωτα απ' ολα για τον αγωνα και την τεραστια προσπαθεια. Ολα τα βιντεο ειναι πραγματικα πολυ χρησιμα και σε καθε ενα απο αυτα μαθαινουμε και κατι καινουριο. Συνεχισε δυνατα και καλη επιτυχια για το μελλον με νικες και υγεια πανω απ' ολα
Ευχαριστώ πολυ παίχτη μου 🙏🏻 🫡
ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΑ Φουσέκης μαζί με Παλαιολόγο το collab που δεν ξέραμε οτι χρειαζόμασταν
😂😂😂😂😂
@@Greekemperor ήταν μια δυνατή συνεργασία με κύριο παλαιολογο !🙏🥊
περαστικά Γιάννη! αναμένουμε το come back!!! keep it strong!
Ευχαριστώ παίχτη μου 🙏🏻🦾
Λοιπον , μονο σεβασμός και εκτίμηση , εισαι σοβαρος αθλητής σε μια χώρα που παλεύεις μονος σου για ολα. Συγχαρητήρια και ευχομαι καλη επάνοδο . Το αξιζεις!
🙏🏻🙏🏻🫡🫡
Είσαι αθληταράς γιατί έχεις χαρακτήρα. Αυτό είναι το πιο σημαντικό απ'όλα. Καλή ανάρρωση και συνέχισε την καλή δουλειά!!!
🙏🏻🫡🙏🏻
Γιαννη με Chimaev εμπαινες; Τι πιθανοτητες θα εδινες;
Με όλους επαιζα σίγουρα αλλά θα είχα πρόβλημα το μόνο βέβαιο 😂😂 έχουμε κάνει παλιότερα sparring grappling όταν ήμουν all stars gym 🫡🦾
@@Greekemperor δε ρώτησα τυχαία, έχετε κοινά στοιχεία 💪🏼
Καλημερα Γιαννη! Αγορασα το προγραμμα διατροφης του empire. Τα βαρη π δινεις για κρεατα κ υδατανθρακες ειναι τα μαγειρεμενα ή τα ωμα? επισης το μελι στο γιαουρτι ποση ποσοτητα? γτ ειναι αρκετες θερμιδες το μελι.
Καλημέρα φίλε μου στείλε μας email στο website να σου απαντήσουμε κατευθείαν 🫡 τα γραμμάρια πάντα μαγειρεμένα 🦾
Καλή επιστροφή 💪
🙏🏻⏳🫡
Καλή ανάρρωση.περιμενουμε νέα βίντεος!! ερώτηση:πώς διαχειρίζεσαι μια ήττα κ αν η ήττα στο δρόμο σε μια ανεπιθύμητη μάχη είναι ψυχολογικά ίδια με μια ήττα στο ρινγκ.ευχαριστω.
Ευχαριστώ πολύ τσεκαρε ένα από τα προηγούμενα βίντεο για διαχείρηση ήττας σε όλους τους τομείς . Ο δρόμος είναι ένα άλλο θέμα 🙏🏻 θα το αναλύσουμε σε μελλοντικό βίντεο 🫡
@@Greekemperor ανυπομονώ για αυτό το βίντεο
Γιάννη είσαι μαχητής!!!
Για πάντα φίλε μου 🫡
Ταχυ ανάρρωση Γιάννη. Εχεις φουλ focus! ,κ ανυπόμονο για την επιστροφή σου!
⏳🦾🙏🏻
Μετά από κάθε βίντεο θέλω να κάνω προπόνηση άμεσα ..
ΥΓ: Ωραία η διατροφή θα σου αναφέρω αποτελέσματα στο τέλος του μήνα
Έτσι 🦾🦾🦾 αναμένω feedback φίλε μου 🫡 καλή αρχή
γαματος και μπράβο ειχα σπασει και εγω το χερι ειχα λιώσει στο ποδηλατο.Μετα τν προπονηση ομως δεν μυριζει το γυψο μετα απο καποιες μερες σε σενα?
Αστα 😤😤 ευτυχώς που το αλλάζω ανά μερικές μέρες 😂😂
Sunexise na snevazeis teties videares
🙏🏻🫡
Δεν μασάει ο Παλέ παιδιά! 🫡
Παντού και πάντα 🩸🪓
Μας αρκεί που σηκώνεις τη σημαία και παίζεις με ψυχή....χάσεις ή νικήσεις είσαι νικητής εφόσον δεν τα παράτησες
Μαχη μέχρι τέλους 🇬🇷⚔️🫡
top
🫵🏻🫡
Ουρλιαξα με φουσεκη,Γιαννη εισαι Δυναμη,ευχομαι επιστροφη πιο δυνατος και σιδερενιος!!!!
😂😂 🙏🏻🙏🏻🦾🦾
Θέλουμε με pereira να παίξειςς
🗿🪓😭
😤😤💪💪💪
Καλησπέρα Γιάννη,σε παρακολουθώ από την αρχή και οφείλω να ομολογήσω ότι μας προσφέρεις υπέροχες και διαφωτιστικές πληροφορίες!!καλή ανάρρωση σου εύχομαι και να επανέλθεις όσο πιο δυνατός μπορεί!!!θέλω την βοήθεια σου όσο αφορά ένα προιόν,συμπλήρωμα που υπόσχεται μυϊκή ανάπτυξη και άλλα πολλά ωφέλη..το προμοταρει ενας πρωταθλητής πολεμικών τεχνών που ακολουθώ και λέγεται masszymes(έχει να κάνει με πεπτικά ένζυμα)από την bioptimizers(αμερικανική εταιρεία) θα ήθελα την γνώμη σου πάνω σε αυτό η θα ήταν καλύτερα να έπαιρνα ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης και κάποια πολύβιταμινη;σε ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων...
Καλησπερα με ταχείας απορρόφησης πρωτεΐνη νομίζω θα είσαι οκ. Τα συγκεκριμένα έχουν αρκετά ένζυμα που βοηθούν απορροφήσει και οργανισμούς με δυσανεξία κλπ 🫡
ωραιες κουβεντες...ευγνωμων...