Salom aleykom. Aka maslaxatiz kerak Stroykada ishliyman rassiyada. Lekin haftasiga. 3kun shugullanaman. Brus anjimaniya gantel turnikda shugullanaman. Ogirligim 70.ves olmoqchiman. Ikki xil geyner ichdim. Tuxum banan grichka jigar gosht doimiy ravishda istemol qilaman. Lekin xech 70dan kotarolmayapman. Shunga nima maslaxat berasiz. Javob uchun raxmat
Бахтли бол
Ахад ака гавдангиз тез харакатланиш учун халақт брмаедими
Энергия Аллах беради ер эмас
Gap yoq
Aka hammasiga gap yo'q faqt sho'rtikdi tizzadan pastini kiyoling bo'ldi chunki tizza avrat
Тугри брат ман выход силой киганимдаям уйлаволаман кейин чикаман
Ассалому алайкум Ахад ака кизлагаям трейнерлик киласизми
Ташашмокчиман брат
Uzoqqa tupurish bo'yichami😂
Brat nma qoʻlizdagini nomi nma
Idishdagi
Асалом алайкум Ахад ака ишизга омад ока саволим коринни канака машклар блан юк килса болади Куп машклар фойдасиз болябди
Bronta mashqni foydasi yo'q faqat to'g'ri pitaniya qilish kerak
1haftada yoqalb ketadi yaxshilab pres qisez
Aka trenirovka payti suv ichish tartibi haqida video qing
Устоз куринмай колдила
Asalom aleykom oka koʻtargan toshshlariz 1kundagisi hamsin kilosin yegindisi necha kilogramm boladi 5 yona boladim
Salom aleykom. Aka maslaxatiz kerak
Stroykada ishliyman rassiyada. Lekin haftasiga. 3kun shugullanaman. Brus anjimaniya gantel turnikda shugullanaman. Ogirligim 70.ves olmoqchiman. Ikki xil geyner ichdim. Tuxum banan grichka jigar gosht doimiy ravishda istemol qilaman. Lekin xech 70dan kotarolmayapman. Shunga nima maslaxat berasiz. Javob uchun raxmat
Аладиндаги ЖАФАРГА ухшаркансиз😂
Хазил😂
😂😂😂😂😂😂
100% 😂
Tasavvurizga qoyil oka😂😂😂
Maza qildim lekin
Tirikchilik manbaimi bu sizga
Тушунарлиии🤔
Salom aka sizga savol bor ko'krakdagi qiyshiqni qanday mashqlar bilan yo'qotsa bo'ladi
Uni yo'qotsa bo'ladimi o'zi
Пиздец дийсен😂
Аклли
Савлатга соч ярашмабди 😢
Sochingni ol goluboylarga uxshamay
Viloyatingda 1 ta goluboy bor, oynakka borib qarasen korasan
Kalenga qotigim ozini no.1 deb oylesanmi
Прич поменяй