רצון אמיתי של שחר לסייע +קול ערב ומרנין + תכנים מקצועיים ואמינים +מוסיקת רקע יפה , מה עוד אפשר לבקש? לא נותר אלא להגיד תודה עמוקה לשחר 🙏💙 ושכל אחד ישיג את מבוקשו בעזרת סרטוניו של שחר ☺️
מדיטציה שליוותה אותי המון בשנה האחרונה.. הקשבתי לה עשרות פעמים. המון תודה לך, אחרי שנים של ביקורת עצמית אני לומדת לאהוב את עצמי מחדש, כל יום קצת יותר. תודה רבה רבה רבה על המדיטציה הנפלאה הזו.
אני בת עשרים ובשנה האחרונה עוברת תהליך מבלבל מתיש וכואב של אהבה -שנאה עצמית, גיליתי את המדיטציה הזאת ופשוט התחלתי לבכות מרוב העוצמה שחשתי, תודה לך על זה❤
שחר כהן היקר מה שאתה עושה זה פשוט חסד גמור ! מתנת חינם .. פשוט מדהים . שבורא עולם ישיב לך כגמולך ויתן לך שפע כמו שאתה נותן מידה כנגד מידה .. תודה רבה!!! נ.ב אני שומע כול יום כמעט את רוב המדיטציות שלך !
שחר היקר, שינית את חיי לפני מספר שנים, לא חשבתי שזה אפשרי, רפאת בי תסביכים ומכאובים רבי שנים.. וכמה כייף לחזור אליך ולהתרענן, עשיתי בך שימוש ככפתור refresh אין כמוך. תודה.
שחר מדהים שאתה, תודה על ריפוי, תודה על הרפייה לתוך אהבה. תודה שאפשרת לי להגיע לכאב ולהפוך אותו לאושר, תודה שאתה משקיע מזמנך להפוך את החיים של אנשים אחרים לטובים יותר. תודה לך!!!! ❤️🙏🏽
לכבוד חג ט"ו בשבט. שלפי המסורת הוא חג המורים והתלמידים תודה רבה לך על הדרך שבא אתה מסביר נושא זה. ועל המקור של האהבה . לכל אדם. הכי מלמד.... חג שמח.! "והיה כעץ שתול על פלגי מים אשר פריו יתן ועליהו לא יבול... שחר כהן המדיטאציה שלך מרגשת מאוד. המילים מיותרות. לפעמים. כל כך יסודית. אתה מצליח להעלות את כל המקומות והנושאים . שצריך לטפל בהם. ובדרך שעובדת מעבר למה שרופא יכול לעשות ויש לי הערכה לרופאים ולתפקיד שלהם. ולמה שהם עושים. תבורך.
שחר היקר המדיטציות שלך מלאות עוצמה ..אני מתרגלת אותן ..ומרגישה שהחיים שלי משתנים לאט לאט והכי חשוב אוהבת את עצמי יותר ..המדיטציה של ריפוי הילדה שבתוכי עושה נפלאות .תודה גדולה .💖💖
וואו זה היה עוצמתי.. אני סובל כבר המון זמן לא רק מחוסר אהבה עצמית וקבלה עצמית.. אלא זה כבר הגיע למצב של שנאה עצמית..עשיתי עכשיו את המדיטציה.. היה לי מאוד מאוד קשה לבצע אותה כי התפרקתי מבכי על המדיטציה ברמה שכל האף שלי והסינוסים נסתמו ובקושי הצלחתי לנשום.. אני אנסה מחר שוב... תודה :)
מקסים, תודה על השיתוף! ברמה עמוקה יותר אפשר להגיד שגם ה: השנאה העצמית, השיפוטיות והביקורתיות כלפי עצמנו, האשמה וההלקאה עצמית, כל החלקים האלו בתוכינו גם בסופו של דבר שואפים בטובתינו. הם רוצים שניצור שינוי, שנשתפר, לפעמים זה נובע מתוך רצון לא מודע לטהר את עצמינו. ועוד המון סיבות פסיכולוגיות. לא ממש חשוב להבין את כל הסיבות, אלא פשוט לדעת שגם לחלקים האלו יש כוונה טובה ולשלוח גם להם אהבה וזה עושה את ההבדל. וברור שככל שמתרגלים יותר וחוזרים על המדיטציה זה הופך לקל ונעים יותר ובונה הרגל של קבלה עצמית.
היי שחר. אתה מרגיע מאד, תודה לך !! אך המעברים מהמסת הרגשות השליליים והרחבת האהבה למקומות מסוימים, מהירה לי, הייתי רוצה לאפשר יותר מקום ועומק לכל תחושה ,לכל ניקוי התחושות, לכל מילוי האני הפנימי. מקווה שהבנת את תחושותיי שחר יקר. מודה לך שוב, על הרוגע שלך. לילה טוב👍
סירטון מושלם. אף פעם לא חשבתי מה מכילה אהבה. נותנים אותה המון. אבל מאבדים אותה כשמגיעים לעצמנו. כבר אמרו במזרח. שאנו במערב יודעים לתת. אבל מתביישים לשאוף לקבל. חשבתי שהכל פשוט. . אבל מתברר שאנו לא יודעים. הרבה סודות כמוסים. התירגול הזה.. מלמד המון . זה ממש לא קל. בגלל מה שלימדו אותנו. כעת זה לסגור מעגל. ולקבל אותה מהמקור הכי קרוב אלינו. עצמנו . ממש גאוני. מרגש....מעולה. .🌱🌿👌תודה
אני מתרגלת את המדיטציה הזו כבר כמעט שלושה חודשים באופן יום יומי, ואני ממש מרגישה שיש הבדל בצורה שבה אני מתייחסת לעצמי. אני מצליחה למצוא הרבה יותר חמלה כלפי עצמי ברגעים מסוימים, בעיקר ברגעים חלשים שלי , או נמוכים ומול סיטואציות שבהן אני מתקשה ואני גם שמה לב איך זה משפיע על איך שאני מסתכלת ומתייחסת גם לאחרים סביבי. בכל פעם מחדש כשאני שומעת את שחר מדבר בסוף על כמה שאנחנו לא צריכים לעשות שום דבר כדי לקבל אהבה, אלא שאנחנו פשוט ראויים לה מעצם הקיום שלנו זה גורם לי לדמוע, ומזכיר לי בעצם כמה אני אהובה וכמה אני בסדר בדיוק כפי שאני. מדהים.
אני מרגיש ילד קטן וחמוד אני מחפר על זה שלא הקשבתי לילד שבי הרבה זמן אז עכשיו הוא רוצה את שלו 🍭 ומה שהוא רוצה גם אני רוצה איזה לשתף תודה🙏🙏🙏 שחר היה טוב זה המדיטציה אכי חשובה בעולם 🌠
לשחר שלום אתה אדם נפלא ואחרי כל כך הרבה מחמאות אני לא יודע איך תקבל את התגובה שלי אבל אנסה זה נשמע מקסים וחלק מהמידיטציות עובדים אצלי נפלא אבל לשלוח אהבה לכולם ובכללם למי שאני פגוע ממנו אני חסום מזה וגם נראה לי מתרפס כזה ואני נחנק כשאני בא לעשות את זה מה עושים??? בכל אופן אתה מועיל הרבה ותבורך מהקדוש ברוך הוא על כך
שחר תודה רבה עליך ולך , רציתי לשאול שאלה ,האם מנסיונך נתקלת בזה ואם אולי יש לך משקפיים אחרות להסתכל על זה ..אני בן אדם מאד אוהב יש ימים שאני יוצאת החוצה ומרגישה מאוהבת ביקום ,אנשים , צמחים , שמיים , ילדים.. פשוט הכל ... ויש לי חמלה מאד גדולה לעולם ואי שיפוטיות כמעט מהרגע שהכרתי את עצמי ( אולי רק מידה כמו אכזריות זו תכונה שאני לא מכילה אצל אחרים...) אבל תמיד כל העולם יכול להשתפך אצלי מהסביה שיודעים שאני מכילה...) אבל מול עצמי לפעמים אני ממש יכולה לדבר בראש דיבורים קשים ...ולא לאהוב בי חלקים ותכונות ( למרות שיש בי ב99% אהבה בסיסית מאד לעצמם זה שאני חלק אלוה ממעל ויש בי נשמה ) אבל החלק הזה לפעמים גם מרגיש לי כאוב בפער שבין פוטנציאל למימוש ... בקיצור : המון ביקורת ורק רק כלפי עצמי ולא כלפי אף אחד( כמעט) שגורם לי לחוסר אהבה עצמית ... איך יתכן ? חוץ ממדיטציה מה היית מציע ( מודעות יש לי ) זה קצת יותר עמוק ...
שחר היקר, התמסרתי למדיטציה, והצפתי את התחושות של החרדות שלי, וחיבקתי ואהבתי אותם כמו שהנחית, בסיום המדיטציה הרגשתי סחרחורת וכמו ניתוק מהמציאות, כאילו המוח שלי מבצק זה טוב או לא טוב ? דווקא ההצהרות החיוביות, סרטון אחר שלך ברשת, לא עושה לי תחושה הזאת . מה לעשות ? להמשיך למרות התחושות או
רצון אמיתי של שחר לסייע +קול ערב ומרנין + תכנים מקצועיים ואמינים +מוסיקת רקע יפה , מה עוד אפשר לבקש? לא נותר אלא להגיד תודה עמוקה לשחר 🙏💙 ושכל אחד ישיג את מבוקשו בעזרת סרטוניו של שחר ☺️
תודה לך 🙏💙
מדוייק תכנים אמינים 👍
תקשיב!
אני בת 10 ובחיים לא היה לי כל כך הרבה עוצמה אתה פשוט מלך!
איזה מדהימה את שכבר בגיל כזה מתרגלת מדיטציה ולומדת תכנים כאלו
ובאהבה 🙏
אני עובר תקופה קשה (גיל ההתבגרות) והמדיטציה ממש עוזרת לי תודה רבה!
באהבה 🙏
מדיטציה שליוותה אותי המון בשנה האחרונה.. הקשבתי לה עשרות פעמים. המון תודה לך, אחרי שנים של ביקורת עצמית אני לומדת לאהוב את עצמי מחדש, כל יום קצת יותר. תודה רבה רבה רבה על המדיטציה הנפלאה הזו.
וואוו מדהים וממש שמח שאת מתמידה ככה, אין ספק שבהתמדה מתרחשים שינויים ❤️
תודה לך שאתה עוזר לעולם להיות טוב יותר❤️
אני בת עשרים ובשנה האחרונה עוברת תהליך מבלבל מתיש וכואב של אהבה -שנאה עצמית, גיליתי את המדיטציה הזאת ופשוט התחלתי לבכות מרוב העוצמה שחשתי,
תודה לך על זה❤
שחר כהן היקר מה שאתה עושה זה פשוט חסד גמור ! מתנת חינם .. פשוט מדהים . שבורא עולם ישיב לך כגמולך ויתן לך שפע
כמו שאתה נותן מידה כנגד מידה .. תודה רבה!!! נ.ב אני שומע כול יום כמעט את רוב המדיטציות שלך !
תודה רבה❤️ משמח לשמוע שאתה מתרגל ומתמיד🙏
שחר היקר, שינית את חיי לפני מספר שנים, לא חשבתי שזה אפשרי, רפאת בי תסביכים ומכאובים רבי שנים..
וכמה כייף לחזור אליך ולהתרענן, עשיתי בך שימוש ככפתור refresh אין כמוך. תודה.
שמח לשמוע🙏🏼❤️🙏🏼
שחר כהן המדיטציה הזו עוזרת לי מאוד למלא את עצמי חלבי בתחושה טובה ולהתגבר על רגשות שליליים ולהמשיך לאהוב את החיים❤️❤️❤️❤️תודה רבה לך !!!!!🙏תבורך💛
❤️🙏🏼❤️
מושלם, "כל המברך יבורך "תודה !!! חג אורים שמח!
🙏😀
שחר מדהים שאתה, תודה על ריפוי, תודה על הרפייה לתוך אהבה.
תודה שאפשרת לי להגיע לכאב ולהפוך אותו לאושר, תודה שאתה משקיע מזמנך להפוך את החיים של אנשים אחרים לטובים יותר.
תודה לך!!!! ❤️🙏🏽
באהבה גדולה!❤️🙏
אין אני פשוט מודה לך על הסרטון הזה ! תודה לך❤❤
כל כך עזרת לי אין עלייך🙏❤
באהבה גדולה🙏🏼❤️
שחר כהן..תודה רבה. הסרטונים שלך עוזרים ומגבירים את החיבור לאהבה..❤❤אין כמוך
באהבה🙏
אחלה מדיטציה,נוגעת בכל הנקודות שלעיתים שוכחים בגלל העולם התחרותי שאנחנו חיים בו
תודה ובהחלט 🙏💗
לכבוד חג ט"ו בשבט. שלפי המסורת הוא חג המורים והתלמידים תודה רבה לך על הדרך שבא אתה מסביר נושא זה. ועל המקור של האהבה . לכל אדם. הכי מלמד.... חג שמח.! "והיה כעץ שתול על פלגי מים אשר פריו יתן ועליהו לא יבול... שחר כהן המדיטאציה שלך מרגשת מאוד. המילים מיותרות. לפעמים. כל כך יסודית. אתה מצליח להעלות את כל המקומות והנושאים . שצריך לטפל בהם. ובדרך שעובדת מעבר למה שרופא יכול לעשות ויש לי הערכה לרופאים ולתפקיד שלהם. ולמה שהם עושים. תבורך.
💛💚💙💜
פשוט תודה לאלוקים שהביא אותך אתה שליח מבורך מאחלת לך את כל האושר שבעולם ותודה ענקית לך❤
באהבה ❤️
מאחל בחזרה 🙏
שולח לך תודה ענקית ואהבה גדולה!!! עזרת לי מאד ברגע קשה...אשרך
. מדיטאציה מהאגדות.ענקית. מחברת בנו את הכל לאהבה אחת מושלמת. שולחת לך תודה ואהבה ענקית. על מה שבנית ושלחת לנו.🌹💜💙💚⭐
💙💚💛💜
תודה שחר היקר על המדיטציה הנפלאה הזו. אוהבת אותך ❤️
🙏🏼❤️
פשוט מדהיםםםם
תבורך על עבודת הקדש שאתה עושה , ממש מרפא לנפש
🙏🏼❤️❤️
שחר תודה כל כך עזרת לי כמו קסם נעים ששיפר את ההרגשה מ למטה למעלה תודה תבורך . אתי
שמח לשמוע 🙏❤️
אני בתחילת הדרך, בחיפושים והמדיטציה הזו באה לי בול בזמן - מושלמת. תודה רבה 🙂
שמח לשמוע🙏🏼😊
וואו. שחר! עושה את המדיטציה הזאת שוב ושוב והיא עושה כל כך הרבה טוב! תודה איש יקר והמון אהבה לך 💕
💚💜💙
שחר היקר המדיטציות שלך מלאות עוצמה ..אני מתרגלת אותן ..ומרגישה שהחיים שלי משתנים לאט לאט והכי חשוב אוהבת את עצמי יותר ..המדיטציה של ריפוי הילדה שבתוכי עושה נפלאות .תודה גדולה .💖💖
מדהים תודה על השיתוף ושמח שאת אהובת 💗
שחר כהן היקר. אתה עושה פלאים. תודה.
💗🙏
וואו זה היה עוצמתי.. אני סובל כבר המון זמן לא רק מחוסר אהבה עצמית וקבלה עצמית.. אלא זה כבר הגיע למצב של שנאה עצמית..עשיתי עכשיו את המדיטציה.. היה לי מאוד מאוד קשה לבצע אותה כי התפרקתי מבכי על המדיטציה ברמה שכל האף שלי והסינוסים נסתמו ובקושי הצלחתי לנשום.. אני אנסה מחר שוב... תודה :)
מקסים, תודה על השיתוף!
ברמה עמוקה יותר אפשר להגיד שגם ה: השנאה העצמית, השיפוטיות והביקורתיות כלפי עצמנו, האשמה וההלקאה עצמית, כל החלקים האלו בתוכינו גם בסופו של דבר שואפים בטובתינו. הם רוצים שניצור שינוי, שנשתפר, לפעמים זה נובע מתוך רצון לא מודע לטהר את עצמינו. ועוד המון סיבות פסיכולוגיות. לא ממש חשוב להבין את כל הסיבות, אלא פשוט לדעת שגם לחלקים האלו יש כוונה טובה ולשלוח גם להם אהבה וזה עושה את ההבדל.
וברור שככל שמתרגלים יותר וחוזרים על המדיטציה זה הופך לקל ונעים יותר ובונה הרגל של קבלה עצמית.
שחר אתה אלוףףף חמוד🤗תודה רבה
כל כך יפה וחשוב! מוסבר יפה ומתומצת, בעל ערך רב!!
תודה!
היי שחר. אתה מרגיע מאד, תודה לך !! אך המעברים מהמסת הרגשות השליליים והרחבת האהבה למקומות מסוימים, מהירה לי, הייתי רוצה לאפשר יותר מקום ועומק לכל תחושה ,לכל ניקוי התחושות, לכל מילוי האני הפנימי. מקווה שהבנת את תחושותיי שחר יקר. מודה לך שוב, על הרוגע שלך. לילה טוב👍
🙏
שחר הסרטונים שלך פשוט מדהימים. והמדיטציות ממש עוזרות לי ונותנות לי הרגשה טובה ושינוי חיובי. תודה רבה רבה על הנתינה שלך ❤️🙏
תודה! ממש מרגש לקרוא מה שכתבת 🙏
היי תודה רבה לך על המדיטציה
אני עוברת תקופה קשה עכשיו
והמדיטציה הזו עזרה לי מאוד....כבר בערך פעם 4 שאני מקשיבה למדיטציה לפני השינה אז תודה רבה לך💛
🙏🏼❤️🙏🏼
מדיטציה מושלמת!
סיימתי אותה עם דמעות של התרגשות.
תודה לך על הנתינה 🙏🏽
באהבה גדולה🙏🏼
שחרת אתה מדהים, אני נהנה מכל סרטון שלך תודה ענקית !!!
*שחר :)
תודה! כיף לדעת שאת נהנית!
🎉תודה רבה שחר יום טוב תבורך כמו שאתה מברך במדיטאציות שלך את המאזינים.💐👏👏🍎😊
תודה רבה😊🙏🏼
שחר אני אוהב אותך איזה חיבור המדיטציה הזו נכתבה ממש בשבילי ברגע זה. תודההה
מרגש לשמוע, איזה כיף שזה נגע בך ברגע הנכון ❤️
נהדר! נהדר! נהדר! מרגיע בטרוף ! איזה כיף!
אתה גדול!🙏👍💪🙏
תודה רבה!💛💜💙🧡💝
נהדר !
תודה שחר היקר והאהוב❤
באהבה 🙏❤️
סירטון מושלם. אף פעם לא חשבתי מה מכילה אהבה. נותנים אותה המון. אבל מאבדים אותה כשמגיעים לעצמנו. כבר אמרו במזרח. שאנו במערב יודעים לתת. אבל מתביישים לשאוף לקבל. חשבתי שהכל פשוט. . אבל מתברר שאנו לא יודעים. הרבה סודות כמוסים. התירגול הזה.. מלמד המון . זה ממש לא קל. בגלל מה שלימדו אותנו. כעת זה לסגור מעגל. ולקבל אותה מהמקור הכי קרוב אלינו. עצמנו . ממש גאוני. מרגש....מעולה. .🌱🌿👌תודה
תודה יוכי
ושמח שאהבת :)
שחר היקר תודה על מדיטציה מעולה!
באהבה גדולה🙏🏼
בעצעתי ורעדתי מכל מה שעלה.
תודה ♡
מדהים!
אחלה סרטונים טובים עד עכשיו ראיתי סרטונים כאלה בשפה האנגלית לא ידעתי שיש ישראלים שעושים סרטונים כאלה אין ספק שזה יותר קל שזה בשפת האם שלך תודה רבה :)
תודה רבה
כן בהחלט אחת המטרות שלי הייתה להביא לארץ ולדוברי העברית דברים שהרגשתי שחיוניים אך חסרים
שחר יקר אתה ממש צדיק .כמה טוב אתה עושה.שהשם יפנק אותך 16:19
מדיטציה מדהימה תודה רבה לך שחר שינית לי את החיים
תודה, שמח לשמוע :)
שחר כהן, תודה על מדיטציה מופלאה וחשובה עבורי. ממש מעולה
🙏💖
ממש נעים לגוף ולרגש. אחלה מדיטציה שנעשתה באהבה ללא ספק. תודה😀
באהבה :)
אין כמוך שחר ❤️
❤️😊
תהליך מקסים שופע נדיבות, תודה רבה
שחר, זה מקסים, מתרגלת ומשתמשת בזה.תודה💗
תודה שחר אהוב. מתגעגעת
🙏❤️
מדיטציה מלאת אהבה,עמוקה ונוגעת, תודה
🙏🏼❤️
אחד הטובים שלך!
תודה, שמח שאהבת :)
חזק!! אהבתי💙
❤️🙏🏼
אני מתרגלת את המדיטציה הזו כבר כמעט שלושה חודשים באופן יום יומי, ואני ממש מרגישה שיש הבדל בצורה שבה אני מתייחסת לעצמי.
אני מצליחה למצוא הרבה יותר חמלה כלפי עצמי ברגעים מסוימים, בעיקר ברגעים חלשים שלי , או נמוכים ומול סיטואציות שבהן אני מתקשה ואני גם שמה לב איך זה משפיע על איך שאני מסתכלת ומתייחסת גם לאחרים סביבי.
בכל פעם מחדש כשאני שומעת את שחר מדבר בסוף על כמה שאנחנו לא צריכים לעשות שום דבר כדי לקבל אהבה, אלא שאנחנו פשוט ראויים לה מעצם הקיום שלנו זה גורם לי לדמוע, ומזכיר לי בעצם כמה אני אהובה וכמה אני בסדר בדיוק כפי שאני.
מדהים.
תודה רבה על השיתוף ❤️❤️🙏🏼💪🏼
תודה רבה לך שחר, מאוד אהבתי ואימצתי! :)
מהמם!!!!כמו תמיד
תודה! כיף שאהבתן
אתה פשוט בן אדם שהוא גאון, תודה
תודה 😊 ובאהבה 🙏
אני בת 17 ומנסה לקבל את עצמי ❤️ תודה רבה גרמת לי להרגיש כל כך טוב מבלי להזדקק לאהבה מאחרים
שמח לשמוע ❤️❤️
נשמה יפה וצדיקה זה מי שאתה!!!
אשמח לדבר איתך...
❤️🙏🏼 אפשר לפנות דרך האתר, או באינסטגרם / פייסבוק בהודעות הפרטיות
מדיטציה אחת הטובות אם לא הכי טובה עבורי.
פשוט מדהים 😊
❤️🙏
שחר אני מרגישה שהבנתי לראשונה את המשמעות של אהבה תודה אתה מדהים!
❤️🙏🏼❤️
בני בן ה9 נחשף למדיטציות שלך וכל ערב נהיה לו הרגל קבוע.תודה❤
שמח לשמוע❤️❤️
תודה רבה אתה מדהים
🙏🏼❤️
תודה רבה זה ממש עוזר❤️🙏🏾
תודה על המדיטציה הנפלאה הזו.
באהבה:)
תודה לך וואו זה היה מדהים
פשוט כיף לשמוע מרגיע מרומם
וואו מדיטציה מיוחדת במינה זה בדיוק מה שהייתי צריכה הבוקר ❤
שמח לשמוע❤️
אחת הטובות תודה❤
🙏🏼❤️🙏🏼
מקסים 🙏
🙏🏼🙏🏼
תודה רבה!
בשמחה!
פשוט מדהים. תודה 🙏
🙏❤️
עוד סרטונים כאלו,תודה 🙌❤❤
🙏❤️
בזכותך הכל השתנה לי💕❤
🙏🏼😊❤️
מקסים!
אוהבת אותך שחר כהן!!!!
חחחחחחחחחחחחחח
תודה!!!💐
תבורך!!💫
🙏🏼❤️🙏🏼
צדיק תודה ❤
באהבה
שחר מהמם ❤ האם חייב לתרגל בעיניים עצומות או פשוט אפשר להמשיך לעשות דברים ולהקשיב
מומלץ בעיניים עצומות ❤️
אין כמוך! שפע תודות
🙏❤️
תודה רבה ❤❤❤
🙏🏼❤️🙏🏼
אני מרגיש ילד קטן וחמוד אני מחפר על זה שלא הקשבתי לילד שבי הרבה זמן אז עכשיו הוא רוצה את שלו 🍭 ומה שהוא רוצה גם אני רוצה איזה לשתף תודה🙏🙏🙏 שחר היה טוב זה המדיטציה אכי חשובה בעולם 🌠
שמח לשמוע😊🙏🏼❤️
היי, אמנם אני רק בן 17 (עוד מעט!!) אבל רציתי להגיד מה זה תודה על החום והנתינה המדהימה הזאת בתקופה קצת קשה רגשית ועם ביקורת עצמית אז תודה❤
באהבה גדולה 😊❤️
פעם ראשונה שאני מרגיש אהבה עצמית. ועזר קצת לדיקאון
🙏❤️🙏
לשחר שלום
אתה אדם נפלא
ואחרי כל כך הרבה מחמאות אני לא יודע איך תקבל את התגובה שלי
אבל אנסה
זה נשמע מקסים וחלק מהמידיטציות עובדים אצלי נפלא
אבל לשלוח אהבה לכולם ובכללם למי שאני פגוע ממנו אני חסום מזה
וגם נראה לי מתרפס כזה ואני נחנק כשאני בא לעשות את זה
מה עושים???
בכל אופן אתה מועיל הרבה ותבורך מהקדוש ברוך הוא על כך
תודה רבה, לגבי לשלח אהבה כמובן שלא חייב לכולם אם זה לא מתאים לך. כמה שיותר - מבורך❤️🙏
מדהים
מושלם!
🙏
המון תודות🤗🤗🤗❤ המדיטציה היא מדהימה ומאוד מדוייקת!
שחר היקר, אם מרגישים תחושה של רעידות , במיוחד באזור של הבטן, האם זה תקין?
תודה:)
ולשאלתך, כל מקרה לגופו כך שאני לא יכול לענות בצורה נחרצת, אבל בגדול לא נשמע לי כמו בעיה, אלא שאת חווה חוויה עוצמתית וטובה
תודה
תודה מחייה אותי
אליפותתת
🙏🏼🙏🏼
זה מהר מידי
שחר תודה רבה עליך ולך , רציתי לשאול שאלה ,האם מנסיונך נתקלת בזה ואם אולי יש לך משקפיים אחרות להסתכל על זה ..אני בן אדם מאד אוהב יש ימים שאני יוצאת החוצה ומרגישה מאוהבת ביקום ,אנשים , צמחים , שמיים , ילדים.. פשוט הכל ... ויש לי חמלה מאד גדולה לעולם ואי שיפוטיות כמעט מהרגע שהכרתי את עצמי ( אולי רק מידה כמו אכזריות זו תכונה שאני לא מכילה אצל אחרים...) אבל תמיד כל העולם יכול להשתפך אצלי מהסביה שיודעים שאני מכילה...) אבל מול עצמי לפעמים אני ממש יכולה לדבר בראש דיבורים קשים ...ולא לאהוב בי חלקים ותכונות ( למרות שיש בי ב99% אהבה בסיסית מאד לעצמם זה שאני חלק אלוה ממעל ויש בי נשמה ) אבל החלק הזה לפעמים גם מרגיש לי כאוב בפער שבין פוטנציאל למימוש ...
בקיצור : המון ביקורת ורק רק כלפי עצמי ולא כלפי אף אחד( כמעט) שגורם לי לחוסר אהבה עצמית ... איך יתכן ? חוץ ממדיטציה מה היית מציע ( מודעות יש לי ) זה קצת יותר עמוק ...
למשהו קצת יותר עמוק - נדרשת מענה קצת יותר עמוק, יש הרבה תהליכים, קורסים וטיפולים שיכולים לעזור לך להעמיק ולהשחרר🙏🏼
15:54
1- תרשמו לערוץ
2- תעשו לייק
וגם אהבתי מאוד את המדיטציה
❤️🙏
נפלא
מדטציה מעולה לאהבה עצמית
🙏🏼❤️😌
תודה לך םשוט מושלם ,
אתה ממש חמוד שחר כהן
❤️🙏🏼
זה מדיטציה שהיא תחליף לטיפול פסיכולוגי מושלם תודה :)
מדהים, שמח שזה תורם לך :)
לגמרייי
שחר תודה. האם זה בסדר לעשות 4 מדיטציות ברצף ?
היי, אם את מצליחה לשמור על ריכוז אז בוודאי
@@shahar_cohen 👌תודה.
יש לי ריכוז ברוך השם
המדיטציות שלך מעולות.
😀🙏
תודה אז ארט לי ממש
🙏😀
שחר היקר, התמסרתי למדיטציה, והצפתי את התחושות של החרדות שלי,
וחיבקתי ואהבתי אותם כמו שהנחית, בסיום המדיטציה הרגשתי סחרחורת וכמו ניתוק מהמציאות, כאילו המוח שלי מבצק
זה טוב או לא טוב ? דווקא ההצהרות החיוביות, סרטון אחר שלך ברשת, לא עושה לי תחושה הזאת .
מה לעשות ?
להמשיך למרות התחושות או
❤
❤️🙏
זה תקין לבכות במהלך מדיטציה?
מועיל מאד לעשות את המדיטציה פעם בשבוע
נ.ב. אשמח לעבודה נוספת שלך ברמה הזו
יש עוד הרבה מדיטציות:)
ושמח שאת אוהבת!