EVERYTHING you need to know to prepare yourself for a long flight. 37 tips (SUBS EN,PL,ES)
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2018
- Are you flying to the USA? To Canada? To Australia or New Zealand? Or are you going on a trip through South America? Will you have a long flight?
I've traveled countless times over the past 14 years. I was on 6 continents and visited 43 countries, to some of them coming back many times. I arrived in many remote places in New Zealand, East Timor, small islets of Indonesia, Cape Verde, Argentina, Mexico, Guatemala or Hawaii in the United States. To do this, I had to spend many hours on the plane, make many transfers and go through many security checks and boardings.
Today I will share with you what I have learned during these countless hours spent on the plane and in preparation for the journey.
Below you will find a list of the most important things to keep in mind while preparing for a long flight by plane. Here they are:
1. Take only your hand luggage
2. Avoid a black suitcase or backpack
3. Mark your luggage to be easily recognizable
4. Do not put keys, documents or anything important or valuable into the checked in luggage. Also, nothing you could not do without for at least 48 to 56 hours after landing
5. All liquids must fit in ONE, one liter transparent bag
6. Three days before departure, eat more frequently and smaller portions
7. Order a special meal when booking a ticket or at least 48 hours before departure
8. Take snacks with a neutral smell to the plane
9. Find out what you can legally bring to the country you are flying to
10. Before leaving, eat vegetables and fruits that moisturize the body (with a lot of water)
11. Have a moisturizing cream to hand
12. Take an empty water bottle with you onboard
13. Ask the stewardess to fill it up for you
14. Never drink tap water on the plane
15. Take the aspirin before leaving
16. Move your feet and climb on your toes
17. Check-in online
18. If you are in a hurry for the next flight, or you are arriving late, choose a seat in front of the plane
19. If you get cold easily, sit in the back
20. If you often get up to the bathroom, sit in the corridor
21. If you want to sleep more comfortably or enjoy the views, sit by the window
22. To reduce the likelihood of sitting close to small children, choose a place at the emergency exit or far away from the partition walls
23. Ask the ground crew at the gates if the plane is full
24. Wait until the end of boarding to board the plane
25. If you ordered a special meal and changed your seat, inform the crew
26. Have already prepared the things you will need for the duration of the flight
27. For the flight, have an eye mask, earplugs or headphones, mp3 player, e-book, book, water (or empty bottle)
28. Charge all batteries and electronic equipment
29. Download everything you want to listen to or read during the flight or the journey after
30. Dress up using layers and take onboard some warm clothes
31. After taking a seat, take off your shoes and fasten your seatbelts
32. Set the watch to the time of the country you fly to
33. Do not unfasten the seatbelts, if you do not have to
34. Be nice to the plane crew
35. Pass time watching movies and series or reading about the place you fly to
36. Before landing, change clothing to suit local weather and cultural conditions
37. If you will fly more often, check out the frequent flyer programs
What do you think you should take with you in your hand luggage? Are you taking any medicines with you on the plane? What do you think - how to dress on the plane? What special meal to order? Write in the comments!
![Learn Photography [Full Course] by Australian Geographic Photographer Chris Bray](http://i.ytimg.com/vi/LxO-6rlihSg/mqdefault.jpg)
Bardzo fajne porady. Wszystkie w punkt. Pozdrawiam
Muy buen video y con información muy útil!!! Gracias por compartirlo!!
Me alegro que te haya gustado! He intentado poner toda la información juntos para todas las personas que se están preparando para un viaje largo con el avión, sea de 8, 10 o 12 horas:) ya que es duroooo! y con algunos trucos se puede hacer la experiencia más agradable...
Nice video me pareció muy completo saber todo lo que se necesita para volar en especial si vienes desde el otro lado del mundo ;)
Me alegro que te pareció completo. Este era mi objetivo - crear un video, donde junto todos los trucos y consejos como prepararse para un vuelo largo... Creo que de algunas cosas nos olvidamos, especialmente de las cosas básicas, que al final hacen una gran diferencia cuando se tiene que pasar 8 o 12 horas volando al otro lado del mundo, justamente lo que mencionas. Gracias! Espero que vaya a servir para tu preparación de tu viaje:)
mogła byś zrobić szczegółowy odcinek o odprawie z bagażem podręcznym? Końcem sierpnia mam lot i boję się że przy wchodzeniu do samolotu okaże się że zapomniałem czegoś wydrukować/wypełnić/zrobić. Wielkie dzięki za ten filmik :)
hejka Draco! Nie dam rady do końca sierpnia niestety zrobić kolejnego odcinka:( Już poleciałaś? Byłam na wakacjach w dżungli odcięta od neta, sorki za tak późne odpisanie! W zależności jaka linia lotnicza, bagaż podręczny musi być mały, lub nawet bardzo mały (bardzo mały plecak lub torebka). Nie można zabrać niczego co by miało więcej niż 100ml w jednej butelce, i nie można wziąć więcej niż 10 buteleczek (nawet jeśli mają mniej niż 100ml każda). Żadnych ostrych przedmiotów, odpadają nożyczki i spiczaste pilniki do paznokci. Obcinacze normalnie są ok, ale jak się trafi jakiś okropni pracownik, to też potrafi niestety zabrać, ale to raczej wyjątek! Golarkę można wziąć, ale zapalniczki np już nie:(
Zabrać trzeba koniecznie środki przeciwbólowe. Boląca nerka, ząb, głowa, żołądek skutecznie spieprzy podróż. Ketonal, no-spa, ibuprom mam zawsze przy sobie :) Raz się przydało.
Dzięki za podzielenie się radą! Więcej szczegółów o tym, co zabrać ze sobą do plecaka, zamieszczę w kolejnym odcinku z serii - jak przygotować się na długą podróż. Też zawsze zabieram ibuprofen, chyba, że wiem, że w kraju, do którego lecę, jest o wiele tańszy. Np. w Hiszpanii, 600mg ibuprofen, 60 tabletek, kosztuje 8 złotych!
Super filmjk,wiele rad tylko po co zażyć aspiryne?
Długi lot jest związany z długotrwałym siedzeniem w wymuszonej pozycji siedzącej, w ograniczonej przestrzeni. Brak ruchu, ucisk tylnej części podudzia, niewystarczająca ilość płynów (potrzebujemy o wiele więcej wody niż normalnie… przez to suche powietrze w samolocie - tylko 10-20% wilgotności!), a także zmniejszone ciśnienie powietrza w kabinie samolotowej może przyczynić się do powstania zakrzepicy żył głębokich kończyn dolnych.
Stopniowe zagęszczanie krwi może doprowadzić do zlepiania się krwinek, a te z kolei do mikro zakrzepów, które mogą się rozrosnąć, oderwać od ściany naczyń i dostać się do płuc, powodując zagrażające życiu zatory płucne.
Zażycie aspiryny może zmniejszyć prawdopodobieństwo powstania zakrzepicy, jak także bólów głowy. Jednak aspiryna może nie rozwiązać całkowicie problemu. Dlatego, szczególnie dla osób w tak zwanej grupie ryzyka (jak w tym wypadku by były osoby starsze, w ciąży, po poprzednio przebytymi zapaleniami żył głębokich, z chorobą nowotworową, osoby otyłe lub bardzo wysokie), zalecane jest picie dużej ilości napojów niegazowanych (niealkoholowych i bezkofeinowych), lekkie ćwiczenia. Polecam ubrać się w coś luźnego, co nie krępuje ruchów. A osoby z problemami z krążeniem mogą nawet zainwestować w podkolanówki uciskowe.
Nie należy zażywać aspiryny w trakcie okresu, ani w przypadkach, kiedy jest ona przeciwskazana. Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, krążeniem czy krzepliwością krwi, lepiej poradzić się lekarza.
Oprócz kilku już wspomnianych w filmiku ćwiczeń, aby poprawić krążenie krwi oraz rozluźnić napięte mięśnie, co kilka godzin należy wstać, poruszać biodrami w przód, wspinać się na palcach stóp, wykonywać ruchy okrężne stopami i ramionami, zawsze głęboko oddychając.
Oczywiście, miliony osób lata i nic im się nie dzieje, ale badania wykazują, że długie lataniem samolotem może spowodować zakrzepicę żył głębokich, szczególnie jeśli mamy na nią podatność. Tak więc, lepiej zapobiegać niż leczyć!
Bezpiecznej i miłej podróży! Szczególnie tej następującej po długim locie!
Away with Agata K dziękuję,jak będę miała okazję lecieć gdzieś długo to na pewno skorzystam z rady
Super! Jak byś miała jakiekolwiek wątpliwości, pytaj! Chętnie odpowiem:) I mam nadzieję, że niedługo wybierzesz się w jakąś podróż! Gdzieś daleko! Nawet, jeśli trzeba przeżyć tę długą i czasem męczącą podróż samolotem, no nie?:)
Czy mogę zabrać w torbie trymer do brody? Druga sprawa. Czy mogę sobie normalnie o tak o zapakować do bagażu podręcznego kanapki zrobione w domu? Przejdzie to w kontroli bezpieczeństwa? Lecę z Polski do Niemiec więc niedaleko
kanapki jak najbardziej, trymer - tak, ale nie otwarte żyletki:)
Jako babka która niedawno była na Bali a potem w Tajlandii i odbyła jakieś 10 startów i 10 lądowań przez przesiadki (jeden z lotów trwał 13h) to potwierdzam że te długie loty są strasznie ciężkie. Lepsze były te 2-godzinne loty, były fajne i nie takie męczące jak te długie loty.
W skrócie to już się w tym roku nalatałam, lmao
No... zdecydowanie krotsze loty... o wiele mniej obarczaja organizm... ale czasem, by sie daleko dostac, trzeba sie przemeczyc:) Jak sobie poradzialas z taka iloscia lotow?
@@agatak9763 Przesypiałam te wszystkie loty (przynajmniej próbowałam)