Восстановление свободных рефлекторных движений в руке после инсульта. Комплекс упражнений+растяжки.
HTML-код
- Опубликовано: 19 ноя 2021
- Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.
Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации по тел: +7(926)236-88-83.
Запись на онлайн консультации:
на сайте REABILITACIYA.COM
или WhatsApp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация
Здравствуйте , Александр!!!! Большое вам спасибо,всё чётко и ясно!!!! Браво вам, браво!!!!!Будем делать,обязательно!!!!!
Громадная благодарность от всей души,прошло 4.5 года как произошел инсульт,как только нашла Вас стала заниматься,медленно,нудно,но прогресс на лицо,это замечательно,что такик реабмлитологи безвозмездно помогают нам,настроение отличное стало,занимаюсь с удовольствием ,иногда под музыку,как ребенок учусь всему заново,жизнь стала бить ключом👍👍👍👏✌
Сначала делала упражнения лежа, потом сидя, не хватало сил туловище держать, а сегодня поняла, что справляюсь стоя! Здорово! Больше мышц задействовано. Спасибо Вам!
Ф
Саша спасибо большое за информацию!!! В декабре перенёс Инсульт. В феврале вернулся домой с больницы. И с того времени Я с тобой!!! Домой заносили. Сейчас хожу с тростью занимаюсь спортом регулярно 3 часа. Велотренажёр и Силовой тренажер и конечно твои видео уроки. Все упражнение работают ✌️✌️✌️Спасибо от души
Добрый день!
Очень рад, что у вас всё идет в правильную сторону👍
Конечно с инструктором надо все делать
Спасибо вам за работу которую вы нам показываете. В апреле у меня произошел второй инсульт первый был микроинсульт этот ишемический ударил по левой стороне и еще меня уронили в реанимации два раза плечом левым об тумбу и потолок за пролизованную руку поднимали снова на Каталку в следствии от плечевого сустава были оборваны связки, поэтому что то сделать рукой оочень сложно и сильно больно
Большое Вам спасибо, благодаря вашему контенту могу восстанавливаться в домашних условиях самостоятельно
Одному тяжело. Желаю вам здоровья 🙏
@@user-zw5ul5cv5m спасибо за поддержку
@@XaocuT представляете как хорошо, что такая инфа сть в свободном доступе😊я собираю любую инфу по восстановлению уже 3 года. Есть упражнений очень много. Главное настрой и не допускать депресуху и уныние. Вот есть простейшие действия, которые не в одной реабилитации не показывали. У меня муж очень тяжёлый перенёс инсульт и все равно получается восстанавливаться. Если захотите, пообщаемся😊
Спасибо большое Александр.
Могу поделиться своим опытом (как я училась поднимать руку). Я занималась с помощью воздушного шарика. Подбрасываете шарик вверх и когда он опускается, пытаетесь его подбить больной рукой. Сразу не получалось, приходилось здоровой рукой брать больную. Нужно отметить, что тренируется не только рука, приходится ещё рефлекторно делать шаги и повороты в стороны, так как шарик не всегда летит прямо. А учитывая, что шарик часто падает, то приходится делать ещё и наклоны. Вот такая зарядка получается.
Возможно кто-то захочет попробовать. Удачи!
Добрый день!
Отличная идея, обязательно попробуем с нашими пациентами, Спасибо за идею)
Делаю такие упр. Сидя,ноги на ширине плеч,наклон, руки до пола,спина прямая,поднимаю руку вверх,10 раз,кручу торсом по кругу по 5 раз влево 5 вправо,наклоны вбок,повороты влево,вправо,потом этиже упр. Стоя,еще приседания,наклон до пола приседая развожу колени,сейчас наклоны с касанием пальцами пола,поднимаю мелкие предметы с пола с прямыми ногами
Александр,Вы отличный реабилитолог с большой буквы,от всех нас восхищение Вами и благодарность за Ваши труды и понятные разяснения.
БРАВО,БРАВО,БРАВО👏👏👍👌
Спасибо😊
Александр, большое спасибо Вам за ролики. Я давно их смотрю, подписана на Вас,очень полезная информация.Потихоньку борюсь со спастикой, несомненно, есть успехи, рука уже поднимается легко, в сторону отводится тоже без особых усилий, но захват не очень получается пока. Не отчаиваюсь, борюсь.Вчера полотенце упало на пол, и я специально подняла его больной правой рукой.Получилось. Это во многом и Ваша заслуга, спасибо Вам, Александр.
Очень здорово! Не теряйте настроя, всё обязательно получиться👍
@@fisrehab благодарю таких уроков нигде не нашол всё просто зорово
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, сколько времени вам понадобилось что бы больная рука начала действовать
Здравствуйте 😀. Отличные упражнения 👍🏼. Спасибо большое.
Спасибо большое Александр за ролик. Очень нужная информация!!!
Александр Горячий привет из Ташкента. Занимался с Вами ваши упражнения. Вижу одно упражнение останавливаю видео. Как выполню включаю, продолжу следубщее Очень хороший эффект дают Спасибо👍
Прошло больше года , а увидела только сейчас.Сколько нюансов! Здорово! Спасибо Вам большое!
Добрый вечер! Хорошие упражнения, спасибо. Дай Бог, чтобы хватило терпения и настойчивости. Удачи Вам.
Большое спасибо за ваш труд.очень хорошие упражнения.правда нужно терпение.уже два года прошло и надеюсь с вами наступит улучшение.успеха вам и удачи
Спасибо вам большое за упражнения.🎉
Большая благодарность Вам за доходчивое обьяснение👍💥
Какой прекрасный материал, удивительно полезный и очень позитивный. Как и все Ваши материалы, вызывает чудесный рабочий настрой и желание заниматься, безотлагательно.
Огромное спасибо!
Всех с Новым Годом, здоровья, пусть все будет хорошо!
Александр, для свободного движения ногами пожалуйста снимите комплекс упражнений. Буду очень благодарна
Спасибо , Александр !
Спасибо большое, что Вы есть!
одолела спастика в руке,работаю по вашему комплексу ,но я уверена получится Вы очень грамотно всё объясняете,спасибо вам за ролики
Спасибо! замечательные упражнения! Вы отличный и умный Доктор!!
Круто! Классно!
Здравствуйте, Александр! Спасибо за Ваш труд, полезные упражнения! Победить спастику не возможно, но... .
Надо бороться 🙏здоровья вам✨
Спасибо за ваше видео Александр. Хочу Вам предложить сюжет для следующего видео рассказать поподробнее про бутулинотерапию. Что такое? Когда? Зачем применяется итд . Были ли у Вас в практике пациенты после её. Многим было бы интересно послушать и посмотреть.
Добрый вечер!
Этот материал уже отснят и стоит в очереди на публикацию)
Здравствуйте Александр. перенёс инсульт 1.5 года назад делаю упражнения для снятия спастики на руке движение в плечевом суставе есть помогут эти упражнения снять спастику в будущем а то она мешает восстанавливаться массаж тоже делаем
Спасибо
Скажите можно для лица использовать. Орион степ.лазерный препарат.Делаем ваши упражнения но очень трудно его заставить делать каждый день.нехотим делать нехотим ходить на улице.я уже незнаю как с ним ещё работать и убеждать.
Благодарю!!!!!!!
Удачи Вам спасибо😂
Дякую ці вправи діисно корисні .
Доктор, спасибо, скажите, у вас есть видео какие группы мышц нужно подключить для вялой руки после инсульта, чтобы включились кисть и пальцы? Лежа рука движется, а сидя никак. Буду благодарна.
Здраствуйте!свекровь почему то поддимает и отдергивает руки только через боль,инсульт стукнул 2месяца назад.Она восстановит все движения?
Здравствуйте?этот комплекс будет стабилизировать движение в руке?или на стабилизацию есть другие упражнения?
Добрый день! В этом то и проблема, отпустить палку невозможно, чем больше стараешся это зделать тем сильней сжимается кисть. немного отдыхаеш, расслабляеш руку, а вот отпустить палку рука не хочет.
Александр здравствуйте, а я боюсь упражнения назад делать. А вдруг повреждение🤷♀️
Александр, здравствуйте, а есть ли комплекс упражнений для руки с тремором? У мужа правая рука подвижна, пальцы работают. Есть небольшая спастика в пальцах. Но как только он пытается взять предмет в руки начинаетс тиемор?
Добрый вечер!
В таких случаях упражнения нужно подбирать индивидуально, т.к. причин тремора может быть много.
Здравствуйте Александр! Не пропускаем ни одно Ваше видео, спасибо очень большое!
Научились вставать по Вашим урокам, теперь учимся правильно ходить.У мужа был ишемический инсульт 1,5 года назад, в течении года научился с трудом, но самостоятельно ходить с ходунками. В июне заболел ковидом и ушел на минус, левая нога искривилась и цепляется за правую,приходится помогать её снять, и еще у него сначала болело плечо, теперь боль спустилась вниз по руке, также болит кисть. Часто тяжелеют ноги и он не может их поднять.
Есть боли под коленями и под коленной чашечкой. Хотелось бы узнать причину ,почему тяжелеют ноги и что делать с болями.
Спасибо!
Здравствуйте!
Причин может быть много, но первично нужно проверить сосуды ног и руки, если там всё чисто продолжаем искать дальше.
Это конечно хорошо,но ,что делать если рука еще согнута? Эти упражнения уже прямой руки.
Тяжело это всё делать человеку без движений в руке... Но пробуем. Вместо палки используем трость-квадропод.
Александр добрый день! Хотел спросить. При восстановление движений какой принцип правильный? От крупных суставов к мелким? Или от мелких к крупным? От куда начинать двигаться? Кто говорит с мелкой моторика надо начинать. Моё мнение с крупных суставов пойдёт сдвиг. Как более правильно все это понимать? Спасибо!
Здравствуйте!
Жесткой регламинтации нет, направление подбирается индивидуально в зависимости от ситуации.
@@fisrehab Была полная гемиплигия.
А если обе руки ,как у меня
Это не реально сделать. Может первые дни делать без палки? А если помошникоа что делать? Как мне быть?
Что Вы скажите о "кортексин",стоит проколоть или мало от него пользы?
Хороший препарат
Добрый день,а если стоять пока не может,можно делать сидя?
Конечно, но над вертикальным положением нужно работать.
Добрый день Александр.После инсультта прошло три года.Занимаюсь два раза в день.Но все равно очень тяжелы правые ногаи рука Подскажите что делать?Спасибо
Здравствуйте! Возможна тяжесть связанная с тонусом мышц или недостаточностью кровоснабжения - в любом случае можно попробовать подобрать правильную схему медикаментов.
А в г.Омске нет таких специалистов очень жаль,
Приезжайте к нам в Москву!
Я не могу поднять вверх руку
спасибо за ваши уроки. Но рука пятый год как железная.лежа к верху поднимаю,стдя и стоя не подучается.дп еще врач постоянно говорит,что все останется по прежнему и лучше не будет. Может это мой возраст не дает добиться видных результатов. И два года м реабилитологом пршли даром. А вот после ежедневных массажнй в течении лета дало сдвиг.
как собрать такой комплекс помогите ведь делать все невозможно
Доброе утро!
Для того чтобы подобрать индивидуальный комплекс и вовремя его корректировать необходимо знать вашу историю болезни и подробно разбираться в вашей ситуацией.
Это можно сделать в режиме онлайн консультаций.
После травмы я не могу поднять пальцы на ногах но могу их опустить, прошло 1 месяц.что делать?
После травмы
Для начала поднимать пассивно (рукой), а далее нужно разбираться из-за чего нет движений, причина может быть неврологической или механической и подходы то же разные.
Большой Спасибо Александр
Доктор, скажите, почему лежа после инсульта рука у пациента движется, а сидя нет? И кисть никак не включается. Спасибо
Сидя нужно подключать больше мышц к движению, лежа легче. Кисть и пальцы, как правило, восстанавливаются сложнее чем крупные мышечные группы.
@@fisrehab доктор, спасибо, скажите, у вас есть видео для этих групп мышц? Буду благодарна...
А если седалищный нерв перебило напрочь и в ноге ощущения как-будто она замурована. Не движений не чувствительности нет. Есть какае-то технология починить меня?
Здравствуйте.
Нужно смотреть выписки, делать ЭМГ, и на фоне этого давать прогнозы.
@@fisrehab нет, скажите вообще шансы есть его сшить и хоть какое-то движение вернуть. Мне просто всё врачи говорили, что без шансов и лучше отрезать и с протезом будет лучше. Она хоть не будет носком цеплять землю при ходьбе и спотыкаться и не будет короче. Тоесть храмать и качаться перестану и может быть смогу даже бегать
Отрезать ничего не надо, правильно ходить можно и на парализованной ноге при помощи ортезов.
@@fisrehab да у меня ещё она проблемная, трофическая язва на пятке 3 с половиной года не заживает и недавно ещё одна образовалась.
Здравствуйте, сегодня ровно 6 месяцев, всё задолбало. А можно делать перерыв на дней 5.?Ведь это невозможно сделать столько упражнений, а их все больше и больше. И все нужные упражнения, я занимаюсь по 5 часов, а потом ещё гуляем по 2 я. А ещё и новые упражнения добавляете.
Добрый день!
Все упражнения делать не возможно и не правильно!
Заниматься вы должны не более 3 раз в день по часу. Выходные нужно устраивать обязательно! Упражнения на моём канале это информация для разных степеней пареза, каждый подбирает то что ему подходит.
Скажите пожалуйста после инсульта речь как прежне будет
Нужно заниматься с логопедом и улучшения будут.
@@fisrehab Спасибо вам огромное
Все прекрасно конечно, как делать упражнения который сам не поднимает руку и ногу, как тряпка,для тяжелых показали бы лучше они сами не могут им родные помогают,
А руку забинтовать можно?
Можно
My hu hey
Анслистоятьнемогу
Полгода прошло, а спастика так и не отпускае
В апреле был второй инсульт, а первый был в мае 21года микроинсульт э, этот инсульт ишемический, ударил по правой стороне, левую руку парализовало, а в больнице в реанимации уронили два раза больным плечом об тумбу с тележки и еще за больную руку поднимали на тележку и оборвали связки на плече, как теперь восстанавливаться не знаю
Спастика-она не сразу отступает-со временем она отступит-потихонечку!У меня сильная была спастика и руки и ноги-но сейчас поменьше стало -но у меня вечером больше спастика!