Пан Артем - жим лежа 165 кг на количество. Про рацион и не только.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 247

  • @Ternistiy
    @Ternistiy 4 года назад +28

    Коротко о выпуске:
    Сегодня в выпуске будет дядя, у которого на штанге будут кругляшки. Он будет жать 165 на разы, рассказами отсылая нас к тем временам, когда 160 жались так, будто он жонглирует яблочками. Вот времена-то были...не то, что сейчас. Вот тогда 160 были другими, вот тогда все было лучше, а сейчас что? Сейчас 165 не те, совсем не те...а вот тогда...
    В конце нас ждет небольшой бонус, пан Артем расскажет жуткую историю сушки по заветам всяких этих блоХеров из Ютуба.
    Таймкоды, легкие, будто жонглирую яблочками:
    0:14 - Режим "Читерский мост": вкл. Подход на 120;
    1:34 - Пан Артем на весах;
    2:00 - Идеальный подопечный;
    2:23 - -Химия- магнезия у пана Артема всегда под рукой;
    2:45 - Пан Артем, та не спеши ты...
    3:05 - Подход на 140;
    3:34 - Православные блины пана Артема;
    3:57 - Диета пана Артема;
    5:03 - -Химические- спортивные подвиги пана Артема до карантина;
    6:49 - Анти-ковидные купания Артема и Димона;
    7:10 - Подход с 165 кг;
    7:30 - Две ошибки во время подхода;
    8:53 - Пожелания пана Артема;
    9:35 - Ужасные тайны переписки пана Артема в инстаграме.

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  4 года назад +8

      Благодарю :)

    • @Ternistiy
      @Ternistiy 4 года назад +2

      @@ЛеопардЯгуарович-в9э Только меня прям))

    • @ІванСірко-я1ф
      @ІванСірко-я1ф 4 года назад +1

      @@88Dmitry вы с Украины?

    • @Bogdanchik14.1
      @Bogdanchik14.1 4 года назад +1

      А кто-то не жмёт 120 и удалил канал )
      А НОСКИ БЛЯДЬ ТАК И НЕ ПОСТИРАЛ УЖЕ ГОРА ГРЯЗНЫХ НОСТОВ ДИММОНА ИДИ СТИРАЙ НОСКИ РАЗ 120 НЕ ПОЖАЛ !!!

  • @Anastassia_Muratova
    @Anastassia_Muratova 4 года назад +94

    "Свистит по-украински" : D

  • @viten100
    @viten100 4 года назад +51

    Пан Артём свистит
    Димончик в титрах: свистит по-украински 😂😂😂

  • @Uran12346
    @Uran12346 4 года назад +39

    Атмосфера этого зала вообще не та, по сравнению с бывшим залом. Почему перестали ходить в бывший зал?

    • @Uran12346
      @Uran12346 4 года назад

      @@ЛеопардЯгуарович-в9э теперь есть

  • @vasisyari
    @vasisyari 4 года назад +6

    Посмотрел видос - зарядился позитивом! Спасибо👍

  • @WoTEnOt
    @WoTEnOt 4 года назад +4

    Давно небыло Пана Артема, почаще снимай с ним видео, он классный чувак!

  • @ДядяГоша-ж5т
    @ДядяГоша-ж5т 4 года назад +3

    Пан Артем молодец. Всегда радуют видео с его участью

  • @sergeyivanov2271
    @sergeyivanov2271 4 года назад +1

    Артем неотразим! Артема всегда смотреть интересно!

  • @avyua
    @avyua 4 года назад +12

    блин, если бы у нас в зале мороженку продавали, я бы в два раза чаще ходил... а если бы еще и пиццу с пивасиком, я бы оттуда и не уходил бы никогда)))

  • @200kgbp
    @200kgbp 4 года назад +8

    Пан Артём топ🔥

  • @ГаннибалЛектер-ч7ю
    @ГаннибалЛектер-ч7ю 4 года назад +4

    БОЛЬШЕ познавательного контента, МАТЬ ЕГО!!!!!

  • @Хабаровск-м7я
    @Хабаровск-м7я 4 года назад +20

    По Пану Артему видно что натурал по сравнению со Шредером .

    • @666Kir999
      @666Kir999 4 года назад +4

      Какой нафиг натурал? Сечки нет у Пана-метана!

    • @Bogdanchik14.1
      @Bogdanchik14.1 4 года назад +1

      @@666Kir999 АХАХАХ СМЕШНО )

  • @89volkov
    @89volkov 4 года назад +1

    Видео-ждал завтра, получил сегодня!

  • @ЕвгенийГергель-в2щ
    @ЕвгенийГергель-в2щ 4 года назад

    Как же приятно с утра посмотреть тренировку умных и сильных людей, и смотивироваться на день) Спасибо большое! Пан Артём как всегда топ.

  • @tarasmiller209
    @tarasmiller209 4 года назад +9

    Запишите интервью с паном Артёмом, думаю многим будет интересно

    • @Nikolia_baba
      @Nikolia_baba 4 года назад

      Пан подгоняет частенько) диман угорает с него )

  • @ЕвгенийУрюпов-к3ч
    @ЕвгенийУрюпов-к3ч 4 года назад +8

    Православные блины Луганского завода😂😂😂😂😂😂

  • @АндрейЛежанкин-б4д
    @АндрейЛежанкин-б4д 4 года назад +2

    Молодцом Пан Артем💪

  • @Volk_Midgarda
    @Volk_Midgarda 4 года назад +12

    Красава!
    Славянский Силач!
    Так держать!

    • @РусланШеварихин-е9ф
      @РусланШеварихин-е9ф 4 года назад +1

      Какой он славян он нацик редкостный

    • @Volk_Midgarda
      @Volk_Midgarda 4 года назад +3

      @@РусланШеварихин-е9ф для талеpacтов - да...

    • @dmitrodnipro2611
      @dmitrodnipro2611 4 года назад

      @@РусланШеварихин-е9ф Я український нацики, сажаю таких как ти на бутилку за бояришник Ха ха ха🇺🇦

  • @ИванИванов-у4е8з
    @ИванИванов-у4е8з 4 года назад +1

    Красава Тёма,блин просто монстр👍я верю и вижу что Артём работает в натураху!!!очень сильный малый,вот так пожать почти без моста 165 кг на 4 раза - дорогого стоит!честно,когда я вижу таких людей в залах(это происходит очень редко😢)как ты,я понимаю вот кого природа не обделила,в первую очередь восстановлением!люди так быстро приходят в себя после тяжёлых тренеровок и я просто восхищаюсь какие у них крепкие связки,а связки в силовых рулят😀

    • @ИванИванов-у4е8з
      @ИванИванов-у4е8з 4 года назад

      @Артемій Тёмыч да был конечно мост,но мне показалось что мост мог быть и по глубже,у тебя или жопа чуть съехала или лопатки вверх поползли.Тёмыч а может это твой рабочий мост,я только сейчас понял,что пишу наверно всякую херню!Тёма вообще это круто что можно вот так общаться,очень приятно что замечаешь ,читаешь и отвечаешь на смс.Блин вы с Димоном два красавца!особенно классно когда с Димоном начинаете угарать!У таких людей как ты имея возможность хочится поинтересоваться,подскажи пожалуйста я делаю силовой жим 90 кг по 3 раза,5 подх. отдых между подх.2 мин.и представь у нас в зале нет блинов по 2.5 кг,тобишь 95 повесить не могу😂в этот же день делаю становую 110 по 3 раза,5 подх.2мин.отдыха очень хочится услышать твоё мнение,подскажи пожалуйста,у меня шаг 10 кг.только может быть!

    • @shadowvasya
      @shadowvasya 4 года назад

      @Артемій разве это мост?) Вот это мост: ruclips.net/video/SDPFroBdjBU/видео.html

  • @dmytrohrinchuk9013
    @dmytrohrinchuk9013 4 года назад +3

    Оказываться я жму 120; круто 😁
    Ps видосик как всегда от души, спасибо ребят 👍👌

  • @RivneRudykRun
    @RivneRudykRun 4 года назад +2

    пан Артем - красава! Здоров'я вам обом! годний контент і з гумором все ок!) так тримати! і...ще хоч краєм ока на Головінського глянути. чого все за камерою ховається?) удачі!

  • @evgenkovalli1725
    @evgenkovalli1725 4 года назад +1

    Круто п.Артём отработал что под штангой, что возле штанги. Это был бенефис 💪 анаболизма

  • @MegaJastik
    @MegaJastik 4 года назад +5

    6:40 Пан Артем сказал, ннннннннннуу, и тут муха подлетела, озвучил жужжание мухи😁😁 респект

  • @ВениаминСмехов-к9м
    @ВениаминСмехов-к9м 4 года назад +2

    Пан Артем - ТОП!!!

  • @madara_92
    @madara_92 4 года назад +1

    Ноги у Артема збс!

  • @enziboi6555
    @enziboi6555 4 года назад +22

    Что со мной не так?
    Я подпесчик димона и даже колокольчик стоит но я не жму 120

  • @88hatecore
    @88hatecore 4 года назад +1

    Красавчик Артем !

  • @XBEHEKC
    @XBEHEKC 4 года назад

    Техніка - бомба! Приємно шо у Пана у всіх вправах значно покращилась техніка! Вага - ілюзія! Техніка - сила! Красунчик ;)

  • @СергейКанищев-я1п
    @СергейКанищев-я1п 4 года назад +1

    Мое вам уважение.Я в шоке!Не перестаю удивляться, откуда столько мотивации?! Артем спортивный монстр, хоть и удалил мя из инсты.

    • @leonardbronson1820
      @leonardbronson1820 4 года назад +2

      нахуй мотивацию в том смвсле, в котором вы себе ее представляете
      мотивация, то есть стимул, создается действиями, а не происходит из ниоткуда

  • @w.w.363
    @w.w.363 4 года назад +3

    Хороший жим!

  • @АндрійСокульський-й2с

    Кстати да,я вот взял лмс для жимовиков и после цикла на винослмвость и силу пожал 120

  • @Серёга-я4ш4д
    @Серёга-я4ш4д 4 года назад +2

    0:45 Новые подписчики Димона, минимум подтягиваются 20 раз)

  • @leosx69
    @leosx69 4 года назад +3

    Прогрессировать на пивных дрожжах? Употреблять до отказа?

  • @anat0lievich
    @anat0lievich 4 года назад +24

    800гр сухого риса в день? Ох и нехрена же себе....

    • @laguna_bur4tino
      @laguna_bur4tino 4 года назад +8

      Он творог вместе с пачками ест, поэтому нечего удивляться

    • @kostiaanikushkin3672
      @kostiaanikushkin3672 4 года назад +1

      Да это вполне нормально для его веса , я при собственном весе 72 , столько же съедаю практически , правда у меня расход явно больше чем у него , но всё же

    • @veilard3469
      @veilard3469 4 года назад +5

      Тоже подахуел, это в вареном виде ~2,5 килограмма.

    • @roflostrike-csgofunnymomen1355
      @roflostrike-csgofunnymomen1355 4 года назад

      он как билдер есть с весом 110

    • @veilard3469
      @veilard3469 4 года назад +3

      @@kostiaanikushkin3672 Мля, ты чем таким занимаешься, что тебе столько энергии нужно при весе 72?

  • @Nikolia_baba
    @Nikolia_baba 4 года назад +1

    Молодцы

  • @thorathletic9448
    @thorathletic9448 4 года назад +1

    Кажется я знаю что буду делать в эту среду ;)

  • @FlaSH-fs7nd
    @FlaSH-fs7nd 4 года назад +6

    лайк зразу!)

    • @frostproff4311
      @frostproff4311 4 года назад

      за жонглирование яблочками?

    • @FlaSH-fs7nd
      @FlaSH-fs7nd 4 года назад

      @@frostproff4311 за "свист по-українськи" 😅😅😅

  • @Антон-д7ф1е
    @Антон-д7ф1е 4 года назад +1

    Если Артем едиственный участник ролика (Оператор не в счет) , то по моему лучше было бы давать ему выговариваться когда он начинается "наваливать" , не помогать подбирать слова и темы, лично мне было бы так намного интересней смотреть. А так из-за этого ролик получился сумбурным и как буд то очень коротким хотя больше 10 мин.
    Очень нравиться смотреть ваш канал, Дмитрий, мне нравиться буквально Всё, каждый ролик почти что, но здесь не хватило озвученного.
    Спасибо за всё, успехов!

  • @balticseaman5385
    @balticseaman5385 4 года назад +1

    там красавчик в белом на заднем плане не разобрал штангу и свалил. я с*ка запомнил этого шланга

  • @ТониАбрамсСтарк
    @ТониАбрамсСтарк 4 года назад +6

    Нихера он жрать, пачку риса и 1.5 курицы 😂

  • @ИСТОРИЧЕСКИКАНАЛ-я2к
    @ИСТОРИЧЕСКИКАНАЛ-я2к 4 года назад +1

    Пан Мостовой красавчик

  • @ВадимПутин-е5у
    @ВадимПутин-е5у 4 года назад +1

    Я бы тоже на речку ходил бы закаляться,но только с Иннуськой Владимирской,уж очень много мотивации рядом с ней.

  • @insider68
    @insider68 4 года назад +2

    💪😁💪😁💪😁💪😁

  • @MJxDEVID
    @MJxDEVID 4 года назад +3

    На 0:37 потянулся к кнопке "дизлайк", но не хватало сил её ВЫЖАТЬ

  • @DmytroSemchuk
    @DmytroSemchuk 4 года назад

    прикольний чувак, давайте ще :)

  • @tishkunchik
    @tishkunchik 4 года назад +1

    Мой вес 75кг и я жал в зале 152,5кг на раз. 130кг жму на 5 раз, три подхода. На соревнованиях официально 142,5кг мой результат

    • @tishkunchik
      @tishkunchik 4 года назад

      @@ЛеопардЯгуарович-в9э вот тебе ссылка на мою инсту. instagram.com/p/CF2tUcmDvA9/?igshid=11ybk3kltwn9h
      И научись общаться с людьми.

  • @ЕвгенийЕмельянов-ф9ю
    @ЕвгенийЕмельянов-ф9ю 4 года назад +1

    Насвистывал по-русски, пока смотрел ролик😁

  • @tronblood466
    @tronblood466 4 года назад +1

    Круто

  • @ВладСамойленко-ч9я
    @ВладСамойленко-ч9я 4 года назад +1

    Дмитрий подскажите как улучшить свой мост в жиме лёжа?

  • @ІванСірко-я1ф
    @ІванСірко-я1ф 4 года назад +2

    Лайк

  • @nordalex6195
    @nordalex6195 4 года назад +10

    Я не жму 120. Я подписчик пратена.

  • @klaidaspraninskas1691
    @klaidaspraninskas1691 4 года назад

    Pan Artiom - samyj liubimyj moi atlet. Let 20 tomu nazat ja byl takoi že neterpelivyj y celeustremlionnyj. No riadom nikogda niebylo Dimy. No put k sile takoi uvlekatelnyj, čto ty vsio načinaeš sčitat blinami y grifami. Mne nravitsia vsio čto delajut eta banda.

  • @skfolk243
    @skfolk243 4 года назад

    Мне очень интересно и я на полном серьзе спрашиваю от такого рациона пердишь не переставая ? Все с жкт норм?

  • @v161s4
    @v161s4 4 года назад +3

    Какой рост Артема?

  • @ІванСірко-я1ф
    @ІванСірко-я1ф 4 года назад +2

    В ТоП

  • @erv4rjgo
    @erv4rjgo 4 года назад +1

    Круто жмёт

  • @sportike6390
    @sportike6390 4 года назад +1

    👍👍💪💪

  • @Anastassia_Muratova
    @Anastassia_Muratova 4 года назад +8

    Не все подписчики жмут 120, я, например : (

    • @FlaSH-fs7nd
      @FlaSH-fs7nd 4 года назад +3

      и я(

    • @Ternistiy
      @Ternistiy 4 года назад +8

      Ну и вы знаете, кто еще)

    • @FlaSH-fs7nd
      @FlaSH-fs7nd 4 года назад +2

      но я скоро пожму) всього 7 кг осталось

    • @ioannisnikolaidis1719
      @ioannisnikolaidis1719 4 года назад +1

      Скоро все пожмете и кое-кто останется в гордом одиночестве!))

    • @Ternistiy
      @Ternistiy 4 года назад +2

      @@ioannisnikolaidis1719 Это стимул не оставаться в стороне и тоже жать)

  • @igorvoronov8095
    @igorvoronov8095 4 года назад

    Позабавило, когда он "говно" перевел в титрах, как "фекалии")

  • @luckyarchitect656
    @luckyarchitect656 4 года назад +1

    Пан Дмитрий, вы консультации даёте? Если да, то куда писать

  • @АлександрТымин-п3п
    @АлександрТымин-п3п 4 года назад

    Расскажите пожалуйста что со старым залом, всем очень интересна эта тема

  • @ЮсьВальцман
    @ЮсьВальцман 4 года назад

    Молодцы! Привет из Донецка!!!

  • @ИванВоробьев-с9з
    @ИванВоробьев-с9з 4 года назад

    Согласен жимы до карантина не у всех у многих были по серьезнее

  • @МаксимКалошин-к3м
    @МаксимКалошин-к3м 4 года назад +2

    800 гр сухого риса запредельно.
    Как-то 250-300 было в молодости, больше не возможно представить.

    • @МаксимКалошин-к3м
      @МаксимКалошин-к3м 4 года назад +1

      @Diego Costa но 800!
      И не варит а запаривает, то есть он ещё и слегка твердый.

    • @ДенькаКиряев
      @ДенькаКиряев 4 года назад +1

      @@МаксимКалошин-к3м у меня рекорд 450 г за 1 прием вареного круглого шлифованого...он в 2.5 раза разваривается....но в этом нет смысла ...у меня тогда моглов небыло я не ел я давился как и пан артем...это идиотизм....питание должно быть разнообразным

    • @МаксимКалошин-к3м
      @МаксимКалошин-к3м 4 года назад

      @@ДенькаКиряев также, в 22-23 года давился.
      Ещё какой-то байды про раздельное питание начитался и ел отдельно углеводы.

    • @ДенькаКиряев
      @ДенькаКиряев 4 года назад +1

      @@МаксимКалошин-к3м аналогично...ел сначала рис/ гречку с приправой и все...потом через час полтора мясо и овощи))) это жесть была

    • @МаксимКалошин-к3м
      @МаксимКалошин-к3м 4 года назад

      @@ДенькаКиряев ну так!
      Олдскул.
      Я короче впринципе доволен.
      В 46 лет сила пока не упала, масса 120+-, брусья и турник занимаюсь, жру прилично, но не так много как раньше, из добавок постоянно протеин и 2-3 мультивитамина типа Витрум/центрум.

  • @mrx-channel
    @mrx-channel 4 года назад

    У меня стих был, не ручаюсь за достоверность и корректность формулировок, в этом неудобняк, что из-за рифмы можешь смысл исказить, но вдруг извлечешь что-то полезное
    Вот прошли за днями годы
    Из печалей и утех.
    У всех разные дороги,
    Но не всех нас ждет успех.
    Кто-то счастлив, кто-то нет,
    Таково уж мирозданье,
    Избежать поможет бед
    Искренность и осознанье.
    Можешь этот стих забыть,
    И меня забыть ты в праве,
    Но старайся сохранить то,
    Что истина в исламе.
    Не смотри ты телевизор,
    Забудь мнения толпы,
    Нет в исламе терроризма,
    Зато много доброты.
    Тот, кто не был в этой теме,
    Не читал, не изучал,
    Никогда не знал он веры,
    Но авансом отрицал.
    Где-то, что-то он услышал,
    Где-то, что-то посмотрел,
    Он, не зная сути веры,
    Опровергнул и презрел.
    Разве можно это делать
    И давать оценку так?
    Ты не знаешь этой веры,
    Ты в неверье - это мрак.
    Мрак невежества и злости,
    Мрак обмана и страстей,
    Разве сможет принять веру
    Гордый, глупый из людей?!
    Тот, кто бегает за страстью,
    Тот, кто в поисках забав,
    Разве будет он покорным,
    Истину за страсть продав?!

    Когда Божьи повеленья
    Следуют вразрез страстям,
    Выбирает он неверие,
    Хотя праотец Адам -
    Это Господа творение,
    Это первый человек,
    Он поддался искушению,
    Ну и дальше Нух, ковчег...
    Ты пришел сюда, как капля,
    Твое тело - корм червям,
    Почему ты возгордился
    И стал следовать страстям?!
    Почему Того Владыку,
    Что создал тебя, весь мир,
    Променял ты на щайтона,
    Ведь он Адаму вредил?
    Променял законы Бога,
    Выбрал ад и путь гнилой,
    В рай есть верная дорога,
    Настоящий путь домой.
    Эта жизнь нам испытание,
    Здесь не надо строить мир,
    Он был дан, как наказание,
    Ты, всего лишь, пассажир.
    Словно путник отдохнувший
    В тени дерева, вчера,
    А сегодня вновь дорога
    И вот цель уже близка.
    Я уверен, что, забывшись:
    Что есть истина и ложь?
    Ты в мирские, "растворившись",
    "С головой", дела уйдешь.
    Человек бежит по жизни:
    Дом, работа, выходной,
    Отрицая даже мысли,
    Что есть Бог и мир другой.
    Можно бегать за страстями,
    Хоть всю жизнь и не догнать,
    Исполнение желаний
    Ждет в раю, тебе решать.
    Человек предпочитает
    Удовольствие сейчас.
    Ему легче это выбрать,
    Чем терпеть и жить в мечтах.
    Только разум лишь способен,
    Осознать, что лучше нам,
    То, что ближние услады
    Коротки, пусты, а там...
    Там, в раю, все полноценно,
    Жизнь без трудностей и бед,
    Чистый разум лишь оценит,
    Что есть мрак, а что есть свет.
    Потерпи всего немного
    И живи в раю всегда,
    Это верная дорога,
    Все другое - ерунда.
    Получи довольства Бога,
    Повеленья выполняй,
    Сторонись того, что губит,
    Истину не отрицай.

    Прочитай Коран сначала,
    О пророках почитай,
    Все их жизнеописанье
    И на Бога уповай.
    Изучи в раю награды,
    Наказания в аду.
    Что желаешь ты - услады
    Или, может быть, беду?
    Легче здесь терпеть послушно,
    Чем в аду гореть всегда,
    Ведь за все сполна ответишь
    И тебе вернут дела.
    Ты поймешь в чем различенье,
    Сколько разницы в путях,
    Если будет в тебе благо,
    В рай введет тебя Аллах.
    Сколько разницы в концовках,
    Вечный рай или беда,
    Сколько же различий между
    Людьми рая и огня?!
    Прямой путь совсем отличный
    От путей, ведущих в ад,
    Как поймут такие люди
    То, что нет пути назад?!
    Может ты для них ужасен,
    Может быть сектант, дурак,
    Иль с промытыми мозгами?!
    Но от части - это так.
    Ты с промытыми мозгами,
    Их промыли от «гнилья»,
    А они, так и остались,
    Наподобие зверья.
    Съел, поспал, сходил покакать,
    Поразвлекся и опять,
    Очень горько будешь плакать,
    В День Расчета не принять…
    Не принять уже ислама,
    Не поставить время вспять,
    И не примут покаянье,
    Уже поздно все менять.
    Те, кто ныне уж в могилах,
    Не мечтают о мирском,
    Не хотят они забавы,
    Понимая, что Творцом
    Установлены порядки,
    Их не нужно нарушать,
    Но уже итог и время
    Воздаянье получать.
    На их плач уж не ответят,
    Время было, а сейчас,
    Пока жив, очнись от мрака,
    Начни веру изучать.
    Отвлекись ты от мирского,
    Отвлекись от бытия,
    Никуда не убегают
    Все проблемы и дела.
    Выдели немножко время,
    Отдохни, поразмышляй,
    И в исламе, я уверен,
    Ты найдешь ответы, знай!
    Ты подумай о Всевышнем,
    О создании людей,
    Для чего они такие?
    Для рождения детей?!
    Для карьеры, иль для денег?
    Для имущества с лихвой?
    В чем же смысл мирозданья,
    Сгнить в могиле, стать землей?!
    Мы не созданы напрасно,
    Мы не шутка и не прах!
    Пусть кусочком плоти были,
    Но дал душу нам Аллах.
    Дал нам разум, дал отсрочку,
    Этот мир, чтоб испытать,
    А ты стал в ряды животных,
    Свою прихоть ублажать.
    Нет, пойми, не в этом смысл,
    И не здесь наш дом, а лишь
    Промежуточный и бренный,
    В этом мире словно спишь.
    А когда умрешь - проснешься
    И поймешь, что натворил,
    Но уже ведь будет поздно,
    Сам себя ты погубил.
    Твоя жизнь большое благо,
    Все возможно изменить,
    Покаянье сделать надо
    И Всевышнего любить.
    Благодарным будь за милость,
    Терпеливым при ненастье,
    Чтобы с тобой не случилось,
    Верующему в раю счастье.
    Возвеличивает душу
    Только тот, кто принижает,
    К сожалению, не все
    Этот смысл понимают.
    Для других - наоборот,
    Вроде классно в одночасье,
    Но обман, щайтон все врет,
    Приукрашивает страсти.
    Ладно, что-то затянул,
    Закругляться уж пора,
    Чтоб в страстях не утонул,
    Помни - здесь все «мишура»:
    Бутафория, пустышка,
    Похвальба среди людей,
    Все исчезнет, словно вспышка,
    Пробудись и будь мудрей!
    Кому надо - тот услышал,
    Кто не смог, ну что ж, печаль.
    Если есть в тебе благое
    Ты поймешь все, размышляй!
    Playlist: ruclips.net/p/PL8dht-YO3SNfHzdJ43-UgjKKJNLTyVzhK

  • @ЦАРЬОрм
    @ЦАРЬОрм 4 года назад +5

    Месяц на канал не заходил, смотрю барашки на месте. 🤣🤣🤣🤣

    • @Disglire
      @Disglire 4 года назад +2

      Лучше бы не заходил и дальше

  • @БигБрат
    @БигБрат 4 года назад +1

    Как это не дефиците нет прогресса???Димончик полгода на дефиците силовые циклы подтягиваний ибашил и силовые как он грит у него росли.............:):):)

  • @Терминал-з5о
    @Терминал-з5о 4 года назад +2

    Какпажать сотку?

  • @ЛоуренсАравийский-т5о

    Всë хрень, нужно подрубать рацион медведя, как у Войтенко, тогда 350 пожмëт

  • @andrew2828
    @andrew2828 4 года назад +2

    Всем привет ! Я человек с ограниченными возможностями , но чёрт возьми обожаю спорт ! Подписывайтесь на мой канал - поддержите ! всем добра !

  • @МаксимАбрамов-я6н
    @МаксимАбрамов-я6н 4 года назад +6

    так он что, один рис с курой ест весь день??

    • @АлександрБаранец-к5ъ
      @АлександрБаранец-к5ъ 4 года назад

      Я уже неделю ем молоко с протеином, творог и кефир, тупо из-за работы не успеваю иначе ) поэтому разнообразие, когда готовишь сам и занят не только качалкой, бывает редко. Потому вполне возможно, что нашёл для себя комфортную пищу и все

    • @josephgilgun5297
      @josephgilgun5297 Год назад

      И зефир

  • @Kolyochik
    @Kolyochik 3 года назад

    Что значит "Пан" ? И почему его не называют просто Артём?
    Извините за глупый вопрос,я просто не вкурсе

  • @Нищийпоэт-ж9р
    @Нищийпоэт-ж9р 4 года назад

    Дмитрий что со старым залом ?

  • @vitalyvitaly2363
    @vitalyvitaly2363 4 года назад +2

    Шреддер опять нервно "курит".....

    • @9119-v5r
      @9119-v5r 4 года назад

      однозначно.. Леха, 3кг каши не осилит

  • @АртурМавлютов-м2с
    @АртурМавлютов-м2с 4 года назад +2

    Блин напишите СРЦ как быть таким же крутым как пан Артём !

  • @labarba1282
    @labarba1282 4 года назад

    Если мне не изменяет память, то тогда Пан Артем сказал, что за один прием сьел пачку риса, или за первую половину дня, но не за весь день🤔

  • @alextaylor7396
    @alextaylor7396 4 года назад +2

    Кто знает как называется амулет пана Артёма? очень красивый

  • @Sergei_Leonchik
    @Sergei_Leonchik 4 года назад +2

    Сало в вашем зале продаётся?

  • @Сенсей-л8й
    @Сенсей-л8й 4 года назад

    Поразительный ЖКТ, я при весе 101кг ем грам 300-400 риса сухого, 700гр мяса, 0.5кг творога и вполне комфортно

    • @Сенсей-л8й
      @Сенсей-л8й 4 года назад

      @@ЛеопардЯгуарович-в9э дохера, но по ощущениям это то, что надо) усвоение наверное не самое лучшее

  • @makarmakarov6511
    @makarmakarov6511 4 года назад +1

    Православными блинами от луганского завода сыт не будешь))

  • @Bresyr
    @Bresyr 4 года назад +2

    А запас оставил

  • @user-gc3ge6bn1n
    @user-gc3ge6bn1n 4 года назад +1

    Как мост делать емое

  • @MrPIDAGOG
    @MrPIDAGOG 4 года назад

    Интересно, без моста хотя бы на раз пожал бы 165?

  • @arm-ym6th
    @arm-ym6th 4 года назад +1

    Вешу как Артём, но кое-как съедаю 400 г риса/гречи/макарон. Как он это делает???

    • @9119-v5r
      @9119-v5r 4 года назад +1

      он просто фантазер.. кто то на сырниках, а кто то на 3-4кг каши.. это художественный вымысел такой у Артема.. пока не ляпнул неподумавши я даже верил в натуральность данного персонажа

  • @Узкийхват
    @Узкийхват 4 года назад +1

    Я 100 жму ааа надо до 120 дойти

  • @9119-v5r
    @9119-v5r 4 года назад

    а какой рост у Артема?

  • @ДаниилРассказов
    @ДаниилРассказов 4 года назад +2

    Подскажите рост Артёма

  • @serg764
    @serg764 4 года назад

    Я при весе 75 жму 120 на 6 раз. Норм?

  • @karu5620
    @karu5620 2 года назад

    Тоже решил 165 на количество пожать.
    Пока лучший результат 0 повторений.

  • @gelezniysport
    @gelezniysport 4 года назад +1

    Пан Артём выступающий спортсмен?

  • @steelbiceps6338
    @steelbiceps6338 4 года назад +5

    С таким мостом и 200 кг можно сделать жим.

  • @colt-tv4708
    @colt-tv4708 4 года назад

    Артем весом 100 кг жмет 65 кг. Это равняется жиму 165.

  • @kypt25
    @kypt25 4 года назад +1

    67 сушиться)))

  • @9119-v5r
    @9119-v5r 4 года назад +1

    800грм крупы это 2,5-3кг каши.. хм

  • @ves3749
    @ves3749 4 года назад +3

    Это жим в пол амплитуды и огромным мостом!Это не серьёзно...

    • @shadowvasya
      @shadowvasya 4 года назад +1

      Серьёзней некуда

  • @ЄвгенСололол
    @ЄвгенСололол 4 года назад

    10:37 "ну и все"

  • @Bresyr
    @Bresyr 4 года назад +2

    Тайм Коди)

  • @gelonxxx9493
    @gelonxxx9493 4 года назад

    Тяга пуза к штанге )))). Тролю. А так круто конечно

  • @Київськийрежим-щ3х
    @Київськийрежим-щ3х 4 года назад

    Перевод топчик, гавно- фекалии)) херню- околесицу, браво! Пан Артем типичный учитель- язык подвешен, чотко стелить пацан)

  • @ТиЧо-ю1н
    @ТиЧо-ю1н 4 года назад +1

    Хорошо подкодол Шредера , про выборы не понял , нужно было голосовать за партию Шария.