睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒（傳統背景音樂）

上支影片裡的海洋原聲背景音有的朋友聽不習慣，所以換了個更傳統普適一些的背景音，其他內容和上期（ • 睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療... ）是一樣的。
歡迎來到今天的引導睡眠，來到這里你便選擇了一種最松弛舒服和溫柔的方式來結束忙碌的一天，你將在輕松而不自覺的入睡過程中逐漸放松和重新調整身體和精神，毫不費力幫助自己在千頭萬緒的繁忙生活中找到最初的平衡和和諧。在開始今天的旅程之前，請坐下或是躺在一個讓你感到非常安全和放心的空間，用寬大的床墊和蓬松的枕頭為身體做最好的支撐。關掉一切可能會打擾到你的事物，好讓身體和頭腦都能快速而自然地進入這個適合深度休息和睡眠的空間……
👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽
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免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

[@TranquilMeditation1]

如果你滑到這則留言，祝福你未來做任何選擇都不迷惘，天天都有好事發生，你和所愛的人事物都平安

[@白日夢遊·KL]

這半年經歷了很多，幾個月前無意中發現你的頻道，有你聲音的安撫，讓我睡的很好，謝謝你！

[@RelaxedRachel]

謝謝喜歡，一起加油❤️

[@馨予張-m7l]

這個頻道能量很強 接受到了 謝謝你

[@nancyli8729]

每天晚上看着你的视频睡觉已经几年了，没有你不知道会怎么样😂

[@user-yz1xb2zn8y]

睡眠女神

[@RelaxedRachel]

@@user-yz1xb2zn8y 😂😂

[@RelaxedRachel]

謝謝您這麼信任呀🙏

[@ysss2352]

一样

[@djsweet-nn4wl]

很好聽~超級舒壓，聽了之後感覺心變寧靜了~謝謝你們!

[@遙狗兒]

謝謝瑞秋⋯
我第一次聽完後，那晚夢到了我10年前放不下的一些人事物⋯（我不知道這代表些什麼，但起床後我就是哭了⋯，我好久沒有因為情緒想哭了⋯）
而這幾年我身體一直都有慢性疼痛無法治癒，不知道是不是那些創傷的淺意識影響⋯腦子好亂，畢竟當年很多不甘心，本來也以為過了，沒想到是在我淺意識⋯😢 真的不知道還有什麼可以撫平內心深處受的傷⋯

[@RelaxedRachel]

每個人的具體經歷都千差萬別，能夢到那些人和事至少說明您大腦非常活躍和年輕！還是儘量多和當下生活裡喜愛的人和事物多接觸，多出去走走看看更大的世界或許會有幫助喔！❤

[@rheasong9918]

跟着你的视频睡了好几晚好觉了，感恩您的分享❤

[@eernt4231]

謝謝瑞秋，這個超棒！！

[@RelaxedRachel]

謝謝喜愛😍

[@Shelly-d4u]

謝謝瑞秋❤

[@RelaxedRachel]

謝謝您喔

[@ysss2352]

感恩

[@dadada682able]

終於等到瑞秋淨化七脈輪影片了，未看先讚，謝謝瑞秋❤❤❤

[@RelaxedRachel]

謝謝您呀

[@Yu-sv1rg]

這一個月最喜歡這部，很容易入睡，每次都沒有聽完全就睡著

[@andyrea8813]

请问什么是脉轮疗愈？

[@milkasu]

能否請瑞秋出一期鼓勵減緩擔憂、有信心的冥想引導呢！感謝您🙏

[@RelaxedRachel]

好的喔之後會做，我覺得可以試試多感恩當下已經擁有的東西，反正生老病死這些是我們每個人或早或晚都會面對的事，當下每過完一天其實都是賺到！希望您一切順利保持積極心態呀🙏❤

[@milkasu]

@@RelaxedRachel 好的喔

[@I_am_Ms_Real]

竟然是超快那为什么要一个小时

[@陳城-e5p]

天啊！我太笨了😂我感受不到正能量釋放，可能我業障太深！可能要“勤能補拙”多聽幾次，方可感受到源源不斷的能量，

[@RelaxedRachel]

不要強求呀，順其自然😄

[@陳城-e5p]

嗯，了解了

[@林淑美-m3p]

😅