Mindful Morning EP.1 เช้านี้...ที่แข็งแรง

[@N.Natthawattra]

ขอบคุณความรู้จากครูแนนมากๆค่ะ กำลังเป็นเลยค่ะ บางครั้งก็รู้สึกสับสนกับตัวเอง ว่าสิ่งที่ทำอยู่มันใช่สำหรับเรามั้ย วันนี้ได้ฟังคลิปนี้ ได้ความรู้ ได้แนวทางเยอะมากค่ะ ขอบคุณๆค่ะ 💕

[@worawanpanjaroen1919]

Thank you kha❤

[@nattayatanabunchansin8962]

บางทีชอบคาดหวังตัวเองมากเกินไป ขอบคุณ ข้อมูลดีๆคะ

[@somwangkongso3088]

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันชอบค่ะ

[@พูนทรัพย์วานิช]

ฟังแล้วมืสมาธิดื
คะ

[@kaikookk]

สวัสดีค่ะ มาดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@AheWaraposh.interior]

ขอรับพลังครูแนนค่ะ 🙏🏻กดติดตามครูแนนในเฟสบุคแล้วค่ะ 🙏🏻💋

[@nantidadalington1848]

ขอบคุณมากค่ะ อยุ อังกฤษค่ะ❤❤

[@bby1596]

ขอบคุณครูเเนนมากนะคะ🙏🙏 ที่เเบ่งปันความรู้ดีดี ชอบมากค่ะ มีประโยชน์มาก
เเพงมาก😍

[@NSn458]

มีประโยชน์​มากค่ะ​ จะนำไปปรับใช้นะคะ👍👍👍

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

สวัสดีครับคุณครูครับผม

[@kanithachertkiattiwong4206]

ขอบคุณครูแนนค่ะ

[@supapornfalch7162]

ขอบคุณกับคลิบดีดีคะ

[@เฉลิมรัฐวรรคตอน]

สวัสดีครับๆ

[@jasmink4701]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

ติ้ ใหญ

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

oยากเป็นครามจริงครับคน

[@marihappyday]

❤️❤️❤️❤️ขอบคุณค่ะ

[@nantidadalington1848]

อยุ ก้บ คน ทีชอบ ตำติ ตลอดเวลาแฟน,เราทำให้ มีแต่บน ,ยากจะเลิกไป ,คิด วล ตันสินใจ ไม่ ได้

[@nantidadalington1848]

อายุ😢64ค่ะ

[@ปุณณดาวรเรียน]

ครูแนนคะ พี่เป็นโรคซึมเศร้ามา 28 ปีแล้ว ควรจะมีทัศนคติต่อตัวเองยังไงคะครู

[@HappinessClassroom]

ลองกลับมาเริ่มต้นที่ความคิด ว่าเราดีขึ้นได้ด้วยตัวเองทุกวัน เราพัฒนาตัวเองได้ และหลังจากนั้น เริ่มฝึกตัวเองให้เห็นข้อดีต่างๆในชีวิต ให้กำลังใจตัวเองสม่ำเสมอ แล้วเราจะเริ่มเห็นสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกเศร้าได้ ค่อยๆแก้ทีละจุด แล้วเราจะพัฒนาขึ้นได้ทุกวันสม่ำเสมอค่ะ ❤️❤️❤️

[@ปุณณดาวรเรียน]

ขอบคุณมากๆค่ะ