Applaus 👏 für dieses super full body workout..es war anstrengend, aber gut machbar. Die Oberschenkel hatte ich noch zur Erinnerung von gestern 😉...das atmen hätte ich am Schluss beinahe vergessen...gut dass du mich erinnert hast 😂👍❤du bist so lustig ...es macht einfach nur Spaß mit dir zu turnen. Freu mich auf morgen. Vielen Dank Gabi. ❤😘👍👍👍
Super wie immer ✔mittlerweile ist der Squat eine meiner Lieblinsübungen,weil er den ganzen Körper trainiert . So 100 Stück am Tag versuche ich schon und es ist nach der Zeit,gar nicht mehr so schwer 😁fit für die Hausarbeit und bis morgen🤗einen schönen Mittwoch ☀️🌷🍀
Bin seit zwei Monaten bei ihren verschiedenen Workouts dabei. Es gefällt mir sehr gut, weil es super erklärt wird und man im eigenen Tempo mitmachen kann. Vor allem wird es nie langweilig.Super👍
@@GabiFastner Dankeschön für eine Rückmeldung,hat mir bei meinen Rückenprobleme schon sehr geholfen. Vor allem gefallen mir die verschieden Einheiten mit 15 Minuten und mehr je nachdem wie viel Zeit ich habe. Schönen Abend noch
Boah, ganz schön heftig und für jede Körperregion was dabei. Bei den Seitenstützen musste ich etwas pausieren, es war ja auch für Fortgeschrittene und dazu gehöre ich ja noch nicht. Ich bin trotzdem froh, dass ich mitgemacht und es auch geschafft habe. Dankeschön und bis morgen 👋🏻🙋🏻🌷
Ein wunderbares Krafttraining, liebe Gabi! 👍🏼🙂 Ich konnte alles mitmachen, nur die Seitstützübung machte ich im Liegen, da das rückenschonender ist. Dankeschön! 🌷😍
für mich war es heute eine Spätübung gegen 22 Uhr - aber es war wirklich kurzweilig und hat Spaß gemacht. Jetzt kann ich höchst zufrieden gleich ins Bett gehen. Danke liebe Gabi!
Wieder ein paar neue Elemente....super effektiv👍Nach 17000 Schritten reicht es für heute.😉 Morgen geht es weiter....vielen lieben Dank, liebe Gabi. und einen schönen Feierabend für alle.🥰🙋♀
Liebe Gabi, das war auch wieder so so gut. Ich liebe es, wenn es zwischendurch etwas anstrengender wird und man sich durch einzelne Übungen etwas durchkämpfen muss. Das Gefühl danach ist dann nochmal besser. Mit dir wird das Training niemals langweilig und deshalb fällt es so leicht, dranzubleiben. Noch nie war ich so konsequent sportlich wie in den letzten Jahren mit dir😘
Zuerst dachte ich : Zum Glück nur 31 Min.,aber die hatten es in sich.Zu Beginn ging nur die einfache Kniebeuge,zur eigentlichen Übung fehlte mir die Kraft und das nötige Gleichgewicht.Ansonsten alles gut und kein Muskelkater,nur meine Hüftbeuger spüre ich.Kein Wunder die Kniebeugen aus der 8. Einheit nahmen ja auch kein Ende. Diese Challenge ist schon eine echte Herausforderung für mich, aber ich bleib weiterhin dabei. BIS MORGEN🧘♀️ ❤
Dank jahrelangem Training mit dir liebe Gabi, habe ich dieses für mich anstrengende Workout geschafft. Vielen Dank für deine wirkungsvollen und abwechslungsreichen Übungen. LG 🥰
Hallo Gaby und hallo ihr Hardcore Gymnasten. Bei mir tun Super- Gabys Playlists wahre Wunder. Kuck nicht- Du bist wirklich super‼️Soviel Arbeit und Liebe zum Sport stecken da drin. Und für uns die wir etwas ausgebremst sind, bewirken sie Wunder❤Aber trotzdem bin ich sehr neidisch. Aber auch Dank dir gut beweglich. Hab einen schönen Abend u bis morgen liebe Grüße von Maria🫣🥰🧘🏽♀️
@@GabiFastner Ach Quatsch! Du bist halt D E R Sympatieträger überhaubt. Was hätt ich denn ohne dich getan? Du hast mir den idealen Weg gezeigt klar zu kommen u was für mich zu tun. Sich selbst vergisst man viel zu oft. Also‼️😘
Hallo Gabi, es war sehr fordernd 👍🥵 auch ich musste zwischen durch kurz pausieren, hab trotzdem durchgehalten. Merke durch das Training mit dir, es wird immer besser ❤😊, danke. Freu mich auf morgen, hört sich schon gut an 😘.
Hallo liebe Gabi F.💐, vielen lieben Dank für das durchaus anstrengende Kräftigungstraining! Super, auch wenn ich õfter Pause einlegen musste.... Liebe Grüße 🌹🌿🌹🍀🌹🌿
Wunderbares Ganzkörpertraining!!!! Es hat viel Spaß gemacht. nach einem Spaziergang in der Kälte, heute 6 Grad bei uns im Norden, genau das richtige!! Vielen Dank für das tolle Training!!
Bei 30 min. kann der Schweinehund nicht meckern🤪Das muss immer drin sein. Und die waren ganz schnell vorbei und mir geht es besser! Danke, liebe Gabi für deine unermüdliche, liebevolle Motivation. Ganz großartig für mich.🌹
Liebe Gabi, ich habe ja keine Ahnung mehr wie viele Trainings ich von dir schon gemacht habe. Ich liebe es einfach. Was immer wiede super lustig ist - jedes Mal wenn du sagst "vielleicht gähnst du auch..." JEDES Mal muss ich gähnen wirklich 😂😂 spielt wohl viel Sympathie mit
Alhamdulillah, bin ganz stolz, dass ich das mit meinen fast sechzig Jahren durchgehalten habe...nachdem ich seit ca.2 Jahren täglich mit dir trainiere, liebe Gabi! Herzlichen Dank!
Liebe Gabi, vielen Dank, das Training war wieder richtig super. Obwohl ich konsequent und mit sehr viel Spaß jeden Tag dabei bin habe ich meinen Po gestern schon sehr gespürt 😊. Bitte mach weiter so, ich freue mich jeden Abend auf dich.
Sehr anspruchsvoll, aber richtig, richtig gut! 👍🔥💪‼️ Alle Muskelgruppen einmal durchbewegt und gekräftigt! Ich fühle mich super! 👍💪👍💪👍💪 Danke liebe Gabi, 😘 für das herrliche Gefühl und für deine großartige Arbeit. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis zum nächsten Mal. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Danke liebe Gabi, das war wieder ein tolles Workout‼️ Einige Übungen waren nicht ohne🥵, aber ich habs geschafft‼️ Sowieso ist die ganze Challenge einfach super‼️👍 Freue mich jeden Tag auf Dich💐💃😘
Ich fange nach einer zweiwöchigen Urlaubspause wieder an. Das war das genau das richtige dafür! Toll, dass es immer noch neue abwechslungsreiche Übungen von Dir zu entdecken gibt!
Das war eine richtig schöne Herausforderung liebe Gabi 😉 Vielen Dank dafür! Kurz und knackig, genau richtig 😃 Po und Bauch kamen richtig auf Temperatur 👍 Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. Liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🙋🏼♂️
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das ist schon fordernd. Habe leider nicht alles geschafft. Am Anfang der Übung denke ich noch, es geht doch, aber zum Ende hin wird es kritisch😏 Trotzdem vielen Dank 🎉
Jaaaaaa, anfangs haben meine Beinchen jammern wollen, nach dem gestrigen Training, das jedoch hat sich schnell gelegt … 👌🏻😄 Hart aber gut war‘s Kurzes intensives Ganzkörpertraining … wie es sein soll … Fühlt sich gut an 👌🏻 Vielen Dank liebe Gabi, bis morgen und gute Nacht … 💖✨💖
Ein anstrengendes Workout, meine Beine spüre ich noch von gestern. 😂 die Zeit vergeht immer wie im Flug und hinterher fühlt man sich so gut, dass man was für sich getan hat 😊
Wow liebe Gabi 🤩, ohja da spüre ich wirklich gefühlt jeden Muskel.😂👍 .Super gutes WORKOUT, Herzlichen Dank, das hat sehr gut getan und Spass gemacht, wie zu erwarten bei dir ❤ !!! .Einen schönen Abend wünsche ich dir und bis morgen , zur Kondition.. , alles Liebe Marion 😍🌷
Das war knackig heute 💪 Kurz, dafür sehr herausfordernd😅 Hatte bisschen Pause wegen Nacken und Schulter, aber kein Sport ist halt auch keine Lösung 🤷♀️😂 Euch allen schöne Pfingsten 🌺
Hallo Gabi, mache jetzt gerade jeden Tag das Figur Workout und finde du machst das richtig super wie du das aufbaust aber so unsportlich wie heute habe ich mich noch nie dabei gefühlt 😂kam an meine Grenzen ,aber danach habe ich mich richtig gut und ausgeglichen gefühlt. Bin schon gespannt auf Morgen. Danke liebe Gabi😊
Hallo liebe Gabi 🌼 Gut wars, aber für mich doch teilweise sehr anstrengend. Ich merke, wo es noch hapert. Ich habe eine Frage: Wegen eines medizinischen Eingriffs muss ich jetzt zwei Tage pausieren. Kann ich dann mit dem Freitagsvideo wieder einsteigen oder ist es wichtig, in der richtigen Reihenfolge zu bleiben und zunächst das Training von morgen und Donnerstag nachzuholen? Herzliche Grüße und einen erholsamen Abend 💛
Alles Gute Dir! Da machst Du wie Du Lust hast :-) ...Wenn Dir am Freitag mehr nach Stretching ist, dann komm einfach am Freitag dazu und hänge die "verpassten" Videos an den Schluss!
Hallo Gabi, hänge etwas hinten dran, wollte aber trotzdem meinen Dank noch los werden. Ich liebe diese Einheiten, wo das Herz Kreislauf System in Gang kommt und die Schweißporen etwas zu tun bekommen. Aber eine Frage: Was soll man danach bitte essen, wenn Kohlenhydrate Fruchtzucker ausscheidet ? Nur Eiweiß in Form von Joghurt, Quark? Oder lieber gleich ein Steak?😅😅😅 Schönen Tag
Die Übungen werden nie langweilig und die Zeit vergeht wie im Flug. Vielen Dank.
das freut mich!
Applaus 👏 für dieses super full body workout..es war anstrengend, aber gut machbar. Die Oberschenkel hatte ich noch zur Erinnerung von gestern 😉...das atmen hätte ich am Schluss beinahe vergessen...gut dass du mich erinnert hast 😂👍❤du bist so lustig ...es macht einfach nur Spaß mit dir zu turnen. Freu mich auf morgen. Vielen Dank Gabi. ❤😘👍👍👍
Dankeschööööön liebe Christine!
Hallo Gabi, diese schon anstrengende Einheit nachgeschoben. Nun fühle ich mich leicht ausgepowert, aber gut! Herzlichen Dank dafür, bis bald Lissi
Super liebe Lissi, einen schönen Tag und bis ganz bald 😘👍
👌👍🏻war super!!!!!
freut mich!
Klasse Training mit Spaßfaktor! Habe übrigens noch etwas Muskelkater vom letztem Training🤪! LG und einen schönen Abend😘
Dankeschön 🤗 alles Gute für den Muskelkater 🍀 LG Gabi 😘
Super wie immer ✔mittlerweile ist der Squat eine meiner Lieblinsübungen,weil er den ganzen Körper trainiert . So 100 Stück am Tag versuche ich schon und es ist nach der Zeit,gar nicht mehr so schwer 😁fit für die Hausarbeit und bis morgen🤗einen schönen Mittwoch ☀️🌷🍀
Suuuuper Melanie! Freut mich👍👍
Der Moment, wenn man sich fragt, wie lange es noch geht… und Du dann anfängst, runterzuzählen… sehr gut. Danke 😊
😉👍sehr gut
Bin seit zwei Monaten bei ihren verschiedenen Workouts dabei. Es gefällt mir sehr gut, weil es super erklärt wird und man im eigenen Tempo mitmachen kann. Vor allem wird es nie langweilig.Super👍
Das freut mich Sabine! Schön dass Du dabei bist!
@@GabiFastner Dankeschön für eine Rückmeldung,hat mir bei meinen Rückenprobleme schon sehr geholfen. Vor allem gefallen mir die verschieden Einheiten mit 15 Minuten und mehr je nachdem wie viel Zeit ich habe. Schönen Abend noch
😘das wünsche ich dir auch!
Das war ganz schön........dolle 😊
Ja, das stimmt ;-)
Perfekte Einheit, sehr abwechslungsreiches Programm und auch die Dehnungseinheit fand ich prima. Vielen lieben Dank ❤
Danke Dir Birgit!
Boah, ganz schön heftig und für jede Körperregion was dabei. Bei den Seitenstützen musste ich etwas pausieren, es war ja auch für Fortgeschrittene und dazu gehöre ich ja noch nicht. Ich bin trotzdem froh, dass ich mitgemacht und es auch geschafft habe. Dankeschön und bis morgen 👋🏻🙋🏻🌷
suuuuper Bärbel, kannst stolz sein!
Ein wunderbares Krafttraining, liebe Gabi! 👍🏼🙂 Ich konnte alles mitmachen, nur die Seitstützübung machte ich im Liegen, da das rückenschonender ist. Dankeschön! 🌷😍
Suuuuper 😘
für mich war es heute eine Spätübung gegen 22 Uhr - aber es war wirklich kurzweilig und hat Spaß gemacht. Jetzt kann ich höchst zufrieden gleich ins Bett gehen. Danke liebe Gabi!
Gute Nacht liebe Ulrike😘
Wieder ein paar neue Elemente....super effektiv👍Nach 17000 Schritten reicht es für heute.😉 Morgen geht es weiter....vielen lieben Dank, liebe Gabi. und einen schönen Feierabend für alle.🥰🙋♀
Wow fleißig 😘👍
Hat wieder viel Spaß gemacht👍! Danke dir🫶
Dankeschöööön!
Liebe Gabi, das war auch wieder so so gut. Ich liebe es, wenn es zwischendurch etwas anstrengender wird und man sich durch einzelne Übungen etwas durchkämpfen muss. Das Gefühl danach ist dann nochmal besser. Mit dir wird das Training niemals langweilig und deshalb fällt es so leicht, dranzubleiben. Noch nie war ich so konsequent sportlich wie in den letzten Jahren mit dir😘
Das freut mich Natalie😘Du Fleißige!
Zuerst dachte ich : Zum Glück nur 31 Min.,aber die hatten es in sich.Zu Beginn ging nur die einfache Kniebeuge,zur eigentlichen Übung fehlte mir die Kraft und das nötige Gleichgewicht.Ansonsten alles gut und kein Muskelkater,nur meine Hüftbeuger spüre ich.Kein Wunder die Kniebeugen aus der 8. Einheit nahmen ja auch kein Ende.
Diese Challenge ist schon eine echte Herausforderung für mich, aber ich bleib weiterhin dabei. BIS MORGEN🧘♀️ ❤
Fleißig, fleißig, liebe Beate! Mach immer so, wie du dich wohl fühlst, du kannst auch gerne Pausen einlegen zwischendurch😘
Dank jahrelangem Training mit dir liebe Gabi, habe ich dieses für mich anstrengende Workout geschafft. Vielen Dank für deine wirkungsvollen und abwechslungsreichen Übungen. LG 🥰
suuuuuper liebe Chantal!
Super Training Gabi🥇🥇🥇sehr spürbar 👍🏾vielen Dank 💐💐💐
Suuuuper 😘👍
Hallo Gaby und hallo ihr Hardcore Gymnasten. Bei mir tun Super- Gabys Playlists wahre Wunder. Kuck nicht- Du bist wirklich super‼️Soviel Arbeit und Liebe zum Sport stecken da drin. Und für uns die wir etwas ausgebremst sind, bewirken sie Wunder❤Aber trotzdem bin ich sehr neidisch. Aber auch Dank dir gut beweglich. Hab einen schönen Abend u bis morgen liebe Grüße von Maria🫣🥰🧘🏽♀️
Vielen, vielen Dank für deine lieben Worte!
@@GabiFastner Ach Quatsch! Du bist halt D E R Sympatieträger überhaubt. Was hätt ich denn ohne dich getan? Du hast mir den idealen Weg gezeigt klar zu kommen u was für mich zu tun. Sich selbst vergisst man viel zu oft. Also‼️😘
Hallo Gabi, es war sehr fordernd 👍🥵 auch ich musste zwischen durch kurz pausieren, hab trotzdem durchgehalten. Merke durch das Training mit dir, es wird immer besser ❤😊, danke. Freu mich auf morgen, hört sich schon gut an 😘.
Das freut mich 😘👍
Hallo liebe Gabi F.💐,
vielen lieben Dank für das durchaus anstrengende Kräftigungstraining! Super, auch wenn ich õfter Pause einlegen musste.... Liebe Grüße 🌹🌿🌹🍀🌹🌿
Sehr gerne 😘Pausen sind erlaubt Danni
Ich bin stolz, daß ich bei den Fortgeschrittenen locker mit trainieren kann. Tägliches Training zahlt sich aus, auch mit 68. Vielen Dank.
Suuuuper Elke😘😘
Wunderbares Ganzkörpertraining!!!! Es hat viel Spaß gemacht. nach einem Spaziergang in der Kälte, heute 6 Grad bei uns im Norden, genau das richtige!! Vielen Dank für das tolle Training!!
Wunderbar 🙏bei uns auch nur 5 Grad❄️
Das war richtig gut 🙆🏻♀️
Dankeschön Ritschi, freut mich natürlich 🤗
Der Trainingseffekt macht sich langsam bemerkbar. Ich bin fitter, schmerzfreier und besser in shape 🎉Vielen Dank
Das liest sich sehr gut liebe Ursula 👍👍👍
Vielen Dank für Ihre tollen und inspirierenden Kurse und lustigen Herausforderungen. :D
Habt einen schönen Tag, Gabi. :D
Dankeschön Jerome😘👍
Bei 30 min. kann der Schweinehund nicht meckern🤪Das muss immer drin sein. Und die waren ganz schnell vorbei und mir geht es besser! Danke, liebe Gabi für deine unermüdliche, liebevolle Motivation. Ganz großartig für mich.🌹
Freut mich natürlich sehr!
Super Workout 👍🏼🤩! Knackig und effektiv 😅! Vielen ❤️lichen Dank liebe Gabi 😘. Liebe Grüße 🌷
Dankeschön 😘
Liebe Gabi, ich habe ja keine Ahnung mehr wie viele Trainings ich von dir schon gemacht habe. Ich liebe es einfach. Was immer wiede super lustig ist - jedes Mal wenn du sagst "vielleicht gähnst du auch..." JEDES Mal muss ich gähnen wirklich 😂😂 spielt wohl viel Sympathie mit
;-) das ist ja nett! Danke Dir!
Das war anspruchsvoll aber gut zu schaffen 👍🏼
Vielen Dank 🙏🏼 😘
das freut mich!
liebe gabi, ich hatte schon lange nicht mehr einen solchen muskelkater wie der hier. es ist so toll mit dir zu trainieren! danke!!
Oh liebe Nicole… Dann war es effektiv😉
Alhamdulillah, bin ganz stolz, dass ich das mit meinen fast sechzig Jahren durchgehalten habe...nachdem ich seit ca.2 Jahren täglich mit dir trainiere, liebe Gabi! Herzlichen Dank!
Suuuuper Regine😘👍
Danke Gabi.
Gerne 😊
Liebe Gabi, vielen Dank, das Training war wieder richtig super. Obwohl ich konsequent und mit sehr viel Spaß jeden Tag dabei bin habe ich meinen Po gestern schon sehr gespürt 😊. Bitte mach weiter so, ich freue mich jeden Abend auf dich.
Danke, liebe Kerstin, ich freue mich sehr dass du dabei bist!
Sehr intensiv, alle Muskel Gruppen mussten ran! Super 👍 👍 👍 ❤
das freut mich!
Sehr anspruchsvoll, aber richtig, richtig gut! 👍🔥💪‼️
Alle Muskelgruppen einmal durchbewegt und gekräftigt!
Ich fühle mich super! 👍💪👍💪👍💪
Danke liebe Gabi, 😘 für das herrliche Gefühl und für deine großartige Arbeit.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis zum nächsten Mal.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Vielen Danke dir, liebe Sabine, freut mich sehr wenn es dir gefallen hat, liebe Grüße zurück!
Schönes kleines Abendtrainig, sehr angenehm, Danke Gabi !!!
Dankeschöööön!
Na liebe Gabi, Sommer kann kommen 💪💪💪🔝🔝🔝bi morgen
yesssss ;-)
Danke liebe Gabi, das war wieder ein tolles Workout‼️ Einige Übungen waren nicht ohne🥵, aber ich habs geschafft‼️ Sowieso ist die ganze Challenge einfach super‼️👍 Freue mich jeden Tag auf Dich💐💃😘
Dankeschöööön!
Prima war das wieder👌
Dankeschöööön!
Heute ging es tatsächlich ohne Mogeln! Herzlichen Dank!
Das freut mich! Super Maria 👍
Voll in den Muskelkater von gestern rein 🤭. Es tut einfach gut mit dir zu trainieren. Weiter gehts.
😉👍👍
Ging ans Eingemachte. Wunderbar 😊😘
😘👍
Super Training liebe Gabi, alles kam dran und ich gehe gestärkt in diesen Tag. 😅🎉🙏🫶🍀🎈🦎
sehr schön Antje!
Vielen Dank😘 es war toll
Danke Dir 😘
Huiiiii, sehr gut, dieses Video war auch Klasse.... Eine tolle Reihe Figur, Figur, Figur..... Danke und bis morgen ❤😂
Dankeschööön 😘
Ich hab mir das Video natürlich angesehen und echt- Hut ab . Das war spitze 🎉
Dankeschön 😘
wow wow wow....meeega , du bist die beste, genau das was ich gebraucht habe. 👍☺ danke
Dankeschön 😘
Ich fange nach einer zweiwöchigen Urlaubspause wieder an. Das war das genau das richtige dafür! Toll, dass es immer noch neue abwechslungsreiche Übungen von Dir zu entdecken gibt!
Wunderbar liebe Birgit, schön dass Du wieder dabei bist 🤗 LG Gabi
Liebe ❤Gabi,du gehörst zu meinem Tag wie das täglich Brot 😊war wieder toll
Danke Dir 😘😘
Was für ein mega Workout, die Übungen haben es in sich, Danke 😊
Das freut mich 😘
Musste ich unbedingt noch machen 😅 Fühle mich richtig gut gekräftigt 👍👍👍 Danke, liebe Gabi 😚
wunderbar!
Das war super! Fordernd, aber nicht überfordernd! Klasse! Vielen Dank!😃👍👋
Dankeschön 😘
Danke! Wie immer toll und super durch die Übungen geführt!
Sehr gerne liebe Birgit 🌷🍀😘
Das war eine richtig schöne Herausforderung liebe Gabi 😉 Vielen Dank dafür! Kurz und knackig, genau richtig 😃 Po und Bauch kamen richtig auf Temperatur 👍 Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. Liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🙋🏼♂️
Dankeschön Carsten! Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend 😘
Ui, wieder was Neues, herzlichen Dank liebe Gabi!!!
Sehr gerne 🤗
Moin Gabi, an der ersten Übung mit der Bein Kraft muß ich noch ein wenig üben 🏋️♀️. Bis morgen 🤗🙏🤸♀️
👍😉 bis morgen!
Mit dir macht das Training richtig Spaß 😊
Freut mich 😁
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Das ist schon fordernd. Habe leider nicht alles geschafft. Am Anfang der Übung denke ich noch, es geht doch, aber zum Ende hin wird es kritisch😏
Trotzdem vielen Dank 🎉
Mach einfach mehrere Pausen,😘, Alles ist richtig!!
Klasse Übungen.❤Dank👍👌
Dankeschön 😘
Wieder super, dehnen tut mir immer sehr gut.... Lieben Dank ..♥
Das freut mich 🙏
Jaaaaaa, anfangs haben meine Beinchen jammern wollen, nach dem gestrigen Training, das jedoch hat sich schnell gelegt … 👌🏻😄
Hart aber gut war‘s
Kurzes intensives Ganzkörpertraining … wie es sein soll …
Fühlt sich gut an 👌🏻
Vielen Dank liebe Gabi, bis morgen und gute Nacht … 💖✨💖
Suuuuper Annett😘👍
Ganz super❤Dankeschön liebe Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Es war ein tolles Workout, bin total durch geschwitzt. Freu mich schon auf das nächste morgen.😊
Das freut mich 😘
Immmmmmmer wieder super gut!! Herzlichen Dank 😊
Dankeschön 😘
❤Dankeschön
Gerne 😊
huch, das war dann doch zuviel. Aber ich bleibe dran. Danke für das tolle Training.
😘😘
Ein anstrengendes Workout, meine Beine spüre ich noch von gestern. 😂 die Zeit vergeht immer wie im Flug und hinterher fühlt man sich so gut, dass man was für sich getan hat 😊
wunderbar liebe Esther!
Wow liebe Gabi 🤩, ohja da spüre ich wirklich gefühlt jeden Muskel.😂👍 .Super gutes WORKOUT, Herzlichen Dank, das hat sehr gut getan und Spass gemacht, wie zu erwarten bei dir ❤ !!! .Einen schönen Abend wünsche ich dir und bis morgen , zur Kondition.. , alles Liebe Marion 😍🌷
Dankeschön liebe Marion, das freut mich sehr! Schönen Abend dir
Super. Vielen lieben Dank!
Sehr gerne liebe Andrea 🌷🍀😘
Vielen Dank, es war wunderbar! ❤
Danke Dir!
Das tat sehr gut ! Vielen Dank, liebe Gabi
Danke Dir 😘
Hat Spaß gemacht und war richtig schweißtreibend 🎉
Freut mich 😘
Das war knackig heute 💪 Kurz, dafür sehr herausfordernd😅 Hatte bisschen Pause wegen Nacken und Schulter, aber kein Sport ist halt auch keine Lösung 🤷♀️😂 Euch allen schöne Pfingsten 🌺
Alles Gute Dir😘
Hallo Gabi, mache jetzt gerade jeden Tag das Figur Workout und finde du machst das richtig super wie du das aufbaust aber so unsportlich wie heute habe ich mich noch nie dabei gefühlt 😂kam an meine Grenzen ,aber danach habe ich mich richtig gut und ausgeglichen gefühlt.
Bin schon gespannt auf Morgen. Danke liebe Gabi😊
Fleissig....das war auch richtig fordernd...auch für mich ;-)
ein super Training, danke
Dankeschön!
Super tolles Video👍! Danke😘
Sehr gerne liebe Andrea 😘
Super! Fit für die Arbeit 🙂
sehr gut!
Puh, super aber anstrengend …Live it😊 liebe Gaby
Dankeschön 🤗
Super, das hat gut geklappt, genial!
Das freut mich!
Richtig richtig gut!!!!
Dankeschön 😘
Danke :)
Gerne😘
knackig ist richtig bewertet :)) super gut
😘👍
Wieder dabei gewesen, super, heute musste ich mogeln bei einer Übung. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal ohne!
Alles gut, immer so mitmachen wie es für dich passt 😘
Gabi es war super 👍
Danke Dir!
Hat gut geklappt 👍🏻
Suuuuper 👍
Sehr effektiv 👌
Dankeschön liebe Marie 🍀🌷
Puh, 8 und 9 heute gemacht. 😮 Jetzt bin ich gut gestärkt 😅 und platt😅😅😅 aber toll war es!!!
Fleißig, fleißig, liebe Cornelia!
Spitze 🎉🎉
Dankeschön 😘
Jippie, dieses Mal gar nicht mogeln müssen!!!
Suuuuuper
Yes, wieder dabei gewesen, heute wieder ohne Mogeln, na ja, vielleicht ganz wenig!😅
😘👍
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤩🤩🤩🤩
😘👍
Nachholarbeit, ganz schön anstrengend, aber super gut. 😊
Dankeschön 😘
Also diese Bauchmuskelübungen waren ganz schön fies🙁 Aber von nix kommt nix😁
LG und bis morgen
😉👍
Ich hab alle Muskeln gespürt 😊
Heut Nachmittag gehts dann weiter 😅
Super Claudia, bis später
Hallo liebe Gabi 🌼
Gut wars, aber für mich doch teilweise sehr anstrengend. Ich merke, wo es noch hapert.
Ich habe eine Frage: Wegen eines medizinischen Eingriffs muss ich jetzt zwei Tage pausieren. Kann ich dann mit dem Freitagsvideo wieder einsteigen oder ist es wichtig, in der richtigen Reihenfolge zu bleiben und zunächst das Training von morgen und Donnerstag nachzuholen?
Herzliche Grüße und einen erholsamen Abend 💛
Alles Gute Dir! Da machst Du wie Du Lust hast :-) ...Wenn Dir am Freitag mehr nach Stretching ist, dann komm einfach am Freitag dazu und hänge die "verpassten" Videos an den Schluss!
@@GabiFastner Vielen Dank und Danke für deine Antwort! 😘 Dann warte ich einfach mal ab, wies mir am Freitag geht.
Hallo Gabi, hänge etwas hinten dran, wollte aber trotzdem meinen Dank noch los werden. Ich liebe diese Einheiten, wo das Herz Kreislauf System in Gang kommt und die Schweißporen etwas zu tun bekommen.
Aber eine Frage: Was soll man danach bitte essen, wenn Kohlenhydrate Fruchtzucker ausscheidet ? Nur Eiweiß in Form von Joghurt, Quark? Oder lieber gleich ein Steak?😅😅😅 Schönen Tag
Gemüse, Salat, Für sch, Fleisch, Eiweiss,…
Nach gestern waren die Beine etwas schwer 😊
😘👍