오랫동안 앉아 있는 경우 | 장요근 도수치료 | 허리 도수치료 | 상인마디 | 상마추

허리 앞쪽 장요근 도수치료입니다.
오래 앉아서 업무를 본다면
상대적으로 장요근이 단축되어 있는
경우가 많습니다.
이 근육을 이완시키고 허리 통증을
줄이는 치료 영상 중 일부입니다.
#허리도수치료 #장요근도수치료 #상인마디 #상마추

[@친절한박실장]

오~ 좋은 정보 감사해요~저도 적용해 볼께요^^

[@상마추]

영상을 통해 유익한 정보를 얻으셔서 다행입니다. 앞으로도 좋은 내용으로 영상을 업로드하겠습니다. 🙏