Mesmo depois de tanto tempo, de publicação do vídeo, esse vídeo me ajudou muito na hora da escolha do meu travesseiro. Parabéns para a doutora e para quem publicou o vídeo!!
Fisioterapeuta Francise, parabéns pelo profissionalismo e pela forma didática que apresentou o tema. Suas dicas foram extremamente úteis. Desejo muito sucesso a você.
Olá! A dica do travesseiro continua sendo a mesma. Mas com uma hérnia, a melhor opção é fazer um tratamento de liberação miofascial ou cadeias musculares. Ex: Rolfing, GDS, RPG, método busquet. São trabalhos fantásticos, que eliminam quase que totalmente a necessidade de partir para uma cirurgia
Ótimas dicas... Costumo dormir em forma de feto!!! Acerto em dormir com travesseiro entre as pernas... Obrigada por compartilhar seus conhecimentos... Bom final de semana a todos...
bom dia dormi mal jeito ja faz 7 dias,mal consigo trabalhar com dor,já tenho problema na coluna hérnia de disco me ajuda por favor qual melhor travesseiro.....
Olá! Fizemos sobre o torcicolo: é só digitar - torcicolo, francine spessatto - no google. De qualquer forma, eu continuo recomendando o gelo. Tem ótimos efeitos em contraturas. Melhor que o calor e sem nenhuma contra-indicação. Abço forte, Francine
eu gostaria de saber eu sinto muita dor nas costa eu queria saber qual o dia que você me dá o travesseiro baixo é melhor travesseiro alto pra quem tem dor nas costas
É verdade Barredis, mas é uma questão de hábito, o corpo se adapta à tudo! Ainda é menos danoso para a coluna 7h em desajuste, do que 8h em desajuste (por exemplo). E com o tempo, vai ficando cada vez mais fácil sustentar o corpo em alinhamento, até durante o sono profundo! ;)
Olá HDeathZoneH! Gosto muito dessa marca, dá uma olhada... vale bem a pena: homedics Mas antes de ficar mudando de travesseiro, lhe aconselho uma consulta com um especialista. Pode ser que seja a sua cervical que esteja precisando de um ajuste! ;) Abços, Francine
Oi eu durmo de lado e eu sinto muita dor nos ombros. Acho que seja devido pelo uso errado do travesseiro. Quais exercícios posso fazer para aliviar essas dores no ombro
Quem indica travesseiro de visco elástico, não tem noção de nada!! Esse material não aguenta o peso da cabeça e afunda, além de dificulta vc se mexer!! Isso vale para colchão também!! Horrível!!
Existem várias marcas que usam esse termo NASA, nem todas fidedignas à teconologia. Porém quando você encontra o produto original, certamente é interessante! Porém a altura continua sendo o principal fator a ser levado em consideração!
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Já pesquisei muito, e a melhor explicação que encontrei. Obrigado!
Mesmo depois de tanto tempo, de publicação do vídeo, esse vídeo me ajudou muito na hora da escolha do meu travesseiro. Parabéns para a doutora e para quem publicou o vídeo!!
O melhor travesseiro do mercado. loja.jasongilbert.com.br/travesseiro-dorsal-lateral
Ficamos felizes em poder ajudar, Glenio. Obrigada!
amei as dicas tenho muitos problemas na hora de dormir, acordo com dor. vou passar a utilizá-las agora
Amei as dicas, concerteza vai amenisar as minhas dores
Adorei as dicas melhorou e muito a minha qualidade do sono.
Parabéns pelas dicas. Vai ajudar muito minha família. Sucesso em sua profissão.
celia silva estou tendo muitas dores debaixo da costela ,lado direito de manhã parece que vai travar.
Interessante obg me ajudou muito pois sinto muitas dores no pescoço
Francine, muito obrigada pelas dicas! Era exatamente a explicação, com demonstração, que eu precisava! =)
muito pratica. parabéns fisioterapeuta pela apresentação.
Fisioterapeuta Francise, parabéns pelo profissionalismo e pela forma didática que apresentou o tema. Suas dicas foram extremamente úteis. Desejo muito sucesso a você.
Olá! A dica do travesseiro continua sendo a mesma. Mas com uma hérnia, a melhor opção é fazer um tratamento de liberação miofascial ou cadeias musculares. Ex: Rolfing, GDS, RPG, método busquet. São trabalhos fantásticos, que eliminam quase que totalmente a necessidade de partir para uma cirurgia
Valeu pelas dicas, foram de grande valia.!!!!
obrigado , estou tendo muitas dores , vou seguir suas dicas....muito obrigado
Excelentes informações! Estava precisando muito. Agora, em que tipo de loja eu posso comprar um travesseiro de qualidade? Muito obrigada.
As dicas são excelentes. O problema é usarmos quando entramos em sono profundo, pois eu me desfaço dos travesseiros.
Aprendi a dormir corretamento,antes dormia errado só tinha pesadelos,agora vou ter otimos sonhos com essa linda do video rs
Gadão otário
A 9 anos, direto do túnel do tempo kkkkkk
Ótimas dicas... Costumo dormir em forma de feto!!! Acerto em dormir com travesseiro entre as pernas... Obrigada por compartilhar seus conhecimentos... Bom final de semana a todos...
Obrigado exelente dicas vou tentar.
Olá a dica é ótima! Só o travesseiro visco elástico e o de pena de ganso não estão apropriados por cederem na altura... n a minha opinião. Bjs!
Deito com 2 não debaixo da cabeça e acordo igual o Fred Mercury fazendo um show!!!!!
Obrigada ❤️
Cabeça ombro joelho e pé joelho e pé ...não resisti
bom dia dormi mal jeito ja faz 7 dias,mal consigo trabalhar com dor,já tenho problema na coluna hérnia de disco me ajuda por favor qual melhor travesseiro.....
Olá! Fizemos sobre o torcicolo: é só digitar - torcicolo, francine spessatto - no google.
De qualquer forma, eu continuo recomendando o gelo. Tem ótimos efeitos em contraturas. Melhor que o calor e sem nenhuma contra-indicação. Abço forte, Francine
eu gostaria de saber eu sinto muita dor nas costa eu queria saber qual o dia que você me dá o travesseiro baixo é melhor travesseiro alto pra quem tem dor nas costas
Me ajudou mto
Ótimas dicas! Parabéns! O colchão também influencia na postura??
O melhor travesseiro do mercado. loja.jasongilbert.com.br/travesseiro-dorsal-lateral
Existem outros fatores que influenciam mais. Por exemplo, estar em estado alerta constante, falta de prática de atividade física e etc.
Obrigado pela dica
É verdade Barredis, mas é uma questão de hábito, o corpo se adapta à tudo! Ainda é menos danoso para a coluna 7h em desajuste, do que 8h em desajuste (por exemplo). E com o tempo, vai ficando cada vez mais fácil sustentar o corpo em alinhamento, até durante o sono profundo! ;)
gostei das dicas...Parabéns!!!
Fracine, qual a dica para quem contraiu hérnia de disco cervical??
** Ótimas dicas **
Olá, td bem? Obrigado pelas informações... Estou na Inglaterra. Você teria alguma sugestão de um bom travesseiro na Europa? Obrigado novamente!!!!
Olá Adriano, desculpe-me pela demora. A melhor dica é com relação à altura do travesseiro. Materiais viscoelásticos também são muito interessantes!
E dormir sem travesseiro, é bom?
Obrigado doutora. Tenho dores por dormir desajeitado.
Só faltou falar to tamanho do travesseiro (a altura)
Olá Janaína, como indicado no vídeo... irá variar conforme a altura do seu ombro! ;)
Como saber a
Como saber a altura do ombro para poder comprar? sofro de dor lombar e
@@francine_spessatto Obg por responder 😘
Obrigado Boa tarde......?
legal adorei
Olá HDeathZoneH! Gosto muito dessa marca, dá uma olhada... vale bem a pena: homedics
Mas antes de ficar mudando de travesseiro, lhe aconselho uma consulta com um especialista. Pode ser que seja a sua cervical que esteja precisando de um ajuste! ;)
Abços,
Francine
Mulher linda
Muito bom, bel legal mesmo...
Qual o tamanho ideal 50/70 ou 40/60?
Conforme indicado no vídeo, você precisará testar!
muito bom.
Oi eu durmo de lado e eu sinto muita dor nos ombros. Acho que seja devido pelo uso errado do travesseiro. Quais exercícios posso fazer para aliviar essas dores no ombro
Postei um vídeo aqui no canal, você conseguiu visualizar?
como experimentar isso em lojas comuns, sem 1 cama.... kkkk acabo dormindo tb
brincadeira válida aos balcões
amei.
Acordo com dor de cabeça depois passa então é a altura
Como o meu é alto vou dormir entao cada dia virado pra um lado ai n zoa a coluna ne??
Experimente, talvez você se sinta melhor assim! ;)
eu não durmo de travesseiro, tem algum problema ?
Você se sente bem?
*A 10 anos😲putss!*
Muito bom
O melhor travesseiro do mercado. loja.jasongilbert.com.br/travesseiro-dorsal-lateral
Parabéns pela iniciativa :D
q maravilha!
mano eu nao durmo com travesseiro ate hoje ai quando eu coloquei um travesseiro eu nao me senti bem
Comprei um mas não adiantou nada para o meu problema que o ronco
Quando eu durmu de bariga pra cima eu tenho pesadelo e ronco pq ??
Uma coisa não tem exata relação direta com a outra... interessante consultar um especialista do sono!
Vicoelastico murcha com o tempo.
Lembrei do omega 3 kkkk
Legal
Boa noite
O melhor travesseiro do mercado. loja.jasongilbert.com.br/travesseiro-dorsal-lateral
Costumo dormir sem travesseiro e durmo de barriga para baixo.
Nossa eu durmo torcendo a coluna 🤔🤔🤔🤔 poxa
busca no google: homedics brasil
Quem indica travesseiro de visco elástico, não tem noção de nada!! Esse material não aguenta o peso da cabeça e afunda, além de dificulta vc se mexer!! Isso vale para colchão também!! Horrível!!
Márcia Queiroz Eu Tenho Um desses Aqui eu morro de dor no pescoço
E o travesseiro da NASA é bom ou mito?
Existem várias marcas que usam esse termo NASA, nem todas fidedignas à teconologia. Porém quando você encontra o produto original, certamente é interessante! Porém a altura continua sendo o principal fator a ser levado em consideração!
2 ano para ser respondido ???
Limpa meu ouvido meu nariz e meu umbigo compra cotonete limpar me meu ele falo do fone a