올바른 걸음걸이로 척추 지키자!

선운한방병원 _ 시원한의사 입니다
걷기는 우리의 일상에서 너무나도 익숙한 행위인데요.
바쁜 일상 속에서 우리는 종종 서두르거나 무심코 걷곤 합니다.
매일 반복하는 이 걸음이 몸에 얼마나 큰 영향을 미치는지 생각해본 적이 있으신가요?
우리가 생각 없이 걷는 그 순간들이, 몸은 서서히 부담을 쌓아가고 있는데요.
아무도 가르쳐 주지 않았던 올바르게 걷는다는 것.
걸음걸이에 대한 전문가의 의견을 들어보도록 하겠습니다 !
#시원한의사 #한의사 #척추건강 #허리통증 #무릎 #의사

[@원우휴대폰]

어이구 한의사님 잘 생기셨고요 말씀 똑부러지게 잘하시네요

[@SiwonKMD]

감사합니다! 영상보시고 척추건강 꼭 지키시길 바라겠습니다!

[@poopoohong9071]

의사선생님이 말씀해주시니 신뢰 100% 안그래도 걷는자세가 이상해서 고민이었는데 처음부터 끝까지 잘 듣고 배우고 갑니다~!

[@SiwonKMD]

시청해주셔서 감사합니다! 올바른 걸음걸이로 척추건강을 지키세요!

[@jjinyking]

오 .. 잘 배워갑니다아

[@SiwonKMD]

시청해주셔서 감사합니다!