CAIXA DE PANDORA LIGHT OQUE UM NATURAL USA PARA ALTA PERFORMANCE !!! | ICARO LERMEN

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 307

  • @dirceudeoliveiraesilva6054
    @dirceudeoliveiraesilva6054 11 месяцев назад +213

    Antigamente entravamos na academia, em 2 meses já nos apresentavamos o hemogenin !!

    • @suasolucaodigital6341
      @suasolucaodigital6341 11 месяцев назад +43

      Por isso que essa galera natural precisa de alcance. Os caras vem mostrando como da pra botar um shape da hora sem usar nenhuma droga.

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад

      @@suasolucaodigital6341 não da

    • @BrunoChamado
      @BrunoChamado 11 месяцев назад +8

      Eu acho que devo ter cara de drogado. Me viram treinando e já me passaram os valores. Na cara dura. Kkkkkkkk😅

    • @pedrosilva-ew2cq
      @pedrosilva-ew2cq 10 месяцев назад

      @@suasolucaodigital6341maioria deles tem shape feio

    • @robertomaiadeandrade1878
      @robertomaiadeandrade1878 10 месяцев назад +4

      ​@@BrunoChamado olha tua cara brother kkk

  • @samuelyohei3349
    @samuelyohei3349 11 месяцев назад +146

    Creatina Only

    • @eliassantos1698
      @eliassantos1698 11 месяцев назад +1

      😂😂😂😂

    • @pereira8104
      @pereira8104 11 месяцев назад +12

      Only não ele faz blast com beta alanina e whey ainda kkkkkkkkk calmou que o mano tá botando o pé no acelerador

  • @gondim081
    @gondim081 11 месяцев назад +54

    é aquele negocio , com patrocinio o cara usa tudo mesmo pela saúde, pq na perfomace num interfere em grandes coisas.

    • @suasolucaodigital6341
      @suasolucaodigital6341 11 месяцев назад +2

      Creatina interfere bastante na performance

    • @theinversion4269
      @theinversion4269 10 месяцев назад +1

      Se a saúde do cara tá boa não vai interferir na performance não? Né isso ou não?

    • @matheussales2447
      @matheussales2447 10 месяцев назад +3

      ​@@suasolucaodigital6341cinceramente a creatina dá um pouco de força sim, estima-se que uma pessoa que toma creatina consiga fazer meia repetição a mais pra cada exercício mas eu cinceramente duvido que isso tenha algum aumento da performance, acredito que o Icaro seja natural, mas creatina ajuda bem pouco na minha opinião.

    • @jabulo2
      @jabulo2 10 месяцев назад

      Se o cara come bem, com bastante vegetal e fruta, nem benefício na saúde vai ter com esses manipulados

    • @saintlouisix_
      @saintlouisix_ 10 месяцев назад

      ​@@matheussales2447Tirando cafeína todos os outros tem efeitos pequenos ou irrelevantes, mas eu gosto tbm de creatina por conta de um up a mais na força

  • @brunoprates7768
    @brunoprates7768 11 месяцев назад +78

    O bodybuilding destrocou a cabeca das pessoas em relação a nocao de fisico, os caras veem qualquer pessoa com qualquer nivel de definição e ja acham que usam algo, bizarro, é tipo os caras que veem porno e qcham que é igual a realidade

    • @guilhermeryangomes7617
      @guilhermeryangomes7617 11 месяцев назад +11

      Porra, tem todos os sinais, ombro redondo, peitoral explodindo, natural sou eu com pochete e tetinha

    • @brunoprates7768
      @brunoprates7768 11 месяцев назад

      @@guilhermeryangomes7617 claro claro, se não é gordo ou desnutrido não é natural

    • @wez.demarco
      @wez.demarco 10 месяцев назад

      @@guilhermeryangomes7617pochete e tetinha? vc é frango e preguiçoso mesmo isso sim, não tem a ver com ser natura n

    • @realpuffboy
      @realpuffboy 10 месяцев назад

      nutural esforçado é ele e natural frustrado e vagabundo é tu. @@guilhermeryangomes7617

    • @matheussales2447
      @matheussales2447 10 месяцев назад

      ​@@guilhermeryangomes7617 você nunca viu os fisiculturistas dos anos 50? Sugiro que você veja o video ascenção dos esteroides do canal Jeff medeiros e veja os fisicos do leror colbert, jhon grimek, clarence Ross, Marvin Eder , Steve Reeves e tire suas próprias conclusões.

  • @delmaroliveira1509
    @delmaroliveira1509 11 месяцев назад +70

    Nossa, ciclo pesado em mano 😂😂 ZMA e cafeína 😂😂

    • @emilio2311
      @emilio2311 10 месяцев назад +4

      ele é atleta natural ora

  • @rajadell88
    @rajadell88 11 месяцев назад +38

    O super só segurando o riso

    • @lv.3888
      @lv.3888 11 месяцев назад +3

      Nada a ver

  • @rasgacu6768
    @rasgacu6768 11 месяцев назад +38

    O shape é totalmente alcançavel, a galera acha que só anabolizado pode colocar o shape.

    • @marcosbraatz
      @marcosbraatz 11 месяцев назад +9

      Mas ele é forte pra caralho, já ciu ele treinando? Eu bato palmas e olha q sou forte, mas esse maluco é bizarro

    • @typh3x
      @typh3x 10 месяцев назад +6

      Genetica pura irmao, e treinar desde adolescente tbm conta muito, muito mesmo. Talvez a genetica em fase de crescimento seja mais facilmente moldada? alterando dna algo do tpw não sei

    • @JEF1483
      @JEF1483 10 месяцев назад +7

      Cara. Tu não esta ligado o que é viver com >1k de testo bombando no sangue.
      Vai muito alem do "shape"

    • @jabulo2
      @jabulo2 10 месяцев назад +2

      Alcançável pra quem tem o mínimo de genética, mas tem muito iludido achando que vai chegar em bons níveis não tendo uma genética do nível desses caras

    • @leonardohenrique389
      @leonardohenrique389 10 месяцев назад

      Shape legal, nao grande

  • @eduardorosafloes
    @eduardorosafloes 11 месяцев назад +32

    Natural vai no medido e o cara manda tomar antiinflamatórios e o mano entra em parafuso Kkkkk

  • @thallesalmeida5880
    @thallesalmeida5880 11 месяцев назад +8

    Pois é, natural entre aspas, mas é o melhor consenso entre saúde e performance mesmo, não tem o que fazer

  • @gustavogandra6473
    @gustavogandra6473 5 месяцев назад +1

    Tenho duvidas sobre a questão de manipulados como maca peruana tribulus, é proibido tbm ?

  • @LucasAlves-mv1eo
    @LucasAlves-mv1eo 10 месяцев назад +8

    Você abusa de ZMA ???? KKKKKKK super foi foda

  • @kerysonsilva2554
    @kerysonsilva2554 10 месяцев назад +5

    Mano o que a galera não entende é, dá sim para meter um shape da hora natural,mas vc tem duas escolhas ou fica redondo, roliço,maia retido ou você fica maia fibrado, físico mais desenhado só que não com tanto volume. Esse mano aí, só pela condição de pele dele e o físico dá para ver que ele é natural e outra, gurizão novo é só focar e treinar certo e se alimentar corretamente. Os cara wue usam veneno direto, são todos zoados com a pele, cabelo e maioria nem é fibrado e "rasgado" sempre, são poucos que sempre estão bem condicionado durante o ano inteiro praticamente. Resumindo,se vc não é atleta e não compete com hormonizados, não tem o pq tomar anabolizantes e zoar a pele e perder cabelo,deixa para os atletas.

  • @alessandromarques4086
    @alessandromarques4086 10 месяцев назад +7

    Da pra ver que os caras ficam doido de ver o mlk no shape e levantando a academia toda sem precisar ficar espetando uma agulha na bunda

  • @rogeriomoraissilva
    @rogeriomoraissilva 10 месяцев назад +11

    Pó de canela

    • @paulomunhozz
      @paulomunhozz 10 месяцев назад +1

      segredo guardado a 7 chaves

  • @DinhoSertanejoDS
    @DinhoSertanejoDS 11 месяцев назад +9

    Tem campeonato de natural que os caras usam muitas coisas antes da competição... pra pegar 200kg ou mais no agachamento natural eu acho difícil

    • @Undecided322
      @Undecided322 11 месяцев назад +16

      Quase qualquer homem tem potencial de agachar com 200kg sem muita dificuldade, uns 4 anos treinando direito chega. Inclusive chega antes de ser um atleta avançado (consciência corporal, conhecimento de treino) de levantamento de peso

    • @DinhoSertanejoDS
      @DinhoSertanejoDS 11 месяцев назад +19

      @@Undecided322 que mentira! Na sua academia tem natura fazendo agachamento livre com 200kg sem muita dificuldade? Quase todo homem forçou né... e de onde você tirou esses 4 anos aí pq eu treino a bem mais tempo e não consegui...

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад +18

      @@DinhoSertanejoDS os caras viajam demais. Nem sabem oq falam

    • @Undecided322
      @Undecided322 11 месяцев назад +4

      @@DinhoSertanejoDS o que você entende de periodização de treino?

    • @Undecided322
      @Undecided322 11 месяцев назад +6

      @@DinhoSertanejoDS quais modelos de periodização já aplicou no seu treino? Se tá a 20 anos fazendo a mesma coisa todo santo dia sem nenhuma aplicação de treino comprovada cientificamente vai ficar travado mesmo.

  • @HonkHonk874
    @HonkHonk874 10 месяцев назад +5

    Acho interessante esses naturais que usam oxandrolona, GH e insulina kkkkk

  • @hendrickmoreira1899
    @hendrickmoreira1899 10 месяцев назад +5

    São escolhas né, um dos melhores naturais do Brasil é do tamanho de um harmonizado qualquer

    • @Dr.VictorHugoHohenheim
      @Dr.VictorHugoHohenheim 10 месяцев назад +3

      Exatamente, ai vem os enzos encher a boca para falar que natural é vida kkkkkkkkkkkk. Mau sabem que depois dos 70 anos ta todo mundo fodido de saúde e com um monte de problemas kkkkk.

    • @gabrieljose7988
      @gabrieljose7988 10 месяцев назад

      ​@@Dr.VictorHugoHohenheimfalou o enzokkkkkkk

    • @BPS12484
      @BPS12484 9 месяцев назад

      @@Dr.VictorHugoHohenheim O drogado com 30 anos já tá morrendo

    • @nathan2.z
      @nathan2.z 8 месяцев назад

      @@Dr.VictorHugoHohenheim como que vc vai ter problemas se vc leva uma vida saudavel com exercicio etc? vai chegar muito bem na terceira idade

  • @Helton_Barbosa
    @Helton_Barbosa 10 месяцев назад +3

    Ele disse logo no início do vídeo que usa aminoácidos.

    • @forsakenx7296
      @forsakenx7296 10 месяцев назад +3

      Aminoácidos se encontram na alimentação comum, no whey, e nas carnes… então tanto faz usar ou não

    • @willispassini9963
      @willispassini9963 10 месяцев назад

      Aminoácido nada mais é que uma proteína dividida.

  • @peso8441
    @peso8441 11 месяцев назад +47

    Mais que pohhh@@@ é essa ??? Ciclo de creatina + Vit c ??? 😅😅😅😅😅

    • @thesniperjack1
      @thesniperjack1 11 месяцев назад

      Daq a pouco os caras falam de ciclo de punheta, punheta time pra vc ter pico de testo intra treino

  • @kelvinsantos8500
    @kelvinsantos8500 10 месяцев назад +2

    KKK só vendo um monte de frustrados que nao conseguem colocar um shape mesmo hormonizando invejando o cara dizendo que ele esta mentindo, tudo bando de fracos que nao sabem treinar e fazer dieta DE VERDADE.

  • @m.santosmotors6852
    @m.santosmotors6852 11 месяцев назад +4

    NO CASO...

  • @victorprokop9343
    @victorprokop9343 10 месяцев назад

    2 litro de café, phenibut, 2 lucky strike, potenay ashwaganda chama

  • @ivan.hernandes
    @ivan.hernandes 11 месяцев назад +91

    Creatina base kkkkkkkkkk

    • @pereira8104
      @pereira8104 11 месяцев назад +11

      Kskskkskkkskskksk beta alanina e whey pra somar no blast mas não muito pra não dar colaterais

    • @marcuspinheiro4988
      @marcuspinheiro4988 10 месяцев назад

      Kkkkkkkkk

  • @Andre_Million
    @Andre_Million 10 месяцев назад +2

    Eu sou natural e apoio a prática natural na musculação mas tenho que admitir que é engraçado ver isso no monster cast kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @warlissonsmith2465
    @warlissonsmith2465 10 месяцев назад +1

    No caso 5 segundo no caso lkkkk luping infinito kk

  • @SdDias-zt2ob
    @SdDias-zt2ob 10 месяцев назад +1

    3:53 mano ja jogou na lata, creatina no meu entendimento smp foi "ergogenico" é q hj virou modinha...Mas pra qm treina certo , ela supri demais as expectativas ate

    • @Gabriel-rm1li
      @Gabriel-rm1li 16 дней назад

      Na real qualquer coisa pode ser “ergogenico” para um natural até mesmo utilizar semana com mais ou menos proteína pode quebrar algum platô do seu físico,mas para um hormonizado sinceramente não dá diferença nenhuma

  • @BrunoAlmeida-sn2nz
    @BrunoAlmeida-sn2nz 11 месяцев назад +7

    Faltou falar da insulina, comid e derivados

    • @JGATE
      @JGATE 11 месяцев назад

      Verdade absoluta

    • @Luizpromd.
      @Luizpromd. 11 месяцев назад

      Insulina???

    • @luiza6222
      @luiza6222 11 месяцев назад

      Ele usa?

    • @Luizpromd.
      @Luizpromd. 11 месяцев назад +1

      @@luiza6222 Não minha opinião não.

    • @BrunoAlmeida-sn2nz
      @BrunoAlmeida-sn2nz 11 месяцев назад +3

      @@luiza6222 Ele vai muito dizer... e os cursos para Naturais vão se vender sozinhos kkkk. Na real não posso afirma ele, mas a maioria que paga de natural usa, ele pode ser um caso a parte, mas EU não acredito.

  • @juliobernardini
    @juliobernardini 10 месяцев назад

    A grande vdd que ele tem q continuar sendo natural , o desenho a linha do corpo dele não é bonita, natural ele ainda se destaca hormonizado ele seria so mais um, não tem uma linha harmônica pra ganhar competições

    • @SdDias-zt2ob
      @SdDias-zt2ob 10 месяцев назад +3

      Kkkkkkkkkkkkkkk n to lendo issso n

    • @juliobernardini
      @juliobernardini 10 месяцев назад

      @@SdDias-zt2ob Ta sim mano

    • @SdDias-zt2ob
      @SdDias-zt2ob 10 месяцев назад +2

      @@juliobernardini se ja viu esse cara em cutting? Ele hormonizado ia rasga tudo mano, comentario zero sentido o seu irmao

    • @juliobernardini
      @juliobernardini 10 месяцев назад

      @@SdDias-zt2ob cara a linha dele não é bonita mano, pra ganhar titulos tem uma par de cara forte e que noa tem uma linha boa, outras pessoas tbm ja falaram isso irmao, respeito o tranpo do garoto mais palco e titulos nao é so ser grande mano, se fosse assim o Frankenstein nos anos 90 seria campeao de tudo mano, nao é so volume ou quanto vc fibra é linha tbm mano

  • @FELIPE19857
    @FELIPE19857 11 месяцев назад +5

    Houve isso mesmo no Monster Cast???
    Caralho oooooooooooo

  • @torettu
    @torettu 11 месяцев назад +2

    eu quero ser bodybuilder natural

  • @wilsongomes1631
    @wilsongomes1631 10 месяцев назад +6

    O super acredito no João natural mas não acredito nesse cara 😂😂

    • @gabrieljose7988
      @gabrieljose7988 10 месяцев назад

      E pq vc tem essa birrinha tosca com ele?

  • @WesleySander
    @WesleySander 10 месяцев назад +1

    Kayky janiszewskii da maromba

  • @LuizFelipe-uc8mq
    @LuizFelipe-uc8mq 10 месяцев назад +1

    Perdi a conta de quantas vezes ele falou “no caso” pqp

  • @joefrancis5802
    @joefrancis5802 11 месяцев назад +3

    Os cara injeta só até o limite considerado natural. E fala q é natural kkkk

    • @eliongalvao8434
      @eliongalvao8434 11 месяцев назад

      Ué????? Sim. Se ainda é considerado natural pode falar que é. Vai prender o cara porque usou creatina?

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад

      É a mesma premissa do UFC. Não há naturais 100% naturais no alto rendimento.

  • @1unlocklife
    @1unlocklife 10 месяцев назад +1

    Natural é o pedreiro que come arroz, macarrão e feijão e bate uma lage!

  • @mauricio5848
    @mauricio5848 10 месяцев назад +2

    Convidado não combinou com a escencia do programa akakakkakakakKa

  • @custelaaa
    @custelaaa 10 месяцев назад

    😂😂😂 Pow!

  • @JARDEL.BARROS
    @JARDEL.BARROS 10 месяцев назад

    Que sono! 🙃🙂

  • @andreccampos
    @andreccampos 10 месяцев назад

    Não acredito que seja natural. Não acredito que nunca tenha tomado nada na sua vida.

  • @gatilhoilimitado6703
    @gatilhoilimitado6703 11 месяцев назад

    O duto é o cara ficar martelando o tempo todo, exemplo natural pegando 200kg no supino 😂😂😂 chega a ser chato

  • @victoroliveira3966
    @victoroliveira3966 11 месяцев назад +26

    Esse cara sabe falar uma frase sem falar "no caso"? Pqp

    • @AndreAvramov
      @AndreAvramov 11 месяцев назад +3

      Incomoda dms

    • @jabulo2
      @jabulo2 10 месяцев назад

      Kkkkkkkkkk

  • @chip7Caos
    @chip7Caos 10 месяцев назад +2

    Dropei o vídeo no zma

  • @drope7k
    @drope7k 11 месяцев назад +26

    BORA TOMAR TESTO E FICAR COM O SACO ATROFIADO GALERA KKKKKKKKKKKKKKKK O Q IMPORTA É O SHAPE NÉ KKKKKKKKKKKKKK

    • @rasgacu6768
      @rasgacu6768 11 месяцев назад +2

      Que merd@, nego acha que para botar um shape da ora precisa usar hormonio.

    • @thiagosantana285
      @thiagosantana285 10 месяцев назад +1

      @drope7k p isso que existe HCG , p as bolas não ficarem to tamanho de amendoim

    • @CommunismiEstCacas
      @CommunismiEstCacas 10 месяцев назад

      E pra que vc quer ser sacudo? Quer engravidar a msol e ficar pagando pensão pro resto da vida?
      Aqui é só o cabo do machado.

    • @Who-011
      @Who-011 10 месяцев назад

      Tipo assim, na hora da galada o que importa é o cabo do machado, como diz Scarpely, o lendário. Então mano... é aquela coisa, usa quem quer e assim a vida segue. Se tu usa, pal na sua lomba! Se tu não usa, mais pal na tua lomba ainda, e segue o jogo.
      E por exemplo, pra mim que não quero ter filhos, eu não faço a utilização, porém, nessa minha condição, estaria cagando e andando se minhas bolas ficasse menores, o importante é a pemba estar robusta.

    • @Lucas-in2wc
      @Lucas-in2wc 10 месяцев назад

      Pessoal faz sexo é com o pênis, não com testículo

  • @Lucasmorv1
    @Lucasmorv1 10 месяцев назад +1

    Esse ícaro é muito menino de vovó

  • @rotyealves8749
    @rotyealves8749 10 месяцев назад

    apoio os naturais, mas não aguento ouvir a galera natural falando... kkkkkkkk

    • @caduclipess
      @caduclipess 10 месяцев назад +1

      mas os caras falando pro público adolescente sobre drogas cê aguenta né

  • @DaniloBoZo
    @DaniloBoZo 10 месяцев назад

    O cara falou 237 vezes "no caso"... caramba

  • @paoloreginato
    @paoloreginato 11 месяцев назад +10

    Cara, ele é da minha cidade, n acredito q seja completamente natural n, família rica, um GHzin provavelmente

    • @seveng0th
      @seveng0th 11 месяцев назад +4

      A cara de kiko dele, vc acha que não toma gh? Kkk

    • @semnome.anonimo
      @semnome.anonimo 11 месяцев назад +1

      ​@@NutriOrtegaBando de frangos emocionados.

    • @paoloreginato
      @paoloreginato 11 месяцев назад +5

      @@NutriOrtega Cara, flei que ele é da minha cidade, já vi ele pessoalmente várias vezes, por isso mesmo não acredito q seja natural. E outra, GH only msm, pq n? Ia manter os indicadores necessários para continuar se proclamando natural. N entendo vc ai, defendendo com unhas e dentes, achando q é improvável.... comédia, se tem uma coisa q n é, é improvável.

    • @paoloreginato
      @paoloreginato 11 месяцев назад +3

      @@NutriOrtega E ainda fala do shapezin do cara sendo q deve dar 3 do seu kkkkk O Nutri q nunca nem botou um abdômen kkkkkk COMÉDIA.

    • @thiagobanker
      @thiagobanker 11 месяцев назад +1

      Eu pensei no gh por causa da falta de folego... da uma ofegada a cada 4 palavras

  • @SamuelRodrigues-bs6fn
    @SamuelRodrigues-bs6fn 11 месяцев назад +3

    com essa caixa d'agua de cabeça duvido que não usa um GH

    • @VINICIUSAESTHETICS
      @VINICIUSAESTHETICS 10 месяцев назад +2

      Pois é. Insulina, GH, peptideos. Realidade dos naturais da maromba

    • @matheusantonio9572
      @matheusantonio9572 10 месяцев назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @dirceudeoliveiraesilva6054
    @dirceudeoliveiraesilva6054 11 месяцев назад +36

    Geração Enzo é foda!!!

    • @LuanVspec
      @LuanVspec 11 месяцев назад +1

      Todas gerações são fracas sem conhecimento

    • @matheushenriquecosta2889
      @matheushenriquecosta2889 11 месяцев назад

      @@uOPSx1c se vc tem 7% de body fat, voce não é natural

    • @rajadell88
      @rajadell88 11 месяцев назад +1

      @@uOPSx1c é verdade esse bilhete

    • @foxey7314
      @foxey7314 11 месяцев назад +20

      Enzo pq o cara não usa anabolizante e não quer fuder a saúde dele? Rapaz que pensamento de equino em amigão

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад

      Testo ele pode não usar, mas peptídeos com ctza usa. Não existe natural em alto rendimento. É simples.

  • @mateheusferreira3952
    @mateheusferreira3952 4 месяца назад

    O cara tem o rosto deformado de GH e ainda fala que é natural

  • @Zzdhajaj
    @Zzdhajaj 11 месяцев назад

    Irmão o shape dele só é bom no Instagram que ele mete efeito e fotoshop ,ele de camisa já parece não ser forte . O cara fala que usa zma pqp na moral nem vou comentar parei de assistir depois dessa mentira .

    • @Luizpromd.
      @Luizpromd. 11 месяцев назад +2

      Inveja e foda 😂

  • @renanalbuquerque7546
    @renanalbuquerque7546 2 месяца назад

    Faltou 2 massos de cigarros por semana!

  • @ismaelipiraja2749
    @ismaelipiraja2749 11 месяцев назад +10

    É muita mentira meu irmão 😅

  • @diegoportella8175
    @diegoportella8175 6 месяцев назад

    Achei que era um idoso, pqp

  • @grotieus
    @grotieus 11 месяцев назад +24

    Muita marra pra falar que toma creatina 😂😂😂

  • @locutar022
    @locutar022 10 месяцев назад

    O cara nao usa hormônios mas usa zma pra estimular a produção de testosterona kkkk eu digo, fisiculturismo natural é piada pronta

    • @SdDias-zt2ob
      @SdDias-zt2ob 10 месяцев назад

      É claro cara kkkkkkkkkk, o cara em bulking natural se acha q ele vai furar o travesseiro de noite?

    • @c.j3087
      @c.j3087 4 месяца назад

      E vc um puta leigo em mano. Ta louco.

  • @flaviobulhoes3248
    @flaviobulhoes3248 10 месяцев назад +1

    super confundiu hormonio com neurotransmissor

    • @thiagosantana285
      @thiagosantana285 10 месяцев назад

      @flaviobulhoes3248
      quem tá confundindo é vc , A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal
      vc tá confundingo com GABA ( Ácido gama-aminobutírico) que é um neurotransmissor responsavel pelo relaxamento , o qual o povo usa p dar sono

  • @pzzzza7755
    @pzzzza7755 10 месяцев назад +1

    ZMA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • @caiocesar_jr
    @caiocesar_jr 11 месяцев назад +8

    Pqp que vida chata 😅 se fosse uns meses atrás bebezinho ia dormir o pod ast inteiro kkkkkkkk

  • @iagotiago4064
    @iagotiago4064 11 месяцев назад +11

    Tem força mas n tem shape

    • @Luizpromd.
      @Luizpromd. 11 месяцев назад +2

      Vc que e foda, qual seu nome?

    • @caduclipess
      @caduclipess 10 месяцев назад

      sim dps cê só olha os troféus dele kkkkkkkk

  • @LucianoBelmontesantos
    @LucianoBelmontesantos 10 месяцев назад

    Essa parada e óleos paixão ....serve pra porr@ nenhuma ...oque você aprendeu treinando natural ? Que as dr..... São as solução.

  • @thiagocottamentorias
    @thiagocottamentorias 11 месяцев назад +5

    Esse eh mentiroso

  • @pedrofogassa
    @pedrofogassa 11 месяцев назад +10

    ZMA kkkkkkkkk aiai

  • @yakecan73
    @yakecan73 11 месяцев назад

    Usava cafeina ate 6 da tarde, diminui, agora uso no maximo até 5 / 6 da tarde. Kkkkk 2:28 😅 isso é sequela de trembolona em kkkkk

    • @thiagosantana285
      @thiagosantana285 10 месяцев назад

      só tomar melatonina + gaba que em meia hora vc tá dormindo

    • @yakecan73
      @yakecan73 10 месяцев назад

      @@thiagosantana285 e oq isso tem haver com o comentwrio mano? Kkkk to falando so que ele disse algo totalmente sem sentido 🤣

  • @rafaelferreira7890
    @rafaelferreira7890 10 месяцев назад +2

    Q vida sem graça, não toma nada aff

  • @Andre_Million
    @Andre_Million 10 месяцев назад

    "Você não abusa de nada ícaro ?" 🤨 kakakakakakakakakakakkaka

  • @caioazedopp
    @caioazedopp 10 месяцев назад

    ta so gastando atoa, melhor ir fazer funcional na smartfit kkkkkkkkk

  • @lor666100
    @lor666100 11 месяцев назад +2

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • @wallace8802
    @wallace8802 11 месяцев назад +13

    Mais não falou da insulina kkkkk

    • @eliongalvao8434
      @eliongalvao8434 11 месяцев назад +1

      Falou das exigências da WAD que proibi insulina.

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 10 месяцев назад

      Algum peptídeo tem

    • @curupirafam
      @curupirafam 10 месяцев назад

      ele e o brunão kkkk os caras só deixam a insulina debaixo do tapete

  • @rodrigocohen9903
    @rodrigocohen9903 11 месяцев назад

    Usam a mentira

  • @matheusfigueiredo6815
    @matheusfigueiredo6815 11 месяцев назад +33

    fisiculturismo leite com pêra

    • @0Kroms
      @0Kroms 10 месяцев назад +4

      Leite com pera? O cara precisa ser 10x mais competente e focado, parceiro. Olha o Shane do Ícaro, olha a força desse maluco, e tu vem falar em leite com pera?

    • @enggiovane
      @enggiovane 10 месяцев назад +2

      Olha o tamanho do cara sendo natural. É muita disciplina.

    • @shooterc0rexd
      @shooterc0rexd 10 дней назад

      o cara natural eh 3x maior q eu e você mano KKKK

  • @pedrofogassa
    @pedrofogassa 11 месяцев назад +16

    Melatonina é hormônio sim, cara

  • @yuricastro7346
    @yuricastro7346 11 месяцев назад +3

    Melatonina é hormonio sim...

    • @CanutePro
      @CanutePro 11 месяцев назад +1

      para dormir né amigo

    • @thiagosantana285
      @thiagosantana285 10 месяцев назад +2

      @CanutePro Não é um hormonio anabolico , é um hormonio neurotransmissor mas não deixa de ser um "hormonio"

    • @dtrcs9518
      @dtrcs9518 10 месяцев назад

      porra entao eu sou hormonizado pq tenho q tomar remedio pro hipotireoidismo. TO SO NOS VENENO GLR

  • @rayanrosa2715
    @rayanrosa2715 11 месяцев назад +1

    creatina base kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @hobbes1232
    @hobbes1232 10 месяцев назад +1

    O mano natural tem shape melhor do que os envenenado

  • @nilcineyvictor7231
    @nilcineyvictor7231 11 месяцев назад +8

    Esse cara é ridiculo

    • @jaassil
      @jaassil 11 месяцев назад +13

      Ridículo por quê? O cara não toma esteróides, tem uns 20 anos de idade e com certeza treina muito mais pesado que você!

    • @thesniperjack1
      @thesniperjack1 11 месяцев назад +5

      ​@@jaassilacho dificil, conheço cara q treina pesado desde os 14, nunca encostou em hormonio e nao chega a agachar com 200kg. Esses caras ai forçam a barra demais, ou vc tem genetica pra força ou pra ter massa, os dois nao da, é obvio pq nao tem como ter fibra branca e fibra vermelha em abundancia

    • @jaassil
      @jaassil 11 месяцев назад +1

      @@thesniperjack1 vc conhece a história dele? não né… vc só “acha”.

    • @jaassil
      @jaassil 11 месяцев назад

      @@thesniperjack1 Outra coisa, vc é tão burro que acha que o tipo de fibra pra levantar peso não gera hipertrofia.

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад +4

      ​@@thesniperjack1 a galera acha que ele é natural, ou que existe natural. Pleno 2024. Eu trabalho com alto rendimento desde 99 e fico surpreso com essa mulecada atual q acredita em qlqr um.

  • @sakovskithiago
    @sakovskithiago 11 месяцев назад +6

    "Natural"...e a mulecada cai no papinho.

    • @gabrieldelmondes2276
      @gabrieldelmondes2276 11 месяцев назад +4

      o cara compete em federação natural, diferente daquele cara lá Joao da natureza kkkkkkkkk

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад

      @@gabrieldelmondes2276 não existe natural em alto rendimento de nenhum esporte. Peptídeos não faz ngm natural.

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад

      @@gabrieldelmondes2276 trabalho com alto rendimento há quase 30 anos, e não existe natural em alto rendimento.

    • @sakovskithiago
      @sakovskithiago 11 месяцев назад +1

      @@gabrieldelmondes2276 não existe natural em alto rendimento.

    • @eliongalvao8434
      @eliongalvao8434 11 месяцев назад +4

      @@sakovskithiago??? O que acontece se entrar natural em um palco de fisiculturismo? A pessoa explode? Na federação deles tem teste surpresa em qualquer horário do dia com teste de sangue e poligrafo.

  • @adnoelsilva2569
    @adnoelsilva2569 10 месяцев назад

    Moleque chato kk

  • @lucaslisboa7719
    @lucaslisboa7719 10 месяцев назад +1

    Tá e sarms por que ninguém fala ? Tá cheio de natural aí dizendo natural da natureza e fazendo o uso 😂

    • @saintlouisix_
      @saintlouisix_ 10 месяцев назад

      Se for pra usar q seja anabol de fato, sarms são umas merdas kkkkkk

  • @joaoisabella7138
    @joaoisabella7138 11 месяцев назад +4

    E o shape uma bosta

  • @ageunascimentorocha5008
    @ageunascimentorocha5008 10 месяцев назад +1

    Ícaro é muito ruim pra ser entrevistado

    • @deyvidsouza5785
      @deyvidsouza5785 10 месяцев назад

      Bom é você ageunascimento5008 ! Vai lá ser entrevistada também