ICARO LERMEN - ATINGINDO O LIMITE NATURAL

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

  • @icarolermen
    @icarolermen 10 месяцев назад +408

    Muito obrigado pelo convite, bate papo muito bom, conteúdo + entretenimento 🙌🏼🚀 Bora pra cima 🙌🏼🏆 Hoje melhor do que ontem. Amanhã melhor do que hoje.

    • @dante8199
      @dante8199 10 месяцев назад +10

      Continua sendo essa inspiração para a galera irmão.

    • @luansk8-
      @luansk8- 10 месяцев назад +9

      capitão lentilha

    • @Joao.mastrangelo
      @Joao.mastrangelo 10 месяцев назад +6

      ANSIOSO PELA CAMISETA DO TEAM ÍCARO 💪

    • @nandojau1
      @nandojau1 10 месяцев назад +4

      foda demais! queria ter assistido esse podcast em 2012, quando comecei a treinar

    • @Personalnagringa
      @Personalnagringa 10 месяцев назад +4

      Muito humilde o Ícaro,top demais

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 10 месяцев назад +44

    Episódio sensacional!!! Uma pena a galera do chat ao vivo desmerecer o trabalho do Ícaro, afirmando que ele não é natural, ou treina errado, só mostra que o cara ta no caminho certo mesmo. Aposto que os autores dos comentários não fazem 1% e ainda se entopem de bola pra ter um shape medíocre kkkkkkk
    Parabéns pelo convidado, Monster. Traz Bruno Macedo da próxima vez

  • @coachcarlosbas
    @coachcarlosbas 10 месяцев назад +71

    Lembro desse guri treinando na FSilva em Joinville 2-3 anos atrás, sempre foi forte igual um guindaste.
    Vim aqui prestigiar pq é um dos poucos que eu realmente acredito que seja natural. Sucesso pro Capitão Lentilha!

    • @Nettao04
      @Nettao04 10 месяцев назад +3

      Capitão Lentilha po

    • @EduardoStefanello
      @EduardoStefanello 10 месяцев назад +1

      Tu és o Carlos do hipertrofia?

    • @coachcarlosbas
      @coachcarlosbas 10 месяцев назад +1

      @@EduardoStefanello Eu mesmo k

  • @joaovitorfrossard7317
    @joaovitorfrossard7317 9 месяцев назад +4

    Fui professor muito tempo e era raro ver um jovem ter um propósito e uma mentalidade tão afiada quanto a do Ícaro. Muito foda saber que ele tem apenas 21 anos e já têm objetivos para o resto da vida. Parabéns aí ao garoto e ao MonsterCast por trazer esse conteúdo absurdo de bom.

  • @rodrigoprado9179
    @rodrigoprado9179 10 месяцев назад +60

    Ícaro e Brunão, dois moleques naturais que acompanho há um tempo e me enche os olhos de ver o trabalho, a dedicação e a qualidade do que entregam.
    Sou natural, vejo o Monster pq não tem como! É o brabo dos podcasts! Amo o esporte, sei da realidade, gosto de ver os noia contando os casos kkkkk
    Mas acho MUITO BIZARRO como a galera hj em dia normalizou o uso de hormonios e afins. Sempre foi algo normalizado no meio, mas com a ascensão do conteúdo maromba, o papo saiu muito distorcido e a gente tá vivendo uma epidemia de drogados anabolizados. Isso é muito preocupante sim!
    O Monster manda o papo reto, nada velado, sem romantização, isso que eu gosto.
    E por estamos vivendo esse momento que eu gosto e compartilho tanto o trabalho dos atletas naturais. A evolução que o corpo humano pode chegar, naturalmente, é absurdo! É uma máquina perfeita.
    Deixa os aditivados de lado que vc vai meter o shape só com sua força de vontade, disciplina e dedicação! Confia!!!

  • @FlavioSilva-hi2rg
    @FlavioSilva-hi2rg 10 месяцев назад +11

    Garoto tem um propósito. Brabo.

  • @mariopinda
    @mariopinda 10 месяцев назад +8

    rapaz, tinha preconceito pelos videos do tiktok mas este foi um dos unicos podcast que realmente falaram de treinamento embasado (não que eu não goste dos outros, até pq assisto todos) parabens ao podcast, um dos melhores do monster

  • @Lucas_G.C.
    @Lucas_G.C. 10 месяцев назад +17

    O bruno macedo na próxima ❤

  • @enzoschumacher5753
    @enzoschumacher5753 10 месяцев назад +3

    Muito lenda, sou fã, eu conheci o ícaro magrão na época do bonja KKKKKKK, inspiração máxima ver ele no melhor podcast do Brasil, Joinville no mapa!!!

  • @jeancarlo9221
    @jeancarlo9221 10 месяцев назад +3

    Ícaro com tao pouca idade mas com uma bagagem e conhecimento gigante

  • @davidesouzaesousa
    @davidesouzaesousa 7 месяцев назад +2

    "colocamos icaro e jorlan no mesmo podcast sem que eles soubessem"

  • @Lucas-vz4hk
    @Lucas-vz4hk 10 месяцев назад +3

    Q daora, parabéns pro monster cast

  • @miers777
    @miers777 10 месяцев назад +7

    Ícaro tem muito conhecimento. Top 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @valencioduarte
    @valencioduarte 10 месяцев назад +3

    Muito legal ver esse cara no monster. Informacao para todos.

  • @joaovitormartinezvicentim7745
    @joaovitormartinezvicentim7745 10 месяцев назад +23

    obrigado
    começa 25:39

  • @echets
    @echets 9 месяцев назад +2

    top! Ícaro é brabo demais

  • @AllaneCarvalho
    @AllaneCarvalho 10 месяцев назад +4

    Muito bom o conteúdo de hj! Amei, MonsterCast! Leandro Twin + obrigada 🙏🏽🖤

  • @iurisantzz3085
    @iurisantzz3085 10 месяцев назад +3

    Aula demais!

  • @hiagomello6633
    @hiagomello6633 10 месяцев назад +4

    Obrigado

  • @ThiagodeDeusSilva
    @ThiagodeDeusSilva 10 месяцев назад +3

    Vocês são fodas! Super motivadores. Manda meu kit aí 💪🏿

  • @cachu5
    @cachu5 10 месяцев назад +2

    Muito bem, mostrou que é possível !.

  • @wilsonataide1348
    @wilsonataide1348 10 месяцев назад +17

    Chama o Jayme De Lamadrid !!

    • @gloriaadeux3142
      @gloriaadeux3142 10 месяцев назад

      Ngm gosta desse cara pq ele enche o saco dos hormonizados

  • @thales175
    @thales175 10 месяцев назад +7

    Começa em 25:38

    • @lucasnogueira9507
      @lucasnogueira9507 9 месяцев назад +1

      Cajado, ainda bem que achei seu comentário, pois estava pulando de 10 em 10 segundos

  • @mateussouza2245
    @mateussouza2245 7 месяцев назад

    Ícaro é uma enciclopédia. Papo bom demais!

  • @RhuanOliveira-b6p
    @RhuanOliveira-b6p 10 месяцев назад +3

    Foi muito bom!

  • @Sauron1899
    @Sauron1899 10 месяцев назад +10

    Esse papo de ser vegetariano pelos animais é osso, ele nem imagina a quantidade de animais que são exterminados para plantar Grão de bico, Lentilha e etc.

  • @adrianooliveira7979
    @adrianooliveira7979 9 месяцев назад

    Obrigado.

  • @ericcervelli
    @ericcervelli 10 месяцев назад +5

    TRAGAM O BIZZO NO MONSTER LOGO!!! ❤❤❤👊

  • @lulacolossal1006
    @lulacolossal1006 9 месяцев назад

    Podcast natural é uma ideia excelente, o Icaro e o pessoal falam muito bem

  • @joaoluizsn
    @joaoluizsn 10 месяцев назад +22

    Boa, não é bom pro Monster ficar de fora dos naturais, tem muita informação boa aqui pra todo mundo e ia ser uma pena o podcast ficar estigmatizado como um lugar apenas para hormonizados

  • @matheusgod13
    @matheusgod13 8 месяцев назад

    This was amazing

  • @rox665
    @rox665 7 месяцев назад +4

    Ícaro, parabéns pela paciência. Todo respeito aos apresentadores , mas essa forçada de barra de hormonizar fica bem chato. Não entra na cabeça deles que ser natural é um princípio e não apenas business, chega a ser deprimente essa insistência. Ícaro trata os hormonizados com todo o respeito mas parece que a escolha dele ofende a galera... O programa foi bom, mas essa parte tá chata já.

  • @adrianavieiranunescustodio
    @adrianavieiranunescustodio 10 месяцев назад +2

    Excelente podcast, parabéns pelo foco e determinação Ícaro , vc é inspiração pra todos nós naturais que visamos saúde e qualidade de vida, treinar pesado e buscar sempre o limite natural, sempre estar evoluindo, vc é inspiração 🤩🔥💪👏👏👏

  • @wilkersousa4464
    @wilkersousa4464 10 месяцев назад +4

    Nossa cara tu é o melhor mesmo, parabéns

  • @ruimarques1979
    @ruimarques1979 10 месяцев назад

    Top este cast

  • @josehonorio5249
    @josehonorio5249 10 месяцев назад +1

    Uma dica é fixar um comentário em todos os vídeos com links dos patrocinadores, assim como na descrição e deixando o minuto em que começa o podcast

  • @onefittrainingboxqueimatot9610
    @onefittrainingboxqueimatot9610 9 месяцев назад +1

    Rapaz alguém consegue explicar a volta do treino como ficaria?
    Porque ele termina a semana no sábado com peito/deltoides/triceps. Domingo descansa, na segunda feira inicia a semana, no meu entendimento segunda feira vai iniciar com quadríceps e os descansos vão mudar de dias a cabeça ficou confusa. Alguém pode ajudar ???

    • @luizherrera3765
      @luizherrera3765 9 месяцев назад +1

      ele volta com costas etc, treino ABC descanso AB descanso na prox semana volta ABC... Quadriceps n é prioridade pelo q entendi ou ele julga q o treino é mt desgastante e descansa mais (visando competição geralmente posterior de coxa e gluteo é onde a maioria precisa melhorar). Lembrando q quando ele vai Fazer o AB na sexta e sabado ele troca os exercicios ou digamos complementa seria como se dividir o treino da semana em 2, se vc treina 4 ex de peito escolhe 2 pra cada treino da semana... Mas como ele msm falou n é uma regra q treinar assim seja o melhor, cada um pode preferir ou responder melhor outras divisões eu particularmente pretendo testar quando for iniciar o bulking (pessoalmente nunca dividi assim então fiquei curioso), agora estou em cuting mas já comecei a testar algumas dicas como descanso maiores e volumes menores e achei bacana mas no bulking que vai dar pra saber melhor se vai funcionar bem pra mim.

  • @yasuky8134
    @yasuky8134 9 месяцев назад

    Shape foda porém o carma de todo o atleta natural, é pegar altas cargas mais não ter volume no shape 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾grande atleta conterrâneo de Joinville

  • @batistad8491
    @batistad8491 10 месяцев назад +3

    Acredito q ele é natural,mas sobre oq o ed falou q os haters falam(a shape dele acredito q é natural agr a força..) pra mim a maior suspeita é fisico pq força é mt de dedicação e genetica,tenho amigo q é natural pega 260kg terra 4 rep

  • @Bezmenov93
    @Bezmenov93 9 месяцев назад

    É muita disciplina pra chegar nesse shape natural, o Ícaro é um robô.

  • @bruno6843
    @bruno6843 10 месяцев назад +4

    1:43:00 ai viajou kkkk chegar nesse volume natural nao da nao

    • @zBillzKoe
      @zBillzKoe 10 месяцев назад

      Bobo ´´inocente`` é quem acredita no icaro lermer, bruno macedo, mahhtla, alfredo neto etc!! Eles são uns charlatões!!

  • @omatheusmesmo
    @omatheusmesmo 10 дней назад

    Começa em 25:40 🍀

  • @caiosantos9756
    @caiosantos9756 10 месяцев назад +2

    Bebezinho querendo desconverter o menino 😂

  • @gabrielbueno-eg7nv
    @gabrielbueno-eg7nv 10 месяцев назад +3

    traz o GANLEY

  • @Abduzida
    @Abduzida 9 месяцев назад

    Icaro um cara tão jovem e muito maduro. Um garoto absolutamente consciente de seus propósitos. Que bonito de ver. Só achei desnecessário, ver os hominizados tentando corromper a índole do entrevistado. Obrigada pelo bate papo.

    • @alexandervieira8382
      @alexandervieira8382 9 месяцев назад +1

      Parece que eles (hormonizados) não tem a capacidade dele e fica pilhando pra tirar sarro... nem precisa disso neh

  • @henriquealonso3007
    @henriquealonso3007 10 месяцев назад +3

    Tamo junto!! Conteúdo top 💪🏻💥🖤

  • @Luizfranca15
    @Luizfranca15 8 месяцев назад

    Menino top
    Vicios de linguagem como : tipo, no caso, ta ligado, no mais menino super top vou ver a consultoria
    Nāo sei se atendem idoso sarado rsrs.

  • @kmatos.07
    @kmatos.07 4 месяца назад

    Perguntar p Icaro se ele eh do tempo do pack e jack3d kkkkk
    bons tempos de efedrina e os pre treino que a anvisa barrava e a gente conseguia nos contatinhos rsrs

  • @mercedesnanim
    @mercedesnanim 8 месяцев назад

    Showwww❤

  • @semedicao587
    @semedicao587 5 месяцев назад +1

    mano os comentarios da live são a melhor parte kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @bergzFPS
    @bergzFPS 9 месяцев назад

    Top demais

  • @GuilhermeLima-ro6ml
    @GuilhermeLima-ro6ml 10 месяцев назад

    Vídeo começa aos 25:39🎉

  • @lokko4212
    @lokko4212 8 месяцев назад

    Como que chama o triângulo?

  • @digao_nk
    @digao_nk 10 месяцев назад +16

    Começa 25:39

  • @ricardonakashima
    @ricardonakashima 10 месяцев назад

    Top demais.

  • @LucasF.3
    @LucasF.3 10 месяцев назад +3

    BBzinho joga wow porra 😍

  • @the_methabolic_machine
    @the_methabolic_machine 10 месяцев назад

    Tem minutagem?

  • @Bezmenov93
    @Bezmenov93 9 месяцев назад +2

    Lamentável a galera tendo piripaques de inveja, na verdade é patético. Povo babando de raiva kkkk.

  • @paodurmidu4466
    @paodurmidu4466 10 месяцев назад

    Tragam o Bruno Macedo tb

  • @cremaprocuresaber
    @cremaprocuresaber 10 месяцев назад +1

    Aqui nois é td natural! #Monster4i20Team

  • @EltonLima00
    @EltonLima00 10 месяцев назад +5

    o seguinte, essa questão é muito simples, ele nao quer tomar, pq simplesmente nao quer, nao por questão de alguma necessidade. o que ele nao sabe falar que isso é questão moral, ele acha errado tomar . eu sou natural e entendo.

    • @zBillzKoe
      @zBillzKoe 10 месяцев назад

      ele ou mahhtla, alfredo neto, bruno macedo não quer tomar perante as cameras, pq por tras das cameras!! toma esteroide igual agua!!

  • @vinao1256
    @vinao1256 10 месяцев назад

    Esse cindura realmente da um resultado a mais? Não quero pagar 200 pra ver

    • @marcusalmeidagt
      @marcusalmeidagt 10 месяцев назад +1

      Entao não paga ué... controla a alimentacao e o sono que ta tudo certo.

    • @vinao1256
      @vinao1256 10 месяцев назад

      @@marcusalmeidagt Talvez você precise fazer isso então, parece que pesa uns 40kg

  • @angellafreire
    @angellafreire 10 месяцев назад +1

    👏👏👏

  • @DanSpartacus
    @DanSpartacus 10 месяцев назад

    Chain ja tomou, po

  • @joaovitorvieiradias1648
    @joaovitorvieiradias1648 10 месяцев назад +9

    natural, vegano e alérgico a água😮

    • @EltonLima00
      @EltonLima00 10 месяцев назад +8

      sabe pq eu acredito que essa galera é natural? pq atleta harmonizados parecem todos iguais, sempre aquele shape meio estranho e quando o cara é bom o cara ja fica bizarro tipo ramon, zanca, Brandão. quando o cara nao tem genética é aquele shape feio.

    • @fillipeamg5877
      @fillipeamg5877 10 месяцев назад +1

      toda vez que escrevem essa piada ou "ja pensou em competir" morre uma crianca na china

  • @marcosbecker1272
    @marcosbecker1272 10 месяцев назад +3

    Muito mal contada essa história…. Primeiro de tudo, eles abriram um buraco na parede de concreto e aço? Usando uma colher do almoço sera? E depois? Sairam voando? Pq quem ja visitou um presídio desses sabe que eh tudo compartimentado, ele teria que escapar de varias outras camadas de segurança…. Quero ver a explicação disso….

    • @miguelsfranco
      @miguelsfranco 10 месяцев назад +4

      ta falando de que nóia?

    • @marcosbecker1272
      @marcosbecker1272 10 месяцев назад +1

      @@miguelsfranco hashahahahahahahahahahahahahahh mano, eu tava comentando um video, passo pro proximo e ai o comentário foi pro proximo video, que bosta 🤣🤣🤣🤣

    • @thalescustodiopro
      @thalescustodiopro 10 месяцев назад +1

      @@marcosbecker1272Ó azideia do alek kkkkkkkkk

  • @TIO_NATURAU
    @TIO_NATURAU Месяц назад

    Ele tem 1,80....se pesar 100 kgs com até 11% de bf...não é natural.

  • @marcelinho1610
    @marcelinho1610 8 месяцев назад

    No caso

  • @ThugLifeModafocah
    @ThugLifeModafocah 10 месяцев назад

    Chain natural???

  • @EltonLima00
    @EltonLima00 10 месяцев назад +4

    tras mais naturais

  • @henriquecarvalho1397
    @henriquecarvalho1397 8 месяцев назад

    infelizmente a genética conta muito e a maioria das pessoas nunca vão conseguir um físico bacana.

  • @loopclick317
    @loopclick317 10 месяцев назад

    🔝🔝🔝

  • @gabriellcesario
    @gabriellcesario 10 месяцев назад

    o simeon panda nem fudendo kkkkkkk

  • @juniorkallahari784
    @juniorkallahari784 10 месяцев назад +1

    Achei o super muito desrespeitoso com o ícaro, acho que não deveria ter seguido por esse caminho, já o Ed foi muito profissional

    • @AllaneCarvalho
      @AllaneCarvalho 10 месяцев назад +2

      Quem acompanha o monster sabe que foi zuera

    • @lander.96
      @lander.96 10 месяцев назад +3

      Foi na amizade. Vagabundo é sensível demais. 😂

    • @sowereconomics2247
      @sowereconomics2247 10 месяцев назад

      Era pra ser uma conversa, o Super só tá zoando com mlk

  • @Escutadinamica
    @Escutadinamica 10 месяцев назад

    Up

  • @RodNight64
    @RodNight64 10 месяцев назад

    Perdi a linha hj, foi malz 😥

    • @1ovos
      @1ovos 10 месяцев назад

      Todos perdemos...

  • @wasabaptist
    @wasabaptist 10 месяцев назад +5

    27:20 Zambrotta? (a lenda diz que quem faz não usa).
    Fernando Reis?
    Eslen?
    Cardiologistas?
    A loira (não sei se é a Ana Paula ou Claudia) que apareceu no ep. sobre backstage do Arnold?
    Corbucci?
    Francielle (NamoNoivaEsposa do Kaminski)?
    Thiago do Old School Maromba News?
    Obvio, tudo com "?" no final, porque nunca se sabe.

    • @inauarudof
      @inauarudof 10 месяцев назад +3

      Corbucci já fez uso do suco, ele mesmo disse.

    • @rafaelrodrigues6410
      @rafaelrodrigues6410 10 месяцев назад +1

      Eslen é pequeno e o corpo proporcional se usou é muito pouco. E hoje ele tem foco em endurance se usou é pouco e nem deu resultado

    • @wasabaptist
      @wasabaptist 10 месяцев назад

      @@inauarudof Bem observado.

  • @professorcadumoreira3624
    @professorcadumoreira3624 10 месяцев назад

    Sinistro

  • @edugs517
    @edugs517 10 месяцев назад +1

    Natural e vegano... Só podia ser colorado.. 😂😂

  • @TalvezEuSejaMotoqueiro
    @TalvezEuSejaMotoqueiro 10 месяцев назад +1

    EU SOU NATURAL!

  • @flpsakamoto
    @flpsakamoto 10 месяцев назад

    Cadê o link pra fazer o L?

  • @alexpestana7154
    @alexpestana7154 10 месяцев назад

    na moral veiw , o maluco a cabeça dele parece uma lata de tinta de 20 litro seis da belive memo q esse mlk é natural??!?!?! pela amor d deus

  • @PauloCesar-yd1yf
    @PauloCesar-yd1yf 9 месяцев назад

    Vamo pegar camisas e bordar "Natural", "Sem Suco", "💉💉❌❌". E ir pra academia. Daí os naturais se encontra.

  • @jonhy1990
    @jonhy1990 6 месяцев назад

    shape incrível! mas natural? não seja mentiroso para as pessoas por favor!!!!

  • @samuraieuropeo2721
    @samuraieuropeo2721 10 месяцев назад

    Tengo 32 años, soy natural, entreno de los 14 años. Y les cuento que me aburrí a lo loco jajajajaja. El culturismo natural no debería existir señores. Podés entrenar y hacer vida de culturista pero no competir, es una boludez

  • @onemuscle1
    @onemuscle1 10 месяцев назад

    Enzo

  • @vendetta1340
    @vendetta1340 10 месяцев назад +2

    Frango

  • @henrikrodrigues8559
    @henrikrodrigues8559 10 месяцев назад

    Blz que é natural + vai arrumar oq os holofotes são pra quem é monstro, pro natural é igual porra nenhuma nesse esporte....

    • @Nettao04
      @Nettao04 10 месяцев назад +2

      Ainda! Fisiculturismo natural tá em proporções muito grandes pra fora do Brasil, o fisiculturismo hormonizado atual não começou na proporção que tem hoje, ele foi crescendo depois de anos....o mesmo vai acontecer com fisiculturismo natural, acredito que vai crescer até mais rápido do que o fisiculturismo hormonizado por conta de algumas questões, uma delas é a possibilidade do fisiculturismo natural se tornar esporte olímpico e atrair mais visibilidade do mundo.

    • @hemriqers
      @hemriqers 10 месяцев назад +3

      @@Nettao04 Inclusive já começou bem melhor, muito mais "Family Friendly" pras marcas de suplemento, já que de fato eles utilizam suplemento mesmo.

    • @sowereconomics2247
      @sowereconomics2247 10 месяцев назад

      ​@@Nettao04mano o individualismo do bodybuilder é mt evidente acho mt difícil o bodybuilding virar esporte olimpico que nem ginástica artística, pois os bodybuilder têm sua própria olimpiadas chamada olympia.

    • @Nettao04
      @Nettao04 10 месяцев назад

      @@sowereconomics2247 Equívoco seu mano, eu estou me referindo ao bodybuilding NATURAL, este sim tem chances muito altas de se tornar esporte olimpíco, se você estava se referindo ao bodybuilding "tradicional", aí sim com certeza não vira, pois a droga é o alicerce do esporte e eles já tem a competição grande deles, o Olympia.

  • @EriksonBR
    @EriksonBR 10 месяцев назад +57

    Começa 25:40

  • @andreluizferreira8712
    @andreluizferreira8712 10 месяцев назад +2

    Obrigado

  • @paulinanomalia54
    @paulinanomalia54 9 месяцев назад +2

    Começa em 25:50

  • @claudiobauru
    @claudiobauru 10 месяцев назад +1

    Obrigado

  • @thiagoribeiro6173
    @thiagoribeiro6173 10 месяцев назад +1

    Obrigado

  • @fabit0029
    @fabit0029 10 месяцев назад +2

    Obrigado