Hi, sendvic pravim isto bez kruha jednu veluku crvenu pepruku sa salatom malo sunke zelene salate rukola obavezno i ponekad sajbu gaude tako sam navikla vec puno godina nevolim kruh
@@SuzanaEmes moja ti je preporuka da narezes salatu ili natrgas kako god radis i operi ju. Naravno samo pozitivno ti komentiram i dobronamjerno, a ti kako zelis. Svako dobro i dalje te gledam.❤❤
Buduci da na sebi može skupljati bakterije moj savjet je da operas salatu cak i zapakirane salate na kojima piše da su već oprane . Nije dovoljno samo je isprati pod mlazom vode već se preporučuje temeljnije pranje. Osim insekata i zemlje tu su I poljoprivredne kemikalije koje mogu biti vrlo opasne, posebno jer su i nevidljive i bez mirisa i okusa. Super video Suzi - Nesto mi sijaš🥰
Suzana, obroci su divni, bez puno masnoće i veoma šareni i hranljivi. Bravo i samo hrabro, aktivnost je najvažnija u procesu mršavljenja. Puno pozdrava od Nataše 🌹♥️
Zanimljiv video, volim to gledati! Odmah dobim inspiraciju sto bi i ja mogla jesti he he! Iskreno, posto pokusavas smrsaviti, a ja nisam nikada imala problema sa kilama, ja jedem puno manje porcije, meni ovo tvoje izgleda jako puno! Ja vodim jako aktivan zivot i jedem dovoljno, nikada nisam gledna, tako da ti je moj iskreni savjet, da radis manje porcije nego do sada! Sretno i samo tako i dalje! Lp 🤗🤗🤗
Meni je zapela za oko spravica za otvaranje tegli. Možeš li napisati gdje si ju kupila jer mi se čini da ne moram biti mister muscolo da otvorim konzervu😊?
Samo budi uporna i sve ce to doci na svoje.Znam koje su to muke!Lepa si kao lutkica i samo da si ziva i zdrava svojoj porodici.Zelim ti svu srecu ovoga sveta i da uspes u svojim namerama.Od ❤ iskrene zelje od teta Sonje iz Beograda.❤ 👍💋
Uvijek pokupim neku ideju od tebe...a što se tiče kilaže...trudiš se i uspjeh je zagarantiran...ali ti si jako lijepa i ženstvena žena sa predivnim oblinama...tako da...u svakom slučaju...ništa ne gubiš... Lipi pozdrav💕
Već sam jednom pisala ,sva ova prehrana je normalna i toliko prihvatljiva pa nek priča šta got hoće.Šta bi trebala ,živjeti na minimum obrocima i piletini svaki dan.Ovo je okej i sigurno održivo i dugoročno.Da probaš malo uz sve to autofagiju.Ona dođe kao još jedan detox ,ima i puno benefita za zdravlje .Ali i ovako mi se svida tvoja prehrana sada,iskopirat cu te u receptima.❤
Pa ne mogu bas sve izbaciti, nije to poanta života ni prehrane. Reducirala sam količine i to poprilično, 50g ovog feta sira je oko 100kalorija i s ostalim povrćem je vise nego okej veliki obrok s malo kalorija. Kikiriki isto, bez njega to nije to, dvije male sake na nas dvoje/troje za dva dana za ručaj je isto prihvatljivo kad se uzme u obzir da jedemo bijelo meso i hrpu povrća s malo riže. Nije cilj odreći se svih užitaka u životu 💁 neka potraje, ali biti će održivije.
@@suzanasrsa5333 Cemu onda dnevna I nocna krema? ( kao da krema zna za dan i noc ) 🤔Mozak i srce varaju želudac pa je on stalno gladan…Zato je dobro stvoriti naviku da se ne jede kasno .
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Gledaj da ujutro prvo doruckujes pa onda pijes kafu i da jedes dva sata od ustajanja,ja sqm skinula 28 kg,samo napred❤
Hi, sendvic pravim isto bez kruha jednu veluku crvenu pepruku sa salatom malo sunke zelene salate rukola obavezno i ponekad sajbu gaude tako sam navikla vec puno godina nevolim kruh
To je isto super, i ja tako nekada pravim :) blago tebi sto ne voliš kruh :)
Samo napred!!!Ako moze vise videa, sta se kuvalo tokom cele nedelje!! Veliki pozdrav iz Srbije!!
Pa snimala bi ja, ali su u zadnje vrijeme jako malo pregleda počeli dobivati ti videi pa nekak mislim da su postali dosadni…
Odakle je rezac taj za sir? Bas je super...
Ovaj u videu je iz Ikee :)
Primjetila sam da salatu nisi oprala, nije pametno ali ako sam pogrijesila ispricavam se.
Iceberg nikad ne perem💁 maknem gornje listove i samo narezem kao sto bi npr i kupus 🙃
@@SuzanaEmes moja ti je preporuka da narezes salatu ili natrgas kako god radis i operi ju. Naravno samo pozitivno ti komentiram i dobronamjerno, a ti kako zelis. Svako dobro i dalje te gledam.❤❤
Solato vedno operem, in vso ostalo zelenjavo obvezno👍
Buduci da na sebi može skupljati bakterije moj savjet je da operas salatu cak i zapakirane salate na kojima piše da su već oprane . Nije dovoljno samo je isprati pod mlazom vode već se preporučuje temeljnije pranje. Osim insekata i zemlje tu su I poljoprivredne kemikalije koje mogu biti vrlo opasne, posebno jer su i nevidljive i bez mirisa i okusa. Super video Suzi - Nesto mi sijaš🥰
Tako i ja i nikad mi nista nije bilo 😁😂
Woow, koža ti se tako sjaji, baš izgleda zdravo 😍
Jel može link koje proizvode koristiš za lice? 😊
Hvala ti ❤️ ima dosta toga u rotaciji pa snimim video :)
Suzana, obroci su divni, bez puno masnoće i veoma šareni i hranljivi. Bravo i samo hrabro, aktivnost je najvažnija u procesu mršavljenja. Puno pozdrava od Nataše 🌹♥️
Kuvanjeeee super idejeee uvek me oduševiš novim videom ❤❤❤
Zanimljiv video, volim to gledati! Odmah dobim inspiraciju sto bi i ja mogla jesti he he! Iskreno, posto pokusavas smrsaviti, a ja nisam nikada imala problema sa kilama, ja jedem puno manje porcije, meni ovo tvoje izgleda jako puno! Ja vodim jako aktivan zivot i jedem dovoljno, nikada nisam gledna, tako da ti je moj iskreni savjet, da radis manje porcije nego do sada! Sretno i samo tako i dalje! Lp 🤗🤗🤗
Komentari "ja jedem duplo više ili manje". Ajme dajte najte. 😅😅😅Suzana, samo naprijed! Zdrav život je najvažniji u ovom svemu. ❤
🤣 hvala na podršci :)
Meni je zapela za oko spravica za otvaranje tegli. Možeš li napisati gdje si ju kupila jer mi se čini da ne moram biti mister muscolo da otvorim konzervu😊?
www.ikea.com/hr/hr/p/uppfylld-otvarac-staklenki-krem-jarko-narancasta-00529398/ Pogodi hahhah :D
@@SuzanaEmes Hvala!
Samo budi uporna i sve ce to doci na svoje.Znam koje su to muke!Lepa si kao lutkica i samo da si ziva i zdrava svojoj porodici.Zelim ti svu srecu ovoga sveta i da uspes u svojim namerama.Od ❤ iskrene zelje od teta Sonje iz Beograda.❤ 👍💋
Znam, najteže je ustrajati… ali trudim se :) hvala vam❤️
Gdje si kupila onaj rezac za sir?pozz iz Osijeka!
U ikei, napokon imaju :)
@@SuzanaEmes to je inače norveški izum i produkt😊
Bravo, svaka cast dobro izdrzis❤
Uvijek pokupim neku ideju od tebe...a što se tiče kilaže...trudiš se i uspjeh je zagarantiran...ali ti si jako lijepa i ženstvena žena sa predivnim oblinama...tako da...u svakom slučaju...ništa ne gubiš...
Lipi pozdrav💕
🥰🥰🥰
Ovo prvo je kao neka talijanska scarpaccia. Samo s vise povrca😊
Eeeee to je to :) ili neka verzija 😅
Super si. I mi od kako smo probali Adriatikos fetu, nijednu drugu ne kupujemo. 🥰🥰🥰👍👍
Vjerujem :)
Super ideja za video jer je super ❤
Uzivala sam gledajuci te kako kuhas super ideja za rucak veliki pozdrav za tebe draga veselim se sljedecem videu pusa 😍😘
Odličan video!!! Znam sve...isto prolazim...držim ti fige da uspiješ😆😘
Hvala ti, dug je out, Trebat će mi :)
Samo budi uporna i nemoj odustat😀😀😀rezultati moraju doć❤️
@@majakomusar6478 to je poanta, ostati konzistentan...a to je najteže... ali opet i jedini pravi način
Super ideje Suzo❤❤❤
Već sam jednom pisala ,sva ova prehrana je normalna i toliko prihvatljiva pa nek priča šta got hoće.Šta bi trebala ,živjeti na minimum obrocima i piletini svaki dan.Ovo je okej i sigurno održivo i dugoročno.Da probaš malo uz sve to autofagiju.Ona dođe kao još jedan detox ,ima i puno benefita za zdravlje .Ali i ovako mi se svida tvoja prehrana sada,iskopirat cu te u receptima.❤
a probam malo, ali ne mogu predugo izdržati jer imam jake glavobolje ako budem dugo gladna...
Kafa bez mleka moze one granule iz Lidla
Predobro mi izgleda slozenac. 😍
Moze recept?
Ide u jednom od sljedećih videa :)
Drzim 🤞da istrajes u procesu mrsavljenja.Ps.ja jedem duplo vise a nemam visak.Nekoga genetika bas zafrkne i nemoj da se bedacis oko porcija
Samo napred😊
Eto sad sam i ja gladna.😅😂
Mene zanima "špatula" za rezanje sira!! 🙈🙈🙈🙈
ikea :)
Suuzi mleko goji
Koliko dugo već jedeš po ovom režimu? Svaka čast kako izdržiš s ovoliko malo hrane xD
Malo hrane?Ovo je više nego dovoljno .
A recimo nekih preko mjesec dana se bas ovako jako slično hranim… s vježbanjem sam krenula ranije
Kako malo hrane ja bi to jela tri dana.
❤❤❤❤❤
Mlecne masti nikako
❤❤
Bas se vidi koliko Suzana voli da jede. 😂
Ne vjerujem ljudima koji ne vole jesti i piti 😅
Suzo,to je i dalje puno kalorija:sirevi,kikiriki,umaci.
Pa ne mogu bas sve izbaciti, nije to poanta života ni prehrane. Reducirala sam količine i to poprilično, 50g ovog feta sira je oko 100kalorija i s ostalim povrćem je vise nego okej veliki obrok s malo kalorija. Kikiriki isto, bez njega to nije to, dvije male sake na nas dvoje/troje za dva dana za ručaj je isto prihvatljivo kad se uzme u obzir da jedemo bijelo meso i hrpu povrća s malo riže. Nije cilj odreći se svih užitaka u životu 💁 neka potraje, ali biti će održivije.
@@SuzanaEmes Ja mislim da je kolicina ok . Ali … Vrijeme vecere bi trebalo do 🕕 max. 🕖 biti zavrsena.
@@MimiMimi-is2zs slažem se, ali sam i rekla zašto je bila tako kasno …
@@MimiMimi-is2zs Jedna pametna žena rekla,kako može biti kasno za večeru?Kad tijelo nezna koliko je sati..🎉
@@suzanasrsa5333 Cemu onda dnevna I nocna krema? ( kao da krema zna za dan i noc ) 🤔Mozak i srce varaju želudac pa je on stalno gladan…Zato je dobro stvoriti naviku da se ne jede kasno .
❤
Obavezno recept za ovo zapeceno
ići će ovaj tjedan i taj video :)
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍👍🙋🏻♀️🌷🌷🌷
Suzana divna si I ja ne vidim da imas viska 😌❤
❤
❤❤❤