Jullie zijn geweldig. Ik volg iedere blog van je vanaf ik opzoek ging naar verhalen van gbp. Dankjewel dat je ons laat zien en je ben niet alleen. ik vind je geweldig uitzien💖💖💖💖. Zit 3 maanden post op en hoop dat het een beetje zo ook gaat
Heerlijk dat laatste stukje. Wat een leuk stel zijn jullie. Heel herkenbaar ook in mijn eigen relatie al ben ik maar een ukkie met mijn 1.58 ;-) (GB 1,5 jaar terug)
Hoi Hoi, het valt me op dat je regelmatig last hebt van dumpingen en ik denk dat dat ook zeker met je keuzes te maken heeft.. ik ben 2,5 jaar geleden geopereerd en eet bij elke maaltijd groente en dat zie ik bij jou heel weinig. Je eet onwijs veel koolhydraten (of tenminste; wat je deelt bevat vrijwel altijd brood, rijst, pasta) en toen ik dat in het begin deed (het eerste jaar) had ik ook veel last van dumpingen, pijnlijke darmen/buik. Buiten kies ik sws niet voor een broodje/friet/burgers want ik weet dat de kans groot is dat ik me daarna moe en beroerd voel, ipv daarvan kies ik bijvoorbeeld een rijke salade, een schotel met extra groente. Door wat minder koolhydraten en meer fruit/groente te eten zul je ook meer op kunnen en zul je ook minder afvallen :)
Tussendoor eet ik fruit, rauwkost, ik heb altijd bakjes gekookte en geroosterde groentes met kruiden in de koelkast die ik opwarm, zelfgemaakte proteinbars/balls, noten, cracker met beleg, yoghurt, een gekookt eitje. Ik paar eigenlijk alles wel met groente al is het een paar plakjes komkommer op me cracker of wat cherry tomaatjes bij me gekookte ei maar kan ook zo een paar grote stukjes broccoli met cajun eten als tussendoor
Hi Kanessa, heb je wel eens een biopeeling (Chinese kruiden peeling) geprobeerd? Ik denk dat echt gaat helpen voor jouw onderhuidse ontstekingen. I swear by it! Verder, kijk ik elke week uit naar jouw vlogs ❤️
Wat zie je er Goed uit kijk altijd graag heb zelf de ingreep ook gehad ben nu in 3 maanden 25 kilo lichter alleen ging te snel nu moet eiwitten zakjes extra bij nemen
He kanessa ik ben ook na me maagverkleining heel erg moe. Kan bijna niet meer uit me bed had ik voor de maagverkleining geen last van. En inderdaad kom ik 's avonds tot leven.
Hi, u look gorgeous 😍. Hopelijk kun je ook snel alles een plekje geven en rust vinden in je hoofd. Heel herkenbaar. Gebruik je een app om je metingen vast te leggen/bij te houden?
Hi! Ik ben 3 juni geopereerd en ben inmiddels 47 kg kwijt; in begin alles ging goed en kon eigenlijk alles eten behalve brood.. dat lukt gewoon niet meer .. maar denk dat ik inmiddels nu 2,5 maand super last van mijn maag heb.. niks blijft binnen alles valt verkeerd.. nog nooit zoveel gespuugd in mijn leven. Morgen krijg ik eindelijk maar toch een maagonderzoek.. ze dachten voorheen ook aan een maagzweer en ze denken het nu nog steeds.. 😢
@@KanessaMuluneh jaa krijg wel gelijk te horen als ze wat zien, maar word ook nog gebeld daarna van hoe en wat en vervolg stappen.. super zenuwachtig 🥲
Hallo waar heb jij die broekjes besteld ik horde het niet goed?aub wil je mij zegen dat ik ook bestel en meschien moet jij wat minder werken en tijd voor je zelf nemen ,het is niet makkelijk eigen bedrijf en kinderen en alles om je heen ,meschien is even tijd voor je zelf nodig😘groetjes
Hoe zijn je vitamine waardes? Ik weet dat het een standaard vraag is.. maar met een GBP maak je geen b12 meer aan.. dat maakt ook depri. Alleen met spuiten is dit op te lossen, Ik zelf ben zo slecht er aan toe geweest dat ze het bij mij hebben teruggedraaid. Een undo. Kreeg sondevoeding en was van een volle vrouw na een mager graatje gegaan die niet meer uit bed kwam. Dus pls neem dit serieus en check t 🙌 🤍🤍🤍
@@KanessaMuluneh met bloedprikken kunnen ze dit testen. Lees maar eens b12 tekort na gbp.. ja ik ben (gelukkig) weer iets aangekomen. Was 90 kilo kwijt. Woog bijna nog maar 50 kg.😅 maar moet wel opletten natuurlijk.. je mag me altijd berichten als je vragen hebt !🤍
LOL Nou ik vind nog steeds dat je on fire bent met je kleding en je uiterlijk..Echt 🔥..Mijn vrouw zegt ook een beetje hetzelfde..Minder breed dus minder "dreigend". Je kent dat wel van die security mensen bij een deur.."Klerenkasten"..Ja zo zie ik er niet meer uit en ik zie dat wel als een compliment. Maar dat komt ook omdat ik nooit echt gezien wilde worden als ik ergens binnen kom. En nu ben ik niet meer zo imposant en dus voel ik me heel fijn, dunner. Het is jammer dat dit bij jou omgekeerd is. Ok ik wil me eigenlijk niet zo bemoeien over hoe je je filmpjes maakt, maar mag ik je dan toch 1 tip meegeven..(je moet zelf maar kijken wat je fijn vind) Kan je in de camera kijken ipv naar jezelf op het scherm als je in de camera praat..Meeste vloggers doen dat en ik zelf vind dat wel fijn, alsof je direct tegen me praat...My gosh wat ben ik toch ook een kutje als ik dit zeg..Ok never mind..🤣 Take care you 😘
Ik snap wat Remco bedoelt. Hij heeft je alleen gekend toen je voller was en dan is dat normaal. Opeens ben je een stuk lichter en minder aanwezig, lichamelijk dan hè. Dat lijkt me wel wennen. Nu zie je opeens het verschil zo goed, toen viel dat waarschijnlijk niet eens op.
Jullie zijn geweldig. Ik volg iedere blog van je vanaf ik opzoek ging naar verhalen van gbp. Dankjewel dat je ons laat zien en je ben niet alleen.
ik vind je geweldig uitzien💖💖💖💖. Zit 3 maanden post op en hoop dat het een beetje zo ook gaat
Jullie zijn de best!!
Jeetje, ik vind dat jij echt heel veel kan eten na de operatie. Je ziet er fantastisch uit hoor!
Heerlijk dat laatste stukje. Wat een leuk stel zijn jullie. Heel herkenbaar ook in mijn eigen relatie al ben ik maar een ukkie met mijn 1.58 ;-) (GB 1,5 jaar terug)
Hoi Hoi, het valt me op dat je regelmatig last hebt van dumpingen en ik denk dat dat ook zeker met je keuzes te maken heeft.. ik ben 2,5 jaar geleden geopereerd en eet bij elke maaltijd groente en dat zie ik bij jou heel weinig. Je eet onwijs veel koolhydraten (of tenminste; wat je deelt bevat vrijwel altijd brood, rijst, pasta) en toen ik dat in het begin deed (het eerste jaar) had ik ook veel last van dumpingen, pijnlijke darmen/buik. Buiten kies ik sws niet voor een broodje/friet/burgers want ik weet dat de kans groot is dat ik me daarna moe en beroerd voel, ipv daarvan kies ik bijvoorbeeld een rijke salade, een schotel met extra groente. Door wat minder koolhydraten en meer fruit/groente te eten zul je ook meer op kunnen en zul je ook minder afvallen :)
Thanks voor de tips! Wat eet jij als tussendoortje?
Tussendoor eet ik fruit, rauwkost, ik heb altijd bakjes gekookte en geroosterde groentes met kruiden in de koelkast die ik opwarm, zelfgemaakte proteinbars/balls, noten, cracker met beleg, yoghurt, een gekookt eitje. Ik paar eigenlijk alles wel met groente al is het een paar plakjes komkommer op me cracker of wat cherry tomaatjes bij me gekookte ei maar kan ook zo een paar grote stukjes broccoli met cajun eten als tussendoor
Hi Kanessa, heb je wel eens een biopeeling (Chinese kruiden peeling) geprobeerd? Ik denk dat echt gaat helpen voor jouw onderhuidse ontstekingen. I swear by it! Verder, kijk ik elke week uit naar jouw vlogs ❤️
Hola! Nog nooit van gehoord. Waar kan ik het laten doen?
Wat zie je er Goed uit kijk altijd graag heb zelf de ingreep ook gehad ben nu in 3 maanden 25 kilo lichter alleen ging te snel nu moet eiwitten zakjes extra bij nemen
He kanessa ik ben ook na me maagverkleining heel erg moe. Kan bijna niet meer uit me bed had ik voor de maagverkleining geen last van. En inderdaad kom ik 's avonds tot leven.
Oh? Hoelang geleden heb je de operatie gehad?
Ik ben in oktober 2020 geopereerd
Hi, u look gorgeous 😍. Hopelijk kun je ook snel alles een plekje geven en rust vinden in je hoofd. Heel herkenbaar.
Gebruik je een app om je metingen vast te leggen/bij te houden?
Dankjewel 🖤
Nee, ik stuur alles naar Remco op whatsapp, dan kan ik het altijd terug vinden 🤣
@@KanessaMuluneh good one 🤣🤣
Hi! Ik ben 3 juni geopereerd en ben inmiddels 47 kg kwijt; in begin alles ging goed en kon eigenlijk alles eten behalve brood.. dat lukt gewoon niet meer .. maar denk dat ik inmiddels nu 2,5 maand super last van mijn maag heb.. niks blijft binnen alles valt verkeerd.. nog nooit zoveel gespuugd in mijn leven. Morgen krijg ik eindelijk maar toch een maagonderzoek.. ze dachten voorheen ook aan een maagzweer en ze denken het nu nog steeds.. 😢
Oh nee! Wanneer krijg je de uitslag? Direct?
@@KanessaMuluneh jaa krijg wel gelijk te horen als ze wat zien, maar word ook nog gebeld daarna van hoe en wat en vervolg stappen.. super zenuwachtig 🥲
@@Nuggiesk Sterkte! Ik hoop dat alles meevalt….🙏🏽
@@SweetCheeksNL dankje wel 🙌🏼
Hallo waar heb jij die broekjes besteld ik horde het niet goed?aub wil je mij zegen dat ik ook bestel en meschien moet jij wat minder werken en tijd voor je zelf nemen ,het is niet makkelijk eigen bedrijf en kinderen en alles om je heen ,meschien is even tijd voor je zelf nodig😘groetjes
Ja misschien heb je gelijk! Welke broekjes bedoel je? Die corrigerende broekjes? Die zijn van het merk Spanx, via zalando besteld
Hoe zijn je vitamine waardes? Ik weet dat het een standaard vraag is.. maar met een GBP maak je geen b12 meer aan.. dat maakt ook depri. Alleen met spuiten is dit op te lossen, Ik zelf ben zo slecht er aan toe geweest dat ze het bij mij hebben teruggedraaid. Een undo. Kreeg sondevoeding en was van een volle vrouw na een mager graatje gegaan die niet meer uit bed kwam. Dus pls neem dit serieus en check t 🙌 🤍🤍🤍
Ohhh en vraag waar komt die heerlijke ronde stoel vandaan in de woonkamer? # need it in my life haha🤣
@@Nicole-ho8he wij hebben hem ooit bij DFS in Crucqius gekocht haha
Hoe hebben ze dit kunnen testen dan? Mijn B12 waardes zijn nu prima.
Ben je aangekomen na een undo?
@@KanessaMuluneh met bloedprikken kunnen ze dit testen. Lees maar eens b12 tekort na gbp.. ja ik ben (gelukkig) weer iets aangekomen. Was 90 kilo kwijt. Woog bijna nog maar 50 kg.😅 maar moet wel opletten natuurlijk.. je mag me altijd berichten als je vragen hebt !🤍
@@Nicole-ho8he hallo,
Ik heb wat vragen, mag ik die aan jou stellen via mail of whatsapp?
LOL Nou ik vind nog steeds dat je on fire bent met je kleding en je uiterlijk..Echt 🔥..Mijn vrouw zegt ook een beetje hetzelfde..Minder breed dus minder "dreigend". Je kent dat wel van die security mensen bij een deur.."Klerenkasten"..Ja zo zie ik er niet meer uit en ik zie dat wel als een compliment. Maar dat komt ook omdat ik nooit echt gezien wilde worden als ik ergens binnen kom. En nu ben ik niet meer zo imposant en dus voel ik me heel fijn, dunner. Het is jammer dat dit bij jou omgekeerd is.
Ok ik wil me eigenlijk niet zo bemoeien over hoe je je filmpjes maakt, maar mag ik je dan toch 1 tip meegeven..(je moet zelf maar kijken wat je fijn vind)
Kan je in de camera kijken ipv naar jezelf op het scherm als je in de camera praat..Meeste vloggers doen dat en ik zelf vind dat wel fijn, alsof je direct tegen me praat...My gosh wat ben ik toch ook een kutje als ik dit zeg..Ok never mind..🤣
Take care you 😘
Hahahaha ik heb hier zo om gelachen. Ik ga in de camera kijken voortaan!
@@KanessaMuluneh 👍🏾👍🏾👍🏾
Ik snap wat Remco bedoelt. Hij heeft je alleen gekend toen je voller was en dan is dat normaal. Opeens ben je een stuk lichter en minder aanwezig, lichamelijk dan hè. Dat lijkt me wel wennen. Nu zie je opeens het verschil zo goed, toen viel dat waarschijnlijk niet eens op.
Haha hij zei dat hij nu veel botten voelt ook 🤣
@@KanessaMuluneh Ja idd, dat ook nog!
I wish they were in English 😢