🔴 GINÁSTICA COM BASTÃO | A HORA do Exercício | Quinta 19/12 às

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 168

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  11 дней назад +13

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  • @devaciribeiro262
    @devaciribeiro262 10 дней назад +4

    Fiz o exercício agora, mais dei conta de fazer até o fim, bom dia com alegria 😂😂

  • @485590
    @485590 11 дней назад +4

    Bom dia professor!
    Sempre que posso faço suas aulas gravadas, pq trabalho em consultório médico aí no meu intervalo eu faço...
    .

  • @cristinacamargo4095
    @cristinacamargo4095 11 дней назад +3

    Bom dia Aurélio eu tenho várias dores ciático, pico de papagaio, dor no joelho , mas depois que estou fazendo sua aulas estou melhorando muito obrigado pelo sua aula

    • @MD-fm4cz
      @MD-fm4cz 2 дня назад

      Parabéns por acreditar e seguir com empenho 👏🏻

  • @nivaldafilgueiras9415
    @nivaldafilgueiras9415 10 дней назад +1

    BOM DIA AURELIO, VC E UMA BENCAO EM NOSSAS VIDAS.NUNCA CONSSEGUI FAZER EXERCICIOS EM CASA DEVIDO UMA CIRURGIA NO JOELHO.TODOS QUE EU TENTEI NO RUclips FORSAVA O MEU JOELHO> ATE DESCOBRI VC.SOU DE CURITIBA E 30 ANOS MORO EM BOSTON (JUNTOS MESMO DISTANTE) QUE DEUS TE ABENCOE. NIVALDA FILGUEIRAS 🏋‍♀🧎‍♀🚶‍♀👏

  • @MariaLourdes-si1ug
    @MariaLourdes-si1ug 10 дней назад +2

    Bom dia professor Aurélio feliz quinta feira para todos

  • @NeilaZanotto
    @NeilaZanotto 10 дней назад +2

    Bom día ...faço seus exercícios todos o dias. Estou amando,sou de Ituiutaba.

  • @elviragomes169
    @elviragomes169 10 дней назад +1

    16 minutinhos para saúde,mobilidade,alegria e fortalecimento muscular. Bom diaaaaaa ❤

  • @lenicesobrinho5281
    @lenicesobrinho5281 11 дней назад +1

    Bom dia professor! Estou fazendo exercicios de manhã e a noite há um mês, me pesei ontem não perdi 1 grama kkkkk. Mas vou continuar algum dia vai ter resultado! Pelo menos estou com mais disposição, minhas dores na coluna melhorou! Vou continuar e vê o que estou fazendo de,errado qye não perdi peso! Agradeço seu insentivo!

  • @MariaEvaRibeiro-c7c
    @MariaEvaRibeiro-c7c 10 дней назад +1

    Bom dia fiz o exercício agora o de ontem gosto muito

  • @marleneneres3600
    @marleneneres3600 11 дней назад +1

    Bommm dia Aurélio e a todos..estou precisando fazer mais exercício, estou com problema no braço..e na perna ... não consigo te acompanhar sempre cuido da minha mãe com Alzaimer.mas obrigado por nós ajudar Deus te abençoe sempre🙏😍

  • @miriamalvesbraga2494
    @miriamalvesbraga2494 11 дней назад +2

    Estou fazendo os seus exercícios, estou adorando, muito obrigada

  • @elizabethbernardes1419
    @elizabethbernardes1419 10 дней назад

    Que Deus te abençoe muito,meu pai e minha sogra de 83 anos e eu de 56 fazemos suas aulas já q não dá para fazer fisio ou ir numa academia obg

  • @rosamariacorreadebarros9353
    @rosamariacorreadebarros9353 10 дней назад

    Bom dia Deus seja louvado por todos amém

  • @soniacastro7433
    @soniacastro7433 10 дней назад

    Bom dia Aurélio tbm a todos 👏🏻 consegui os exercícios pra minha circulação das pernas uau ótimo ❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻

  • @simenessiqueira9854
    @simenessiqueira9854 10 дней назад +1

    Também sou de Ituiutaba MG, sigo este canal há alguns meses. Obrigada pelo conteúdo, prometo a mim mesma vencer a procrastinação

  • @ameliafigueiredo4616
    @ameliafigueiredo4616 10 дней назад

    Boa noite Aurélio muito bom ótima quinta feira bela noite pra tds😊😊😊

  • @marluciamoraes232
    @marluciamoraes232 11 дней назад

    Bom dia abençoado professor e família

  • @deidesabongi9540
    @deidesabongi9540 11 дней назад

    Obrigada por ser sempre feliz

  • @reginasowmy5584
    @reginasowmy5584 10 дней назад

    Feito ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Tchauuuuuu 👋👋👋👋Bjuuuuu 😘

  • @MariaSilva-r5i4w
    @MariaSilva-r5i4w 10 дней назад

    Bom dia Aurélio uma abençoada sexta-feira

  • @MariaAparecida-ck9vo
    @MariaAparecida-ck9vo 11 дней назад

    Bom dia 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 😊

  • @marciapurcell9719
    @marciapurcell9719 11 дней назад

    Bom dia professor , hoje cheguei depois da aula mas vou fazer os exercícios agora , obrigada 🌹

  • @Naizamarilzaeiras
    @Naizamarilzaeiras 11 дней назад

    Bom dia com Jesus professor 🙏

  • @AnacerlySantos
    @AnacerlySantos 10 дней назад

    O brigado amigo o brigado pelo vídeo que tu tenha um bom dia ❤❤❤

  • @maximanunesoliveira5454
    @maximanunesoliveira5454 10 дней назад

    Já te sigo há menos de 3 meses e já vejo os resultados no corpo,e já fiz minha inscrição

  • @marialourdesoliveira8903
    @marialourdesoliveira8903 11 дней назад

    Bom dia, professor!
    Só agora que vou fazer os exercícios, bora!

  • @cirianascimento4334
    @cirianascimento4334 11 дней назад

    Bom dia, Saúde e Paz!!!

  • @elisabethrocha8689
    @elisabethrocha8689 11 дней назад

    Bom dia teacher gratidão excelente exercícios

  • @benerezende2233
    @benerezende2233 11 дней назад

    Bom dia vou fazer agora, ❤❤❤❤

  • @deidesabongi9540
    @deidesabongi9540 11 дней назад

    Bom dia professor...Deus te sustente😊

  • @zenildalino5922
    @zenildalino5922 11 дней назад

    Bom dia Feliz!!! gratidão

  • @lindalva222ferreira5
    @lindalva222ferreira5 11 дней назад

    Muito bom Aurélio Alfiore

  • @noemiaesterklein8699
    @noemiaesterklein8699 9 дней назад

    Bon dia Alfieri! Muito bom!

  • @MariaAparecidaSilva-rx6po
    @MariaAparecidaSilva-rx6po 11 дней назад

    Bom diaaaaaa⭐⭐⭐⭐⭐

  • @marlisantos5903
    @marlisantos5903 11 дней назад

    Bom dia professor estou fazendo com você

  • @paulamachado5030
    @paulamachado5030 11 дней назад

    Bom dia!! Gratidão 🙏❤️

  • @veraluciavillarzanoni192
    @veraluciavillarzanoni192 11 дней назад

    Bom dia professor Aurélio

  • @ameliafigueiredo4616
    @ameliafigueiredo4616 10 дней назад

    Obrigado 🫂 Aurélio

  • @donanafazeconta9530
    @donanafazeconta9530 10 дней назад

    ❤ feito com amor próprio

  • @elianagallo7947
    @elianagallo7947 11 дней назад

    Obrigado e Bom dia ❤

  • @cacildamoises5177
    @cacildamoises5177 11 дней назад

    Obaaaa rororo eita Glória 😂😂

  • @terezasimiao1213
    @terezasimiao1213 4 дня назад

    Bom diaaaa!!!❤

  • @AdeliaXavier-kn2gh
    @AdeliaXavier-kn2gh 11 дней назад

    Bom dia! Bon dia !

  • @anunciacaodiaspereira6419
    @anunciacaodiaspereira6419 10 дней назад

    Bom dia agora que fiz o exercício terminei agora

  • @suzanabarbosa8541
    @suzanabarbosa8541 11 дней назад

    Tô gostando muito 👏👏👏👏👏

  • @valribeiro400
    @valribeiro400 11 дней назад

    Suas aulas são sensacionais.

  • @iaracanella887
    @iaracanella887 9 дней назад

    Bom dia professor, estou adorando!!

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 10 дней назад

    Gratidão anjo amigo abraços

  • @MariaConceicao-rn3wi
    @MariaConceicao-rn3wi 11 дней назад

    Amei a aula de hoje ❤❤

  • @terezinhagoncalves7807
    @terezinhagoncalves7807 11 дней назад

    Bom dia aaaaa
    Aurélio

  • @lucienepontes1987
    @lucienepontes1987 11 дней назад

    Muito bom seus exercícios

  • @cremildabarboza2835
    @cremildabarboza2835 9 дней назад

    Já estou inscrita a muito tempo

  • @SoniaAlmeida-yh7in
    @SoniaAlmeida-yh7in 11 дней назад

    Bom dia👏👏

  • @carmenlucia8249
    @carmenlucia8249 10 дней назад

    Boa noite professor vou fz amanhã

  • @MariadoSocorromyliusLopes
    @MariadoSocorromyliusLopes 11 дней назад

    Bora bora ❤

  • @crenildabrito2403
    @crenildabrito2403 10 дней назад

    Gratidão por nos ajudar

  • @CleideAna-g2l
    @CleideAna-g2l 11 дней назад

    GOSTO DESSA GINASTICA C. BASTÃO..

  • @mariasilvania9267
    @mariasilvania9267 11 дней назад

    Bom dia professor!!!

  • @mariazilmacosta1873
    @mariazilmacosta1873 10 дней назад

    Estou fazendo agora bom diaaa

  • @lienecarvalho5357
    @lienecarvalho5357 11 дней назад

    Bommmm diaaa.

  • @gracaferreira9452
    @gracaferreira9452 11 дней назад +1

    Só agora é que vou fazer os exercícios, pois são 12,54horas.
    Obrigada.❤❤❤🎉

  • @ivanascimento2876
    @ivanascimento2876 11 дней назад

    Bommmm dia ❤️

  • @FatimaSilva-ls9jx
    @FatimaSilva-ls9jx 11 дней назад

    Bom dia tenho feito suas aulas todos os dias garanto ficarei mas disposta, obrigado bom dia

  • @mauricioviana8262
    @mauricioviana8262 11 дней назад

    Bom dia amigo

  • @deidesabongi9540
    @deidesabongi9540 11 дней назад

    Esse é novo para mim

  • @Orbela-o2i
    @Orbela-o2i 10 дней назад

    Ótimo 👏👏👏👏

  • @soniamoura4168
    @soniamoura4168 11 дней назад

    Bom dia professor

  • @helenapaesdemelo6704
    @helenapaesdemelo6704 11 дней назад

    Bom dia 😊😊😊😊

  • @francilenelimadossantosper3914
    @francilenelimadossantosper3914 10 дней назад

    Mais uma aula feita com sucesso Obrigado professor rumo à perca de 20 kg

  • @mariaaparecidalimadasilva1353
    @mariaaparecidalimadasilva1353 11 дней назад

    Bom dia, professor

  • @judithcordeirosantos3162
    @judithcordeirosantos3162 10 дней назад

    Boa tarde professora Aurélio estou fazendo exercício agora❤

  • @leiamarcia-xl5gt
    @leiamarcia-xl5gt 10 дней назад

    Muito bom,obrigado

  • @martinsneilda8515
    @martinsneilda8515 11 дней назад

    Bom diaaaa

  • @ElianaSampaio.
    @ElianaSampaio. 11 дней назад

    Bom diaaaa😊❤❤❤❤❤

  • @soniamoura4168
    @soniamoura4168 11 дней назад

    Já fiz minha inscrição ❤

  • @eneidavaleriacarvalho5369
    @eneidavaleriacarvalho5369 11 дней назад

    Gratidão sempre 😂

  • @elanamartins850
    @elanamartins850 10 дней назад

    Gratidão

  • @lucienepereira6707
    @lucienepereira6707 11 дней назад

    Bom dia que Deus abençoe sempre

  • @gilmaliasantos4816
    @gilmaliasantos4816 10 дней назад

    Muito bom 😂😂

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 11 дней назад

    Bom dia pro 😊

  • @laurarangel6825
    @laurarangel6825 11 дней назад

    Bom dia aqui com vc .

  • @deidesabongi9540
    @deidesabongi9540 11 дней назад

    Palmas p Aurélio

  • @Orbela-o2i
    @Orbela-o2i 10 дней назад

    Bom diaaa❤

  • @renatapennacarneiro13
    @renatapennacarneiro13 11 дней назад +1

    Mais um dia: HE + 1 vídeo 🎉🎉🎉

  • @lucineiamendes6697
    @lucineiamendes6697 11 дней назад

    Bon

  • @AdrianaSilva-hi7qw
    @AdrianaSilva-hi7qw 11 дней назад

    Bom dia

  • @mariaaparecidalimadasilva1353
    @mariaaparecidalimadasilva1353 11 дней назад

    eu quero sim

  • @NeuzaOliveiramarta
    @NeuzaOliveiramarta 11 дней назад

    Bom

  • @DéboraOlibiaFlorencio
    @DéboraOlibiaFlorencio 11 дней назад

    Chauu fiz exercício hoje meu guerido❤

  • @marciadaluzfarias6149
    @marciadaluzfarias6149 11 дней назад

    Bommm diaaaa pessoal 🙋

  • @evamartaeva1546
    @evamartaeva1546 11 дней назад

    Bom dia bora lá fazer ginástica

  • @bispasonia53
    @bispasonia53 11 дней назад

    ❤bom dia😂 cheguei agora 😂😂😂

  • @izabelcristinanavarrogurge136
    @izabelcristinanavarrogurge136 10 дней назад

    Consegui as 5 estrelas ❤.

  • @mariamadalena7040
    @mariamadalena7040 11 дней назад

    Bom dia professor e pessoal 😂

  • @elviramucheroni8928
    @elviramucheroni8928 10 дней назад

    Bom dia bom dia bom dia 😅😅😅

  • @DéboraOlibiaFlorencio
    @DéboraOlibiaFlorencio 11 дней назад

    Bom dia estou atrasada mais vou fazer exercícios ❤

  • @lucicleidebandeira5924
    @lucicleidebandeira5924 10 дней назад

    Eu faço bom mesmo

  • @esterche4592
    @esterche4592 2 дня назад

    Booomm diiaaaa. Estou fazendo as aulas, quando chegar a semana Xô Pochete estarei preparada para o desafio 💪🏃. No meu caso não é para emagrecer, estou precisando muito para melhorar de dores dos desgastes de lombar, quadril e sofro muito com inflamação pelo corpo todo 😢😢

  • @sandratadeurochaporto6561
    @sandratadeurochaporto6561 11 дней назад +1

    Bom dia estou com 71 anos e tenho feito o seu exercício e estou me sentindo muito bem obrigado Aurélio 👏👏👏👏

    • @reginasowmy5584
      @reginasowmy5584 10 дней назад

      Boa tarde, fazendo gravado!!❤️👏👏❤