Boa tarde Doutor Comecei a dieta tem apenas 4 dias e o pãozinho me faz falta na manhã...então fiz uma receita de pãozinho low carb onde vai Farinha de amêndoa ovos e creme de leite é bem leve e me deixa satisfeita por um bom período da manhã. Porém não sei se comer todos os dias ou pelo o menos até eu me acostumar sem o pão francês pode atrapalhar muito está dieta.
Obrigado Luciula... Comida de verdade é tudo que é natural (carnes, ovos, vegetais, frutas, legumes) diferente de produtos alimentícios que são os industrializados que são criados (chips, iogurtes açucarados, refrigerantes, sucos de caixinha e etc). Abraço
huyane de jesus lustosa olá, é importante realizar uma consulta nutricional. Nela conseguiremos montar estratégias, jejuns metabolicos, controle glicemico e muiti mais... Sem conhecer seu físico, metabolismo, objetivo é bem dificil opinar!!
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Gostei, inscrita!
Cara tu é objetivo demais... Curti...
Obrigado! Gostei do seu comentário.. Abraço
Boa tarde Doutor
Comecei a dieta tem apenas 4 dias e o pãozinho me faz falta na manhã...então fiz uma receita de pãozinho low carb onde vai Farinha de amêndoa ovos e creme de leite é bem leve e me deixa satisfeita por um bom período da manhã. Porém não sei se comer todos os dias ou pelo o menos até eu me acostumar sem o pão francês pode atrapalhar muito está dieta.
Olá, provavelmente não atrapalhará. Tente focar no básico o resto do dia e evitar muitas receitinhas.
Parabéns... você é muito claro nas suas explicações! Acabei de me inscrever no seu canal! Vou seguir suas dicas...🤗
Obrigado Leila, fico feliz em contribuir com conhecimento. Grande abraço.
Excelente dica!erro muito na minha alimentação não tenho tempo pra comer! Jejum não!!!!!
Obrigado por comentar Albanise, tente anotar tudo e descobrirá onde é "erro". Assim, ficará mais fácil evitá-lo. Grande Abraço
Acabei de conhecê-lo e gostei muito, vou segui-lo.
Pretendo inciar a dieta.
O que você chama de comida de verdade ?
Obrigado Luciula... Comida de verdade é tudo que é natural (carnes, ovos, vegetais, frutas, legumes) diferente de produtos alimentícios que são os industrializados que são criados (chips, iogurtes açucarados, refrigerantes, sucos de caixinha e etc). Abraço
Obrigada pela atenção.
Não posso fazer jejum intermitente, pois tenho síndrome do vaso vagal. Qual seria a melhor opção.? O que indicaria?
huyane de jesus lustosa olá, é importante realizar uma consulta nutricional. Nela conseguiremos montar estratégias, jejuns metabolicos, controle glicemico e muiti mais... Sem conhecer seu físico, metabolismo, objetivo é bem dificil opinar!!