How to keep cholesterol in control with diet !! ਇਸ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਪੂਰਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ !!

[@jagdishkaur9755]

ਕਿੰਨੀ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਦੱਸੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਦਿਨ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੁਦਰਤ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਨਿਸਚਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਬਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਵੇਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ " ਮਰਣ ਲਿਖਾਇ ਮੰਡਲ ਮਹਿ ਆਏ।।

[@surjitjatana468]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖਾਂ ਰਹੋ ਹੋ ਸਭ ਨੂੰ |

[@bharpursingh6919]

Very good Dr Sahib ji jindabad.

[@inderpreetsingh1A]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ। ਮੈਂ ਕਨੇਡਾਂ ਤੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਟੇਸਟ ਕਰ ਕੇ ਬਹੁਤ ਡਰਾ ਕੇ ਰਖਿਆ ਹੌਇਆ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗੂ ਸਮਝਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੀ ਕੀਤੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ🙏

[@BalkarSingh-ko2qy]

ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਪ੍ਰਫੈਸਰ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਫੈਸਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਿੱਘੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@narindersandhu8298]

ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਤ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਠੇਠ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਲਗਦੀ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦਾ

[@parkashsinghkhurmi2941]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@dr.paramjitsinghsumra179]

ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ।

[@jassikaur8781]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਰਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਸਦੇ ਵਸਦੇ ਰਹਿਣ

[@balwinderkaur1483]

D.r sahab app ji Dey ear ring bahut sunder Lage ji very beautiful app ji huo ji Amritsar Jodi jiwe jug char dihsdy ji thankyou ji

[@ministories_narinder_kaur]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਸ਼ਿਮਲਾਪੁਰੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਪੰਜਾਬ ਸੂਬੇ

[@SURINDERKaur-iv3fv]

Dr Ji app Dona nu dekh ke he sab bemaria dure ho jandea waheguru ji bless you

[@anandpursahib4806]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਬਾਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਤੁਸੀਂ।❤

[@SukhjitKaur-mq5df]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰੀ ਜੋੜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ

[@gurindergrewal5450]

ਲਓ ਜੀ ਬੈਂਗਣ 😂😂, ਅਸੀਂ ਤਾਂ ਸੁਣੀਆ ਕਿ ਕਿ ਇਹ ਬੈਂਗਣ ਬੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ😅😅। ਖਾਵਾਂਗੇ ਜ਼ਰੂਰ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।🎉

[@harjeetsra320]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਵੀਰ ਜੀ ਅਤੇ ਭੈਣ ਜੀ ਬੜੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧੰਨਵਾਦ

[@NazmsinghNazmsingh]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@daljeetsinghsethi6586]

ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਜੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਡਰ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜੀਣ ਦੀ ਕਲਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੀ। ਸੱਚ ਮੁੱਚ ਮੁਢਲੀਆਂ ਦੇਸੀ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਅਹਿਮ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ।
ਸ਼ੇਖ਼ ਬਾਬਾ ਫਰੀਦ ਜੀ ਦੀ ਬਣੀ ਵੀ ਇਸਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੀ;
ਫਰੀਦਾ ਰੋਟੀ ਮੇਰੀ ਕਾਠ ਕੀ ਲਾਵਣੁ ਮੇਰੀ ਭੁਖ ॥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧੀ ਚੋਪੜੀ ਘਣੇ ਸਹਨਗੇ ਦੁਖ ॥੨੮॥

[@sarbjitdhillon9160]

Dr Sahibs ji, ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਸੀ ਗਰੀਬਾਂ ਦੇ ਮਸੀਹਾ ਹੋ❤

[@SukhwinderSingh-nl1nx]

ਕਿਦਾ ਜੀ

[@VipanjeetKaur-uc2hr]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੈਡਮ ਜੀ ❤

[@BhupinderDhillon-bk8xh]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੀ

[@drharshinder]

Thanks

[@drsarvjeetbrarkundal2858]

ਸ਼ੁਕਰੀਅਆ ਜੀ

[@Veero-w2g]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ 🌹💐🌹🌹🌹🌹🌹

[@harbanssingh4523]

Mufto mufti dsn li bhut bhut shukriya te piar

[@harbinderrandhawa7036]

Good information Dr Sahib thank you both

[@narinderkaur7306]

Excellent program Mam and Sir I am prof. In Bathinda Mam, not miss program . ❤❤I. Love you mam. Good massage Mam everyday

[@ManjeetkaurSidhu-gb2ie]

Good jankari ji god bless you

[@harnekmalhans7783]

Sat Sri Akal Dr Harshinder Kaur Dr Gurpal Singhji. Many many thanks for valuable health information

[@Dalvinder-b5z]

Waheguru ji ka khalsa Waheguru ji ki fateh ji 🙏 I'm from California USA

[@BaljitSingh-vw6ev]

ਚੜ੍ਹਦੀਕਲਾ ਜੀਂ

[@JasbirKaur-h8o]

ਦੀਦੀ ,ਭਾਜੀ ਸ ਿਤ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ,GOD Bless you ,ਦੀਦੀ ਭਾਜੀ ਵਾਿਹਗੂਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨਾ ਨੂੰ ਲੰਬੀਆ ਉਮਰਾ ਕਰੇ ,ਹਰ ਿੲੱਕ ਗੱਲ ਵੱਧੀਆ ਦੱਸਦੇ ਹੋ

[@jaspaldhillon5027]

Dr ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਧੰਨਵਾਦ ❤️🙏🙏❤

[@pritpalkaur9046]

Wow Har vari tusi bhut wadia imfamasn dasde ho 👌👌👍👍🙏🙏❤ tusi sab tha fada sochde ho thanks I love you God bless you jug jug jio khush Raho wheguru kare ❤❤❤❤❤🥰🤗😊🙏🙏

[@harbanssingh4523]

Shukriya shukriya shukriya
Mai ta sare bhain bharawan nu share kr dena tuhada prohramme

[@ramjoshi771]

Very good information and advice. God bless you both.

[@BaldevSingh-qu3zz]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੀ ਯੂਰਿਕ ਏਸਿਡ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਰੂਰ ਦਸਿਉ ਜੀ

[@drharshinder]

ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੀ ! Subscribe my RUclips channel first and then watch video

[@BaldevSingh-qu3zz]

ਸਬਕਾਰਾਈਬ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੀ

[@parmjeetkaur2989]

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ੲਿੰਨੀ ਮਿੱਠੀ ਹੈ ਬਿਨਾ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਜੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

[@sukhvinderkaurbadesha8633]

Nice program God bless you Thanks 🙏 ji

[@sukhdevsran6714]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜੀ

[@raghbirsingh6145]

Thank you both for great information and motivational advise.

[@ravinderkaur2640]

Very good information THANKS Dr g

[@MohanSingh-oc3gc]

Thanks for good advice 🙏🙏

[@satnamsinghsatamsinghsat3249]

Thanks for good knowledge sda khush raho sakal ji

[@BalwinderSingh-ug2mf]

Very nice program Dr sahab thanks 🙏🙏

[@kulwindergill4385]

Your program is very interesting i taking good diet and walk regularly still cholesterol levels is high and a1c also but i don't want take any medicine enjoy my life without medicine

[@tejasingh9557]

Bahut vadhia blog. Thank u both of u

[@balwinderdhillon5308]

You guys are awesome 😎 👍
Thank you 🙏

[@majorsingh8761]

Sothanks Madamji God bless you

[@simhanspal4995]

Thank you dear Dr

[@harmailkaur2091]

Nice information Thanks Dr.sahib

[@alhequoqcrp3205]

ਵਧੀਆ. ਜੀ

[@SamJ-ro8zr]

Thank you so much for the knowledgeable video, you are most welcome to my house in England ❤

[@arwankumar3353]

Very knowledgeable, Thanks a lot

[@ravinderbabby3564]

KHUSHDIL DR JORI DR HARSHINDER JI DR GURPAL SINGH JI DHANWAAD JI

[@parmjeetkaur2989]

ਸਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਉਚੀ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮੈਡਮ ਵਰਗੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮਿਲੇ ਨੇ

[@harpreetvirk7247]

Kidney problems bare program bnao ji.urin protein problems.

[@KulwinderKaur-dz1dk]

Nice information. Thanks ji.

[@manjitsingh2973]

Bahut vdhia jankari ji

[@harinkaur6900]

Thanks ji …. Stay blessed

[@merapunjab6443]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ🙏👍

[@RupinderKaur-tr1hm]

Ajj ta Dr sahib full maching bahut sohne lagg rhe ho asi daily dekde ha program 🎉

[@navdeepbrar8739]

Bharpor jan kari lay thanks

[@gurmukhsingh3457]

Both are outstanding in all respects.Rendering yeoman's to the public.Pl carry on your mission vigorously.

[@baldevsinghgill6557]

ਲਾਜਵਾਬ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@DajeetHundal]

Dr. Saheb m pehowa kurkshetra ton tohada program dekh rhi han mera colossal vad

[@baljitsingh8393]

Ssa dr sahib ji God bless you

[@surinderkaur9310]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਸਭਨਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰੇਂ

[@bhavtaransingh6638]

sat sri akaal g doctors sahib g
good information g

[@hoshiarsingh4478]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

[@harbanssingh5428]

Very much thank you bauhat vadhia gallan castrol ton safry bare samjaia

[@ranjeetkaur9954]

Madam waheguru tuhanolambi umera deve.

[@surinderdhanjle3212]

Best video Ji thank you 🙏 🙏

[@drharshinder]

Please share also

[@KuldeepKaur-ex6kj]

Bhut vadia jankari hai ji

[@ਬਹਾਦਰਸਿੰਘਕਾਹਨੇਕੇ]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਅਪਣਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ ਜੀ

[@drharshinder]

28, Preet Nagar Lower Mall Road,opposite Budda dal public school patiala

[@sukhwantaulakh2395]

SSA ji. Good information.

[@RajinderKaur-by1yz]

Very nice dr hersinder ji main bout preshan se es to

[@ManjitKaur-yz6oj]

ਜਿੰਨਾ ਦੇ ਕਲੈਸਟਰੌਲ ਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੋਵੇਂ ਵੱਧਦੇ ਹੋਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

[@chanpreetdhillon1416]

Doctor saab plz dudh 🥛 baare dso ki dairy wala use karna hai ya packet wala pesturised milk plz i am very confused about this

[@jugsingh2006]

Dussia na.Dairy wala ubal ke rakhna ik din te malai lah ke vartana.Packet wala sirf 1 jan 2% fat wala hi vartana.

[@sukhjitkaur6938]

Thanks ji

[@BalwinderKaur-k1w]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏

[@sarbjeetkaurbajwa4164]

🙏Dr sahib menu suger v hein lekin mere peira ch jalan te nerve ch swelling lagdi te pain hundi is tha koi treatment daso neend v problem hundi

[@Harjinder-t7u]

Sat Shri Akal Dr Sahib veer ji & bhen ji very nice program❤

[@gurindergrewal5450]

ਓਏ ਹੋਏ ਬਲੈਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮੇਰਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਾਹ ਜੀ ,

[@sandaurwalekabooter5812]

Thinks madam ji sir ji

[@rajwinderkaloty]

God bless you waheguru ji mehar rakhe ji

[@raghbirsadeore1354]

VV GOOD BHAN TE VEER JI

[@KuldeepSingh-z6h8s]

Bhutvadya ji

[@BabuSingh-x1r]

Dr Sahib very nice

[@harminderkaur6762]

😂 very good programme Dr. Sahibji.You have cleared many of my illusions.Thanksboth of u.❤

[@sukhdevsingh-lu5mh]

Very nice. Kindly give one lecture for increased triglycerides also.

[@sukhdeepbrar2193]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਮੇਰੀ ਉਮਰ 63/63ਸਾਲ ਹੈ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 5ਕਿਮੀ ਸ਼ੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਮੇਰੀ ਖਾਣਪੀਣ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ ਪਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 220ਤੋ240ਰਹਿਦਾਹੈ ਇਸਦੇ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਕਰਨੀ ਜੀ

[@drharshinder]

Please watch 2 more videos uploaded on this issue

[@surinderkaur5215]

Tchsnks doctor sab

[@drharshinder]

Welcome

[@SurinderKaur-ex7gm]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਵਧੀਆ

[@maanveersingh7366]

Too both doctors gratitude 🙏

[@surindergill2521]

Very nice program 👍 thanks 👌

[@SurjitKaur-c6z]

Very Very nice information. God bless you always healthy

[@surjitkaur4037]

Very good vichar

[@bhinders3548]

Good information sat Sri akaal ji

[@harmindersingh9835]

God bless you forever.

[@harjinderkainth4116]

Thank for good suggesion jasvir from canada

[@surinderkaur6232]

Sat sari akal ji 🙏 Dr sahib frozen shoulder bare v jankari dena ji 🙏