내성적이 아닌 사회적 불안감의 5가지 신호 [심리,대인관계,정신건강]

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 41

  • @츄리닝-u1h
    @츄리닝-u1h Месяц назад

    근데 진짜 옆에 별로 안친한 애 있으면 불안해서 진짜 입술 와작와작 깨물고있음ㅋㅋㅋㅋ

  • @Psych2GoKorea
    @Psych2GoKorea  4 года назад +55

    여러분은 내성적이신가요, 사회적 불안감을 경험하고 계신가요? 아래 댓글에 여러분들의 경험을 공유해보시길 바라며 오늘도 시청해주셔서 감사합니다❤️

  • @니니-z9o
    @니니-z9o 4 года назад +11

    헐 사이코투고 한국채널도 있었네요 항상 제대로 이해도 못하면서 재밌게 봤었는데 이제 제대로 이해하면서 볼수 있게됐다💙💙

    • @Psych2GoKorea
      @Psych2GoKorea  4 года назад +5

      ㅇㅇ님, 한국채널도 찾아와주셔서 감사합니다❤️ 한국어로 보고싶으신 영상 있으시면 알려주세요^^

  • @noob72asdf
    @noob72asdf 2 года назад +4

    어릴때 어떤 사건으로 인해서 상처를 크게 받았는데 그동안 내성적이라고 생각하고 주변 애들한테 안녕 한마디도 못하고 살고있었던게 사회불안이였구나...

  • @아카사카카브
    @아카사카카브 8 месяцев назад +1

    사회불안장애 영상 찾아보다가 들렀는데 저는 외향적+사회불안입니다. 넷상에선 누구보다 자신이 있어보이지만 현실에선 다소 위축되는 편이예요.
    인싸나 외향적이고 밝은 사람 볼때마다 부러움에 열등감느끼고 죽을거같습니다.

  • @또깍맘
    @또깍맘 2 года назад +1

    딱 저네요.. 요즘 너무힘듭니다.병원예약해놓은상태입니다..도움이 되었습니다 감사합니다.

  • @cjh231
    @cjh231 4 года назад +23

    모두가 느끼는 감정이 아닐까 싶네요 정도의 차이는 있겠지만 어느정도는 상황과 환경에 따라 느끼게 되는 것 같아요

  • @부동산파헤치기
    @부동산파헤치기 4 года назад +21

    사회적 불안감은 정도의 차이가 있을 뿐이지 모든 사람에게 해당될 것 같아요. 하지만 생활하기 어려울 정도라면 전문가의 도움을 받아 치료하는 것이 좋을 것 같아요.

  • @lana3v3
    @lana3v3 4 года назад +59

    혼자 하는 것 보다 남과 함께 하는 게 너무 좋은데
    밖에 나가서 낯선 사람들 앞에 서는 게 두렵고 꺼리 게 되어서 학교도 가지 않게 되네요... 이것도 사회적 불안감이라고 볼 수 있을까요?

  • @지수-h5u
    @지수-h5u 3 года назад +4

    내성적+사회적 불안감 둘 다인거 같은데..ㅎㅋㅋㅋ

  • @환타맛오렌지-v2o
    @환타맛오렌지-v2o 2 года назад +1

    저는 두개가 왔다갔다 하는것 같네요. 8대2의 비율로 대부분은 그저 내성적일 뿐이고, 어쩌다 한번씩 바깥이 무서워서 숨는것 같은 느낌이 들때가 있어요. 그럴때는 친구들과의 모든 연락도 끊고 좋아하던 취미도 안 즐겁더라고요. 근데 그때마다 억지로 억지로 산에 가니까.. 너무 좋았네요. 자연이 짱인듯요. 그리고 잠을 계속 자고나면. 회복됐던거 같아요.

  • @으악어-q5h
    @으악어-q5h 3 года назад +6

    유대적으로 끈끈한 친구가 있었으나 외부에서 오는 스트레스로 힘들어하던 저를 보다 못한 친구와 최근 절교 했습니다 이전에도 사회적인 상호작용을 버거워하던 제가 이젠 더이상 사회적인 관계를 맺는것에 대해 두려움과 함께 무기력이 생겼습니다 다른 사람의 시선과 함께 관심 받는것에 대해 숨이 막히고 필요이상의 말은 꺼내지 않을려고 노력하기도 합니다 이것 또한 사회적 불안감이라고 할 수 았을까요? 아니면 그냥 저 자체가 문제인 걸까요? 이런 생각이 하루에도 수십번 드는데 치료가 필요한 상황인 건가요?

    • @뷔뷔뮌뮌
      @뷔뷔뮌뮌 3 года назад +1

      저랑 비슷하네요
      저는 스트레스를 받으면서 그냥 자연스럽게 친구들의 연락을 피하게되면서 멀어졌어요 친구들도 그래도 꾸준히 연락해오다가 연락이 어느순간 안오기 시작하면서 현재 친밀한대인관계는 하나도 없습니다 성격이 점점변하고 있다는걸 느끼고 잘못되어가고 있다는걸 느껴서 노력해보려해도 무기력과 폭식으로 살도 찌면서 자존감도 같이 낮아지더군요 제법 평범해보이게 사회활동을 하고 있는것 처럼 보여지지만 들여다보면 전혀 그렇지 않아요ㅠㅠ 하루하루 힘드네요
      이대로 혼자 늙어죽을꺼 같아 두렵기도 하고요 그래서 상담을 받아보려해요

    • @으악어-q5h
      @으악어-q5h 3 года назад +1

      @@뷔뷔뮌뮌 그런 결정을 내리셨다니 다행이에요 저도 이전에 상담을 받은 경험이 있어서 공감이 되요 저는 자신이 무조건 문제라고 생각 하기 보다 긍정적으로 생각해볼려고 노력중이에요 물론 마음대로 되진 않지만 말을 차분하게 할려고 노력하거나 스트레스 받는 상황에서 깊이 빠져들기보다 피하려고 노력하는것 같아요 하시는 일 모두가 평안하고 오늘 하루만이라도 고민하지 않고 깊이 잠을 청하길 바래요

  • @쨕핥-l1w
    @쨕핥-l1w 3 года назад +2

    나 어릴 때는 항상 나가 놀고 그랬던 걸 보니 외향적이었던 거 같은데. 지금은 사회적 불안감이 있나보네.

    • @myy_wish
      @myy_wish 3 года назад +2

      저도요 어릴때는 나서는거 좋아하고 항상 밖에 나가 놀았는데 한번 사람에게 상처받고나서부터 계속 이러네요

  • @모아-l8l
    @모아-l8l 4 года назад +24

    요즘에 팝송을 많이듣게 됬어요
    전혀 팝송에 관심을 두지 않았었는데
    어느날 부턴가 가사랑 음이 너무 좋아서 빠지게 되더라고요 그후로 계속 팝송만 들었는데 불안감에서 좀 벗어날수 있었어요..

    • @Psych2GoKorea
      @Psych2GoKorea  4 года назад +3

      Aaru 아루님께서 불안감을 극복하실 수 있으셨던 귀한 경험을 공유해주셔서 감사합니다❤️

  • @양언니-n8d
    @양언니-n8d 3 года назад +4

    저는 다른사람과 시간 보내는거는 좋은데
    제가 말을 많이 하지 않습니다 이것도 사회적 불안장애인가요?

    • @네폰
      @네폰 3 года назад +3

      저랑 약간 비슷하시네요
      혹시 말을 많이 하지 않으시는 이유가 따로 있으신가요?
      별로 할 말이 없어서나, 듣는게 더 좋아서면 제 생각엔 사회적 불안장애는 아닐것 같아요
      그런데 말을 하고싶단 생각보다 말실수 등에 대한 걱정이 더 커서 안하시는거면 조금 그런 경향이 있지 않을까요?
      제 생각이라서 아닐수도 있어요.. ㅠ 죄송합니다

    • @퉰
      @퉰 3 года назад +1

      아니요

  • @user-gh9ln4xr9w
    @user-gh9ln4xr9w 3 года назад +2

    이거 한국채널도 있네:0

  • @백원-j2p
    @백원-j2p 3 года назад +2

    저 사회불안이였네요.! 아이고...

  • @머그컵라면
    @머그컵라면 4 года назад +11

    만화 귀엽당

    • @Psych2GoKorea
      @Psych2GoKorea  4 года назад +4

      파이크전도사님, 좋아해주셔서 감사합니다😊

    • @네폰
      @네폰 3 года назад +2

      세상에 파이크 전도사라니

  • @Chutori12
    @Chutori12 3 года назад +1

    어.. 인프피인데다 새로운사람들만나서 술먹하는건 젛아하는데
    요새는 그냥 새로운사람이랑 말하는게 귀찮아요..
    그리고 사람들 많은 낯선곳에 가면 괜히숨도 잘 안쉬어지고 불편해서 노래 안들으면 좀 불편햐요 ㅠㅠㅠ
    길치에다가.. 사회적불안감일까요
    이것만 빼면 낯선사람고ㅓ 잘놀고 오래된친구랑도 잘놉니다

  • @네폰
    @네폰 3 года назад +9

    내성적인데 새로운 경험을 좋아해서 사교활동에 대한 두려움은 거의 없는것 같네요

  • @yeonwoo-2580
    @yeonwoo-2580 3 года назад +1

    나 사회적 불안이었나봐.......어떻게 이렇게 딱맞지

  • @내가그린구르미그림
    @내가그린구르미그림 4 года назад +8

    흠 연락해도 꽤 오랜 시간이 흘러야 답 오는 친구가 있는데 이런 유형이려나요ㅎㅎ

  • @u3761
    @u3761 4 года назад +11

    사회적 불안감이네요

    • @Psych2GoKorea
      @Psych2GoKorea  4 года назад +1

      ᆞuᆞ님, 내성적인 성향과 사회적불안의 차이를 알아가시는 데 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 경험 공유해주셔서 감사합니다😊

  • @토마토스파게티-y3d
    @토마토스파게티-y3d 3 года назад

    말이 번역체 같아요

  • @realcartoongirl
    @realcartoongirl 4 года назад +3

    No the subs die half way

    • @Psych2GoKorea
      @Psych2GoKorea  4 года назад +4

      Hi real cartoon girl. Thank you for letting me know. I will make sure to put the subs throughout the whole video from the next one. Thank you for watching the video with English subtitles❤️

  • @몬레
    @몬레 4 года назад +1

    둘 다야