Bună ziua, un material foarte interesant și cu multe învațăminte. Mulțumim pentru toate informațiile și explicațiile din experiența dvs. Țin și eu post 3 zile pe săptămână, numai cu apa. În rest sunt vegetariana de 16 ani. Cred în beneficiile postului cu apa. Am simțit pe pielea mea, ca să spun așa. Pe lângă scădere în greutate, am observat o stare de dinamism și energie în activitatea fizică. Apoi claritate mentală în activitatea intelectuală. Aceasta la nivelul corpului fizic. Nu am efectuat măsurători la nivelul aurei. Eu sunt încântată de aceste rezultate. O zi frumoasa tuturor.
Asa este, l-am practicat si eu si deja este un stil de viata, mananc odata la 24h , am hipotiroidie, am artirita reumatoida si prolaps , ma dureau toate incheieturile inainte, acum nu-mi vine sa cred ca atunci cand indoi degetele nu mai am durere, este fenomenal, incredibil, prima data cand auzi, ti se pare de nerealizat, dar nu este asa, tineti acest post intermitent dragii mei ca este autovindecator, aveti incredere
Marius, îti multumesc mult pentru ceea ce faci pentru noi, pentru că ești forța care inspiri oameni să devină ceea ce merită să fie - Oameni, Personalități! O să-mi permit să fac un comentariu la postarea ta, asa în calitate de om care este initiată puțin în temă. Foamea sau postul pe apa are multe beneficii, dar și subtilități. Pentru cei nepregătiți ar fi utilă o dietă incipientă vegetală, cu excluderea produselor din carne, fainoase, grăsimi animale timp de 3-7 zile, concomitent să practice curățirea colonului prin clisme; sau sare de magneziu, sau ulei de racin, sau shank prakshalana (cine cunoaste tehnica). Astfel va evita efectiv efectele nedorite în timpul postului - slabiciunile, amețeală, greață și durerile de cap, care sunt rezultatul mobilizarii toxinelor din depozite. O pot spune din experienta proprie. Cei care au un buchet de maladii cronice au nevoie de susținere, mai ales când survine acidoza. Iar femeile suportă mai greu postul îndelungat și pierd din frumusețea exterioară, se topesc atît grăsimile cât și mușchii. Deaceea sunt benefice posturi scurte de o zi la început. Sau în timpul foamei să practice în continuare sportul, chiar dacă organismul se împotrivește. Are importanță colosală și apa care se bea în timpul postului. Din robinet este contraindicat să și te speli, nu numai să bei! Cea mai utilă este apa structurizată, alcalinizată, sau de izvor. Eu am niște aparate care fac asta. Și într-adevar pielea suge apa rapid, m-am convins în perioada cînd am ținit o zi post fără apă. M-am băgat în duș și la fine am înțeles că nu am nevoie de ștergar! În schimb e o experiență extraordinară, tot corpul vibrează specific și se înferbântă, se ridică temperatura corpului, parcă ești într-un cuptor! N-am mai încercat de atunci, îmi era frică să continui de sine stătător. Dar cunosc oameni care practică permanent, minim 3-7 zile. Au un exterior fenomenal! E foarte importantă și ieșirea din foame. Sper că o să ne povestești cum ai făcut-o. Multumesc!
Ascultati si pe cipri kaizer ,vindecare de cancer , post cu apa si alimentație sănătoasă , mult mai multe boli vindecate , Merita ascultat , toate Învățăturile sunt benefice mai ales , mâncatul Sănătos , contează si ce apa bem ex apa alcalină si apa filtrata Dumnezeu sa va binecuvinteze
Eu am ținut 3 zile dar am băut si câte o cafea două pe zi. E rau? E prima dată când fac 3 zile consecutive și m am simtit super energică primele 2 zile, a treia zi un pic mai greu. De doi ani făceam o zi de apa pe lună sau chiar două pe lună câteodată. Mai fac ca e super și sunt convinsă că e benefic pentru organism.
Roxana Paliu nici macar o energie minunata dupa a 5 -cea zi?Eu asta am simtit ,nu vorbesc despre simturi...,aveam mirosul dublat!Puteam simti aroma fructelor din camera(desi ele erau in salon),si nu era pofta!Imi placea sa le ating ,sa le miros...,ma incarcam cu energie atingandu-le.Depinde pt ce tinem post,daca e pt slabit ....,atunci nu vedem ce este mai important!Minunea divina!Numai bine!
Pe durata unui post scurt, de 2-3 zile, este ok. Pentru posturi mai lungi, recomand o apa care sa aiba ph alcalin, de peste 8, cel mai bine 9.5. Cea distilata are 7. In plus, duritatea apei distilate este redusa, deoarece prin distilare au fost eliminate in mare parte mineralele si nutrientii. Magneziul si calciul din apa, in special, sunt necesari pe durata postului pentru a compensa pierderile aparute prin detoxifiere (transpiratie, urina, etc).
Buna am o rugăminte am gastrita si corpu e obosit de prea multa mancare intrebare cum sa prostesc daca am dureri de stomac si ma simt rău as putea găsi un gid
Un post de 5 zile cu apa stabilizeaza usor aciditatea gastrica, vindeca peretele stomacal si ajuta si cu reglarea greutatii. Durerea apare pentru ca sistemul digestiv cere pauza. Pauza de la mancare va ameliora mult situatia. Faptul ca e necesar sa mananci ca sa ai vitalitate e un mit.
@@MariusSpiridon Multumesc mult ca ai scris am 60 ani si nu pot sa nu mănânc si daca mănânc tot nui bine in tineret a si eu nu mâncăm si nu beam nimic 3 zile si nu aveam nimic acum mi-ar trebui o persoană sa ma sfătuiască cand am dureri de stomac sau intestine ce sa iau am gastrita si colon iritabil
Ce anume determină fibrozarea în timpul postului? Și cum? Dacă bei suficientă apă și eventual un supliment de arginină care, prin monoxidul de azot pe care îl furnizează, permeabilizează endoteliul vascular, eu cred că e imposibil să se "usuce" ficatul. (Eventual și un supliment de lecitină...)
@@3ascdo743 Daca ficatul este intoxicat/bolnav in timpul postului pleaca procesu de vindecare si din vindecare rezulta fibroza.Lucrurile sunt mai complexe si ptr a intelege trebuie citit mult.
Am postit și eu 12 zile și a fost minunat .Aș vrea spre 40 de zile dar nu știu dacă vârsta îmi permite ,mă apropii de 70 de ani .Are cineva un sfat ? Mulțumesc.
Bună ziua, un material foarte interesant și cu multe învațăminte. Mulțumim pentru toate informațiile și explicațiile din experiența dvs. Țin și eu post 3 zile pe săptămână, numai cu apa. În rest sunt vegetariana de 16 ani. Cred în beneficiile postului cu apa. Am simțit pe pielea mea, ca să spun așa. Pe lângă scădere în greutate, am observat o stare de dinamism și energie în activitatea fizică. Apoi claritate mentală în activitatea intelectuală. Aceasta la nivelul corpului fizic. Nu am efectuat măsurători la nivelul aurei. Eu sunt încântată de aceste rezultate. O zi frumoasa tuturor.
Trei zile la rand ? Eu cred că i prea mult ,dacă ți i o zi doua tb sa mananci
Asa este, l-am practicat si eu si deja este un stil de viata, mananc odata la 24h , am hipotiroidie, am artirita reumatoida si prolaps , ma dureau toate incheieturile inainte, acum nu-mi vine sa cred ca atunci cand indoi degetele nu mai am durere, este fenomenal, incredibil, prima data cand auzi, ti se pare de nerealizat, dar nu este asa, tineti acest post intermitent dragii mei ca este autovindecator, aveti incredere
Ce mananci la o singura masa pe zi ca sa te tina de foame pana a doua zi?ms
Marius, îti multumesc mult pentru ceea ce faci pentru noi, pentru că ești forța care inspiri oameni să devină ceea ce merită să fie - Oameni, Personalități! O să-mi permit să fac un comentariu la postarea ta, asa în calitate de om care este initiată puțin în temă. Foamea sau postul pe apa are multe beneficii, dar și subtilități. Pentru cei nepregătiți ar fi utilă o dietă incipientă vegetală, cu excluderea produselor din carne, fainoase, grăsimi animale timp de 3-7 zile, concomitent să practice curățirea colonului prin clisme; sau sare de magneziu, sau ulei de racin, sau shank prakshalana (cine cunoaste tehnica). Astfel va evita efectiv efectele nedorite în timpul postului - slabiciunile, amețeală, greață și durerile de cap, care sunt rezultatul mobilizarii toxinelor din depozite. O pot spune din experienta proprie. Cei care au un buchet de maladii cronice au nevoie de susținere, mai ales când survine acidoza. Iar femeile suportă mai greu postul îndelungat și pierd din frumusețea exterioară, se topesc atît grăsimile cât și mușchii. Deaceea sunt benefice posturi scurte de o zi la început. Sau în timpul foamei să practice în continuare sportul, chiar dacă organismul se împotrivește. Are importanță colosală și apa care se bea în timpul postului. Din robinet este contraindicat să și te speli, nu numai să bei! Cea mai utilă este apa structurizată, alcalinizată, sau de izvor. Eu am niște aparate care fac asta. Și într-adevar pielea suge apa rapid, m-am convins în perioada cînd am ținit o zi post fără apă. M-am băgat în duș și la fine am înțeles că nu am nevoie de ștergar! În schimb e o experiență extraordinară, tot corpul vibrează specific și se înferbântă, se ridică temperatura corpului, parcă ești într-un cuptor! N-am mai încercat de atunci, îmi era frică să continui de sine stătător. Dar cunosc oameni care practică permanent, minim 3-7 zile. Au un exterior fenomenal! E foarte importantă și ieșirea din foame. Sper că o să ne povestești cum ai făcut-o. Multumesc!
L.
Ce bine explici omule ! multumim
Azi e a 3 zi de post - este prima data cind tin post de 3 zile - doar odata am tinut de 24 ore . Ma simt bine - nu e atit de greu dupa cum credeam
ExMati uimit. E super
@@ruxandatrocea2750 sa ma miroşi printre fese
Super! 👏👏👏
Mulțumesc pentru prețioasele informații!🙏🙏🙏
Foarte utile informatiile tale!
Vă mulțumesc!
Interesant! Succes!
Interesant ,sper sa incerc si eu!
Vreau să țin 40 de zile de post!Multă sănătate! Mulțumesc.
Bună. Ai putut sa ții postul?
Foarte bine explicat
Ascultati si pe cipri kaizer ,vindecare de cancer , post cu apa si alimentație sănătoasă , mult mai multe boli vindecate , Merita ascultat , toate Învățăturile sunt benefice mai ales , mâncatul Sănătos , contează si ce apa bem ex apa alcalină si apa filtrata Dumnezeu sa va binecuvinteze
Un link, please!
👏👏👏👏
Super ar fi sa deschideti un centru de post
Super.Eu vreau sa fiu prima pacienta.Mulțumesc.
MULTUMESC!!
Sunt adeptul hranei energetice. Este corect să asimilez prin meditație, conștientizare în timpul postului prana? Vă mulțumesc!
Nu se poate consuma cafea simpla, amara??
Multumesc!🙏
Eu astăzi Sint in a 4 zi de post.
Am 62kg si68 ani ,beau 3l apaH2o si sint vegetariana ,,o sa fac acest post cu apa
Aștept cu nerăbdare sa vin la centrul pe care îl organizezi ,oare când va fi asta?
Eu am ținut 3 zile dar am băut si câte o cafea două pe zi. E rau? E prima dată când fac 3 zile consecutive și m am simtit super energică primele 2 zile, a treia zi un pic mai greu. De doi ani făceam o zi de apa pe lună sau chiar două pe lună câteodată. Mai fac ca e super și sunt convinsă că e benefic pentru organism.
E in regula cafeaua atat timp cat hidratarea e din belsug. Felicitari!
@@MariusSpiridon bateti campii , nu va suparati. Cum sa bea dom'le cafea??? Pe bune?
@@artimusicindia E un mare lucru, 3 zile. Eu uneori fac si clisma cu cafea. Pe bune.
Cum sa introduci un drog in tine mai ales când postești. ?! Este cu totul anormal ,nu urmărești sănătatea ta ?
Am reușit 8 zile post cu apa dar nu am simțit nici o schimbare în corp,poate pentru ca urmaream o schimbare fizica 😊
Roxana Paliu nici macar o energie minunata dupa a 5 -cea zi?Eu asta am simtit ,nu vorbesc despre simturi...,aveam mirosul dublat!Puteam simti aroma fructelor din camera(desi ele erau in salon),si nu era pofta!Imi placea sa le ating ,sa le miros...,ma incarcam cu energie atingandu-le.Depinde pt ce tinem post,daca e pt slabit ....,atunci nu vedem ce este mai important!Minunea divina!Numai bine!
@@dumitritanicoara1661 dumitrita mondiala!
Daca incepi un post cu apa si nu ai mai ținut... Poti merge la serviciu?.. Cum reacționează corpul?
cred ca nu e Cea mai buna idee sa mergi la spart betoane
Apa distilata din market este bună de băut in timpul postului?
Pe durata unui post scurt, de 2-3 zile, este ok. Pentru posturi mai lungi, recomand o apa care sa aiba ph alcalin, de peste 8, cel mai bine 9.5. Cea distilata are 7. In plus, duritatea apei distilate este redusa, deoarece prin distilare au fost eliminate in mare parte mineralele si nutrientii. Magneziul si calciul din apa, in special, sunt necesari pe durata postului pentru a compensa pierderile aparute prin detoxifiere (transpiratie, urina, etc).
Buna am o rugăminte am gastrita si corpu e obosit de prea multa mancare intrebare cum sa prostesc daca am dureri de stomac si ma simt rău as putea găsi un gid
Un post de 5 zile cu apa stabilizeaza usor aciditatea gastrica, vindeca peretele stomacal si ajuta si cu reglarea greutatii. Durerea apare pentru ca sistemul digestiv cere pauza. Pauza de la mancare va ameliora mult situatia. Faptul ca e necesar sa mananci ca sa ai vitalitate e un mit.
@@MariusSpiridon Multumesc mult ca ai scris am 60 ani si nu pot sa nu mănânc si daca mănânc tot nui bine in tineret a si eu nu mâncăm si nu beam nimic 3 zile si nu aveam nimic acum mi-ar trebui o persoană sa ma sfătuiască cand am dureri de stomac sau intestine ce sa iau am gastrita si colon iritabil
@@MariusSpiridon asa e multumesc mult
@@mariasvinti2087 , organismul este deshidratat. Beti mai multa apa zilnic. Gastrita este un semnal ca organismul este deshidratat.
Una din problemele de sănătate ma confrunt cu hemoroizi cred ca este colonul as vrea sa știu dacă se va vindeca cu acest post
Da este foarte bun postul Dar inainte de.a incepe controlati la modul serios ficatul altfel pleaca procesul de fibrozare a ficatului.
Ce anume determină fibrozarea în timpul postului? Și cum? Dacă bei suficientă apă și eventual un supliment de arginină care, prin monoxidul de azot pe care îl furnizează, permeabilizează endoteliul vascular, eu cred că e imposibil să se "usuce" ficatul. (Eventual și un supliment de lecitină...)
@@3ascdo743 Daca ficatul este intoxicat/bolnav in timpul postului pleaca procesu de vindecare si din vindecare rezulta fibroza.Lucrurile sunt mai complexe si ptr a intelege trebuie citit mult.
@@elenaanele5885 dați un titlu sau un link unde pot găsi mai multe informații despre deea ce spuneți.
Daca urmez un tratament medicamentos, mai este benefic acest post daca înghit acele pastile?
Eu luam pastile cu pumnul ptr ca am hipotiroidie, artritra reumatoida, nu mai iau nicio pastila, absolut nimic, incepeti treptat , treptat
Care dintre Gandhi? … Gandhi e o mare familie!
Am covid ce ar tb sa fac !?
Consumati apa alcalina
Faceți apă fiartă cu lămîie și puuțină miere...
L
Am postit și eu 12 zile și a fost minunat .Aș vrea spre 40 de zile dar nu știu dacă vârsta îmi permite ,mă apropii de 70 de ani .Are cineva un sfat ? Mulțumesc.
@@Andreasciolte Da ,sigur îți permite și la 70 de ani dar nu fixa așa de multe zile ,cred eu ...până la 14 destul și apoi o zi pe sapt