Yatmadan önce cep telefonunuzu 14 gün kullanmayı bırakırsanız ne olur? 👀 Mavi ışığın ve IMF'in etkilerini azaltmak için neler yapabilirsiniz? Detaylar için ruclips.net/video/JwrRngguR70/видео.html
Türkiye 2000 li yıllardan itibaren ithalat ve sağlıksız beslenme ülkesi oldu.gencler ne okuyor ne de spor yapıyor.uzuluyorum .beyaz pirinci bırakalı 2 ay oldu .böyle faydalı videoları yapanlara teşekkürler
Dr.Berg’in birkaç yıl önce yayınladığı orijinal İngilizce videonun hemen hemen aynısını bir kez daha izlemekten mutluyuz, uzun yıllardır uyguluyoruz Dr.Berg’in önerilerini… Teşekkürler Dr.Berg. 👏👏
Aynen bizde,sağlıklı besleniyormuşuz,salça,domates sos,turşu,sirke,pekmez,peynir,tarhana,zeytin,kuru üzüm,kuru incir,ve şu an aklıma gelmeyen bi çok gıda ürünümüzü, kendimiz yapıyoruz,ve bi çok insandan daha sağlıklı ve zindeyiz.🤲👍
Çok teşekkürler Sayın Berg...güzel bilgiler verip insanlara faydalı oluyorsunuz...bizler çiftlikten taze süt alıp peyniri ve yoğurdu evde kendimiz yapıyoruz..içecek olarak sadece su içiyoruz evimize 30 yıldır cola fanta ve benzeri şeyler sokmayız...20 yıldır her sabah aç karnına bal ve limon karışımı ılık su içeriz 2 saat sonrada kahvaltı yaparız kahvaltıda çay ve benzeri şeyler içmeyiz ...arı polleni ve perga yı eksik etmeyiz...size güzel günler dileriz...
Tanry uzun sağlıklı ömür versin ki hocamızın tavsiyesinden çoluk çocuklarımızda faydalanabilirler inşallah 🤲🤲🤲 çok teşekkür ederim 🙏 sağlıklı güzel bilgileriniz için ❤❤❤❤
Ne kadar çok meyve suyu o kadar çok Fruktoz vücuda yüklemek demektir. Fruktozun da yani meyve şekerinin de vücuda verdiği zararların sofra lekerinden daha yıkıcı olduğu yapılan çalışmalarda gösterildi. O kadar çok yayın varki. Meyve deki şeker doğal şeker zararsız diye yıllarca insanları kandırdılar Rockefeller tıbbının maaşlı vicdansızları.
1 organikten aldığın vitamini 100 GDO'lu dan. Alamiyorsun, 1 organik elmanın verdiği vitamin 100 elmada yok, bu yüzden açlık hissediyoruz, vücut vitamin alamadığı için açım diye sinyal gönderiyor.
@@asicocuk0171 60 yaşında ve yüzlerce genç yetiştirmiş bir öğretmenim. Bu kadar saygısız olmanı kime bağlasam bilemedim. Seni yetiştiren annene mi, öğretmenine mi, yoksa "bir türlü eğitilemeyen SANA mı? " Bu kadar saygısız olmayı kendine en uygun durum olarak görüyorsan yapacak bir şey yok. Sen öyle kal !!!
Ülkemizdeki protein bar içindekiler: hurma yumuta beyazı kuruyemiş kakao kuru meyve bu kadar ama 10 gram protein verirken yüksek miktarda şeker ve karbonhidrat verir. Yağ kuruyemiş kuru meyve ve kakaodan gelir zararsızdır da şeker ve karbonhidrat işi bozar. Ek olarak hurmalar gdo lu yetiştirilmiş olduğu için kanserojendir. Yumurtalarda organik değildir. Yine kuru meyveler ve kuruyemişler de organik olmayabilir. Yani hiç yememek en güzeli.
Hurmalarin üzerindeki parlak görüntünün sebebi ,çogu insan farkinda bile degil, daha hoş görünsün daha tatli olsun diye glikoz şurubuna saldırılmış hurmalar 😬😬
@@zekibey-zz7yd en sağlıklı beslenme biçimi günde 2 öğün yemektir. Aralarda sadece su ve maden suyu içebilirsiniz diyor doktorlar. Yani çay kahve vs de önermiyor. Bu yüzden hurmalarını kahvaltına ekleyebilirsin.
@@hakansalihoglu Sabah 07-09 arası yürüyüş yapıyorum Kahvaltı 11•00 gibi Akşam yemeği 17•30 gibi Yani günde iki defa yemek yiyorum Ama aralarda meyve ve çerez yiyorum Hurma hergün severek tüketiyorum Tatlı olduğu için hoşuma gidiyor Ama zararlı ise bırakmam lazım GDO durumunu tabii ki bilemem Cevap için teşekkür ederim
@@zekibey-zz7yd gdo suz bulmaya çabalarsan sorun olmaz. Hurma ve kuruyemişi kuru meyveyi yemeğe eklemen daha iyi çünkü tonlarca bilimsel makale var yenilen ara öğünlerin yararı olmadığı aksine gereksiz vücudu yorduğuyla alakalı. Ne yiyorsan kahvaltı ve akşam yemeğine ekle max 1 2 hafta sonra enerjinde artış gözlemlersin
Berkocan verdiğin bilgiler için teşekkür ederiz bu yayınlar çok güzel senin yayınlarını böyle güzel yayınlar yaptığın için büyük gıdacılar vidiyolarını2 gün sonra kaldıracaklar 7:15
Genel olarak sağlıklı beslenen bir insanım ama sandiviç türevleri yerken mayonez olmadan yapamıyorum. Listede dikkat etmediğim tek şey mayonez ama onu da ayda yıl da bir yiyiyorum zaten
Maalesefki öyle denetleyen yok denetlensede göz yumman çok parayı veren herşeyi yapıyor at koşturuyorlar kimseninde milletin ne yediğiyle ilgilenmiyorlar
Yatmadan önce cep telefonunuzu 14 gün kullanmayı bırakırsanız ne olur? 👀 Mavi ışığın ve IMF'in etkilerini azaltmak için neler yapabilirsiniz? Detaylar için
ruclips.net/video/JwrRngguR70/видео.html
Aslın da Doktor marketdə olan tüm içicekler zararlı. Ben onların hiç birini kullanmayı sevmiyorum. Yatmadan önce kitab okurum.
@@FəridMusa👌
Yes sure
Teşekürler 🎉
1) Meyve suyu - Gazlı içecekler
2) Pastörize peynir ürünleri - işlenmiş peynirler
3) Protein barı
4) Tohum yağıyla yapılan mayonez
5) Tatlandırılmış aromalı yoğurt
6) Soya proteini
7) Modifiye nişastalar
Videonun aksiyon özeti olmuş... teşekkürler
Aramalı yoğurt 😢@@ahmetaltok4798
Marketin tamami
Aradığım yorum teşekkürler 👏🏼
Türkiye 2000 li yıllardan itibaren ithalat ve sağlıksız beslenme ülkesi oldu.gencler ne okuyor ne de spor yapıyor.uzuluyorum .beyaz pirinci bırakalı 2 ay oldu .böyle faydalı videoları yapanlara teşekkürler
Harika iş, böyle devam et!
Dr.Berg’in birkaç yıl önce yayınladığı orijinal İngilizce videonun hemen hemen aynısını bir kez daha izlemekten mutluyuz, uzun yıllardır uyguluyoruz Dr.Berg’in önerilerini…
Teşekkürler Dr.Berg. 👏👏
❤ iyi ki varsınız sayın Berg. Insanlığı 'sağlık tüccarlarının pençesinden kurtarma' çalışmalarınızda tebrikler, teşekkürler.
It's good that there are people like you.❤
Allah'tan hiç birini yemem. Yüzde doksan herşeyi kendim yapar yerim. Teşekkürler dr. Berg❤❤❤
doğru yapıyorsun
Aynen bizde,sağlıklı besleniyormuşuz,salça,domates sos,turşu,sirke,pekmez,peynir,tarhana,zeytin,kuru üzüm,kuru incir,ve şu an aklıma gelmeyen bi çok gıda ürünümüzü, kendimiz yapıyoruz,ve bi çok insandan daha sağlıklı ve zindeyiz.🤲👍
Allahtan değil kendi kararın gibi
Bende kendi ayak tırnaklarımı bile kendim keser tek tek yalarım
Dr.Berg bizi her konuda aydınlattığınız için çok teşekkür ederiz....🙏
Dolgun ve dogru bilgiler verdiyiniz icin teşekkurler Dr. Berg. Sizi hep izlerik .Azerbayçandan selamlar🙏🙏🙏🤲👍👍👏
Dr.berg teşekkür ederiz rabbim insanlığa yaptığın hizmetlerin karşılığını öbür dünyada karşına çıkarsın inşallah
Çok teşekkürler Sayın Berg...güzel bilgiler verip insanlara faydalı oluyorsunuz...bizler çiftlikten taze süt alıp peyniri ve yoğurdu evde kendimiz yapıyoruz..içecek olarak sadece su içiyoruz evimize 30 yıldır cola fanta ve benzeri şeyler sokmayız...20 yıldır her sabah aç karnına bal ve limon karışımı ılık su içeriz 2 saat sonrada kahvaltı yaparız kahvaltıda çay ve benzeri şeyler içmeyiz ...arı polleni ve perga yı eksik etmeyiz...size güzel günler dileriz...
İnsanlar afina vok üzgünüm. Yıllardır çocuklarımız da bizde mahvolmuşuz.🥲 Teşekkürler Dr Berk İyi ki varsınız ve hep olun inşallah. ✍️
Tanry uzun sağlıklı ömür versin ki hocamızın tavsiyesinden çoluk çocuklarımızda faydalanabilirler inşallah 🤲🤲🤲 çok teşekkür ederim 🙏 sağlıklı güzel bilgileriniz için ❤❤❤❤
Teşekkür ederim samimi bilgileriniz için
Teşekkür ederiz, sevgili Berg
Sayenizde farkındalığımız artıyor , teşekkürler ❤🙏
Har zaman ki gibi harika, çok faydalı bilgiler.Teşekkürler Dr.Berg.
Sagligimizi etkileyen herseyi dürüstçe anlattiginiz icin tesekkurler Dr Berg
Tam bir musluman ahlakına sahipsin Dr Berg
Bu görünen kısım,
@@Karadenizli..61.67 Olsun .
@@lilalili6726
Netenyahuda kamera karşısında çok kibar.
@@Karadenizli..61.67Sen boşver şimdi nedenyahuyu , millete domuz eti yediren firmaların listesi açıklandı açta bir oku.
Müslüman Ahlak ı mi?nerede o
Cox təşəkür edirəm faydalı fikirlərinizə görə
Teşekkürler Dr. Berg, herşeyide kendimizin imkanı olmuyor. Yapabildiklerimizi yapıyoruz.
Teşekkürler hocam emeginize sağlık
Hiçbirini yemem içmem !!!!!❤️⭐️🇹🇷
Teşekkürler, bilgiler için
TESEKKURLER DR ERIC🇹🇷🇵🇸🇹🇷🇵🇸🇹🇷👍
Emeğinize sağlık
Bu doktoru seviyorum. Teşekkürler bay Eric❤
Teşekkürler Dr Eric berg sayenizde yapay şeker ürünleri tuketmiyorum artık 👆👉👏👍❤️👀🧠👂
Teşekkürler dr Berg😊
Sevgili Berg cokkk tesekkurler❤
Təşəkkürlər doktor Berq👏👏👏👌🇦🇿♥️
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ❤
Teşekkürler dr berk
teşekkürler Berg
Teşekkür ederim 🥺
Teşekür ederim Dr berk ben diyabete yani bu hastalığa yeni yakalandım ne ler yapa bilirim
Cok tessekkürler Dr. Berg
Çok teşekkürler Dr Berg😌
You are so right
Teşekkür ederim Dr bey
Teşekkürler
Teşekkürler Sn Hocam emeğinize saĝlık sağolun. ❤🙏
👍🏻 çok güzel bilgiler
Hocam Teşekkür ederiz❤
Hocam iyi akşamlar dilerim. Herbalife shake hakkındaki fikriniz nedir. Düşünceleriniz bizim için çok önemli..
Tekrardan aynı kiloya gelıyorsun hem de daha fazla hem de çok kabız yapıyor
Çok teşekkürler
Dr.Bey deri yüzeyindeki yağ bezesi yağ butonu için önerileriniz varmı
Teşekkürler 🇹🇷🌷🌹❤️
Teşekkürler Sayın Dr Berg
Çok teşekkürler hocam
👍 Teşekkürler
Çocuklarımla sağlıklı besleniyoruz ancak sağlıklı beslenmek çok pahalı
Təşəkkür edirəm ❤
Tapyoka nişastası hakkında ne düşünüyorsunuz o da diğer nişastalı gibi şeker gibi mi davranır
Teşekkür ederim
Tesekurler dr berg ❤
Evet ben de ayni şeyi pazarda yapmak istiyorum. Mevsiminde olmayan hiç bir sebzenin tüketilmesini istemiyorum.
God bless you dear doctor ❤🙏
mükemmel bir adam
Hocam geriy ne kaldi yiyecek olarak cogu yiyecekler zararli bunu uretinler ailesi cocuklari tuketmiyormu acaba
Kendi bahçemden yaptığım organik meyve suyu da zararlı mıdır Dr. Berg.
Lütfen cevap veriniz.
Teşekkürler. 🙏
Ne kadar çok meyve suyu o kadar çok Fruktoz vücuda yüklemek demektir. Fruktozun da yani meyve şekerinin de vücuda verdiği zararların sofra lekerinden daha yıkıcı olduğu yapılan çalışmalarda gösterildi. O kadar çok yayın varki. Meyve deki şeker doğal şeker zararsız diye yıllarca insanları kandırdılar Rockefeller tıbbının maaşlı vicdansızları.
onuda sen bil beynin yokmu
1 organikten aldığın vitamini 100 GDO'lu dan. Alamiyorsun,
1 organik elmanın verdiği vitamin 100 elmada yok, bu yüzden açlık hissediyoruz, vücut vitamin alamadığı için açım diye sinyal gönderiyor.
@@asicocuk0171 60 yaşında ve yüzlerce genç yetiştirmiş bir öğretmenim. Bu kadar saygısız olmanı kime bağlasam bilemedim. Seni yetiştiren annene mi, öğretmenine mi, yoksa "bir türlü eğitilemeyen SANA mı? "
Bu kadar saygısız olmayı kendine en uygun durum olarak görüyorsan yapacak bir şey yok. Sen öyle kal !!!
@@Karadenizli..61.67 Teşekkür ederim ☺
Thanks 😊
You're welcome!
Bu adamı Türkiye'de istihdam etmek lazım.Evine barkına maaşına kadar Devlet karşılasın isterim.Gerçekten engin bilgiler. Rabbim nasib eylesin.
Ülkemizdeki protein bar içindekiler: hurma yumuta beyazı kuruyemiş kakao kuru meyve bu kadar ama 10 gram protein verirken yüksek miktarda şeker ve karbonhidrat verir. Yağ kuruyemiş kuru meyve ve kakaodan gelir zararsızdır da şeker ve karbonhidrat işi bozar. Ek olarak hurmalar gdo lu yetiştirilmiş olduğu için kanserojendir. Yumurtalarda organik değildir. Yine kuru meyveler ve kuruyemişler de organik olmayabilir. Yani hiç yememek en güzeli.
Hurmalarin üzerindeki parlak görüntünün sebebi ,çogu insan farkinda bile degil, daha hoş görünsün daha tatli olsun diye glikoz şurubuna saldırılmış hurmalar 😬😬
Yürüyüş esnasında her gün 2 adet hurma yiyorum
GDO lu değil mi bilmiyorum
Bu alışkanlığı bıraksam iyi olacak galiba
@@zekibey-zz7yd en sağlıklı beslenme biçimi günde 2 öğün yemektir. Aralarda sadece su ve maden suyu içebilirsiniz diyor doktorlar. Yani çay kahve vs de önermiyor. Bu yüzden hurmalarını kahvaltına ekleyebilirsin.
@@hakansalihoglu
Sabah 07-09 arası yürüyüş yapıyorum
Kahvaltı 11•00 gibi
Akşam yemeği 17•30 gibi
Yani günde iki defa yemek yiyorum
Ama aralarda meyve ve çerez yiyorum
Hurma hergün severek tüketiyorum
Tatlı olduğu için hoşuma gidiyor
Ama zararlı ise bırakmam lazım
GDO durumunu tabii ki bilemem
Cevap için teşekkür ederim
@@zekibey-zz7yd gdo suz bulmaya çabalarsan sorun olmaz. Hurma ve kuruyemişi kuru meyveyi yemeğe eklemen daha iyi çünkü tonlarca bilimsel makale var yenilen ara öğünlerin yararı olmadığı aksine gereksiz vücudu yorduğuyla alakalı. Ne yiyorsan kahvaltı ve akşam yemeğine ekle max 1 2 hafta sonra enerjinde artış gözlemlersin
Teşekkürler...
Meyveni kendim sıkıp içsem o da mı zararlı?
He is just great
Berkocan verdiğin bilgiler için teşekkür ederiz bu yayınlar çok güzel senin yayınlarını böyle güzel yayınlar yaptığın için büyük gıdacılar vidiyolarını2 gün sonra kaldıracaklar 7:15
Bu gidalari analiz etmektense fuzyon reaktoru yaparim daha kolay
Genel olarak sağlıklı beslenen bir insanım ama sandiviç türevleri yerken mayonez olmadan yapamıyorum. Listede dikkat etmediğim tek şey mayonez ama onu da ayda yıl da bir yiyiyorum zaten
Kendin yap mayonezi
Video ların sesı kısık geliyor ilgilenırsenız sevinirim
Doktorun seslendirmesi neden değiş ti ya :( çok alışmışdım lütfen eski sese dönün
Bırakın ne yerlerse yesinler.Genel olarak insanlar doğru söyleyen insanı sevmiyorlar.😉
Hocam siz simdi bunlarin hicbirini yemiyor musunuz ... allah yardimciniz olsun
Makyajlı ürünleri veyo edin diyor kısacası.❤😊
İyide bnm anlamadığım nokta bu kdr kimyasalla ugrasacaklarina gerçek meyvayla yapmalari daha kolay değil mi ??
@@OksitAdam maliyeti yüksek oluyor o zaman..
@@esrazulfikar4509 iyi de arkadaş bu kdr karıştırılan kimyasal daha mı ucuz ?
O zaman raf ömrü kısa olur
Doritos benim ümmin sistemimi bozdu, alerji , deride kaşıntı ve döküntüler oluştu( 2 günde 2 paket bitirmiştim)
👏👏👏👏
💯🙌🏻👏🏻
Tatlidan,protein almak istiyoz hocam napcaz😢😅😂
💛💛💛
👍👍👍👍👍
Bu bir de amerika için anlatiyor. İnsana köpek musmelesi yapılan ülkemizde videoda sayılanlar kat kat daha zararlıdır.
Maalesefki öyle denetleyen yok denetlensede göz yumman çok parayı veren herşeyi yapıyor at koşturuyorlar kimseninde milletin ne yediğiyle ilgilenmiyorlar
🙏🙏🙏🙏🙏
🙋♀️❤️👏🏼👏🏼
💯💯💯💯💯
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🏻🌹❤🌹🙏🏻
🙋♀️
❤❤❤❤❤
❤
Ney yiyelim hocam saslrdlk
👍🙏
HOCAM ÇOK CESUR.. SIRF KOKA KOLAYI KARŞISINA ALMASI BİLE CESARET İSTER.. İNSANLARIN BAŞINA NELER GELİYOR GÖRÜYORUZ..
👏👏👍🙏
🎉🎉🎉❤❤❤❤❤👏👏👏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ne yersen ye hepsi zararlı
Ilacsiz ne varki?
Ve en kötüsü bunlara takilip stress yapmak
Ye gitsin öylede öleceğiz böylede😅
❤❤1❤❤
👍🤌🍃🍂🌸