Ролики попадаются ,будто бы в нужный момент. Как с рефлюксом,так и с неврозами темы актуальные и полезные.Спасибо что делишься информацией и помогаешь 👍
Спасибо огромное,дорогой человек!!!Как же здорово,что ты есть и делаешь то,что делаешь!!!🔥❤️ Очень вдохновил,зарядил,успокоил,открыл глаза! Обнимаю крепко 🤗
Тоже с 2021 года начала ловить панические , тревожность высокая , сидела на антидепрессантах , но я не сказала бы, что от них прямо хорошо, мысли и все, что есть внутри остается , и то есть , от мысленной жвачки таблетки не спасают , так и живу 😮😂отвлекаюсь , делаю дела , гуляю ., вот друзья и хобби , кстати , хорошо помогают снижать тревожность и мысленные страхи )) еще помогает смирение 😅 и принятие
чтобы вылечить неврозы, мало от чего то отказаться, нужно еще что то взамен найти) какую то увлекательную книгу, какой нибудь позитивный ю туб канал или просто хорошего человека)
Почтайте Евангелие. Или Библию целиком. Люди тысячилетия думали над ними, писали картины и музыку по ним. Вы автоматически станете разбираться в искусстве. И немного больше- в жизни и в людях. Плотная по содержанию книга. Лучше с толкованием читать. Мозг шевелится - только в путь.
У меня были тревоги долгое время, спал только по 5 часов, просыпался в панике, и так 1-2 года. Что мне помогло: 1. 2-5 часовые прогулки (или другой физический труд) - разгружает нервную систему. 2. Режим дня - ложиться в 21-22, вставать в 5-6 утра. 3. Йод, много где слышал про важность йода, но в итоге посмотрел видео Бориса Увайдова о важности йода, в том числе о том, что его нехватка вызывает тревоги и неврозы. Стал пить таблетки йода 25мг-50мг в сутки, и стал спать, прошли тревоги и тд.
Спасибо за информацию, у меня болячка пострашнее, но пересекается с твоей, тоже была мысль начать снимать ролики на тему своей болезни Мне 24, очень страшно загубить Здоровье в таком возрасте 😢❤
Привет, дело в том, что рефлюкс появился уже после того, как я избавился от Паничек и тд. А так, не отрицаю что рефлюкс способствует тревожным людям, это правда!
Говорю, как человек, который - все то, что вы перечислили, - долгое время употреблял в БОЛЬШИХ кол-вах и причем одновременно: - Нет так уж и сложно, если есть желание и понимание - РАДИ ЧЕГО!?
А никто не говорил, что это легко) Я тоже была зависима от игр, от соцсетей, курила - смогла всё это бросить, когда пришло понимание, что в этих занятиях по сути нет смысла и пользы для меня. Только вред и потеря времени. Да, было сложно слезть с этого всего - но оно того стоило!
@@krutchas496 а других напитков что не существует? Травяные чаи без кофеина, кстати. Они есть и в пакетиках (если лень возиться с завариванием). Нужно лишь поискать. Если действительно захотеть и заморочиться этим - можно всё. Если не хотите сразу убирать кофеин, то в зеленом чае насколько мне известно меньше кофеина чем в черном 🤷🏼♀️ Информации очень много об этом в интернете: достаточно просто ввести в поиске например «чай без кофеина»
Это неправильная работа центральной нервной системы в результате органических изменений головного мозга и спазма сосудов шеи..надо искать причину в голове и лечить шейный отдел
Видимо вы плохо смотрели видео! Я там сказал, что откажусь через месяц, а еще я скзаал, что на протяжении года видео будут выходить, потому что я сниму заранее много видео и поставлю на таймер(на год вперед)
Такой молодой и такой умный!)
Для молодежи в нынешнее время это редкость!
Ролики попадаются ,будто бы в нужный момент.
Как с рефлюксом,так и с неврозами темы актуальные и полезные.Спасибо что делишься информацией и помогаешь 👍
Спасибо за это нейросетям)
Перед сном , чтобы не было дурных мыслей..я включаю комедию..и засыпаю с улыбкой на лице 😂
Спасибо за лайфхак!
Андрей , благодарю за полезный для души контент 😊🙏
Спасибо огромное,дорогой человек!!!Как же здорово,что ты есть и делаешь то,что делаешь!!!🔥❤️ Очень вдохновил,зарядил,успокоил,открыл глаза! Обнимаю крепко 🤗
Просто спасибо ❤
Тоже с 2021 года начала ловить панические , тревожность высокая , сидела на антидепрессантах , но я не сказала бы, что от них прямо хорошо, мысли и все, что есть внутри остается , и то есть , от мысленной жвачки таблетки не спасают , так и живу 😮😂отвлекаюсь , делаю дела , гуляю ., вот друзья и хобби , кстати , хорошо помогают снижать тревожность и мысленные страхи )) еще помогает смирение 😅 и принятие
чтобы вылечить неврозы, мало от чего то отказаться, нужно еще что то взамен найти) какую то увлекательную книгу, какой нибудь позитивный ю туб канал или просто хорошего человека)
Вот именно!! К тому же без интернета я бы не нашла этот канал и не знала бы, как лечить рефлюкс
Почтайте Евангелие. Или Библию целиком. Люди тысячилетия думали над ними, писали картины и музыку по ним. Вы автоматически станете разбираться в искусстве. И немного больше- в жизни и в людях. Плотная по содержанию книга. Лучше с толкованием читать. Мозг шевелится - только в путь.
@@Аннкель читайте сами свои еврейские сказки..от них миллионы психами стали🤣🤣
У меня были тревоги долгое время, спал только по 5 часов, просыпался в панике, и так 1-2 года. Что мне помогло: 1. 2-5 часовые прогулки (или другой физический труд) - разгружает нервную систему. 2. Режим дня - ложиться в 21-22, вставать в 5-6 утра. 3. Йод, много где слышал про важность йода, но в итоге посмотрел видео Бориса Увайдова о важности йода, в том числе о том, что его нехватка вызывает тревоги и неврозы. Стал пить таблетки йода 25мг-50мг в сутки, и стал спать, прошли тревоги и тд.
Всё правильно! И ещё не забывать про Бога 🙏 Ну, конечно, если вы не атеист
Спасибо за информацию, у меня болячка пострашнее, но пересекается с твоей, тоже была мысль начать снимать ролики на тему своей болезни
Мне 24, очень страшно загубить Здоровье в таком возрасте 😢❤
Все больше прихожу к выводу о том, что психосоматическая составляющая в нашей жизни имеет место быть.
Классная шапка
Актуально для молодёжи считаю
Привет, Андрей! А ты не думал что появление твоего рефлюкса связано с неврозом, а избавление от невроза помогло справится с рефлюксом?
Привет, дело в том, что рефлюкс появился уже после того, как я избавился от Паничек и тд. А так, не отрицаю что рефлюкс способствует тревожным людям, это правда!
Привет, ты из Питера? Я нет, мне просто интересно
"Легкие дофамины" тоже расшатывают) Про игры согласен, но тут больше сессионки влияют
от игр , сигарет и чая очень тяжело отказаться
Говорю, как человек, который - все то, что вы перечислили, - долгое время употреблял в БОЛЬШИХ кол-вах и причем одновременно:
- Нет так уж и сложно, если есть желание и понимание - РАДИ ЧЕГО!?
А никто не говорил, что это легко) Я тоже была зависима от игр, от соцсетей, курила - смогла всё это бросить, когда пришло понимание, что в этих занятиях по сути нет смысла и пользы для меня. Только вред и потеря времени. Да, было сложно слезть с этого всего - но оно того стоило!
@@whsmcr ну чем тогда чай заменить ? Если молочку нельзя , просто водой?
@@krutchas496 а других напитков что не существует? Травяные чаи без кофеина, кстати. Они есть и в пакетиках (если лень возиться с завариванием). Нужно лишь поискать. Если действительно захотеть и заморочиться этим - можно всё. Если не хотите сразу убирать кофеин, то в зеленом чае насколько мне известно меньше кофеина чем в черном 🤷🏼♀️ Информации очень много об этом в интернете: достаточно просто ввести в поиске например «чай без кофеина»
я и пью зелёный час , мне с детства чёрный не нравится @@whsmcr
Это неправильная работа центральной нервной системы в результате органических изменений головного мозга и спазма сосудов шеи..надо искать причину в голове и лечить шейный отдел
У моей бабушки все это присутствует, но у неё нет панических атак 😂, не в этом проблема, нужно это понять)
По моему ты отказался от интернета на год ??? Как ты тогда выкладываешь видео ???
Видимо вы плохо смотрели видео! Я там сказал, что откажусь через месяц, а еще я скзаал, что на протяжении года видео будут выходить, потому что я сниму заранее много видео и поставлю на таймер(на год вперед)