Klasse Video wie immer. Grenzen setzen ist immer nötig. Alles was im Rahmen ist und in Balance : ist gesund. Wo alle too much ist : Sachen packen und gehen. Niemand ist von uns perfekt , ich auch nicht , aber wenn irgendwelche Süchte erscheinen als zu viel , oder Bedürfnisse des Gegenübers nicht mehr akzeptiert werden , überlegen und an sich arbeiten. Ich konnte nach 10 mal on/Off meine Beziehung retten . Klare Grenzen gesetzt . In diese weg werf Gesellschaft denken wir oft : der nächste wird besser .? Ich sage immer an sich arbeiten ! Wenn gemeinsame Hobbys passen und ist wirklich genug liebe da , vernünftige Erziehung ,beide auf Augenhöhe -> dann lohnt sich an der Beziehung zu arbeiten. In meinem Beruf bin ich 11 Stunden nicht zu Hause , oft 2 getrennte Tage frei , da noch Beziehung überhaupt zu haben ist mega schwierig. Aber es kommt nix auf dem goldenen Teller , wenn man nix tut. ❤
Das Beispiel mit der Sucht ist sehr passend. An dieses Beispiel habe ich auch schonmal gedacht. Toxische Beziehungen sind super anstrengend für die Psyche und ich würde mich sehr darüber freuen, wenn wir endlich glücklich sein könnten und aufhören würden unsere toxischen Seiten gegenseitig andauernd zu triggern. Abo da gelassen. Tolles Video 😊
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen. Da gilt es entsprechende Muster zu durchbrechen, Grenzen zu ziehen und vielleicht sogar auf Abstand zu gehen. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.
Mein freund meint ich bin auch toxisch. Ist dieses abhängig sein immer? Ich weiß dass ich von ihm abhängig bin icj mache oder lasse alles was er sagt Er macht was er möchte 😅er meint auch selbst dass er nicjt abhängig von mir ist
Unglaublich gutes Video, vielen Dank. Meine Ehe ist gerade an so einem Punkt, wir leben nach einem Jahr jetzt getrennt können beide nicht loslassen aber auch keinen endgültigen Schlussstrich ziehen. denke wir sind nach dem Krisenjahr sehr Co- Abhängig und ich sehe das ich keine Grenzen gesetzt habe und mich zu sehr verbogen habe. Ich hoffe ich kann einiges davon verinnerlichen und besser werden
Hallo lieber Emanuel, Ich glaube ich war jetzt 3 Monate in einer Toxischen Beziehung. Ich habe davor noch nie von so etwas gehört und mir deshalb auch keine Gedanken gemacht, als ich meinen Exfreund kennen gelernt habe. Es fing genauso an, wie du es in deinem Video erzählst! Er war hin und weg von mir, unheimlich Glücklich und fing immer mehr an von der Zukunft zu schwärmen. Zu erst war ich vorsichtig, weil auch noch drogenkonsum usw. dazu kam. Ich dachte dann aber ich geb ihm eine Chance und ließ mich drauf ein. Es war wirklich wunderschön, ich merkte nur das er es manchmal mit seinen Worten übertrieb, oder eifersüchtig war und wollte das ich Kumpels von mir lösche. Irgendwann fing er an viele Sachen zu bezahlen, was ich dankend annahm, da es bei mir finanziell nicht so gut aussah. Ich hab ihn dann 2 mal beim "Fremd gehen" erwischt bzw. Beim Schreiben mit anderen Frauen. Er versprach mir es nie wieder zu tun und ich gab ihm noch 2 Chancen, weil ich die Beziehung nicht aufgegeben wollte. ☹️ Nach einiger Zeit hatte ich wieder was auf seinem Handy gefunden, obwohl er es mir versprochen hatte und diesmal traf er sich sogar mit anderen Frauen. Ich hatte diesmal aber nichts gesagt, weil ich erstmal auf Nummer sicher gehen wollte. Und obwohl er nicht wusste, daß ich es weiß, das er mir schon wieder "fremd geht", wurde er auf einmal ganz kalt zu mir. Schrieb kaum noch, wollte mich nicht mehr sehen usw. Ich hab ihn dann verlassen... Wir wären jetzt 3 Monate zusammen gewesen. Meine Frage wäre jetzt: Gehört Fremd gehen auch zu einer Toxischen Beziehung oder ist das eine andere Spalte? Und ich kann mir nicht erklären das auf einmal jegliche Gefühle weg sind und er so kalt zu mir war? Ich bitte um Rat☹️
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Fremdgehen gehört manchmal auch zu einer toxischen Beziehung, gerade dann wenn er/sie sich trotzig verhält und, aus seiner Sicht, dein Verhalten mit seinem Fremdgehen beinahe bestraft. Das ist ein ungesundes Nähe-Distanz-Spielchen und genau an dem müsste man arbeiten oder sich davon distanzieren. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.
🎉Danke endlich habe ich es kapiert.Mein Partner ist genau wie meine Mutter.Ja ich bemerkte jetzt wie ich ihn getriggert habe.Und dann er mich.Zum Glück habe ich ein Coaching bei dir genommen.Da kann ich mir jeder Zeit hilfe suchen
Ich finde Beziehungen werden toxisch, wenn eine Seite keine Grenzen setzt, deshalb kann wenn derjenige der bis jetzt keine Grenzen gesetzt hat und dies jetzt aber tut, die Beziehung positiv verändern. Kommt nur darauf an, wie toxisch der Partner ist und ob es noch Sinn macht diese Beziehung aufrecht zu erhalten. Einen Versuch ist es Wert, wenn sich aber nichts ändert, dann lieber beenden. An sich zu arbeiten bringt aber immer was, denn sonst landet man immer wieder in der gleichen Art von Beziehung. Danke du hast es mit diesem Video auf den Punkt gebracht.
kommt auch darauf an, wie der andere tickt...hast du ja bereits gesagt. Ich war verwundert, als mein "Partner" total ausgerastet ist, als ich nicht mehr "spuren" wollte. Sobald man ausgenutzt wird, sollte man gehen...
@@DateDoktorEmanuel dominanz grenzen setzen ist schwierig.anstrengend aufreibend. Für einander sorgen ist schöner. Aber dominante menschen werden die Grenze nicht respektieren.
Vielen Dank für das Video, ich habe dadurch einige Aha Momente erlebt. Meine Frage dazu wäre, ob du nochmal genauer auf das Thema mit Verlust Ängste und der Gegenpart kälte eingehen könntest, darüber würde ich mich sehr freuen. Danke für dein wirken💙
Hallo Emanuel, ich habe heute meine toxische Beziehung beendet. Das Problem dabei ist aber dass ich diese Person liebe und nicht ohne sie kann. und ähnlich ist es auch bei ihr. Mein Freund wollte immer Dinge machen die mir zu viel wurden zum Beispiel bis nachts feiern gehen. Das hat mich gestört und ich wollte dann gehen. Zudem hat er mir oft ein sehr kaltes und Abweisendes Gefühl gegeben wenn wir zusammen waren. Das habe ich dann angesprochen und es endete immer wieder im Streit. Zudem war er auch unfair zu mir. Irgendwann weil ich das ignorieren nicht durchgehalten habe meinte ich immer nur "bitte ich will doch nur ne schöne Zeit haben" und dann hat alles irgendwie wieder geklappt. Trotzdem hat er mir immer das Gefühl der Wertlosigkeit gegeben und wenn ich das geäußert habe ist er an die Decke gegangen. Er stand auch nicht zu mir wenn wir auf einer Part waren war es ihm egal ob ich nach hause möchte er hat nur seinen Egotrip durchgezogen. Dadurch habe ich sehr schlimme Anfälle bekommen die meine ganze Familie belasten. Wir haben ausgemacht dass wir erstmal Abstand halten aber eigentlich ist die Beziehung tot obwohl es einmal so gut lief am Anfang haben wir uns sehr gut verstanden. Ich will ihn nicht verlieren und würde es nach einer gewissen Zeit (5-6 Wochen) noch einmal probieren und mit ihm reden? Ist das sinnvoll ? Weil ihn loszulassen ist für mich unvorstellbar. Ich würde mich wirklich sehr um einen Rat von ihnen Freuen. Einerseits lieben wir und und im nächsten Moment Streiten wir und und wollen nichts mehr miteinander zu tun haben. Würde mich schnellstmöglich um Hilfe freuen LG
Einer der besten Beiträge zu toxischen Beziehungen. Denn ein in der selbe Mensch, bilden für jemand anderen einen ganz anderen Spiegel. Bietest du auch Paararbeit an?
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Paararbeit bieten mein Team und ich in einzelnen Fällen auch an. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de und lass uns das besprechen.
WOW was für ein super Beitrag und so aufschlussreich. Als ob du von mir und meine Beziehungsmuster reden würdest, sehr heftig. Lässt sich deine Art von Arbeit auch bei Therapeuten finden?
Danke Emmanuel.ich habe seit einem Jahr Abstand gehalten von meinem Rx und es war toxischBin aber sehr verliebt in ihm und ich weiss ich muss an mir arbeiten.Ich bin glückloch das ich nicht mehr so abhängig bin und ich gelernt habe wieder mit mir allein gücklich zu sein.Was kann ich tun un Vertrauen wieder aufzubauen?Ich respektiere den Abstand seine Zeit .
Hallo vielen Dank für das Video! Nach 1,5 Jahren Beziehung ist sie nun gestern in die Brüche gegangen. Mein Ex Freund und ich hatten über eine Spanne von vielen Monaten eine toxische Beziehung und das ist uns beiden auch sehr klar gewesen. Grund dafür ist meine Depression. Ich habe leider mein Leben völlig von ihm abhängig gemacht, habe enge Freunde verloren, war oft emotional „gewaltig“ ihm gegenüber, musste mich immer bei ihm auftanken und habe damit natürlich seine Energie verbraucht. Bin immer schon sehr selbstreflektiert gewesen uns haben diese Probleme immer und oft offen angesprochen, haben immer wieder versucht Dinge zu ändern, konnte auch zwischenzeitlich mich etwas bessern aber die Zerstörung war schon zu groß, oft war es eine on-off Sache. Ich habe unter meinem Verhalten auch sehr gelitten (habe momentan keine professionelle Hilfe) aber dennoch weiß ich dass wir beide uns immer noch aufrichtig lieben, dass hat er mir auch nach der Trennung gesagt.. er meinte er bräuchte Zeit für sich und ist dann vlt bereit sich nochmal auszutauschen hat aber die Beziehung trotzdem beendet. Will ihm diese Zeit geben und habe überlegt in „No-Contact“ zu gehen, bin mir jedoch nicht sicher ob das funktioniert. Meinen sie in dem Fall wäre No-Contact überhaupt eine Möglichkeit? Denn wir hatten oft über eine Trennung gesprochen, entschieden uns aber dagegen und jetzt bin ich doch verlassen worden. Haben zwar oft versucht was zu ändern und sind gescheitert, stritten zu oft, aber ich bin immer noch überzeugt, dass es möglich ist alles umzudrehen.
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Deine Beschreibung liest sich nach sehr viel Verlustangst auf beiden Seiten, wodurch eine Beziehung durchaus toxischen Charakter haben kann. Entsprechend wäre es an der Zeit bestehende Muster zu brechen und aufzuräumen, ganz wichtig: mit Hilfe vor Ort (Arzt,Therapeut). Mein Team und ich sind im Rahmen des persönlichen Coachings für dich da, melde dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Hat meine Beziehung noch eine Chance ? Er hat mich Manipuliert und meine Tochter und wollte meine Tochter Mutter Bindung kaputt machen Kind endfremdung ! Hat meine Beziehung noch eine Chance ?
.....ist das warten auf das Ende des Seitensprungs/der Affaire sinnvoll? Wenn ich es ausser schmerzhaft überhaupt sinnvoll nennen kann...nach 22 Jahren anstrengender Ehe mit tiefer Verbundenheit rutschten wir (im Video perfekt beschrieben) beide durch Überlastung im Aussen aus unserer Mitte in toxische Muster(zu viel - zu kalt) und er flüchtete sich (O-ton) in eine Affaire, die seit 6 Wochen andauert...
Können auch beide partner toxisch sein? Er ist toxisch aber ich habe niemanden mehr außer ihn und ich liebe ihn so sehr. Aber er meint ich bin toxisch Das macht mich fertig
Liebe Jasmin, es tut mir von Herzen Leid, dass Du das gerade durchmachst. Es kann sein, dass beide toxische Eigenschaften haben und sie das auch zusammenhält. Sprich gerne mit Deinem Umfeld und mit Personen, die relativ objektiv drauf schauen können und eine gesunde Beziehungen geführt haben oder führen. Sie können Dir eine erste Einschätzung geben, ob Du Dich auch toxisch verhältst - schildere ihnen die Situationen in denen Dein Freund Dich als toxisch bezeichnet. Es könnte allerdings auch Gaslighting bei Dir anwenden. Deshalb ist es unglaublich wichtig, dritte miteinzubeziehen, denn Deine Wahrnehmung könnte auch sehr verschoben sein. Mein Team und ich sind auch sehr gerne für Dich da im Rahmen eines Coachings. Auch, wenn DU glaubst (!), dass Du keinen hast, hast Du immer Dich selbst. Und Du solltest in keiner Beziehung sein, die Dich verletzt und klein macht. Mein Bauchgefühl sagt mir, dass Du sehr viel Stärke und Willenskraft besitzt und auch kannst, wenn Du willst. Ganz viel Kraft!
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Freunde sagen gerade dann: "Du musst dich trennen! Du musst da raus!" Manchmal schafft man das nicht, viele bleiben trotzdem. Höre nicht auf darüber zu reden und suche dir eine/n guten Freund/in, der dich verstehen kann und nicht in die "Du musst dich trennen"-Schublade steckt. Suche dir professionelle Hilfe und Unterstützung, anstatt dich zu isolieren. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Wie ist es, wenn man tatsächlich abhängig ist? Alles aufgegeben, nochmal ein Kind bekommen.. bei einer Trennung mit "nichts" stehen würdest.. für die Kinder also kippen musst
Ich habe schon eine Email geschrieben, ich war 1.5 Jahre in einer Beziehung mir einem diagnostizierten Narzissten. Ja ich will ihn zurück und brauche dringend Hilfe. Da ich keine Antwort erhalte melde ich mich hier nochmal. 🙈 ich brauche dringend ein Telefoncoaching🙈
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wir melden uns schnellstmöglich bei dir, bitte hab noch etwas Geduld. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Ist es möglich, toxische Beziehung, durch oder viel mehr, für ein Kind zu retten, oder schleift sich dass toxische Problem, direkt nach der Arbeit an der Beziehung, eh wieder ein, da ein Kleinkind eh alles triggert, weil es einen an die Grenzen bringt.. Also da ich keine psychologische Ausbildung habe und dennoch weiß dass es eine TB ist, ist es bei mir wohl ausgeprägter als, als die Frage, ob man mag oder nicht mag wo man sich kennen gelernt hat
Ja, da hat man eine Menge Leute, die das anspricht u da kann man eine Menge Geld machen. Da nützt kein Coaching. Da hilft nur echte Therapie u Kontaktabbruch.
Liebe Ilona, vielen Dank für deine Frage. Hier sind die Links zu meinem Ex loslassen Ratgeber und zum Coaching Termin buchen, falls du dich für Coaching mit uns entscheidest. datedoktoremanuel.de/ratgeber/ratgeber-ex-loslassen? datedoktoremanuel.de/buchung
Und wenn beiden toxisch sind Ich glaube meine Freundin und ich waren gemeinsam toxisch jetzt hat sir einen neuen und gibt mir die ganze Schuld ich habe fehler gemacht und sie vernachlässigt ich weiß ich akzeptiere es fühle mich nur verraten
Hallo, mir fällt es auch so schwer von ihm los zu lassen, er hat versucht mich zurück zu bekommen das hörte sich gut an, aber es fühlte sich nicht so an. Wenn ich nicht so reagiere wie er das gerne hätte, versucht er mich eifersüchtig zu machen. Ich bin Co abhängig von ihm und dreh mich nur im Kreis, ich denke nur an ihn, weiss aber er wird nicht für immer so nett sein und davor habe ich Angst. Er fehlt mir, aber wenn ich zurück gehe, glaube ich wird es wieder schlimmer. Er hat mich blockiert mal wieder. Ich habe das Gefühl das ich ohne ihn nicht mehr kann und mit ihm auch nicht. Das fühlt sich scheisse an. 😭
Ja, das ist schlimm, habe es genauso erlebt auch das eifersüchtig machen und immer diese on und off.Da wird man irre davon und es ist schwer, loszulassen...
Alles aufschreiben und immer wieder durchlesen wenn du versuchst bist zurück zugehen. Es braucht Kraft, Abstand, Geduld mit dir selbst, Selbstreflexion, Aufrichtigkeit, Selbstliebe, Respekt vor dir selbst. Erlaube Niemand deine wichtigen Grenzen zu durch brechen. Sexualität wird oft mit Liebe verwechselt. Auch hier ist es ratsam keine körperliche Nähe zu erlauben. Sexueller Kontakte fördern Serotonin Ausschüttung und das wirkt wie eine Droge in deinem Gehirn. Bleib tapfer und konsequent. Du weißt was gut für dich ist und was nicht.
@@rosalindegeorg5244 danke schön...Du hast so recht damit und wahrscheinlich hast Du schon viel Stärke gewonnen..Man muss sehr auf sich aufpassen und Grenzen setzen, sonst ist man schneller als man schauen kann wieder in diesem Kreislauf gefangen...Alles Liebe Dir..!
Liebe Martina, das klingt leider jetzt schon nach einer toxischen Beziehung mit einem egoistischen Mann (narzisstisch?), der ausnutzt, dass du ihm verfallen bist und sich daher holt, was er will, dich aber auch abstraft oder wegschubst, wenn du ihm nicht so kommst, wie er das möchte ... Je länger du da drin bist, desto schlimmer wird es !! Ich empfehle dir ganz dringend dich aus dieser Beziehung mit Hilfe zu befreien und einmal komplett auf Abstand zu gehen. Viele dieser Typen kollabieren dann langfristig völlig, wenn sie dich nicht mehr haben ... Ich hoffe es ist nicht zu spät und du hast noch genug Kampfgeist. In einer neuen Beziehung würde es schlimm für dich weiter gehen. Nach einer kurzen süßen Phase kämen die nächsten Enttäuschungen ... 💐🙏🙏💪💪💪
Martina, ich habe genau das Gleiche erlebt und habe 6x den toxischen Kreislauf mitgemacht.Blocken..Hovern...Blocken...Hovern..on oft und in off..Bin daran fast zerbrochen..Es wird nicht besser, es wird schlimmer..Wenn er Dich zurück will, ist es nur geschauspielert, da hat er vielleicht gerade Niemand oder die Beziehung mit der Anderen läuft nicht gut...Die Abstände, das er Dich dann wieder blockt, werden immer kürzer...Falls Du was hinterfragt, wird er Ausreden finden, oder blockt Dich.Das Eifersüchtig machen kenne ich, dann wird er irgendwann zu Dir sagen, Du wärst krankhaft eifersüchtig..Bitte halte No Kontakt, sonst gerätst Du auch in diesen Kreislauf..es ist die Hölle. Alles Liebe!
Hallo, meine ex hat schluss gemacht, weil keine gefühle mehr da waren. Kurz danach hat sie jemand neues kennengelernt. Nach nur 2 Wochen Kontaktsperre hat sie mich angeschrieben und gesagt das sie mich vermisst. Wir haben uns getroffen, haben gekuschelt und sie sagt immer wieder das sie mich vermisst. Sagt aber auch, mit dem neuen läuft es scheiße. Ich habe ihr gesagt das ich es gerne nochmal versuchen möchte, ich aber nicht will das der Typ noch da ist, da es nur wehtun würde. Sie sagt sie würde gerne sich weiterhin mit mir treffen und mir die chance geben sie zu erobern, sie will den kontakt mit dem anderen typen aber nicht abbrechen für mich. Sie denkt das der kontakt eh nicht mehr lange hält. Nun zu meiner frage: was soll ich tun? wieder in die Kontaktsperre oder den Kontakt mit ihr behalten obwohl der andere typ noch da ist und mich da "durchkämpfen" ?
Vielen Dank für dein Vertrauen! Wir helfen super gerne. Nur nicht per Text, sondern eher persönlich. Einfach nur, weil man sowas persönlich bereden muss. Nimm dir bitte die Zeit für ein persönliches Gespräch bei uns. team@emanuelalbert.de
WAS, retten? Jetzt hab ich echt den Verdacht, dass Sie ein Trittbrettfahrer für Clicks sind. Thema seit Jahren, immer mehr.. Wieso retten?! Toxisch = giftig , also...und das sag ich und ich hab echt Schwierigkeiten loszulassen. Gerade deshalb, unverantwortlich
Ja aber Dinge die kaputt gehen kann man auch retten… es ist die Welt zur Zeit weil alles so schnell geht und jeder schnell austauschbar ist! Früher wo es kein Sozial Media gab war es nicht wie heute weil man an sich gearbeitet hat ja und auch abhängig war aber was ist daran falsch? Meine Eltern hatte mehr Probleme als ich heute und sind seit über 50 Jahren verheiratet und heute sind sie glücklich!
Klasse Video wie immer.
Grenzen setzen ist immer nötig. Alles was im Rahmen ist und in Balance : ist gesund. Wo alle too much ist : Sachen packen und gehen. Niemand ist von uns perfekt , ich auch nicht , aber wenn irgendwelche Süchte erscheinen als zu viel , oder Bedürfnisse des Gegenübers nicht mehr akzeptiert werden , überlegen und an sich arbeiten. Ich konnte nach 10 mal on/Off meine Beziehung retten . Klare Grenzen gesetzt . In diese weg werf Gesellschaft denken wir oft : der nächste wird besser .? Ich sage immer an sich arbeiten ! Wenn gemeinsame Hobbys passen und ist wirklich genug liebe da , vernünftige Erziehung ,beide auf Augenhöhe -> dann lohnt sich an der Beziehung zu arbeiten. In meinem Beruf bin ich 11 Stunden nicht zu Hause , oft 2 getrennte Tage frei , da noch Beziehung überhaupt zu haben ist mega schwierig. Aber es kommt nix auf dem goldenen Teller , wenn man nix tut. ❤
Das Beispiel mit der Sucht ist sehr passend. An dieses Beispiel habe ich auch schonmal gedacht. Toxische Beziehungen sind super anstrengend für die Psyche und ich würde mich sehr darüber freuen, wenn wir endlich glücklich sein könnten und aufhören würden unsere toxischen Seiten gegenseitig andauernd zu triggern. Abo da gelassen. Tolles Video 😊
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen. Da gilt es entsprechende Muster zu durchbrechen, Grenzen zu ziehen und vielleicht sogar auf Abstand zu gehen. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.
Mein freund meint ich bin auch toxisch. Ist dieses abhängig sein immer? Ich weiß dass ich von ihm abhängig bin icj mache oder lasse alles was er sagt
Er macht was er möchte 😅er meint auch selbst dass er nicjt abhängig von mir ist
Unglaublich gutes Video, vielen Dank.
Meine Ehe ist gerade an so einem Punkt, wir leben nach einem Jahr jetzt getrennt können beide nicht loslassen aber auch keinen endgültigen Schlussstrich ziehen. denke wir sind nach dem Krisenjahr sehr Co- Abhängig und ich sehe das ich keine Grenzen gesetzt habe und mich zu sehr verbogen habe.
Ich hoffe ich kann einiges davon verinnerlichen und besser werden
Vielen Dank, Sie erklären und beleuchten die Dinge ausgezeichnet. Besser geht es nicht, toll .
Danke für deinen netten Kommentar!
Hallo lieber Emanuel, Ich glaube ich war jetzt 3 Monate in einer Toxischen Beziehung. Ich habe davor noch nie von so etwas gehört und mir deshalb auch keine Gedanken gemacht, als ich meinen Exfreund kennen gelernt habe. Es fing genauso an, wie du es in deinem Video erzählst! Er war hin und weg von mir, unheimlich Glücklich und fing immer mehr an von der Zukunft zu schwärmen. Zu erst war ich vorsichtig, weil auch noch drogenkonsum usw. dazu kam. Ich dachte dann aber ich geb ihm eine Chance und ließ mich drauf ein. Es war wirklich wunderschön, ich merkte nur das er es manchmal mit seinen Worten übertrieb, oder eifersüchtig war und wollte das ich Kumpels von mir lösche. Irgendwann fing er an viele Sachen zu bezahlen, was ich dankend annahm, da es bei mir finanziell nicht so gut aussah. Ich hab ihn dann 2 mal beim "Fremd gehen" erwischt bzw. Beim Schreiben mit anderen Frauen. Er versprach mir es nie wieder zu tun und ich gab ihm noch 2 Chancen, weil ich die Beziehung nicht aufgegeben wollte. ☹️ Nach einiger Zeit hatte ich wieder was auf seinem Handy gefunden, obwohl er es mir versprochen hatte und diesmal traf er sich sogar mit anderen Frauen. Ich hatte diesmal aber nichts gesagt, weil ich erstmal auf Nummer sicher gehen wollte. Und obwohl er nicht wusste, daß ich es weiß, das er mir schon wieder "fremd geht", wurde er auf einmal ganz kalt zu mir. Schrieb kaum noch, wollte mich nicht mehr sehen usw. Ich hab ihn dann verlassen... Wir wären jetzt 3 Monate zusammen gewesen.
Meine Frage wäre jetzt: Gehört Fremd gehen auch zu einer Toxischen Beziehung oder ist das eine andere Spalte? Und ich kann mir nicht erklären das auf einmal jegliche Gefühle weg sind und er so kalt zu mir war?
Ich bitte um Rat☹️
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Fremdgehen gehört manchmal auch zu einer toxischen Beziehung, gerade dann wenn er/sie sich trotzig verhält und, aus seiner Sicht, dein Verhalten mit seinem Fremdgehen beinahe bestraft. Das ist ein ungesundes Nähe-Distanz-Spielchen und genau an dem müsste man arbeiten oder sich davon distanzieren. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.
Das was du aussprichst ... trifft genau auf meine beziehung zu ... Danke 😁 dein video hilft mir sehr mich selber besser zu sehen
Liebe Stefanie, es freut mich von Herzen, dass Dir das Video dabei geholfen hat Dich besser zu sehen 😊
Bitte bitte mehr davon und gerne auch mehr ins Detail gehen
Wird gerne gemacht. Danke für dein Feedback!
🎉Danke endlich habe ich es kapiert.Mein Partner ist genau wie meine Mutter.Ja ich bemerkte jetzt wie ich ihn getriggert habe.Und dann er mich.Zum Glück habe ich ein Coaching bei dir genommen.Da kann ich mir jeder Zeit hilfe suchen
Herzlichen Dank! Ich fühle mich endlich mal verstanden! 🌷
Das freut mich sehr 🥰
Ich finde Beziehungen werden toxisch, wenn eine Seite keine Grenzen setzt, deshalb kann wenn derjenige der bis jetzt keine Grenzen gesetzt hat und dies jetzt aber tut, die Beziehung positiv verändern. Kommt nur darauf an, wie toxisch der Partner ist und ob es noch Sinn macht diese Beziehung aufrecht zu erhalten. Einen Versuch ist es Wert, wenn sich aber nichts ändert, dann lieber beenden. An sich zu arbeiten bringt aber immer was, denn sonst landet man immer wieder in der gleichen Art von Beziehung. Danke du hast es mit diesem Video auf den Punkt gebracht.
kommt auch darauf an, wie der andere tickt...hast du ja bereits gesagt. Ich war verwundert, als mein "Partner" total ausgerastet ist, als ich nicht mehr "spuren" wollte. Sobald man ausgenutzt wird, sollte man gehen...
Freut mich sehr, dass dir das Video gefällt!
Grenzen setzen sich nicht alles gefallen lassen. Oft schon am Anfang wegen Verlustangst schwierig.
@@DateDoktorEmanuel dominanz grenzen setzen ist schwierig.anstrengend aufreibend. Für einander sorgen ist schöner. Aber dominante menschen werden die Grenze nicht respektieren.
Claus Mehl Wenn sie es nicht respektieren ist es auch keine gute Idee weiter zu machen, Selbstschutz geht vor Fremdschutz!
Vielen Dank für das Video, ich habe dadurch einige Aha Momente erlebt. Meine Frage dazu wäre, ob du nochmal genauer auf das Thema mit Verlust Ängste und der Gegenpart kälte eingehen könntest, darüber würde ich mich sehr freuen. Danke für dein wirken💙
Deine Videos sind richtig gut - danke dafür.
Freut mich, dass dir die Videos gefallen
Grossartig Lieber Dr Emanuel
Vielen Dank Bianca
Mich würde Interessieren wann kann man auf keinen Fall eine Toxische Beziehung retten? Klasse Betrag.
Deinen Vorschlag haben wir notiert. Wir werden es baldmöglichst umsetzen!
Sehr gut erklärt, super Rhetorik 👍🏼
Super erklaert!
Dankeschön!
Alles super" und schön verständlich erklärt ..👍
Vielen lieben Dank! 🙏
Super Video. Ich würde gerne eure/deine Hilfe in Anspruch nehmen
Perfekt! Ja, das ist komplett Wahrheit.
Vielen Dank!
Danke für das Video!
Immer wieder gerne!
Tolles Video!😊
Hallo Emanuel,
ich habe heute meine toxische Beziehung beendet. Das Problem dabei ist aber dass ich diese Person liebe und nicht ohne sie kann. und ähnlich ist es auch bei ihr. Mein Freund wollte immer Dinge machen die mir zu viel wurden zum Beispiel bis nachts feiern gehen. Das hat mich gestört und ich wollte dann gehen. Zudem hat er mir oft ein sehr kaltes und Abweisendes Gefühl gegeben wenn wir zusammen waren. Das habe ich dann angesprochen und es endete immer wieder im Streit. Zudem war er auch unfair zu mir. Irgendwann weil ich das ignorieren nicht durchgehalten habe meinte ich immer nur "bitte ich will doch nur ne schöne Zeit haben" und dann hat alles irgendwie wieder geklappt. Trotzdem hat er mir immer das Gefühl der Wertlosigkeit gegeben und wenn ich das geäußert habe ist er an die Decke gegangen. Er stand auch nicht zu mir wenn wir auf einer Part waren war es ihm egal ob ich nach hause möchte er hat nur seinen Egotrip durchgezogen. Dadurch habe ich sehr schlimme Anfälle bekommen die meine ganze Familie belasten. Wir haben ausgemacht dass wir erstmal Abstand halten aber eigentlich ist die Beziehung tot obwohl es einmal so gut lief am Anfang haben wir uns sehr gut verstanden. Ich will ihn nicht verlieren und würde es nach einer gewissen Zeit (5-6 Wochen) noch einmal probieren und mit ihm reden? Ist das sinnvoll ? Weil ihn loszulassen ist für mich unvorstellbar. Ich würde mich wirklich sehr um einen Rat von ihnen Freuen.
Einerseits lieben wir und und im nächsten Moment Streiten wir und und wollen nichts mehr miteinander zu tun haben.
Würde mich schnellstmöglich um Hilfe freuen LG
Lulu rui so wie es dir vor 1 Jahr geht so geht es mir grad
Danke für das Augen öffnen,👍
Vielen lieben Dank! 🙏
Wow!! Was für ein tolles video
Vielen lieben Dank!
Einer der besten Beiträge zu toxischen Beziehungen. Denn ein in der selbe Mensch, bilden für jemand anderen einen ganz anderen Spiegel. Bietest du auch Paararbeit an?
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Paararbeit bieten mein Team und ich in einzelnen Fällen auch an. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de und lass uns das besprechen.
WOW was für ein super Beitrag und so aufschlussreich.
Als ob du von mir und meine Beziehungsmuster reden würdest, sehr heftig.
Lässt sich deine Art von Arbeit auch bei Therapeuten finden?
Auf jeden Fall, es gibt Pärchen Therapien, eine Therapie kannst du für alles in Anspruch nehmen, von Todesfall bis Liebeskummer
Tolles Video !!!! 👍👍👍👍👍👍
Vielen Dank! 💕🙏
Danke Emmanuel.ich habe seit einem Jahr Abstand gehalten von meinem Rx und es war toxischBin aber sehr verliebt in ihm und ich weiss ich muss an mir arbeiten.Ich bin glückloch das ich nicht mehr so abhängig bin und ich gelernt habe wieder mit mir allein gücklich zu sein.Was kann ich tun un Vertrauen wieder aufzubauen?Ich respektiere den Abstand seine Zeit .
Hallo vielen Dank für das Video!
Nach 1,5 Jahren Beziehung ist sie nun gestern in die Brüche gegangen. Mein Ex Freund und ich hatten über eine Spanne von vielen Monaten eine toxische Beziehung und das ist uns beiden auch sehr klar gewesen. Grund dafür ist meine Depression. Ich habe leider mein Leben völlig von ihm abhängig gemacht, habe enge Freunde verloren, war oft emotional „gewaltig“ ihm gegenüber, musste mich immer bei ihm auftanken und habe damit natürlich seine Energie verbraucht. Bin immer schon sehr selbstreflektiert gewesen uns haben diese Probleme immer und oft offen angesprochen, haben immer wieder versucht Dinge zu ändern, konnte auch zwischenzeitlich mich etwas bessern aber die Zerstörung war schon zu groß, oft war es eine on-off Sache. Ich habe unter meinem Verhalten auch sehr gelitten (habe momentan keine professionelle Hilfe) aber dennoch weiß ich dass wir beide uns immer noch aufrichtig lieben, dass hat er mir auch nach der Trennung gesagt.. er meinte er bräuchte Zeit für sich und ist dann vlt bereit sich nochmal auszutauschen hat aber die Beziehung trotzdem beendet. Will ihm diese Zeit geben und habe überlegt in „No-Contact“ zu gehen, bin mir jedoch nicht sicher ob das funktioniert. Meinen sie in dem Fall wäre No-Contact überhaupt eine Möglichkeit? Denn wir hatten oft über eine Trennung gesprochen, entschieden uns aber dagegen und jetzt bin ich doch verlassen worden. Haben zwar oft versucht was zu ändern und sind gescheitert, stritten zu oft, aber ich bin immer noch überzeugt, dass es möglich ist alles umzudrehen.
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Deine Beschreibung liest sich nach sehr viel Verlustangst auf beiden Seiten, wodurch eine Beziehung durchaus toxischen Charakter haben kann. Entsprechend wäre es an der Zeit bestehende Muster zu brechen und aufzuräumen, ganz wichtig: mit Hilfe vor Ort (Arzt,Therapeut). Mein Team und ich sind im Rahmen des persönlichen Coachings für dich da, melde dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Bei mir ist es zurzeit genau so… sie ist toxisch und ich bin leider nicht besser zur Zeit..
Do ist es !!! Sehr gut analysiert
Vielen lieben Dank!
Hat meine Beziehung noch eine Chance ?
Er hat mich Manipuliert und meine Tochter und wollte meine Tochter Mutter Bindung kaputt machen Kind endfremdung !
Hat meine Beziehung noch eine Chance ?
.....ist das warten auf das Ende des Seitensprungs/der Affaire sinnvoll? Wenn ich es ausser schmerzhaft überhaupt sinnvoll nennen kann...nach 22 Jahren anstrengender Ehe mit tiefer Verbundenheit rutschten wir (im Video perfekt beschrieben) beide durch Überlastung im Aussen aus unserer Mitte in toxische Muster(zu viel - zu kalt) und er flüchtete sich (O-ton) in eine Affaire, die seit 6 Wochen andauert...
Können auch beide partner toxisch sein? Er ist toxisch aber ich habe niemanden mehr außer ihn und ich liebe ihn so sehr.
Aber er meint ich bin toxisch
Das macht mich fertig
Liebe Jasmin, es tut mir von Herzen Leid, dass Du das gerade durchmachst. Es kann sein, dass beide toxische Eigenschaften haben und sie das auch zusammenhält. Sprich gerne mit Deinem Umfeld und mit Personen, die relativ objektiv drauf schauen können und eine gesunde Beziehungen geführt haben oder führen. Sie können Dir eine erste Einschätzung geben, ob Du Dich auch toxisch verhältst - schildere ihnen die Situationen in denen Dein Freund Dich als toxisch bezeichnet. Es könnte allerdings auch Gaslighting bei Dir anwenden. Deshalb ist es unglaublich wichtig, dritte miteinzubeziehen, denn Deine Wahrnehmung könnte auch sehr verschoben sein. Mein Team und ich sind auch sehr gerne für Dich da im Rahmen eines Coachings. Auch, wenn DU glaubst (!), dass Du keinen hast, hast Du immer Dich selbst. Und Du solltest in keiner Beziehung sein, die Dich verletzt und klein macht. Mein Bauchgefühl sagt mir, dass Du sehr viel Stärke und Willenskraft besitzt und auch kannst, wenn Du willst. Ganz viel Kraft!
Kann man irgendwie ein kostenloses erst Gespräch führen, um zu schauen ob Kämpfen/retten Sinn macht, bevor man sich die Mühe macht?
Hi, danke für Deine Frage. Auf unserer Webseite findest du einen Test, ob Ex zurück in Deinem Fall Sinn macht. Schau Dir das an.
Was ist wenn man die toxischen Muster bereits erkannt und Ursachen geklärt sind, die Mechanismen / Skills jedoch fehlen ?
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Freunde sagen gerade dann: "Du musst dich trennen! Du musst da raus!" Manchmal schafft man das nicht, viele bleiben trotzdem. Höre nicht auf darüber zu reden und suche dir eine/n guten Freund/in, der dich verstehen kann und nicht in die "Du musst dich trennen"-Schublade steckt. Suche dir professionelle Hilfe und Unterstützung, anstatt dich zu isolieren. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Gibt es eine Möglichkeit mal mit einem von euch zu sprechen, ohne das man viel Geld investieren muss, welches man nicht hat?
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Meld dich einfach unter: team@emanuelalbert.de
Wie ist es, wenn man tatsächlich abhängig ist? Alles aufgegeben, nochmal ein Kind bekommen.. bei einer Trennung mit "nichts" stehen würdest.. für die Kinder also kippen musst
Rediktinisierung? ist es richtig geschrieben?
Ich habe schon eine Email geschrieben, ich war 1.5 Jahre in einer Beziehung mir einem diagnostizierten Narzissten. Ja ich will ihn zurück und brauche dringend Hilfe. Da ich keine Antwort erhalte melde ich mich hier nochmal. 🙈 ich brauche dringend ein Telefoncoaching🙈
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wir melden uns schnellstmöglich bei dir, bitte hab noch etwas Geduld. Ganz viel Kraft dir, schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da. Meld dich dazu einfach unter: team@emanuelalbert.de
Prima ich habe soeben per Paypal überweisen🙊🙈
Ist es möglich, toxische Beziehung, durch oder viel mehr, für ein Kind zu retten, oder schleift sich dass toxische Problem, direkt nach der Arbeit an der Beziehung, eh wieder ein, da ein Kleinkind eh alles triggert, weil es einen an die Grenzen bringt..
Also da ich keine psychologische Ausbildung habe und dennoch weiß dass es eine TB ist, ist es bei mir wohl ausgeprägter als, als die Frage, ob man mag oder nicht mag wo man sich kennen gelernt hat
Das ist definitiv möglich, wenn man es richtig angeht
Ich kenne so eine Situation mit toxische Beziehung
Ja, da hat man eine Menge Leute, die das anspricht u da kann man eine Menge Geld machen. Da nützt kein Coaching. Da hilft nur echte Therapie u Kontaktabbruch.
Das sehen wir diesbezüglich ganz klar anders und die Resultate sprechen da auch für sich. LG
Hallo.wo finde ich den das Buch von dir? Lg
Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Meine Bücher findest du hier: datedoktoremanuel.de/ratgeber
Wo finden wir das Programm
Liebe Ilona, vielen Dank für deine Frage. Hier sind die Links zu meinem Ex loslassen Ratgeber und zum Coaching Termin buchen, falls du dich für Coaching mit uns entscheidest.
datedoktoremanuel.de/ratgeber/ratgeber-ex-loslassen?
datedoktoremanuel.de/buchung
Und wenn beiden toxisch sind
Ich glaube meine Freundin und ich waren gemeinsam toxisch jetzt hat sir einen neuen und gibt mir die ganze Schuld ich habe fehler gemacht und sie vernachlässigt ich weiß ich akzeptiere es fühle mich nur verraten
Sie hat mich blockiert ihre Vater mit mir schluss gemacht und eine Woche später hatte sie einen neuen
Bitte um Hilfe
Hallo, mir fällt es auch so schwer von ihm los zu lassen, er hat versucht mich zurück zu bekommen das hörte sich gut an, aber es fühlte sich nicht so an. Wenn ich nicht so reagiere wie er das gerne hätte, versucht er mich eifersüchtig zu machen. Ich bin Co abhängig von ihm und dreh mich nur im Kreis, ich denke nur an ihn, weiss aber er wird nicht für immer so nett sein und davor habe ich Angst. Er fehlt mir, aber wenn ich zurück gehe, glaube ich wird es wieder schlimmer. Er hat mich blockiert mal wieder. Ich habe das Gefühl das ich ohne ihn nicht mehr kann und mit ihm auch nicht. Das fühlt sich scheisse an. 😭
Ja, das ist schlimm, habe es genauso erlebt auch das eifersüchtig machen und immer diese on und off.Da wird man irre davon und es ist schwer, loszulassen...
Alles aufschreiben und immer wieder durchlesen wenn du versuchst bist zurück zugehen. Es braucht Kraft, Abstand, Geduld mit dir selbst, Selbstreflexion, Aufrichtigkeit, Selbstliebe, Respekt vor dir selbst.
Erlaube Niemand deine wichtigen Grenzen zu durch brechen. Sexualität wird oft mit Liebe verwechselt. Auch hier ist es ratsam keine körperliche Nähe zu erlauben.
Sexueller Kontakte fördern Serotonin Ausschüttung und das wirkt wie eine Droge in deinem Gehirn. Bleib tapfer und konsequent. Du weißt was gut für dich ist und was nicht.
@@rosalindegeorg5244 danke schön...Du hast so recht damit und wahrscheinlich hast Du schon viel Stärke gewonnen..Man muss sehr auf sich aufpassen und Grenzen setzen, sonst ist man schneller als man schauen kann wieder in diesem Kreislauf gefangen...Alles Liebe Dir..!
Liebe Martina, das klingt leider jetzt schon nach einer toxischen Beziehung mit einem egoistischen Mann (narzisstisch?), der ausnutzt, dass du ihm verfallen bist und sich daher holt, was er will, dich aber auch abstraft oder wegschubst, wenn du ihm nicht so kommst, wie er das möchte ...
Je länger du da drin bist, desto schlimmer wird es !!
Ich empfehle dir ganz dringend dich aus dieser Beziehung mit Hilfe zu befreien und einmal komplett auf Abstand zu gehen. Viele dieser Typen kollabieren dann langfristig völlig, wenn sie dich nicht mehr haben ... Ich hoffe es ist nicht zu spät und du hast noch genug Kampfgeist.
In einer neuen Beziehung würde es schlimm für dich weiter gehen. Nach einer kurzen süßen Phase kämen die nächsten Enttäuschungen ... 💐🙏🙏💪💪💪
Martina, ich habe genau das Gleiche erlebt und habe 6x den toxischen Kreislauf mitgemacht.Blocken..Hovern...Blocken...Hovern..on oft und in off..Bin daran fast zerbrochen..Es wird nicht besser, es wird schlimmer..Wenn er Dich zurück will, ist es nur geschauspielert, da hat er vielleicht gerade Niemand oder die Beziehung mit der Anderen läuft nicht gut...Die Abstände, das er Dich dann wieder blockt, werden immer kürzer...Falls Du was hinterfragt, wird er Ausreden finden, oder blockt Dich.Das Eifersüchtig machen kenne ich, dann wird er irgendwann zu Dir sagen, Du wärst krankhaft eifersüchtig..Bitte halte No Kontakt, sonst gerätst Du auch in diesen Kreislauf..es ist die Hölle. Alles Liebe!
Hallo, meine ex hat schluss gemacht, weil keine gefühle mehr da waren. Kurz danach hat sie jemand neues kennengelernt. Nach nur 2 Wochen Kontaktsperre hat sie mich angeschrieben und gesagt das sie mich vermisst. Wir haben uns getroffen, haben gekuschelt und sie sagt immer wieder das sie mich vermisst. Sagt aber auch, mit dem neuen läuft es scheiße. Ich habe ihr gesagt das ich es gerne nochmal versuchen möchte, ich aber nicht will das der Typ noch da ist, da es nur wehtun würde. Sie sagt sie würde gerne sich weiterhin mit mir treffen und mir die chance geben sie zu erobern, sie will den kontakt mit dem anderen typen aber nicht abbrechen für mich. Sie denkt das der kontakt eh nicht mehr lange hält. Nun zu meiner frage: was soll ich tun? wieder in die Kontaktsperre oder den Kontakt mit ihr behalten obwohl der andere typ noch da ist und mich da "durchkämpfen" ?
Vielen Dank für dein Vertrauen! Wir helfen super gerne. Nur nicht per Text, sondern eher persönlich. Einfach nur, weil man sowas persönlich bereden muss. Nimm dir bitte die Zeit für ein persönliches Gespräch bei uns. team@emanuelalbert.de
WAS, retten? Jetzt hab ich echt den Verdacht, dass Sie ein Trittbrettfahrer für Clicks sind. Thema seit Jahren, immer mehr.. Wieso retten?! Toxisch = giftig , also...und das sag ich und ich hab echt Schwierigkeiten loszulassen. Gerade deshalb, unverantwortlich
Ja aber Dinge die kaputt gehen kann man auch retten… es ist die Welt zur Zeit weil alles so schnell geht und jeder schnell austauschbar ist! Früher wo es kein Sozial Media gab war es nicht wie heute weil man an sich gearbeitet hat ja und auch abhängig war aber was ist daran falsch? Meine Eltern hatte mehr Probleme als ich heute und sind seit über 50 Jahren verheiratet und heute sind sie glücklich!