Ich habe nach 13 Jahren Ehe mit einem stillen Narzissten sage und schreibe 5 Jahre gebraucht um wirklich wieder ich selbst zu werden und mich wieder zu finden. Also: gebt Euch Zeit! Springt nicht gleich in die nächste Beziehung, arbeitet auf, wenn nötig mit Hilfe. Freunde glauben einem oft nicht alles... können sich nicht vorstellen, wie grausam der ach so nette Ehegatte sein kann... bitter. Also Kopf hoch, heilen und dann daraus lernen. Dann wird der nächste Partner gut geprüft und wenn er gut ist, dann los! 🎉😊❤
Meine Mutter sagte Prüfe sich Wer sich bindet Was sollte man prüfen Das Bett Oder den sex Oder oder oder Danke Die Aufklärung sind zur vorsicht an dem partner 3:53
Ja, wenn die Kraft nachlässt, knickt man immer mehr ein. Ich arbeite nach 5 Jahren immer noch auf und an mir. Schwer war mich damals zu informieren. Als ich das mühsam schaffte, beobachtete ich kritisch längere Zeit bis ich mit Verlusten den Absprung schaffte. Mir haben solche guten Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch die Erzählung über wahre Erlebnisse "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" (e-book o. Taschenbuch Amazon) hat mich ergriffen und einst der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft. Allerdings mache ich ähnliches jetzt in der Familie durch, wo es etwas anders läuft als mit einem Partner. Dort will ich besonders für meine Enkel helfen, was Rückzug schwer macht.
habe 20 Jahre in einer toxischen Beziehung gelebt und brauchte fast 10 Jahre um mich wieder zu finden aber seidem habe ich ein richtig geiles Leben.. alles positive kommt mir in den Schoss geflogen.. magisch.. bin überglücklich.. alles wird gut meine lieben.. seid gedrückt 💋♥️
35Jahre Frosch im Topf. Nun rausgesprungen. Das war knapp. Geschafft. Der Moment, wenn Du Dich zurück hast, der hat keine Worte. ❤ Danke für dieses Video.
🤗 ich nach 12 jahren "beziehung" , 5 jahren getrennt, doch zusammen wohnen, da ich mit Tochter 10 und Hund, keine Wohnung bekommen kann...jetzt in Hoffnung bin, das eine für die ich mich beworben habe klappt 🙏 sieht gut aus 🍀. Danach wirds nicht einfach, aber ich bin im glauben, dass es für sensibile und empatische Seele doch ein happy Leben gibt 🙏. Meine Kindheit war schon toxisch 😪 Stiefvater schlug mich kaput sicher ein mal die Woche, von meinem 6 bis 14 Lebensjahr...danach bin ich zu Oma, und später zu Freund geflüchtet. Mit 20 in die Schweiz, ohne sprache, ohne Geld, erste mal fremd Land , mega schwer war das..... und heute bin da, Zürich nach 25 jahren und wage mit meine Tochter den Schritt damit sie nicht mitmachen soll, wie ein Mann nicht lieben kann, und die Frau klein halten möchte... ich wünsche allen Frauen viel kraft die es wagen... ich bin jetzt für mich selbst da... denn bis jetzt habe ich immer für alle geschaut und gerettet... in Liebe 💜 Moni 😘😊🤗🙏🍀🌟
Ich habe so Lust drauf, mich endlich gut behandeln zu lassen. Dafür schenke ich jetzt zuerst mal mir selbst mein ganzes Herz.... und entfalte lieber selbst mein eigenes Potential, als immer eins bei anderen zu vermuten 🎉
@@shiflo3650das freut mich von ganzem Herzen. Ich wünsche dir einen guten Weg mit ganz vielen Begegnungen und Erfahrungen, die dich dir näher bringen und dich bereichern. So, wie du gibst, siehst und bereicherst.
Ich hörte schon als Kind von meiner Mutter, dass ich "nichts bin, nichts tauge und nie etwas werden werde". Das hat sich tief in mir eingefressen. Dann erlebte ich auch noch die sieben Jahre, die ich als Zeugin Jehovas lebte, dass ich nie genügen konnte. (Eine Erfahrung, die ALLE ZJs leider machen!) Meine zwei Ehen verliefen auch nach einem ähnlichen Muster. Jetzt bin ich nicht mehr verheiratet, aber seit mehr als 20 Jahren mit einem liebevollen Mann zusammen, der ähnlich denkt, fühlt und handelt wie ich. Wie wollen frei bleiben in dem Wissen, dass wir uns jeweils selbst genug sind. So klappt es auch bei mir mit einer Partnerschaft. Ich bin mir aber auch der Tatsache bewusst, dass ich mir diesen Menschen nicht "angezogen" hätte, wenn ich vorher nicht so sehr an mir gearbeitet hätte. Ich bin 'raus aus der Opferhaltung. Sehr gutes und wichtiges Video wiederum. Vielen Dank lieber Ralph! 💖🙂
Oh😮, das sind die selben Worte mit denen ich ins Leben entlassen wurde. Du bist dumm, du bist nichts, hässlich und aus dir wird nichts. Heute weiß ich es war eine Projektion- purer Narzissmus- ich bin sehr glücklich m, dass ich nicht so bin- ich bin so voller Gutmütigkeit und Liebe und aus mir ist etwas geworden- jedoch musste ich noch durch eine 16 Jahre narzisstische Beziehung 🙄 nie wieder lasse ich das zu 💁🏼♀️💗🍀
Lieber Ralph, das war sehr erleuchtend und ich musste mehrfach weinen, weil Du meine Ehe so auf den Punkt beschrieben hast. Ich habe fast 2 Jahre gebraucht, um mich zu trennen und nun ist die Trennung fast ein Jahr her. Die Scheidung kommt noch und ich bin froh, wenn es vorbei ist. Er hat mich in 11 Jahren so weit gebracht, dass ich nur noch im Wir lebte, aber noch viel mehr wie die Erde um ihn, die Sonne, kreiste. Er war der Mittelpunkt meiner Gedanken und meiner Entscheidungen. Doch er warf mir vor, mich nur um mich zu drehen und viel zu wenig darauf zu achten, was er braucht. Ich nenne das heute nur noch Psychoterror. Es war nie genug! Ich war nie genug. Er machte mir für jeden Versuch selbstbestimmt und erfolgreich zu leben, ein schlechtes Gewissen und sabotierte mein berufliches Fortkommen. Selbst wenn ich zu viel Zeit mit meinem Sohn verbrachte, der nicht von ihm ist, gab es unterschwelligen Stress. Ich dachte am Ende sogar, ich selbst wäre ein Narzisst und er tat mir sogar leid, das er mit so einem schrecklichen Menschen wie mir zusammen sein musste. Ich wurde ständig damit klein gemacht, dass ich ihm nicht genügte und er sprach von sich so, als wäre er der tollste Typ und alle Frauen würden gern an meiner Stelle sein. Das machte er sehr subtil, aber es war sehr wirksam. Man muss sich das alles mal vor Augen führen, wie weit sowas führen kann. Dabei war ich vorher eine erfolgreiche, selbständige und alleinerziehende Mom. Ich wollte wirklich nur Liebe und bekam die Hölle auf Erden. Ich weiß, ich war ein ganz anderer Mensch vorher. Ich habe ein großes Herz und viel Liebe in mir. Und genau wie Du es beschreibst, habe ich sein Verhalten lange Zeit gerechtfertigt mit seinem Unvermögen, es ändern zu können. Bis ich selbst Heilerin wurde und erkannte, dass das nur Ausreden sind. Dennoch habe ich ihm alles vergeben und immer auf sein Potenzial geschaut statt auf das, was er tatsächlich tat. Ich war lange Zeit nicht in der Lage, ihn so zu sehen, wie er wirklich ist. Ab dem Zeitpunkt, wo ich ihm die Stirn bot, indem ich ihm zeigte, dass man so vieles heilen und lösen kann, wenn man nur will, war unsere Beziehung ein einziger Spießrutenlauf. Er versuchte mich regelrecht wieder einzufangen. Denn er wollte gar nichts heilen. Er wollte mich nur weiter so behalten, wie ich ihm guttat. Doch je mehr ich mich heilte, desto größer wurde der Druck auf mich. Und Du sagtest sogar, dass man dann nur noch in ein fernes Land gehen kann. Du glaubst es nicht - ich bin erst nach Albanien und später bis nach Portugal gefahren - mit meinem Sohn und einem Wohnwagen - nur um weit weg zu kommen. Ich habe alles aufgegeben… mein Yogastudio, meine Heilpraktikerpraxis und mein Zuhause. Das ging stückweise über 2 Jahre. Anfangs war mir gar nicht bewusst, dass ich gerade unsere Ehe beendete. Ich hatte nur so einen großen Drang wegzufahren, auch wegen der Umstände in Deutschland zu der Zeit, dass Gott nich im Grunde aus mehreren Situationen gleichzeitig befreite. So wurde mir mein Leben gerettet, wenn ich das mal so drastisch sagen darf. Ich habe nur teils bewusst diese Entscheidungen getroffen. Ich wurde da wirklich größtenteils geführt. Ich danke Dir sehr für Deine Worte. Das hat mich sehr berührt und im Grunde hat gerade vieles in mir Heilung gefunden, nur weil Du es so gut ausgedrückt hast. Insbesondere das Gefühl, mich selbst betrogen zu haben, wiegt schwer. Denn geistig wusste ich, dass er nicht der war, für den ich ihn hielt. Ich wollte es einfach nicht wahrhaben. Doch letztenendes zeigt das ja auch nur, dass ich sehr leidensfähig bin. Somit ist es aktuell mein Thema, Grenzen zu setzen und niemanden meine Grenzen überschreiten zu lassen. Jedoch leidet darunter wieder mein eigentlich so offenes und herzliches Wesen. Daher darf ich einen Weg finden, wieder so lebenslustig und befreit zu werden, wie ich vorher einmal war. Vielleicht wird mir dann auch irgendwann eine positive Erfahrung mit einem Mann zuteil, der so weitsichtig und selbst reflektiert ist, dass ich mich nicht in ihm verlieren muss, weil er sieht, was für ein Mensch ich bin und mich genauso will. Es macht mir Hoffnung, zu sehen, dass es offenbar noch solche Männer gibt. Danke für Dein Sein!❤️
Ja der Familienverband. Mein Stichwort/Impuls mit 17 Jahren war lauf.. lauf so schnell du kannst. Ohne eigene Identität, ohne Rückhalt. Danke für dieses tolle Video Ralph❤.
Ohhhh jaaaaa ... aus der Kindheit gelernt ... in eine 25 jährigen Partnerschaft/ Ehe bis zum Stadium von Gaslightning habe ich erst den Absprung gefunden, doch auch nur, weil ich körperlich halb gelähmt war und ich mich entscheiden musste... 4 Jahre nun, um zu reflektieren, die eigenen Manipulationsmechanismen zu erkennen ... keine schöne Zeit, doch nun voller Glück zu sehen, wie die eigenen Kinder durch die eigene Entwicklung sich frei entwickeln zu dürfen und ein ganz neues authentisches Miteinander leben zu dürfen 😊 ... ohhh ja und nun der berufliche Trennung ... von daher 🪷🕊 auf in die wundervolle Zukunft und im Sein zu ruhen 😊 ... Schritt für Schritt 😊
Bin bei dir,25Jahre mit meinem Mann,MS bekommen, sprich der Körper wendet sich gegen eigenes gesundes Gewebe...wie ich mich gegen mich selber gewendet gabe,mich aufgegeben und mich nicht mehr spüren konnte...nun wünsche ich, nach diesen bielen Jahren des lernen dürfens ,aufwärts gehen wird 🎉❤🎉🎉🎉alles alles Liebe und besten Dank für diesen guten Vortrag
@@ElkePieler Liebe Elke, doch weißt du, was wirklich schön ist 😊 ... wir haben den Absprung geschafft und haben die wundervolle Möglichkeit unser Leben genauso zu gestalten 🎨, wie wir uns es erträumen 🌈 ... und Dank Ralf 😇💗 und seiner jetzigen Ausbildung 🕊⚕️ darf ich zukünftig meinen Traum leben und Menschen, wie er, in liebevolle Heilbegleitung Menschen zurück in ihr Licht und ihre Stärke führen ... und du weißt ja bereits schon jetzt 😉 was für eine starke Persönlichkeit du bist 🤗 ... DU hast nicht aufgegeben und hast auf dein Herz ❤️ gehört... fühl dich 🤗
Das ist ein glücklicher Umstand ,dass du „überlebt“hast . Ich bin im 25.Jahr gegangen , nachdem ich mehrere Jahre gebraucht habe die ständige zB Schuldumkehr zu erkennen . Silent Treatment , Gaslighting , emotionale Erpressung , Bildung von flying Monkeys im eigenen Freundeskreis und leider auch ein negatives Vorbild für 1 Kind von 2 . Ob deine Kinder schadlos aus 25 Jahren toxischer Familie rauskommen konnten , bezweifle ich . Übe Selbstreflexion und erkenne bitte ,dass auch du Verhaltensmuster mit sehr großer Wahrscheinlichkeit an die Kinder weitergegeben hast so wie dein Ex . Die Kinder sind eben das Abbild ihrer Umgebung . Mein großer Sohn geht leider selbst den toxischen Weg der Selbsterhöhung , sein Vater hat es ihm vorgemacht. Ich sage das ,weil deine Kinder ,so wie meine , viel zu lange Muster vorgelebt bekamen wie Ralph davon spricht . Alles Gute und Liebe .
Lieber Ralph, Du berührst meine Seele mit Deinen Worten. Dieses Verhältnis habe ich seit vielen Jahren mit meiner älteren Schwester. Ich habe mich jahrelang um unsere gesundheitlich angeschlagenen Eltern gekümmert und mir wurde immer ein schlechtes Gewissen gemacht, wenn ich mal nicht zur Verfügung stand, da ich auch eine Familie habe. Genau diese Kraft wurde mir und meinem Mann geraubt und ich habe seit Ende letzten Jahres beschlossen, mich zurückzuziehen und es ist wie ein Befreiungsschlag. Mir geht es wunderbar. Ich könnte ein Buch darüber schreiben. Ich habe viele Male versucht, über meine Gedanken mit meiner Schwester zu sprechen, aber ohne Erfolg. Daher kann ich nur sagen, es ist das größte Glück, sich aus solchen Beziehungen zu befreien, denn sie geben Dir nichts, sondern entziehen nur Kraft. Durch Deine Worte fühle ich mich nochmals bestätigt und weiß, dass ich für mich das Richtige tue. Dankeschön!!!
Ich habe mich noch nie soooo verstanden gefühlt wie ich das durch Dich erfahre. Du beschreibst Lebenssituationen so perfekt, als hättest Du mich in all den Jahren schon begleitet. Mir geht gerade so viel durch meinen Kopf, was ich hier aufschreiben möchte, bekomme es allerdings nicht sortiert und ich denke für einen Kommentar wäre es auch zu viel. Zur Zeit erlebe ich innerlich eine enorme Unruhe und sämtliche Versuche dem entgegen zu wirken bleiben bis jetzt erfolglos... bin wahrscheinlich mitten in der Transformation was toxische Beziehungen angeht... ich bin ein Frosch, der am Ende beim kochenden Wasser ( durch Unterstützung von völlig fremden Menschen/ Umzug + neue Nachbarn) es geschafft hat aus dem Topf zu springen und alleine für meine Jüngsten Familie kreiert hat. DANKE DANKE DANKE
Hallo an alle, Ich habe dieses Video schon vor einem Jahr von einer guten Freundin bekommen - seit wenigen Tagen ist mein narzisstischer Mann und Quartalstrinker aus dem Haus. Deshalb kann endlich wieder anfangen ich zu sein und habe mir das Video angesehen. Ich bräuchte mal wieder dringend eine Lichtdusche um fortzuwaschen was an Dunkelheit geblieben ist. Alles liebe an alle, die noch nicht die Kraft haben sich zu trennen - doch nach der Angst und dem Schmerz kommen wieder die Freude und das Licht ❤
Hallo du lieber Ralph, du hast ja soo recht. Das habe ich auch alles erlebt in meiner Kindheit. Habe zum Glück auf meine innere Stimme gehört die mir geraten hat nach der Lehre sofort auszuziehen. Mein Lebensweg war äusserst schwierig habe aber immer wieder Kraft gefunden weiterzumachen. Nach vielen Jahren habe wurde ich durch meinen Schutzengel richtig wachgerüttelt. Bin nun mit der geistigen Welt in Kontakt und empfange Botschaften. . Bald werde ich mein 1. Buch herausgegeben. Fazit: Glaube, Hoffnung, Liebe. Danke dir für deine wertvollen Videos 🙏😇💜🌈
Gänsehaut ohne Ende beim zuhören... Alles 1:1 erlebt .... Mama von 4 Kindern mit 2 narzisstischen Vätern . .. Überwiegend alleinerziehend und auch jetzt noch allein ... Halleluja - wahrlich schwere Energie ist zu spüren ❤ sonnige Grüße von Heidi ❤
Hallo lieber Hr. Riedel, Ich durfte gestern erkennen, dass ich nie meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle annehmen durfte und von daher auch nicht artikulieren konnte. Von daher konnte ich keine Grenzen setzen und habe mich immer zurück genommen, bis zum Burnout. 😭 Jetzt darf ich erst mal meine Bedürfnisse, Gefühle, Willen akzeptieren lernen, um sie dann mitzuteilen. 🙏🙋♀️
Hallo Ralph, du hast das voll auf den Punkt gebracht!!! Es ist unglaublich, wie lange ich gebraucht habe, es zu erkennen! Danke für deine Erklärungen 🙏💜
Ich bin Dir zutiefst dankbar für dieses tiefgreifende und sehr wertvolle Video. Ich möchte jetzt hier nicht zu tief in meine Vergangenheit gehen. Habe die meisten Kommentare hier gelesen, ab und zu kamen mir die Tränen und Gänsehaut im Wechsel. Habe das meiste selbst erlebt. Bin zu der Erkenntnis gekommen, in einer neuen Beziehung, besser die Vergangenheit ruhen zu lassen, nach vorne schauen, meinen Weg gehen. Nur wenn ich spüre, dass mein "Partner" wirklich zu mir steht, den anderen annehmen und die Beziehung weiterführen. Ansonsten bin ich weg! Ich kann auch sehr glücklich mit mir selbst sein. Ich bin in einer Beziehung, aber nicht mehr lange. Habe mich aus gutem Grund die ganze Zeit zurückgehalten und distanzert, lieber meiner Selbständigkeit gefolgt, lieber dafür gesorgt, meine Ziele zu erreichen, bei denen ich weiß, dass ich sie erreichen werde, aus eigener Kraft und durch die mir von Gott gegebenen Potenziale und Bestimmungen. Es kann sein, dass er es jetzt hier liest, es ist mir jetzt egal. Ich sorge für mich selbst und meine Kinder sind gottseidank nun erwachsen und gehen Schritt für Schritt ihren eigenen Weg. Ich habe die Nase gestrichen voll, von meinen "Partnern" versteckt zu werden. Ich will mich in einer Beziehung mit meinem Partner überall zeigen können. Gemeinsam frei mit meinem "Partner"! Ansonsten bleibe ich lieber für mich und gehe meinen Weg nach "Oben" allein, bzw. mit Gottes Hilfe und dem wunderbaren Internet und allem von mir durchleuchtetem und geprüftem "Guten"! In Liebe, an alle die hier mitschreiben und lesen, ihren Weg bereits gefunden haben oder auf dem Weg sind🙏!❤
Das ist fast schon unheimlich, dass mir dieses Video gezeigt wird 😊 Ich (46) habe erst letzte Woche wirklich erkannt, dass ich eine verdeckt narzisstische Mutter hatte und das dadurch entstandene Trauma bescherte mir einige toxische Beziehungen (Ich liebe sie und hab ihr verziehen). Mein Leben lang war ich jemand anders ohne das zu merken. Stand immer irgendwie neben mir. Und schon seit ich schreiben kann, bin ich fast schon verzweifelt auf der Suche nach meinem Sinn im Leben. Endlich ist dieser Knoten geplatzt und ich bin frei und darf ich selbst sein. Ich bin nun ganz 🙏🏼 Schönes Video.
... Ja, sehr schön dargelegt & ich habe mich in Vielem wiedererkannt... 😏 Ich freue mich zu sehen, dass Deine Stabilität wächst... 😃 Danke für Deine Beiträge... 🤗💞💪
Lieber Ralph, herzlichen Dank für diesen wertvollen Beitrag! Du sprichst aus meiner Seele... Ich habe mich die vergangenen 2 Jahre reichlich mit toxischen Beziehungen auseinandergesetzt, da ich lediglich verstehen wollte, was in der Beziehung genau passiert ist, denn schließlich wurde ich von jetzt auf gleich verlassen, ohne ein Gespräch auf Augenhöhe. Ich hatte bereits die Vermutung, dass ich es mit einem NARZISSTEN zu tun hatte - viele Projektionen ohne Ende - die ich natürlich erst im Nachhinein begriffen habe. Ehrlich gesagt war ich lange Zeit total verwirrt... Definition Liebe: ohne jegliche Bedingungen einen anderen Menschen lieben ohne wenn und aber, Zusammenhalt, ohne jegliche Erwartungen / Forderungen. Liebe Grüße, Yasmin
Ich muss sagen, ich finde diese bedingungslose liebe sehr sehr schwierig und für mich oft eine "spirituelle Falle" . Denn es gibt eben Dinge, die ich nicht liebe, die ich nicht OK finde und wo ich ja eben nein dazu sagen darf. Was heißt das dann? Ich sage nein, ziehe Grenzen, trenne mich, liebe den Menschen aber trotzdem bedingungslos?? Wenn das so ist, dann würde ich diese bedingungslose Liebe auf einer anderen Ebene, der seelenebene, betrachten, nicht aber auf der menschlichen. Sonst bin ich ja wieder in meiner schleife... (was ich schon sehr gut runtergespult habe..) und ja. Ich muss selbstliebe auch erst lernen. Und ich hatte eben den Moment, wo ich sagte: "Nein, ich will so nicht mehr, ich liebe dich, aber ich liebe mich mehr." Vielleicht funktioniert die bedingungslose Liebe auch erst dann, wenn man da keine Themen mehr hat? (ich hatte mal ne Phase, wo ich glaubte, ich lebe bedingungslose liebe. Im Nachhinein würde ich sagen, es war bei mir ne Mischung aus Schutzmechanismus und pseudo-spiritualität.) Falls du deine Meinung dazu teilen willst, gerne. :) Danke.
Sehe ich auch so wie du .Ich musste das auch erstmal lieben lernen und durch erkennen das man nicht alles lieben kann das akzeptieren dann im Vordergrund steht.den andern nehmen wie er ist liegt an der freien Entscheidung.ich habe gelernt zu vergeben und diese toxischen Dinge hörten auf.innen so außen.jede Entscheidung die man selbst trifft erscheint im außen als Spiegel unserer selbst.entstanden in der Kindheit
So ist es leider. Ich hab es frühzeitig erkannt und hab trotz großer Gefühle die Reißleine gezogen, nichts wie weg... Es war ein schmerzhafter Weg, aber heute bin ich froh, dies getan zu haben... Ich führe wieder ein selbstbestimmtes Leben. 🥰💖
Lieber Ralph, du bist durch Zufall in meinen Vorschlägen aufgetaucht. Mit dem Titel hattest du mein Interesse geweckt😊 immer wichtig verschiedene Sichtweisen zu hören. Sehr angenehme Stimme☺️ tolles Video... lieben Gruß, Milena
Das ist zu hundert Prozent alles richtig. Ich weiß nach 2 Jahren Trennung noch immer nicht wär ich bin. Schmerzen am ganzen Körper. Auch die Menschen reagieren ganz anders auf mich,wie vor dieser Beziehung. Ich habe mittlerweile schwere Depression. Was soll ich sagen,ich vermisse den Menschen,der ich Mal wahr😢 Danke für das tolle Video, jetzt weiß ich wenigstens das ich mir das ganze nicht nur einbilde.🙏🙏🙏🙏
Nach 16 Jahren toxischer Beziehung- getrennt- dass ist 3 Jahre her - ich selber habe 2,5 Jahre gebraucht um wieder mein Selbst wahrzunehmen- ich habe es durch das Familienaufstellen geschafft mich wieder als Ganzes zu erkennen, ich konnte dadurch heilen, wieder glücklich werden und ich sein. Halte durch- tue dir sehr viel Gutes- alles Liebe 💓 für deinen Weg 🙏🏼
Ich glaube ohne Energie Arbeit bleiben die verloren gegangen Seelenanteile weg und man kommt von traumabonding nicht raus.ich verstehe es sehr gut das vieles aus der Kindheit entsteht aber das ist nur auf kognitive Ebene, Seele und Körper müssen es auch integrieren damit man wieder eins wird.
@@user-xr1ir1qk1t gerne. Die Person vor dich in Gedanken hinstellen lassen. Dann sagen: Iich verzeihe dir, verzeih du bitte mir. Ich gebe dir deine Seelenanteile, dein Karma, deine Energien und alles, was du mir aufgeladen hast und alles, was ich bis jetzt für dich getragen habe, gereinigt und geheilt zurück. Pause. Von oben göttliches Licht ( oder lichtes Universum ( am besten für mich persönlich ersteres, aber jedem das seine) vom Kopf durch den ganzen Körper bis in die ( vorgestellten ) Wurzeln fließen lassen und zu der Person um die es geht bis alkes dunkle weg ust. Dann: Verzeih du bitte mir, Ich gebe dir deine SeelenAnteile, dein Karma, deine Energien und alles, was du mir aufgeladen hast und alles, was ich bis jetzt für dich getragen habe, gereinigt und geheilt zurück. Ich bitte um Transformation der Energie und danke ( Gott) dafür. Dann visualisieren, wie von oben die gute, eigene Energie wieder zurück in den Körper bis zu den Wurzeln fließt. Sich bedanken und fertig. Nicht ungeduldig sein, wenn es ein wenig dauert. Dafür gehts euch im Normalfall um ein Stück besser. Ich ùbernehme aber keine wie auch immer geartete Verantwortung fùr den Prozess und seine Folgen. 1 x rief mich q Klientin aus Deutschland an, deren Vater schwer krank war. Nicht wegen ihm, sondern wegen einer anderen Sache. Ich machte sie darauf aufmerksam, dass ich da Gefühl hätte, es geht um was anderes. Sie sagte, der Arzt sähe keine Chance, den Vater zu retten. Ich fragte sie, ob er das befürworten wùrde und er war einverstanden. Ein paar Tage später rief die Klientin an und beschwerte sich, dass die ganze Familie krank sei ( nix gefährliches, aber alle fùhlten sich unwohl. Ich fragte sie, wie es ihrem Vater gehe. Da sagte sie lachend : ach der, er ist wieder auf dem Weg der Besserung! Ich selbst hab da vir fast 20 Jahren entwickelt, weil ich für meine Klienten und mich selbst etwas brauchte, um leichter verzeihen zu können und auf diese Art ist es einfacher. Und darum geht es beim Verzeihen auch. Nicht darum, sich zum Opfer zu machen, sondern darum, das Verletztsein, den Schmer Bei der Person zu lassen, der er gehört. Jeder möchte gerne seinen Mùll loswerden, aber wir sind keine Mistkùbeln, die den Schmerz anderer tragen mùssen. Freiwillig ist jedermanns ( fraus) Sache. Aber nicht unter Zwang. Das Werkzeug ist natürlich noch sehr erweiterbar, aber das wùrde 1. den Rahmen spŕngen und 2. eventuell zu stark wirken. Anfangs hatte ich nur das und es hat geholfen. Was auch hilft, wenn die Wut sehr groß ist, sich die Person hinter 1 Wand aus Panzerglas ( gedanklich) zu stellen ( z. B. vor q Tùr) und mit Gegenständen , die ein wenig Geräusche verursachen ohne etwas zu zerstören, dagegenzuknallen. Das befreit auch sehr. Zur Not tuts auch 1 Polster, den man traktiert. Es geht da um die Körperspannung, die entladen werden sollte, um nocht krank zu werden .
Hallo, ...Du hast meine Situation zu 100% auf den Punkt gebracht...danke für Deine Erklärungen...Nach 5 Jahren habe ich endlich gemerkt das ich dringend aus dieser Beziehung raus muss...ich war auch ein Frosch,kurz vor dem aus! Ich bin gesegnet mit meiner Familie und meinen Freunden, die meine Situation von 'Außen' gesehen, erkannt haben und mich aufgefangen haben. Mir war lange nicht bewußt, das ich mit einem Narzisten zusammen bin. Mein Leben wurde immer unerträglicher... Mein innerer Frosch hat den Sprung aus dem Glas geschafft...
Nachdem ich Dein Video angeschaut und angehört habe, ist mir bewusst geworden, dass ich seit meiner Klndheit in toxischen Beziehungen gelebt habe. 😢Momentan in einer toxischen Beziehung, breche ich endlich langsam zusammen. Ich habe keine Kraft mehr. 😢😢
Danke Ralph, neben dem wirklich erhellenden Inhalt habe ich vor allem gemerkt, wie gern ich dir zugehört habe. Das hat ganz simpel auch mit deiner Sitzposition zu tun. Du sitzt seitlich, das ist für mich sehr angenehm und anders als bei anderen, die frontal in die Kamera schauen. ❤
Oh man, ich höre dir zu und kriege Bauchschmerzen. Ich merke, dass ich nicht nur einem Narzissten aufgesessen bin. Angefangen von meiner Mutter. Mittlerweile habe ich schon viel aufgearbeitet und versuche nun unter diesen verschiedenen Konstellationen klar zu kommen. Ich weiß, dass Narzissten selbst zutiefst verletzt sind und so agieren damit sie bestehen können. Eigentlich ein Drama ohne Ende. Trotzdem muss ich meine Position finden, denn einen Bruch kann ich nicht vollziehen. Das würde ich für mich nicht wollen. Nun möchte ich wieder zu meinen innersten Emotionen finden, wenn ich wieder weinen kann habe ich es geschafft 😢 Danke lieber Ralph. Deine Art, die Dinge zu vermitteln erreicht und berührt mic
Danke Ralf, das war enorm hilfreich für mich. Da ist vieles aus der Kindheit,hat sich wie ein roter Faden durch alle Ehen, Beziehungen und Freundschaften gezogen. Jetzt geht das Spiel wieder weiter.
Du hast soviel Gutes mit deinem Video erreicht. Tausend Dank ! All die Kommentare zeigen es. Es geht das ❤auf, wenn man liest, was nun passiert. Wie "gragracias" es mit denWorten beschreibt..."Der Moment, wenn Du Dich zurück hast, der hat keine Worte. "❤❤❤❤❤
Super Beitrag. Ich bin noch in so einer Verbindung und kann mich nicht komplett lösen, da ich immer noch die Hoffnung habe, dass alles gut wird, obwohl nonverbal viele Verletzungen stattgefunden haben, Sätze wie: "Du lebst im Disneyland, deine Wahrnehmung ist verzerrt, du hast es immer noch nicht begriffen, dein Geist ist beschränkt, usw.
Vielen Dank alles gut erklärt,habe ich alles durchgemacht in der Familie.Habe mich getrennt von der Familie ,hat mich Krank gemacht.Habe das erkannt habe nur ein Leben,seitdem mein Mann verstorben war ,der Druck war so groß.
Begreife es jetzt erst und bin am aussteigen... am mich wieder finden. Selbstfürsorge leben. Es war so subtil und wenige glauben mir... Ja, es ging nie um mich. Danke!
Hallo Ralph, ich habe bis jetzt ( 8:50 Min.) das Gefühl gehabt, dass Du mein Leben beschreibst. Du sprichst von Verhaltensweisen, die in meinem Leben an der Tagesordnung waren, als hättest Du mich in dieser Zeit begleitet. ... und das ist nicht das erste Mal, dass ich denke.... als wäre er dabei gewesen und hätte alles hautnah miterlebt.... ich höre Dir jetzt erst mal weiter zu...
Wahnsinn: Genau das ist mir gerade passiert In einer frisch gestarteten Beziehung bat er mich von Anfang an, nicht von meiner Vergangenheit zu sprechen, damit ich ihn nicht überfordere Weil es ihn anstrengt, irre Ich hatte so ein Gefühl von "Das will ich so nicht, ich will mich nicht ständig verstecken oder nur auf die Zunge beißen, damit alles nur schön ist Ich habe ihn aufgefordert, wirklich zu sagen, was er denkt, da war so viel Kälte und nur ich hab Fehler gemacht Boaaa Ich werde meine Beine in die Hand nehmen und laufen ganz schnell weg Danke für diese Offenbarung 🙏
😔 Auch meine Thema 🤗 ich nach 12 jahren "beziehung" , 5 jahren getrennt, doch zusammen wohnen, da ich mit Tochter 10 und Hund, keine Wohnung bekommen kann...jetzt in Hoffnung bin, ( nach 20 mal) ,dass eine für die ich mich beworben habe klappt 🙏 sieht gut aus 🍀. Danach wirds nicht einfach, aber ich bin im glauben, dass es für sensibile und empatische Seele doch ein happy Leben gibt 🙏. Meine Kindheit war schon toxisch 😪 Stiefvater schlug mich kaput sicher ein mal die Woche, von meinem 6 bis 14 Lebensjahr... danach bin ich zu Oma, und später zu Freund geflüchtet. Mit 20 in die Schweiz, ohne sprache, ohne Geld, erste mal fremd Land , mega schwer war das..... hab mich integriert und heute bin da, Zürich nach 25 jahren und wage mit meine Tochter den Schritt damit sie nicht mitmachen soll, wie ein Mann nicht lieben kann, und die Frau klein halten möchte... ich wünsche allen Frauen viel kraft die es wagen... ich bin jetzt für mich selbst da... denn bis jetzt habe ich immer für alle geschaut und gerettet... in Liebe 💜 Moni 😘😊🤗🙏🍀
Lieber Ralph, danke wie klar und warmherzig du sagst, wie sehr wir uns danach sehnen in unserem tiefen Kern erkannt und anerkannt zu werden.Leider hilft es nicht immer den Kontakt zur Familie zu halten, da Sie oft genug den Grundstein für das toxische Verhalten legen und aufrecht erhalten um das etabliertes System zu nutzen um für sich Sicherheit zu generieren.Wenn der andere schlecht ist, kann ich es ja nicht sein.Also vielen lieben Dank für das Wissen was du weiter gibst .
Lieber Ralf, dankeschön für diesen wundervollen wie auch aktiven Zeitgeschehen Beitrag. All dies bin ich selbst durchlaufen und daran gewachsen wie auch authentisch geworden. Das Blöde daran war, dass man so, wie man es aus dem Elternhaus mit hinaus in sein eigenes Leben nahm, 1:1, leider auch auf seine Kinder überträgt, dieses Erziehungsmuster., unbewusst. Denn : verkehrt daraus entstandene Glaubensätze wollen ersteinmal erkannt werden. Und durch genau diese Glaubensätze verstrickt man sich selbst, unbewusst, in eine" Problem/ Überlebenspirale" , muss da heraus kommen und danach blieb die Zeit sich mit sich selbst zu befassen, erkennen und zu heilen. Es gibt sicherlich viele Menschen an denen vom Elternhaus es an Urvertrauen und allem das damit zusammen hängt mangelte. Darum ist es um so wichtiger, dass Du genau diese Themen ansprichst und erklärst. Dankeschön, lieben Gruß Dagmar 💜💯🙏
Jetzt hast du mir eine Erklärung angeboten nach der ich jahrelang gesucht habe. Warum wurde ich gemobbt? Unglaublich, was mit mir los ist und wie lange mein System im Arsch ist. Man man man bin ich verzweifelt, ich arme Sau.ich kanns mir nun bewusst machen und im Grunde jetzt erst anfangen zu leben. ❤❤
Hallo Ralph, bin leider heute erst auf deinen Kanal gestoßen. Schade, ich hätte mir viel ersparen können. Ich bin seit ca. 8 Monaten getrennt nach einer nur 10 Monaten dauernden Beziehung, welche es aber in sich hatte. Von Lovebombing bis schließlich ghosting war da alles dabei. Ich fühlte mich in dieser Zeit wie ein seelischer Mülleimer... Langsam geht es mir besser - nur das ein abschließendes Gespräch nie stattgefunden hat, macht mir noch etwas zu schaffen. Vielen Dank für dieses tolle Video - ich werde dich weiter empfehlen. LG Sven
Sehr gut erklärt und jetzt versteh ich auch, warum meine Kinder so sind. Mein Ex ist ein Narzisst und er hat uns manipuliert. Den Gedanken hatte ich auch schon und nun die Bestätigung. Danke dafür
Danke Ralph du hast mir in vieles bestätigt! Nach fast 40 Jahren sind, mein Mann und ich frei von einen Narzisstischen Bruder/ mein Schwager, es war manchmal die Hölle. Mein Mann hat jetzt schwer sich zurecht zu finden aber wir schaffen das auch zusammen Schritt um Schritt! Habe zwar auch schon an Hilfe gedacht? Sie Wunden sitzen sehr tief. Nochmals danke ich bin happy nicht mehr die Schuldige für alles zu sein. 😂😂😂
Danke für diesen Beitrag, Punkt Aggressivität ist ein Aufhänger. Wenn Kritik nicht gern gehört wird, dann doch aufgrund der destruktiven Art und Weise. Und vorallem auf Grund des aggressiven Tones. Worte dahingezischt. Triggert mich dermaßen. Furchtbar. So sieht es aus, er ist richtig und alle andern sind falsch. Besser kann man es nicht ausdrücken. Ich lausche weiter hier. Danke, dass es dich gibt!
Mein Eltern waren für mich toxisch, mein Ehemann auch. Ich habe mich von allem getrennt, hat aber Jahre gedauert. Das ganze Umfeld war schlecht! Ich bin seid 20 Jahren weg und nur ein mal kurz innerhalb der Scheidung, in dieser Umgebung gewesen. Bin trotzdem krank geworden.
Herzlichen Dank für Ihre Ausführungen. Ich habe solche Verhaltensweisen mit einer Fernbedienung erlebt... Ganz schrecklich, ich bin sozusagen zerstört. Manipulation, Schuldumkehr, Dramen inszeniert etc. Und dann wieder lieb. Emotionaler Missbrauch. Bin Manner geschädigt. Gab komplett das Vertrauen gegen über Männern verloren.
In meiner inneren arbeit erlebe ich nur Heilung, wenn ich auch meine Täterschaft anerkenne. Es gibt sonst kein Entkommen aus der erlebten Opferschaft. Wir sind immer alles. Und die Verantwortung kann ich nur übernehmen, um Veränderung zu erzeugen, in dem ich meinen Part ganz zu mir nehme. Bei mir ist es die Frage an mich selbst" wieso höre ich nicht auf mich, wieso verkaufe ich mich überhaupt". Meist ist es der Wunsch geliebt zu werden oder nicht verlassen zu werden o.ä.
@kathybraun4136 ... festzustellen, dass es nicht an Dir liegt und dass nur gehen kannst, um dem Ganzen zu entkommen. Alles andere ist nach meiner Erfahrung schönreden, wie toll doch die Beziehung und die Umstände sind 😮❤
Man kann lernen zuerst eine gesunde Beziehung mit sich selbst zu führen ... ( Selbstliebe Wertschätzung.. und mehr ) Da ich meine Ex- toxische Beziehung als Geschenk sehe an mir und den Mängel aus der Kindheit zu arbeiten .. den letzen Schliff zu erlangen... um in meine eigene Fülle zu kommen ... Danke für deinen Podcast... ❤🎉 P.S. Liebe ist für mich auch auf mich zu achten .. Zufriedenheit in mir ...und Liebe heisst nicht nur im Partner und oder zu finden ... Alte Muster abzulegen .. hmm Trigger die nicht mehr triggern ... sagen mir .. da hast Du losgelassen...
Das ist echt schlimm...durch diese Erklärung hab ich jetzt wirklich begriffen, was das bedeutet und wie das Zusammen hängt....Ich wurde Körperlich richtig krank und bin aus dieser Familie komplett ausgestiegen. Trotzdem hab ich mich immer schuldig gefühlt...und jetzt..da raus..bin ich wirklich in ein tiefes Loch gefallen und handle mich langsam aus der Spirale....phu...
Das selbstbewusst sein in der labiltät Wer kann in diesen wir leben Der Abstand muss gegeben werden Der kostet viel Geld urlaub ist die beste Wahl Danke
Ich habe zu Beginn sehr offen mit ihm über meine Gefühle gesprochen und ihm auch Fragen gestellt warum er in bestimmten Situationen so oder so sich verhält. Daraufhin erntete ich Aggression in Reinstform und bin soooooo erschrocken, dass ich nie nie mehr etwas angesprochen hatte sondern immer aus dem Kontakt ging wenn es wieder blöd wurde. Jetzt, nach knapp 8 Jahren, kann ich endlich raus komplett, da ich diesen Mann nicht mehr für voll nehme. Das war ein langer Prozess dahin.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ich habe nach 13 Jahren Ehe mit einem stillen Narzissten sage und schreibe 5 Jahre gebraucht um wirklich wieder ich selbst zu werden und mich wieder zu finden. Also: gebt Euch Zeit! Springt nicht gleich in die nächste Beziehung, arbeitet auf, wenn nötig mit Hilfe. Freunde glauben einem oft nicht alles... können sich nicht vorstellen, wie grausam der ach so nette Ehegatte sein kann... bitter. Also Kopf hoch, heilen und dann daraus lernen. Dann wird der nächste Partner gut geprüft und wenn er gut ist, dann los! 🎉😊❤
Kann ich so nachempfinden
Genauso sehe ich das auch ❤
Meine Mutter sagte
Prüfe sich
Wer sich bindet
Was sollte man prüfen
Das Bett
Oder den sex
Oder oder oder
Danke
Die Aufklärung sind zur vorsicht an dem partner
3:53
Bin bei dir...bei mir waren es 10Jahre
Ja, wenn die Kraft nachlässt, knickt man immer mehr ein. Ich arbeite nach 5 Jahren immer noch auf und an mir.
Schwer war mich damals zu informieren. Als ich das mühsam schaffte, beobachtete ich kritisch längere Zeit bis ich mit Verlusten den Absprung schaffte.
Mir haben solche guten Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch die Erzählung über wahre Erlebnisse "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" (e-book o. Taschenbuch Amazon) hat mich ergriffen und einst der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft.
Allerdings mache ich ähnliches jetzt in der Familie durch, wo es etwas anders läuft als mit einem Partner. Dort will ich besonders für meine Enkel helfen, was Rückzug schwer macht.
habe 20 Jahre in einer toxischen Beziehung gelebt und brauchte fast 10 Jahre um mich wieder zu finden aber seidem habe ich ein richtig geiles Leben.. alles positive kommt mir in den Schoss geflogen.. magisch.. bin überglücklich.. alles wird gut meine lieben.. seid gedrückt 💋♥️
35Jahre Frosch im Topf. Nun rausgesprungen. Das war knapp. Geschafft. Der Moment, wenn Du Dich zurück hast, der hat keine Worte. ❤ Danke für dieses Video.
Meine Eltern!!!!
Unfassbar. Ich kann mich dem nur anschließen. 30 Jahre plus 20 Jahre Elternhaus .... !
Ich stehe nun da .... und Frage mich: "Wer bin ich?!?"
Geht mir gerade genau so
🤗 ich nach 12 jahren "beziehung" , 5 jahren getrennt, doch zusammen wohnen, da ich mit Tochter 10 und Hund, keine Wohnung bekommen kann...jetzt in Hoffnung bin, das eine für die ich mich beworben habe klappt 🙏 sieht gut aus 🍀.
Danach wirds nicht einfach, aber ich bin im glauben, dass es für sensibile und empatische Seele doch ein happy Leben gibt 🙏.
Meine Kindheit war schon toxisch 😪 Stiefvater schlug mich kaput sicher ein mal die Woche, von meinem 6 bis 14 Lebensjahr...danach bin ich zu Oma, und später zu Freund geflüchtet. Mit 20 in die Schweiz, ohne sprache, ohne Geld, erste mal fremd Land , mega schwer war das..... und heute bin da, Zürich nach 25 jahren und wage mit meine Tochter den Schritt damit sie nicht mitmachen soll, wie ein Mann nicht lieben kann, und die Frau klein halten möchte... ich wünsche allen Frauen viel kraft die es wagen... ich bin jetzt für mich selbst da... denn bis jetzt habe ich immer für alle geschaut und gerettet... in Liebe 💜 Moni 😘😊🤗🙏🍀🌟
Da hast du vollkommen recht. Auf einmal ist das Leben ein bunter Blumenstrauß
Ich habe so Lust drauf, mich endlich gut behandeln zu lassen. Dafür schenke ich jetzt zuerst mal mir selbst mein ganzes Herz.... und entfalte lieber selbst mein eigenes Potential, als immer eins bei anderen zu vermuten 🎉
Allein Dein Kommentar hier, hat gerade etwas sehr Positives in mir ausgelöst. 🙏🏼Danke dafür.
❤❤❤
@@shiflo3650das freut mich von ganzem Herzen. Ich wünsche dir einen guten Weg mit ganz vielen Begegnungen und Erfahrungen, die dich dir näher bringen und dich bereichern. So, wie du gibst, siehst und bereicherst.
Gut gesagt! ❤❤
Das ist wirklich schön geschrieben ❤
Ich hörte schon als Kind von meiner Mutter, dass ich "nichts bin, nichts tauge und nie etwas werden werde". Das hat sich tief in mir eingefressen. Dann erlebte ich auch noch die sieben Jahre, die ich als Zeugin Jehovas lebte, dass ich nie genügen konnte. (Eine Erfahrung, die ALLE ZJs leider machen!) Meine zwei Ehen verliefen auch nach einem ähnlichen Muster.
Jetzt bin ich nicht mehr verheiratet, aber seit mehr als 20 Jahren mit einem liebevollen Mann zusammen, der ähnlich denkt, fühlt und handelt wie ich. Wie wollen frei bleiben in dem Wissen, dass wir uns jeweils selbst genug sind. So klappt es auch bei mir mit einer Partnerschaft.
Ich bin mir aber auch der Tatsache bewusst, dass ich mir diesen Menschen nicht "angezogen" hätte, wenn ich vorher nicht so sehr an mir gearbeitet hätte. Ich bin 'raus aus der Opferhaltung.
Sehr gutes und wichtiges Video wiederum. Vielen Dank lieber Ralph! 💖🙂
Oh😮, das sind die selben Worte mit denen ich ins Leben entlassen wurde. Du bist dumm, du bist nichts, hässlich und aus dir wird nichts. Heute weiß ich es war eine Projektion- purer Narzissmus- ich bin sehr glücklich m, dass ich nicht so bin- ich bin so voller Gutmütigkeit und Liebe und aus mir ist etwas geworden- jedoch musste ich noch durch eine 16 Jahre narzisstische Beziehung 🙄 nie wieder lasse ich das zu 💁🏼♀️💗🍀
Wir alle sind GROSS und SCHÖN. Und wir sollten es uns erlauben, das auch zu begreifen. Das hilft unwahrscheinlich. - Alles Liebe! 💖🙂@@Lichtzeit
❤❤❤❤
Bin völlig bri dir
Danke bin dabei mich aus der opferrolle zu lösen bin schon 62Jahre alt🙈🙄
Lieber Ralph,
das war sehr erleuchtend und ich musste mehrfach weinen, weil Du meine Ehe so auf den Punkt beschrieben hast. Ich habe fast 2 Jahre gebraucht, um mich zu trennen und nun ist die Trennung fast ein Jahr her. Die Scheidung kommt noch und ich bin froh, wenn es vorbei ist. Er hat mich in 11 Jahren so weit gebracht, dass ich nur noch im Wir lebte, aber noch viel mehr wie die Erde um ihn, die Sonne, kreiste. Er war der Mittelpunkt meiner Gedanken und meiner Entscheidungen. Doch er warf mir vor, mich nur um mich zu drehen und viel zu wenig darauf zu achten, was er braucht. Ich nenne das heute nur noch Psychoterror. Es war nie genug! Ich war nie genug. Er machte mir für jeden Versuch selbstbestimmt und erfolgreich zu leben, ein schlechtes Gewissen und sabotierte mein berufliches Fortkommen. Selbst wenn ich zu viel Zeit mit meinem Sohn verbrachte, der nicht von ihm ist, gab es unterschwelligen Stress. Ich dachte am Ende sogar, ich selbst wäre ein Narzisst und er tat mir sogar leid, das er mit so einem schrecklichen Menschen wie mir zusammen sein musste. Ich wurde ständig damit klein gemacht, dass ich ihm nicht genügte und er sprach von sich so, als wäre er der tollste Typ und alle Frauen würden gern an meiner Stelle sein. Das machte er sehr subtil, aber es war sehr wirksam.
Man muss sich das alles mal vor Augen führen, wie weit sowas führen kann. Dabei war ich vorher eine erfolgreiche, selbständige und alleinerziehende Mom. Ich wollte wirklich nur Liebe und bekam die Hölle auf Erden.
Ich weiß, ich war ein ganz anderer Mensch vorher. Ich habe ein großes Herz und viel Liebe in mir. Und genau wie Du es beschreibst, habe ich sein Verhalten lange Zeit gerechtfertigt mit seinem Unvermögen, es ändern zu können. Bis ich selbst Heilerin wurde und erkannte, dass das nur Ausreden sind. Dennoch habe ich ihm alles vergeben und immer auf sein Potenzial geschaut statt auf das, was er tatsächlich tat. Ich war lange Zeit nicht in der Lage, ihn so zu sehen, wie er wirklich ist.
Ab dem Zeitpunkt, wo ich ihm die Stirn bot, indem ich ihm zeigte, dass man so vieles heilen und lösen kann, wenn man nur will, war unsere Beziehung ein einziger Spießrutenlauf. Er versuchte mich regelrecht wieder einzufangen. Denn er wollte gar nichts heilen. Er wollte mich nur weiter so behalten, wie ich ihm guttat. Doch je mehr ich mich heilte, desto größer wurde der Druck auf mich. Und Du sagtest sogar, dass man dann nur noch in ein fernes Land gehen kann. Du glaubst es nicht - ich bin erst nach Albanien und später bis nach Portugal gefahren - mit meinem Sohn und einem Wohnwagen - nur um weit weg zu kommen. Ich habe alles aufgegeben… mein Yogastudio, meine Heilpraktikerpraxis und mein Zuhause. Das ging stückweise über 2 Jahre. Anfangs war mir gar nicht bewusst, dass ich gerade unsere Ehe beendete. Ich hatte nur so einen großen Drang wegzufahren, auch wegen der Umstände in Deutschland zu der Zeit, dass Gott nich im Grunde aus mehreren Situationen gleichzeitig befreite. So wurde mir mein Leben gerettet, wenn ich das mal so drastisch sagen darf. Ich habe nur teils bewusst diese Entscheidungen getroffen. Ich wurde da wirklich größtenteils geführt.
Ich danke Dir sehr für Deine Worte. Das hat mich sehr berührt und im Grunde hat gerade vieles in mir Heilung gefunden, nur weil Du es so gut ausgedrückt hast. Insbesondere das Gefühl, mich selbst betrogen zu haben, wiegt schwer. Denn geistig wusste ich, dass er nicht der war, für den ich ihn hielt. Ich wollte es einfach nicht wahrhaben. Doch letztenendes zeigt das ja auch nur, dass ich sehr leidensfähig bin. Somit ist es aktuell mein Thema, Grenzen zu setzen und niemanden meine Grenzen überschreiten zu lassen. Jedoch leidet darunter wieder mein eigentlich so offenes und herzliches Wesen. Daher darf ich einen Weg finden, wieder so lebenslustig und befreit zu werden, wie ich vorher einmal war.
Vielleicht wird mir dann auch irgendwann eine positive Erfahrung mit einem Mann zuteil, der so weitsichtig und selbst reflektiert ist, dass ich mich nicht in ihm verlieren muss, weil er sieht, was für ein Mensch ich bin und mich genauso will.
Es macht mir Hoffnung, zu sehen, dass es offenbar noch solche Männer gibt.
Danke für Dein Sein!❤️
🫶🤗
dito - als ich anfing WIRKLICH gesund zu werden, vom Krebs, wollter mich nicht mehr 😂😂😂😂😂
uuuuuuuund tschüssiliii......
Ja der Familienverband. Mein Stichwort/Impuls mit 17 Jahren war lauf.. lauf so schnell du kannst. Ohne eigene Identität, ohne Rückhalt. Danke für dieses tolle Video Ralph❤.
Du beschreibst meinen Start ins Leben. ❤
@@katjawinterstein7609 Ich wünsche dir aus tiefstem Herzen einen grandiosen Neubeginn ❤️🙏❤️ Du bist stark, glaub an Dich ✨️🙏❤️ Von Herz zu Herz ❤️
Ohhhh jaaaaa ... aus der Kindheit gelernt ... in eine 25 jährigen Partnerschaft/ Ehe bis zum Stadium von Gaslightning habe ich erst den Absprung gefunden, doch auch nur, weil ich körperlich halb gelähmt war und ich mich entscheiden musste... 4 Jahre nun, um zu reflektieren, die eigenen Manipulationsmechanismen zu erkennen ... keine schöne Zeit, doch nun voller Glück zu sehen, wie die eigenen Kinder durch die eigene Entwicklung sich frei entwickeln zu dürfen und ein ganz neues authentisches Miteinander leben zu dürfen 😊 ... ohhh ja und nun der berufliche Trennung ... von daher 🪷🕊 auf in die wundervolle Zukunft und im Sein zu ruhen 😊 ... Schritt für Schritt 😊
Bin bei dir,25Jahre mit meinem Mann,MS bekommen, sprich der Körper wendet sich gegen eigenes gesundes Gewebe...wie ich mich gegen mich selber gewendet gabe,mich aufgegeben und mich nicht mehr spüren konnte...nun wünsche ich, nach diesen bielen Jahren des lernen dürfens ,aufwärts gehen wird 🎉❤🎉🎉🎉alles alles Liebe und besten Dank für diesen guten Vortrag
@@ElkePieler Liebe Elke, doch weißt du, was wirklich schön ist 😊 ... wir haben den Absprung geschafft und haben die wundervolle Möglichkeit unser Leben genauso zu gestalten 🎨, wie wir uns es erträumen 🌈 ... und Dank Ralf 😇💗 und seiner jetzigen Ausbildung 🕊⚕️ darf ich zukünftig meinen Traum leben und Menschen, wie er, in liebevolle Heilbegleitung Menschen zurück in ihr Licht und ihre Stärke führen ... und du weißt ja bereits schon jetzt 😉 was für eine starke Persönlichkeit du bist 🤗 ... DU hast nicht aufgegeben und hast auf dein Herz ❤️ gehört... fühl dich 🤗
Das ist ein glücklicher Umstand ,dass du „überlebt“hast . Ich bin im 25.Jahr gegangen , nachdem ich mehrere Jahre gebraucht habe die ständige zB Schuldumkehr zu erkennen . Silent Treatment , Gaslighting , emotionale Erpressung , Bildung von flying Monkeys im eigenen Freundeskreis und leider auch ein negatives Vorbild für 1 Kind von 2 . Ob deine Kinder schadlos aus 25 Jahren toxischer Familie rauskommen konnten , bezweifle ich . Übe Selbstreflexion und erkenne bitte ,dass auch du Verhaltensmuster mit sehr großer Wahrscheinlichkeit an die Kinder weitergegeben hast so wie dein Ex . Die Kinder sind eben das Abbild ihrer Umgebung . Mein großer Sohn geht leider selbst den toxischen Weg der Selbsterhöhung , sein Vater hat es ihm vorgemacht. Ich sage das ,weil deine Kinder ,so wie meine , viel zu lange Muster vorgelebt bekamen wie Ralph davon spricht . Alles Gute und Liebe .
Ganz toll, lieber Ralph, wie Du das in Worte fassen kannst und Klarheit bringst. Danke fürs Teilen!
Lieber Ralph, Du berührst meine Seele mit Deinen Worten. Dieses Verhältnis habe ich seit vielen Jahren mit meiner älteren Schwester. Ich habe mich jahrelang um unsere gesundheitlich angeschlagenen Eltern gekümmert und mir wurde immer ein schlechtes Gewissen gemacht, wenn ich mal nicht zur Verfügung stand, da ich auch eine Familie habe. Genau diese Kraft wurde mir und meinem Mann geraubt und ich habe seit Ende letzten Jahres beschlossen, mich zurückzuziehen und es ist wie ein Befreiungsschlag. Mir geht es wunderbar. Ich könnte ein Buch darüber schreiben. Ich habe viele Male versucht, über meine Gedanken mit meiner Schwester zu sprechen, aber ohne Erfolg. Daher kann ich nur sagen, es ist das größte Glück, sich aus solchen Beziehungen zu befreien, denn sie geben Dir nichts, sondern entziehen nur Kraft. Durch Deine Worte fühle ich mich nochmals bestätigt und weiß, dass ich für mich das Richtige tue. Dankeschön!!!
Ich habe mich noch nie soooo verstanden gefühlt wie ich das durch Dich erfahre. Du beschreibst Lebenssituationen so perfekt, als hättest Du mich in all den Jahren schon begleitet. Mir geht gerade so viel durch meinen Kopf, was ich hier aufschreiben möchte, bekomme es allerdings nicht sortiert und ich denke für einen Kommentar wäre es auch zu viel. Zur Zeit erlebe ich innerlich eine enorme Unruhe und sämtliche Versuche dem entgegen zu wirken bleiben bis jetzt erfolglos... bin wahrscheinlich mitten in der Transformation was toxische Beziehungen angeht... ich bin ein Frosch, der am Ende beim kochenden Wasser ( durch Unterstützung von völlig fremden Menschen/ Umzug + neue Nachbarn) es geschafft hat aus dem Topf zu springen und alleine für meine Jüngsten Familie kreiert hat.
DANKE DANKE DANKE
Hallo an alle,
Ich habe dieses Video schon vor einem Jahr von einer guten Freundin bekommen - seit wenigen Tagen ist mein narzisstischer Mann und Quartalstrinker aus dem Haus.
Deshalb kann endlich wieder anfangen ich zu sein und habe mir das Video angesehen.
Ich bräuchte mal wieder dringend eine Lichtdusche um fortzuwaschen was an Dunkelheit geblieben ist.
Alles liebe an alle, die noch nicht die Kraft haben sich zu trennen - doch nach der Angst und dem Schmerz kommen wieder die Freude und das Licht ❤
Hallo du lieber Ralph, du hast ja soo recht. Das habe ich auch alles erlebt in meiner Kindheit. Habe zum Glück auf meine innere Stimme gehört die mir geraten hat nach der Lehre sofort auszuziehen. Mein Lebensweg war äusserst schwierig habe aber immer wieder Kraft gefunden weiterzumachen. Nach vielen Jahren habe wurde ich durch meinen Schutzengel richtig wachgerüttelt. Bin nun mit der geistigen Welt in Kontakt und empfange Botschaften. . Bald werde ich mein 1. Buch herausgegeben. Fazit: Glaube, Hoffnung, Liebe. Danke dir für deine wertvollen Videos 🙏😇💜🌈
was meinst du zu Fazit: Liebe Leben, Vertrauen und Vorfreude?
Gänsehaut ohne Ende beim zuhören...
Alles 1:1 erlebt ....
Mama von 4 Kindern mit 2 narzisstischen Vätern . ..
Überwiegend alleinerziehend und auch jetzt noch allein ...
Halleluja - wahrlich schwere Energie ist zu spüren
❤ sonnige Grüße von Heidi ❤
Ja - ich weiss leider Gottes - es ist ein massiver Missbrauch
... 😮 .... Umarmung
😢❤
Hallo lieber Hr. Riedel,
Ich durfte gestern erkennen, dass ich nie meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle annehmen durfte und von daher auch nicht artikulieren konnte. Von daher konnte ich keine Grenzen setzen und habe mich immer zurück genommen, bis zum Burnout. 😭
Jetzt darf ich erst mal meine Bedürfnisse, Gefühle, Willen akzeptieren lernen, um sie dann mitzuteilen. 🙏🙋♀️
Ich habe grad ein großes Aha-Erlebnis und mir ist einiges bewusst geworden in Sachen Beziehung. 😮 Danke für diese interessante und wertvolle Info! ❤
Hallo Ralph, du hast das voll auf den Punkt gebracht!!! Es ist unglaublich, wie lange ich gebraucht habe, es zu erkennen! Danke für deine Erklärungen 🙏💜
Ich bin Dir zutiefst dankbar für dieses tiefgreifende und sehr wertvolle Video.
Ich möchte jetzt hier nicht zu tief in meine Vergangenheit gehen. Habe die meisten Kommentare hier gelesen, ab und zu kamen mir die Tränen und Gänsehaut im Wechsel.
Habe das meiste selbst erlebt. Bin zu der Erkenntnis gekommen, in einer neuen Beziehung, besser die Vergangenheit ruhen zu lassen, nach vorne schauen, meinen Weg gehen.
Nur wenn ich spüre, dass mein "Partner" wirklich zu mir steht, den anderen annehmen und die Beziehung weiterführen. Ansonsten bin ich weg!
Ich kann auch sehr glücklich mit mir selbst sein. Ich bin in einer Beziehung, aber nicht mehr lange. Habe mich aus gutem Grund die ganze Zeit zurückgehalten und distanzert, lieber meiner Selbständigkeit gefolgt, lieber dafür gesorgt, meine Ziele zu erreichen, bei denen ich weiß, dass ich sie erreichen werde, aus eigener Kraft und durch die mir von Gott gegebenen Potenziale und Bestimmungen.
Es kann sein, dass er es jetzt hier liest, es ist mir jetzt egal. Ich sorge für mich selbst und meine Kinder sind gottseidank nun erwachsen und gehen Schritt für Schritt ihren eigenen Weg.
Ich habe die Nase gestrichen voll, von meinen "Partnern" versteckt zu werden. Ich will mich in einer Beziehung mit meinem Partner überall zeigen können. Gemeinsam frei mit meinem "Partner"!
Ansonsten bleibe ich lieber für mich und gehe meinen Weg nach "Oben" allein, bzw. mit Gottes Hilfe und dem wunderbaren Internet und allem von mir durchleuchtetem und geprüftem "Guten"!
In Liebe, an alle die hier mitschreiben und lesen, ihren Weg bereits gefunden haben oder auf dem Weg sind🙏!❤
Das ist fast schon unheimlich, dass mir dieses Video gezeigt wird 😊
Ich (46) habe erst letzte Woche wirklich erkannt, dass ich eine verdeckt narzisstische Mutter hatte und das dadurch entstandene Trauma bescherte mir einige toxische Beziehungen (Ich liebe sie und hab ihr verziehen). Mein Leben lang war ich jemand anders ohne das zu merken. Stand immer irgendwie neben mir. Und schon seit ich schreiben kann, bin ich fast schon verzweifelt auf der Suche nach meinem Sinn im Leben.
Endlich ist dieser Knoten geplatzt und ich bin frei und darf ich selbst sein. Ich bin nun ganz 🙏🏼
Schönes Video.
Das freut mich sehr für dich❤
Guten Morgen Ralph, sehr sehr gut beschrieben. Genau auf den Punkt gebracht. Ich wünsche dir Gottes Segen. LG
Danke für diesen hervorragenden Beitrag.
Eine perfekte Lehrstunde um zu hinterfragen, wie sieht es bei mir aus.
Danke so sehr, deine Worte tun so gut und erinnern immer wieder an das Wesentliche, man vergisst es so oft. Herzliche Grüße
Lieber Ralph, sehr gut erklärt!!! Ich habe 2 dieser Beziehungen gelebt. 3 Jahre und dann nochmal 7 Jahre. Aus heutiger Sicht, unfassbar traurig..
... Ja, sehr schön dargelegt & ich habe mich in Vielem wiedererkannt... 😏 Ich freue mich zu sehen, dass Deine Stabilität wächst... 😃 Danke für Deine Beiträge... 🤗💞💪
Lieber Ralph,
herzlichen Dank für diesen wertvollen Beitrag! Du sprichst aus meiner Seele... Ich habe mich die vergangenen 2 Jahre reichlich mit toxischen Beziehungen auseinandergesetzt, da ich lediglich verstehen wollte, was in der Beziehung genau passiert ist, denn schließlich wurde ich von jetzt auf gleich verlassen, ohne ein Gespräch auf Augenhöhe. Ich hatte bereits die Vermutung, dass ich es mit einem NARZISSTEN zu tun hatte - viele Projektionen ohne Ende - die ich natürlich erst im Nachhinein begriffen habe. Ehrlich gesagt war ich lange Zeit total verwirrt...
Definition Liebe: ohne jegliche Bedingungen einen anderen Menschen lieben ohne wenn und aber, Zusammenhalt, ohne jegliche Erwartungen / Forderungen.
Liebe Grüße, Yasmin
Liebe Dich selbst ❤
@@christinelommer2289 Herzlichen Dank ❤
Nach einer toxischen Partnerschaft braucht es nun Mal seine Zeit um wieder in die Selbstliebe zu kommen... 🤕😉
Ich muss sagen, ich finde diese bedingungslose liebe sehr sehr schwierig und für mich oft eine "spirituelle Falle" .
Denn es gibt eben Dinge, die ich nicht liebe, die ich nicht OK finde und wo ich ja eben nein dazu sagen darf.
Was heißt das dann? Ich sage nein, ziehe Grenzen, trenne mich, liebe den Menschen aber trotzdem bedingungslos??
Wenn das so ist, dann würde ich diese bedingungslose Liebe auf einer anderen Ebene, der seelenebene, betrachten, nicht aber auf der menschlichen. Sonst bin ich ja wieder in meiner schleife... (was ich schon sehr gut runtergespult habe..)
und ja. Ich muss selbstliebe auch erst lernen. Und ich hatte eben den Moment, wo ich sagte: "Nein, ich will so nicht mehr, ich liebe dich, aber ich liebe mich mehr."
Vielleicht funktioniert die bedingungslose Liebe auch erst dann, wenn man da keine Themen mehr hat? (ich hatte mal ne Phase, wo ich glaubte, ich lebe bedingungslose liebe. Im Nachhinein würde ich sagen, es war bei mir ne Mischung aus Schutzmechanismus und pseudo-spiritualität.)
Falls du deine Meinung dazu teilen willst, gerne. :)
Danke.
Sehe ich auch so wie du .Ich musste das auch erstmal lieben lernen und durch erkennen das man nicht alles lieben kann das akzeptieren dann im Vordergrund steht.den andern nehmen wie er ist liegt an der freien Entscheidung.ich habe gelernt zu vergeben und diese toxischen Dinge hörten auf.innen so außen.jede Entscheidung die man selbst trifft erscheint im außen als Spiegel unserer selbst.entstanden in der Kindheit
dankeschön für soviel liebevolles Verständnis und deine gossherzige Art. Gott segne dich für all das Gute das du bewirkst.
Ein sehr wertvoller Beitrag!! Herzlichen Dank dafür!
So ist es leider.
Ich hab es frühzeitig erkannt und hab trotz großer Gefühle die Reißleine gezogen, nichts wie weg... Es war ein schmerzhafter Weg, aber heute bin ich froh, dies getan zu haben... Ich führe wieder ein selbstbestimmtes Leben. 🥰💖
❤❤❤❤ Danke du wundervolle Seele....was du sagst ist sooo hilfreich für mich ❤❤❤❤
Danke lieber Ralf für deine bereichernden, wertvollen Videos!
Lieber Ralph, du bist durch Zufall in meinen Vorschlägen aufgetaucht. Mit dem Titel hattest du mein Interesse geweckt😊 immer wichtig verschiedene Sichtweisen zu hören. Sehr angenehme Stimme☺️ tolles Video... lieben Gruß, Milena
Schnell auf die Punkte gekommen ohne große Umschweife. Danke fürs Video!🍀🍀👍👍
Danke für alles lieber Ralph, du wunderbare Seele..❤
Das ist zu hundert Prozent alles richtig. Ich weiß nach 2 Jahren Trennung noch immer nicht wär ich bin. Schmerzen am ganzen Körper.
Auch die Menschen reagieren ganz anders auf mich,wie vor dieser Beziehung.
Ich habe mittlerweile schwere Depression.
Was soll ich sagen,ich vermisse den Menschen,der ich Mal wahr😢
Danke für das tolle Video, jetzt weiß ich wenigstens das ich mir das ganze nicht nur einbilde.🙏🙏🙏🙏
Hol dir einfach deine SeelenAnteile zurück
Nach 16 Jahren toxischer Beziehung- getrennt- dass ist 3 Jahre her - ich selber habe 2,5 Jahre gebraucht um wieder mein Selbst wahrzunehmen- ich habe es durch das Familienaufstellen geschafft mich wieder als Ganzes zu erkennen, ich konnte dadurch heilen, wieder glücklich werden und ich sein. Halte durch- tue dir sehr viel Gutes- alles Liebe 💓 für deinen Weg 🙏🏼
Ich glaube ohne Energie Arbeit bleiben die verloren gegangen Seelenanteile weg und man kommt von traumabonding nicht raus.ich verstehe es sehr gut das vieles aus der Kindheit entsteht aber das ist nur auf kognitive Ebene, Seele und Körper müssen es auch integrieren damit man wieder eins wird.
@@energiearbeit.leichtfried Wie geht das, einfach seine Seelenanteile zurück holen, ist es wirklich einfach?...dann klär uns doch bitte auf!
@@user-xr1ir1qk1t gerne. Die Person vor dich in Gedanken hinstellen lassen. Dann sagen:
Iich verzeihe dir, verzeih du bitte mir. Ich gebe dir deine Seelenanteile, dein Karma, deine Energien und alles, was du mir aufgeladen hast und alles, was ich bis jetzt für dich getragen habe, gereinigt und geheilt zurück.
Pause. Von oben göttliches Licht ( oder lichtes Universum ( am besten für mich persönlich ersteres, aber jedem das seine) vom Kopf durch den ganzen Körper bis in die ( vorgestellten ) Wurzeln fließen lassen und zu der Person um die es geht bis alkes dunkle weg ust. Dann:
Verzeih du bitte mir,
Ich gebe dir deine SeelenAnteile, dein Karma, deine Energien und alles, was du mir aufgeladen hast und alles, was ich bis jetzt für dich getragen habe, gereinigt und geheilt zurück. Ich bitte um Transformation der Energie und danke ( Gott) dafür. Dann visualisieren, wie von oben die gute, eigene Energie wieder zurück in den Körper bis zu den Wurzeln fließt. Sich bedanken und fertig.
Nicht ungeduldig sein, wenn es ein wenig dauert. Dafür gehts euch im Normalfall um ein Stück besser.
Ich ùbernehme aber keine wie auch immer geartete Verantwortung fùr den Prozess und seine Folgen.
1 x rief mich q Klientin aus Deutschland an, deren Vater schwer krank war. Nicht wegen ihm, sondern wegen einer anderen Sache. Ich machte sie darauf aufmerksam, dass ich da Gefühl hätte, es geht um was anderes. Sie sagte, der Arzt sähe keine Chance, den Vater zu retten. Ich fragte sie, ob er das befürworten wùrde und er war einverstanden. Ein paar Tage später rief die Klientin an und beschwerte sich, dass die ganze Familie krank sei ( nix gefährliches, aber alle fùhlten sich unwohl. Ich fragte sie, wie es ihrem Vater gehe. Da sagte sie lachend : ach der, er ist wieder auf dem Weg der Besserung!
Ich selbst hab da vir fast 20 Jahren entwickelt, weil ich für meine Klienten und mich selbst etwas brauchte, um leichter verzeihen zu können und auf diese Art ist es einfacher. Und darum geht es beim Verzeihen auch. Nicht darum, sich zum Opfer zu machen, sondern darum, das Verletztsein, den Schmer Bei der Person zu lassen, der er gehört. Jeder möchte gerne seinen Mùll loswerden, aber wir sind keine Mistkùbeln, die den Schmerz anderer tragen mùssen. Freiwillig ist jedermanns ( fraus) Sache. Aber nicht unter Zwang.
Das Werkzeug ist natürlich noch sehr erweiterbar, aber das wùrde 1. den Rahmen spŕngen und
2. eventuell zu stark wirken.
Anfangs hatte ich nur das und es hat geholfen.
Was auch hilft, wenn die Wut sehr groß ist, sich die Person hinter 1 Wand aus Panzerglas ( gedanklich) zu stellen ( z. B. vor q Tùr) und mit Gegenständen , die ein wenig Geräusche verursachen ohne etwas zu zerstören, dagegenzuknallen. Das befreit auch sehr. Zur Not tuts auch 1 Polster, den man traktiert. Es geht da um die Körperspannung, die entladen werden sollte, um nocht krank zu werden .
Vielen herzlichen Dank für deine wertvollen Video.Mache bitte weiter so !🙏🙋♀️🌻Gott segne Dich! 🥰
Hallo,
...Du hast meine Situation zu 100% auf den Punkt gebracht...danke für Deine Erklärungen...Nach 5 Jahren habe ich endlich gemerkt das ich dringend aus dieser Beziehung raus muss...ich war auch ein Frosch,kurz vor dem aus! Ich bin gesegnet mit meiner Familie und meinen Freunden, die meine Situation von
'Außen' gesehen, erkannt haben und mich aufgefangen haben. Mir war lange nicht bewußt, das ich mit einem Narzisten zusammen bin. Mein Leben wurde immer
unerträglicher...
Mein innerer Frosch hat den Sprung aus dem Glas geschafft...
Nachdem ich Dein Video angeschaut und angehört habe, ist mir bewusst geworden, dass ich seit meiner Klndheit in toxischen Beziehungen gelebt habe. 😢Momentan in einer toxischen Beziehung, breche ich endlich langsam zusammen. Ich habe keine Kraft mehr. 😢😢
Danke für diesen interessanten Beitrag! Hab‘ viel verstanden , mir ist gewissermaßen das berühmte Licht 💡 aufgegangen…
❤ Sehr gut geschildert!
Treffend & sehr verständlich erklärt.
Stimmt Alles 1:1!
Dankeschön von Herzen & herzliche Grüße❣🙋🏾♀️
Danke Ralph, neben dem wirklich erhellenden Inhalt habe ich vor allem gemerkt, wie gern ich dir zugehört habe. Das hat ganz simpel auch mit deiner Sitzposition zu tun. Du sitzt seitlich, das ist für mich sehr angenehm und anders als bei anderen, die frontal in die Kamera schauen. ❤
Das war sehr Augenöffnend.Mega großes Dankeschön ❤❤❤❤❤❤❤
Oh man, ich höre dir zu und kriege Bauchschmerzen. Ich merke, dass ich nicht nur einem Narzissten aufgesessen bin. Angefangen von meiner Mutter. Mittlerweile habe ich schon viel aufgearbeitet und versuche nun unter diesen verschiedenen Konstellationen klar zu kommen. Ich weiß, dass Narzissten selbst zutiefst verletzt sind und so agieren damit sie bestehen können. Eigentlich ein Drama ohne Ende. Trotzdem muss ich meine Position finden, denn einen Bruch kann ich nicht vollziehen. Das würde ich für mich nicht wollen.
Nun möchte ich wieder zu meinen innersten Emotionen finden, wenn ich wieder weinen kann habe ich es geschafft 😢
Danke lieber Ralph. Deine Art, die Dinge zu vermitteln erreicht und berührt mic
Ich weiß genau, was du meinst. Alles Gute! 🍀
@@KarlaVoengel Ich danke dir und wünsche dir auch alles erdenklich Gute 💚
ES wird einfach nicht mehr gefragt ob man dies oder jenes möchte
Ein ständiges übergehen wird angestrebt
Danke
Danke Ralf, das war enorm hilfreich für mich. Da ist vieles aus der Kindheit,hat sich wie ein roter Faden durch alle Ehen, Beziehungen und Freundschaften gezogen. Jetzt geht das Spiel wieder weiter.
Ganz grossartig erklärt und.... Ja, was ist Liebe für mich? ❤❤
Du hast soviel Gutes mit deinem Video erreicht. Tausend Dank ! All die Kommentare zeigen es. Es geht das ❤auf, wenn man liest, was nun passiert. Wie "gragracias" es mit denWorten beschreibt..."Der Moment, wenn Du Dich zurück hast, der hat keine Worte. "❤❤❤❤❤
Super Beitrag. Ich bin noch in so einer Verbindung und kann mich nicht komplett lösen, da ich immer noch die Hoffnung habe, dass alles gut wird, obwohl nonverbal viele Verletzungen stattgefunden haben, Sätze wie: "Du lebst im Disneyland, deine Wahrnehmung ist verzerrt, du hast es immer noch nicht begriffen, dein Geist ist beschränkt, usw.
Danke, lieber Ralph, dein Video ist wieder sehr wertvoll. Du erklärst dieses Thema mit sehr gut verständlichen Worten. Dankeschön!😊💖
Liebe bedeutet für mich, das Gefühl zu haben, es öffnet sich etwas.
Genau so erfahre ich es von meinen eigenen erwachsenen Kindern seit Jahren, ich kann das jetzt nicht mehr.
Vielen Dank alles gut erklärt,habe ich alles durchgemacht in der Familie.Habe mich getrennt von der Familie ,hat mich Krank gemacht.Habe das erkannt habe nur ein Leben,seitdem mein Mann verstorben war ,der Druck war so groß.
Vielen Dank...das ist nach 2 Jahren das verständlichste Video zu diesem Thema.
Sehr aufschlussreich vielen Dank! Ich habe bei mir auch ganz viel erkannt und freu mich auf das Live❤
Begreife es jetzt erst und bin am aussteigen... am mich wieder finden. Selbstfürsorge leben. Es war so subtil und wenige glauben mir... Ja, es ging nie um mich. Danke!
Das war ein sehr hilfreiches Video für mich. Bin kurz davor auszusteigen. Danke ❣️
Vielen Dank ❤ hab immer gedacht, ich bin da die einzige . Die sowas passiert ist, das Video hilft mir wirklich.
Hallo Ralph, ich habe bis jetzt ( 8:50 Min.) das Gefühl gehabt, dass Du mein Leben beschreibst. Du sprichst von Verhaltensweisen, die in meinem Leben an der Tagesordnung waren, als hättest Du mich in dieser Zeit begleitet. ... und das ist nicht das erste Mal, dass ich denke.... als wäre er dabei gewesen und hätte alles hautnah miterlebt.... ich höre Dir jetzt erst mal weiter zu...
Wahnsinn:
Genau das ist mir gerade passiert
In einer frisch gestarteten Beziehung bat er mich von Anfang an, nicht von meiner Vergangenheit zu sprechen, damit ich ihn nicht überfordere
Weil es ihn anstrengt, irre
Ich hatte so ein Gefühl von "Das will ich so nicht, ich will mich nicht ständig verstecken oder nur auf die Zunge beißen, damit alles nur schön ist
Ich habe ihn aufgefordert, wirklich zu sagen, was er denkt, da war so viel Kälte und nur ich hab Fehler gemacht
Boaaa
Ich werde meine Beine in die Hand nehmen und laufen ganz schnell weg
Danke für diese Offenbarung 🙏
Sehr gut gemacht ❤
Eines der besten Videos űber toxische Beziehungen! Danke!
Sehr gut und verständlich erklärt 🙏🌟💖
😔
Auch meine Thema
🤗 ich nach 12 jahren "beziehung" , 5 jahren getrennt, doch zusammen wohnen,
da ich mit Tochter 10 und Hund, keine Wohnung bekommen kann...jetzt in Hoffnung bin, ( nach 20 mal) ,dass eine für die ich mich beworben habe klappt 🙏 sieht gut aus 🍀.
Danach wirds nicht einfach, aber ich bin im glauben, dass es für sensibile und empatische Seele doch ein happy Leben gibt 🙏.
Meine Kindheit war schon toxisch 😪 Stiefvater schlug mich kaput sicher ein mal die Woche, von meinem 6 bis 14 Lebensjahr... danach bin ich zu Oma, und später zu Freund geflüchtet.
Mit 20 in die Schweiz, ohne sprache, ohne Geld, erste mal fremd Land , mega schwer war das..... hab mich integriert und heute bin da, Zürich nach 25 jahren und wage mit meine Tochter den Schritt damit sie nicht mitmachen soll, wie ein Mann nicht lieben kann, und die Frau klein halten möchte...
ich wünsche allen Frauen viel kraft die es wagen...
ich bin jetzt für mich selbst da... denn bis jetzt habe ich immer für alle geschaut und gerettet... in Liebe 💜 Moni 😘😊🤗🙏🍀
🫶 Wow!!!!! Genau so erlebt.... Bin raus aus dieser Beziehung ( 9 Monate reicht) ❤❤ Dankeschön für diesen wertvollen Beitrag 😇🍀
💯 richtig gut bewusst gemacht ! Hochachtungsvoll 💫
Wow,Du sprichst im Moment von meiner aktuellen Situation
Sehr einfühlsames und stimmiges Statement, vielen Dank ❤❤❤
Lieber Ralph, danke wie klar und warmherzig du sagst, wie sehr wir uns danach sehnen in unserem tiefen Kern erkannt und anerkannt zu werden.Leider hilft es nicht immer den Kontakt zur Familie zu halten, da Sie oft genug den Grundstein für das toxische Verhalten legen und aufrecht erhalten um das etabliertes System zu nutzen um für sich Sicherheit zu generieren.Wenn der andere schlecht ist, kann ich es ja nicht sein.Also vielen lieben Dank für das Wissen was du weiter gibst .
👍🍀Vielen herzlichen Dank fürs Teilen ! - Liebe Grüße und Alles Gute !
Sehr schön er-klärt🥰 Herzlichen Dank du liebe Seele🙏❤🙏
Ein wichtiges Thema, danke für deine deutlichen Wort!
Lieber Ralf, dankeschön für diesen wundervollen wie auch aktiven Zeitgeschehen Beitrag. All dies bin ich selbst durchlaufen und daran gewachsen wie auch authentisch geworden.
Das Blöde daran war, dass man so, wie man es aus dem Elternhaus mit hinaus in sein eigenes Leben nahm, 1:1, leider auch auf seine Kinder überträgt, dieses Erziehungsmuster., unbewusst. Denn : verkehrt daraus entstandene Glaubensätze wollen ersteinmal erkannt werden. Und durch genau diese Glaubensätze verstrickt man sich selbst, unbewusst, in eine" Problem/ Überlebenspirale" , muss da heraus kommen und danach blieb die Zeit sich mit sich selbst zu befassen, erkennen und zu heilen.
Es gibt sicherlich viele Menschen an denen vom Elternhaus es an Urvertrauen und allem das damit zusammen hängt mangelte.
Darum ist es um so wichtiger, dass Du genau diese Themen ansprichst und erklärst.
Dankeschön, lieben Gruß Dagmar 💜💯🙏
Jetzt hast du mir eine Erklärung angeboten nach der ich jahrelang gesucht habe. Warum wurde ich gemobbt? Unglaublich, was mit mir los ist und wie lange mein System im Arsch ist. Man man man bin ich verzweifelt, ich arme Sau.ich kanns mir nun bewusst machen und im Grunde jetzt erst anfangen zu leben. ❤❤
Das ist ins Schwarze getroffen! DANKE!
Besser hätte man es nicht beschreiben können - SUPER
Hallo Ralph, bin leider heute erst auf deinen Kanal gestoßen. Schade, ich hätte mir viel ersparen können. Ich bin seit ca. 8 Monaten getrennt nach einer nur 10 Monaten dauernden Beziehung, welche es aber in sich hatte. Von Lovebombing bis schließlich ghosting war da alles dabei. Ich fühlte mich in dieser Zeit wie ein seelischer Mülleimer...
Langsam geht es mir besser - nur das ein abschließendes Gespräch nie stattgefunden hat, macht mir noch etwas zu schaffen.
Vielen Dank für dieses tolle Video - ich werde dich weiter empfehlen.
LG Sven
Sehr gut erklärt und jetzt versteh ich auch, warum meine Kinder so sind. Mein Ex ist ein Narzisst und er hat uns manipuliert. Den Gedanken hatte ich auch schon und nun die Bestätigung. Danke dafür
Hammer Video. Dankeschön! 🙏🏼🌹
Respekt und Akzeptanz
Gute Erklärung ich danke dir ❤🎉
❤sehr schönes video.....sehr interresant......zum nachdenken❤und chillen❤
Finde mich da sehr wieder in dem was du sagst
Sehr fundierendes gut strukturiertes Wissen!
Vielen Dank 💐 ❤ :) :) :)
Danke Ralph du hast mir in vieles bestätigt! Nach fast 40 Jahren sind, mein Mann und ich frei von einen Narzisstischen Bruder/ mein Schwager, es war manchmal die Hölle. Mein Mann hat jetzt schwer sich zurecht zu finden aber wir schaffen das auch zusammen Schritt um Schritt! Habe zwar auch schon an Hilfe gedacht? Sie Wunden sitzen sehr tief. Nochmals danke ich bin happy nicht mehr die Schuldige für alles zu sein. 😂😂😂
Interessante Gedankengänge; muss in Ruhe darüber nachdenken.Herzlichen Dank dafür.❤😊
Ich hab's gerade verstanden... danke 😮
Danke für diesen Beitrag, Punkt Aggressivität ist ein Aufhänger. Wenn Kritik nicht gern gehört wird, dann doch aufgrund der destruktiven Art und Weise. Und vorallem auf Grund des aggressiven Tones. Worte dahingezischt. Triggert mich dermaßen. Furchtbar. So sieht es aus, er ist richtig und alle andern sind falsch. Besser kann man es nicht ausdrücken. Ich lausche weiter hier. Danke, dass es dich gibt!
Mein Eltern waren für mich toxisch, mein Ehemann auch. Ich habe mich von allem getrennt, hat aber Jahre gedauert. Das ganze Umfeld war schlecht! Ich bin seid 20 Jahren weg und nur ein mal kurz innerhalb der Scheidung, in dieser Umgebung gewesen.
Bin trotzdem krank geworden.
Danke für diesen Vortrag ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎹🎤Jetzt gehen Beziehungen zu Bekannten und Verwandten baden, weil ich mich von toxischen fam. Beziehungen gelöst habe.
Dafür werden neue Beziehungen entstehen
Dann bist Du auf dem richtigen Weg ❤
Herzlichen Dank für Ihre Ausführungen. Ich habe solche Verhaltensweisen mit einer Fernbedienung erlebt... Ganz schrecklich, ich bin sozusagen zerstört. Manipulation, Schuldumkehr, Dramen inszeniert etc. Und dann wieder lieb. Emotionaler Missbrauch.
Bin Manner geschädigt. Gab komplett das Vertrauen gegen über Männern verloren.
Fernbe😊ziehung
In meiner inneren arbeit erlebe ich nur Heilung, wenn ich auch meine Täterschaft anerkenne. Es gibt sonst kein Entkommen aus der erlebten Opferschaft. Wir sind immer alles. Und die Verantwortung kann ich nur übernehmen, um Veränderung zu erzeugen, in dem ich meinen Part ganz zu mir nehme. Bei mir ist es die Frage an mich selbst" wieso höre ich nicht auf mich, wieso verkaufe ich mich überhaupt". Meist ist es der Wunsch geliebt zu werden oder nicht verlassen zu werden o.ä.
ruclips.net/video/gvslFTN4a24/видео.htmlfeature=shared
"Schuldumkehr und Victimblaming in einer toxischen Beziehung"
@kathybraun4136das macht mit Dir,dass Du nichts mehr fühlen willst...
@kathybraun4136 ... festzustellen, dass es nicht an Dir liegt und dass nur gehen kannst, um dem Ganzen zu entkommen. Alles andere ist nach meiner Erfahrung schönreden, wie toll doch die Beziehung und die Umstände sind 😮❤
Ja aus Verlustängste lässt man sich beim lebendigem Leib Stück für Stück heiß kochen.
Man kann lernen zuerst eine gesunde Beziehung mit sich selbst zu führen ... ( Selbstliebe Wertschätzung.. und mehr ) Da ich meine Ex- toxische Beziehung als Geschenk sehe an mir und den Mängel aus der Kindheit zu arbeiten .. den letzen Schliff zu erlangen... um in meine eigene Fülle zu kommen ... Danke für deinen Podcast... ❤🎉 P.S. Liebe ist für mich auch auf mich zu achten .. Zufriedenheit in mir ...und Liebe heisst nicht nur im Partner und oder zu finden ... Alte Muster abzulegen .. hmm Trigger die nicht mehr triggern ... sagen mir .. da hast Du losgelassen...
Das ist echt schlimm...durch diese Erklärung hab ich jetzt wirklich begriffen, was das bedeutet und wie das Zusammen hängt....Ich wurde Körperlich richtig krank und bin aus dieser Familie komplett ausgestiegen. Trotzdem hab ich mich immer schuldig gefühlt...und jetzt..da raus..bin ich wirklich in ein tiefes Loch gefallen und handle mich langsam aus der Spirale....phu...
Das selbstbewusst sein in der labiltät
Wer kann in diesen wir leben
Der Abstand muss gegeben werden
Der kostet viel Geld urlaub ist die beste Wahl
Danke
Danke für Deine verständlichen Worte für einen Neuanfang und positiven Wandel im Leben 🙏 ❤. LG
Super Beispiel mit dem Frosch. Danke Dir!!!!
Wir hatten schon eine dumme Philosophie, von Erziehung. Uns ist wirklich ein Film vorgeführt worden.
Danke, sehr gute Erklärung!😏👍
Liebe ist für mich nur ein Wort ,Zeichen Gersten ist für mich Liebe
Danke, dass hat mir jetzt wirklich geholfen ❤
Ich habe zu Beginn sehr offen mit ihm über meine Gefühle gesprochen und ihm auch Fragen gestellt warum er in bestimmten Situationen so oder so sich verhält.
Daraufhin erntete ich Aggression in Reinstform und bin soooooo erschrocken, dass ich nie nie mehr etwas angesprochen hatte sondern immer aus dem Kontakt ging wenn es wieder blöd wurde.
Jetzt, nach knapp 8 Jahren, kann ich endlich raus komplett, da ich diesen Mann nicht mehr für voll nehme. Das war ein langer Prozess dahin.