[초간단 다이어트 레시피]✨훈제오리배추찜✨

[@fromyoujung]

[초간단 다이어트 레시피]
✔️훈제오리배추찜
▫️재료 : 훈제오리 알배추 숙주 팽이버섯
▫️소스 : 저염간장 식초 1:1 비율 깨소금
*야채가 숨죽어서 알배추 많이 넣는걸 추천!*
1️⃣ 냄비에 알배추 숙주 팽이버섯 훈제오리
알배추 순으로 넣어주세요
2️⃣ 물 한컵넣고 중약불에서 10-20분
(시간은 야채양에 따라 조절해주세요)
3️⃣ 야채 숨 죽으면 완성

[@현주이-v9t]

간단하면서도 맛있겠네요
해먹어 봐야 겠당~~
좋은 하루되시고요ㅡ
날씨가 오늘 무지 맑고 깨끗하네요

[@P아니스트]

훈제오리 어디 제품인가여?

[@fromyoujung]

이마트에서 브랜드 안보고 산거라 어디껀지 모르겠어요🥲

[@hashbrownzzang]

마라소스만 부으면 딱 마라샹궈네요❤

[@리미-h8e]

소스좀 알려주세요😊

[@fromyoujung]

• 간장소스 : 간장1 : 식초1 비율에 깨소금 넣었어요~!

[@_trailskitchen6380]

다이어트 식단으로 좋다구요?뱃살빼야하는데😅

[@fromyoujung]

네~ 제가 올리는 영상은 실제로 직접 먹으면서 감량에 도움받은 레시피를 올려요😊

[@잉잉-w2r]

숙주 별로 안좋아하는데 콩나물로 대체 가능하나요?

[@fromyoujung]

네! 대신 콩나물은 따로 삶아서 같이 드시는걸 추천드려요 :)

[@람-g1i]

오리고기 말고 다른 고기로 대체해도 되나용...? 대패랑 소고기 있어욤

[@fromyoujung]

네 다른 고기 사용하셔도 좋아요!!