5' pour Relaxer vos Fascias grâce à votre Voix

5' pour Relaxer vos Fascias grâce à votre Voix #anxiete #hypersensibilité #sspt
▶️ Programme "Réguler son anxiété par la respiration ciblé corps.voix" :
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Tutoriel spécial pour les personnes anxieuses qui ressentent des crispations, à fleur de peau.
Egalement pour vous si vous souffrez de douleurs chroniques.
Les fascias libérés détendent le reste de votre corps, et aident votre voix à se libérer.
Cet exercice fait un focus sur la zone costale et diaphragmatique. A pratiquer en prévention, et en soulagement de douleurs mineures.
Cette vidéo fait partie de la série "Relaxez votre corps grâce à votre Voix".
Vous y découvrez des exercices issus de la pratique de Bodyvoice flow.
En savoir plus sur le lien entre fascias et douleurs chroniques :
• Fascia & the Mystery o...
Pour prolonger l'expérience d'un corps heureux et d'une voix.e libérée, rejoignez les séances de Bodyvoice Flow : formules découverte et abonnements sur mariondorval.com
Prenez soin de votre corps.voix, prenez soin de votre Voie.
Marion Dorval
Praticienne Bodyvoice flow - Oser la Voix.E de sa nature profonde
mariondorval.com
Me contacter : mariondorval.c...
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RESSOURCES
▶️ Au secours, ma tête ne s’arrête plus, mes émotions non plus !
Apprenez à apaiser votre mental et votre corps en 15 min par votre Voix:
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▶️ Comprendre, votre fonctionnement atypique pour mieux le vivre :
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